Зміст

• Кроки
• Поради

Дисгідротична екзема відома кількома назвами, такими як понфоліге або дегідроз, і характеризується появою дрібних бульбашок на долонях і пальцях, а також на підошвах стоп. Причина цього шкірного розладу точно не відома, але, як відомо, кілька факторів «активізують» стан, наприклад, вплив нікелю чи кобальту, грибкові інфекції, алергія або надмірний стрес. Шкіра, уражена пухирями, має тенденцію з часом стає більш товстою та в’ялою, викликаючи свербіж, запалення та почервоніння. Дисгідротичну екзему можна боротись із домашніми засобами та медичними консультаціями для більш серйозних випадків.

Кроки

Частина 1 з 3: Лікування дегідрозу в домашніх умовах

1. 

   Використовуйте холодні вологі компреси для зменшення подразнення. Холодні компреси можуть боротися зі сверблячкою та печінням, викликаними екземою. Це лікування також може покращити запалення пухирів, допомагаючи «оніміти» роздратовані нервові закінчення, що викликають дискомфорт. Занурте чисту м'яку тканину в холодну воду і поставте її в холодильник на кілька годин, перш ніж обернути її навколо запалених рук або ніг.
   • Намотуйте холодний компрес на запалену шкіру не менше 15 хвилин і два-три рази на день, або коли це необхідно.
   • Щоб компрес прослужив трохи довше, помістіть подрібнений лід у невеликий поліетиленовий пакет. Обв’яжіть м'яку тканину навколо неї, перш ніж наносити її на шкіру.
   • Уникайте занурення запалених рук або ніг у лід. Спочатку може бути полегшення, але є ризик пошкодження кровоносних судин, що спричинить обмороження.

2. 

   
   
   Застосовують алое. Гель алое - це добре відомий рослинний засіб для лікування запаленої та роздратованої шкіри. Він має сильну здатність не тільки заспокоювати шкіру сверблячкою, але і знижувати характерну чутливість дегідрозу та пришвидшувати процес загоєння. Алое віра також має антимікробні властивості, що дуже корисно, коли екзема "активується" або посилюється грибковими або бактеріальними інфекціями. Застосування алое віра кілька разів на день - принаймні протягом перших днів, коли ви помічаєте почервоніння та роздратування в руках чи ногах - може мати суттєвий вплив у боротьбі з екземою.
   • Алое віра містить полісахариди (складні цукру), які допомагають зволожувати шкіру та зберігати її зволоженою. Це також може стимулювати вироблення колагену, що надає шкірі пружність.
   • Якщо у вас в саду є рослина алое, обріжте листя і нанесіть густий внутрішній гель безпосередньо на роздратовану шкіру.
   • Ще один варіант - купити пляшку чистого гелю алое в аптеці. Для більшої ефективності поставте продукт в холодильник і наносіть його лише тоді, коли він холодний.

3. 

   
   
   Розглянемо застосування вівса. Ще один домашній засіб для заспокоєння подразнень шкіри - це овес, який швидко діє, щоб зменшити запалення та свербіж шкіри. Екстракт вівса має сполуки з протизапальними властивостями, які заспокоюють шкіру, яка страждає від екземи. Таким чином приготуйте порцію вівса - не надто густого - і залиште його охолоджувати в холодильнику, пізніше приклавши до запалених областей і даючи йому висохнути. Видаліть проточною водою, але обережно; овес також працює як м'який відлущувач, а подразнення шкіри додатково лише погіршить ситуацію.
   • Як варіант, придбайте дрібний мелений овес (продається як колоїдний овес в деяких магазинах здорової їжі) і змішайте з холодною водою в невеликій мисці. Щодня замочуйте ноги або руку протягом 15 - 20 хвилин.
   • Для тих, хто не хоче витрачати гроші, можна робити мелений овес, збиваючи порцію вівса швидкого приготування в блендері, поки він не придбає дрібну і гладку консистенцію. Дрібний мелений овес набагато краще змішується з водою.

4. 

   
   
   Зберігайте шкіру зволоженою, застосовуючи послідовні мазі або креми. Такі мазі, як вазелін, мінеральне масло або рослинний жир, часто рекомендуються при лікуванні екземи через утримання вологи, яку вона надає шкірі, забезпечуючи захисний шар потенційних подразників. Якщо ви віддаєте перевагу, креми типу Eucerin та Lubriderm більш стійкі, ніж більшість лосьйонів, мають подібний ефект, але їх потрібно буде застосовувати частіше, ніж мазі, оскільки вони швидше вбираються. Зволожуйте шкіру протягом дня - особливо після купання - щоб вода не застрягла і не стала шкірі стає сухою або ламкою.
   • Коли екзема сильно роздратована і свербить, перевірте, чи є можливість застосовувати гідрокортизоновий крем. Крем з гідрокортизоном без рецепта (менше 1%) дуже допомагає зменшити набряк та біль.
   • Ретельно масажуйте крем або мазь на ділянках між пальцями або пальцями ніг, оскільки це регіони, найбільш уражені дегідрозом.

5. 

   Споживайте антигістамінні засоби для боротьби з сверблячкою. Безрецептурні антигістамінні препарати, такі як дифенгідрамін (Бенадрил) або лоратадин (Кларитин), можуть полегшити свербіж та реакцію на запалення, характерні для екземи. Антигістамінні засоби, точніше, блокують дію гістаміну, що утворюється при алергічних реакціях.
   • Зниження кількості гістаміну в циркуляції мінімізує розширення (розширення) дрібних кровоносних судин під шкірою, зменшуючи почервоніння та свербіж шкіри.
   • Антигістамінні препарати можуть викликати плутанину, помутніння зору, запаморочення та сонливість. Уникайте керування автомобілем або керування важкою технікою під час прийому антигістамінних засобів.

Частина 2 з 3: Уникнення роздратування шкіри

1. 

   Знизьте температуру ванни, щоб запобігти сухій шкірі. Гарячі ванни - під душем або ванною - можуть сприяти сухості та подразненню шкіри через високу температуру води, яка видаляє натуральні олії, що захищають шкіру. Таким чином, холодні або теплі ванни - найкращі варіанти лікування екземи; провести принаймні 15 хвилин у холодній ванні може навіть допомогти гідратації шкіри, оскільки вона легко поглинає воду. Однак гарячі ванни, як правило, видаляють воду з шкіри, особливо коли використовуються солі для ванн.
   • Ванни з солями Epsom не рекомендуються для лікування екземи - незважаючи на їх антисептичні властивості - оскільки вони виводять багато шкіри з шкіри.
   • Купіть фільтр для душу. Він фільтрує хімічні речовини, які подразнюють шкіру, такі як нітрати та хлор.

2. 

   Використовуйте нейтральне мило та натуральні засоби для чищення. Звичайні мила можуть подразнювати і сушити шкіру деяких людей, що страждають екземою, тому важливо підбирати мило з натуральними компонентами, без ароматів і з натуральними зволожуючими кремами (вітамін Е, оливкова олія, алое віра). Гіпоалергенні засоби для очищення тіла, розроблені для чутливої ​​шкіри (Нейтрогена), також ідеальні для пацієнтів із екземою, оскільки вони менше сушать шкіру. Ніколи не натирайте шкіру занадто сильно - губками, ганчірками або короваями.
   • Насправді, деякі миючі засоби, побутові товари та мило, шампуні, косметика та парфуми, як відомо, викликають дисгідротичну екзему, схожу з алергічними реакціями.
   • Напевно, завжди користуйтеся захисними рукавичками під час користування побутовими чистячими засобами, не допускаючи контакту шкіри або вбирання хімічних речовин.
   • Не забудьте взяти одяг, використовуючи миючі засоби без різких хімікатів і пом'якшувачів, щоб уникнути залишків, які можуть бути шкідливими для шкіри.

3. 

   Намагайтеся не дряпати себе. Для того, щоб запалення і пухирі покращилися - особливо при відкритті пухирів або ран - необхідно зберегти позиви подряпати шкіру при екземі. Тертя і тиск свербіння погіршує стан і викликає більше запалення і почервоніння, крім того, збільшуючи ризик бактеріальних або грибкових інфекцій.
   • Важливо завжди тримати нігті короткими, щоб не лопнути бульбашки при свербінні, не усвідомлюючи цього.
   • Хороша ідея - використовувати на руках тонкі бавовняні рукавички або шкарпетки, щоб уникнути подряпин шкіри в цих точках.

Частина 3 з 3: Пошук медикаментозного лікування

1. 

   Бульбашки повинні бути оброблені правильно. Коли дегідроз є важким і має багато пухирців, наповнених рідиною, не ткніть їх і не пускайте їх; натомість ідіть до лікаря, щоб встановити їх діагноз та визначити найкраще лікування. Ідіть до лікаря загальної практики або дерматолога, щоб професіонал застосував антибіотичні креми і захистив пухирі стерильними пов'язками і пов’язками, щоб обмежити ризик зараження, мінімізувати кількість рубцевої тканини і сприяти загоєнню ран. Великі пухирі, можливо, доведеться процідити перед нанесенням пов’язки.
   • Міняйте пов'язки щодня або як тільки вони намокають і забруднюються. Однак видаліть їх обережно, щоб мінімізувати подразнення шкіри.
   • Коли бульбашки лопаються, нанесіть на місце антибіотикову мазь і накрийте пов'язками, не затягуючи занадто сильно.
   • Лікар також врахує інші потенційні причини виникнення проблеми зі шкірою. Грибкові інфекції, бактерії, атопічний дерматит, псоріаз, короста та вітряна віспа - це деякі порушення, які мають симптоми, схожі на дисгідротичну екзему.

2. 

   Поговоріть з лікарем про призначення призначеного ним кортикостероїдного крему. Коли вони змінюють імунну відповідь організму, кортизон, преднізолон та інші кортикостероїди повинні зменшити почервоніння, подразнення та свербіж екземи. Кортикостероїди також мають сильні протизапальні властивості; преднізолон більш інтенсивний, ніж кортизон, і, як правило, вважається найкращим вибором для лікування екземи, зменшення запалення шляхом зміни розміру капілярів під шкірою, крім придушення запальної реакції імунної системи.
   • Покриття обробленої ділянки пластиковою обгорткою може покращити всмоктування кортикостероїдних кремів, внаслідок чого пухирі швидше зникають.
   • Якщо екзема знаходиться в запущених стадіях, лікар може порекомендувати приймати пероральні стероїди (таблетки) протягом декількох днів для боротьби із запаленням і дискомфортом.
   • Довготривалими побічними ефектами терапії кортикостероїдами є: стоншення шкіри, набряки (затримка води) та порушення імунних реакцій.

3. 

   Подумайте про використання імунодепресивних кремів. Імуносупресивні креми та мазі - такі, як такролімус (Протопік) та пімекролімус (Елідел) - також можуть допомогти у важких випадках екземи, особливо у пацієнтів, які бажають уникнути несприятливих наслідків кортикостероїдів. Як можна зробити з їх назви, такі засоби пригнічують імунну відповідь організму на подразнюючі засоби, що викликають екзему, зменшуючи запалення, почервоніння та свербіж; однак такі засоби можуть збільшити ризик виникнення шкірних інфекцій і навіть раку шкіри, тому використовуйте їх в крайньому випадку.
   • Імуносупресивні креми та мазі не рекомендуються дітям і вагітним жінкам.
   • Пригнічення імунної системи може зробити пацієнта більш сприйнятливим до інфекційних захворювань, таких як грип та застуда.

4. 

   Спробуйте фототерапію. Якщо інші методи лікування не дають ефекту у боротьбі з дегідрозом, лікар може порекомендувати тип світлотерапії, що поєднує вплив ультрафіолетового світла з певними ліками, які роблять шкіру більш “сприйнятливою” до цього випромінювання. Мабуть, фототерапія працює, збільшуючи вироблення вітаміну D у шкірі, винищуючи причинно-наслідкові мікроорганізми. Він забезпечує менше запалення, свербежу та швидшого загоєння у 60 до 70% людей.
   • Найпоширенішою формою фототерапії при лікуванні шкірних проблем є ультрафіолет з вузькосмуговим УФВ.
   • Широкосмугова ультрафіолетова фототерапія, PUVA (Psoralen і Ultraviolet A) та UVA1 - це інші форми фототерапії, що застосовуються для боротьби з екземою.
   • Фототерапія дозволяє уникнути частини сонячного світла, що містить ультрафіолет, який є тим, що завдає великої шкоди шкірі і може прискорити процес старіння, збільшуючи ймовірність виникнення раку шкіри.

Поради

• Зазвичай дисгідротична екзема зникає без великих наслідків через кілька тижнів чи місяців. Однак симптоми можуть час від часу повертатися.
• Драпання екземи занадто сильно може призвести до того, що шкіра буде хронічно подразнена і товста.