Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Спосіб бачення речей
• Метод 2 Ви знаєте
• Метод 3 Практичне використання

У цій статті: Спосіб бачення речей Довідайтесь, Практичне використанняРеференції

Багато людей думають, що вони унікальні, адже насправді вони лише йдуть слідами інших. Ми, як правило, унікальні, але ніхто насправді не унікальний. Чому ми не намагаємося бути лише собою? Так, але ей, як це зробити? Що ж, прочитайте цю статтю, щоб дізнатися ...

етапи

Спосіб 1 Спосіб бачення речей

1. 
   

   
   Ви унікальні, знайте це. Насправді люди всі схожі. Дуже мало хто з нас є винятками. Ми їмо, йдемо у туалет і ділимося однаковим спектром емоцій. Однак - ми, як особи, унікальні. Ніхто з нас не такий, як інший, тому що ми є сумою наших переживань, особистості та зовнішності, яких ніхто більше ніколи не мав і ніколи не матиме. Ви хочете бути унікальними? Вітаємо! Ви вже є.
   • Серйозно. Навіть близнюки не поділяють абсолютно однаковий досвід. Навіть якби вони це зробили, їхній мозок буде фільтруватися та інтерпретуватися по-іншому, але все ж це місце, де реально існує реальність. Ніхто не прожив твого життя. Ніхто цього не зробить. Одне важливе - жити власним життям і бути самим собою - адже "ти" - це те, що є унікальним. Це концепція, яку ми зараз будемо вивчати.

2. 
   

   
   
   
   Не слідкуйте за тим, що є "нормальним" чи "модним". Природна тенденція людини - пристосовуватися. Ви чули про експерименти з дотриманням Аша? Ви змушені сидіти в кімнаті з кількома іншими людьми, інші - співучасники "гри" (але ви цього не знаєте.) Вам показують два шнури: місяць - скажімо, довжина вашого пальця. Інша - довжина подвійного дециметра. Вас запитують, яка найдовша мотузка. Співробітники гри відповідають: «той, хто довгий, як палець. Що ти робиш? ви затвердити, Ви знаєте, що це неправильно, але ви все одно схвалюєте. Це людська природа.
   • Ми пройшли звивистий шлях, щоб сказати вам, що насправді ви хочете бути як усі, і це нормально, не хвилюйтеся. Ось так ми пов’язані. Коли ми робимо, як інші, все добре. Це як ходити в ресторан, тому що це популярно - це повинен бути хороший ресторан, правда? Ну, може, може, і ні, але набагато простіше приймати рішення таким чином. Підсумовуючи це, добре слідкувати за групою, але переконайтесь, що це найрозумніше рішення.

3. 
   

   
   
   
   Не намагайтеся бути і "різними". Шукати етикетку, навіть унікальну, марно. Це егоїстичний спосіб бути різним, бути унікальним, справді. Є мільярди людей, які також хочуть бути різними. Замість того, щоб засуджувати себе приєднанням до такого руху, як хіпі (який почався як антисоціальний рух, який поступово став нормальним), просто прагніть стати собою. Яким би не був результат, він буде добрим і чесним.
   • Простіше не бути модним, коли розумієш, що мода не існує. Швидка поїздка в далеку країну покаже вам, що протягом 5 секунд після посадки. Ідіть до кінця світу і відкрийте для себе іншу культуру, кардинально відмінну від вашої, і скажіть мені, що для них є нормальним. Або закрийте очі і уявіть це тепер у своїй думці. Надіюсь, ви можете уявити багато речей, які були б "різними" у вашій культурі та "нормальними" у їхній.

4. 
   

   
   Будьте впевнені в собі. Підніміть голову вгору: ми присвятимо всю цю статтю методам, які дозволять вам приймати власні рішення та бути впевненими, що ці рішення "ваші". Щоб це було можливо, перший крок - це довіряти собі. Перша річ. Якщо ви людина, яка двічі думає перед тим, як діяти і спостерігає за іншими або потребує інформації, ви не є собою. Єдине, що є унікальним у цьому світі - це ти, поклади це в голову.
   • Сказати комусь бути впевненим у собі настільки ж ефективно, як попросити його зникнути чарівною паличкою. Це завдання, яке вимагає дуже сильної рішучості та часу. Прочитавши цю статтю (якщо це питання, над яким вам потрібно працювати), поцікавтесь у кількох друзів, як вони роблять і як вони зробили, щоб довіряти їм. Ви здивуєтеся, скільки людей працює над цим.

5. 
   

   
   У вас не повинно бути ніяких залежностей. Це важко - як людина (і особливо в суспільстві, в якому ми живемо сьогодні), ми, природно, процвітаємо в групах. Але в особистому житті ти повинен усвідомити якомога більше, що ти можеш жити без багато чого. Для початку це означає відсутність звикань до звикання. Вони забирають частину вас, контролюють ваші пріоритети і контролюють ваші емоції. Ні, дякую
   • Деякі легкі речі - це викидати модні журнали, а не робити речі лише тому, що їх роблять ваші друзі та шукати ваші особисті думки з важливих тем, а не дозволяти ЗМІ та людям навколо вас їх диктувати. Ви можете навіть піти набагато далі, роблячи власний одяг і готуючи власну їжу - вам самим встановити межі.

6. 
   

   
   Подумайте, що для вас означає "бути унікальним". Це досить абстрактне поняття, яке має багато аспектів. Сядьте зручно та витрачайте 10 хвилин на роздуми, що це насправді означає для вас. Ви просто хочете одягатися інакше, ніж інші? Ви хочете уникнути політичних ідеалів своєї культури? Ви хочете мати таку динамічну особистість, що ніхто насправді не знає, як змусити вас встати? Що ти хочеш зробити?
   • Роздумуйте над чому, Якщо ви хочете бути унікальними, тому що хтось сказав вам, що це має бути, це не вдалий початок. Ви повинні зробити це для себе. Що змусило вас змінитись? Що змушує вас думати, що ви не унікальний? Щоб заощадити час та бути ефективними, спершу потрібно задати питання та відповісти на них.

Метод 2 Ви знаєте

1. 
   

   
   Визначте, що для вас важливо. Ну, оскільки тема цієї статті є бути самим собоюти повинен знати, хто ти. Ви це знаєте? Краще, тому що ніхто інший цього не знає! Що важливо взагалі? У дружбі? У ваших стосунках з іншими? Матеріально? Культурно?
   • Складіть список близько 10 речей, які є для вас пріоритетними значеннями, ці речі, які потрібно розвивати. Це не етикетки - це важливі для вас якості. Будь то чесність, справедливість чи якість вашого одягу, вони важливі. Цей список показує вам, в якому напрямку рухатися, щоб бути унікальним.

2. 
   

   
   Протистояти своїм страхам. Один з нещасних аспектів буття людини полягає в тому, що в якийсь момент дитинства ви зрозуміли, що інші судять вас. Хтось посміявся з вашого ноутбука Міккі і опинився в смітнику. Це нуль і абсолютно марно, але неминуче. Ми поступово розвиваємо брак страхування, яке перейде на себе. Ми починаємо боятися інших і того, що вони говорять. Подумайте, що вам не здається смішним?
   • Наша нестача впевненості змушує нас грати в гру. Замість того, щоб запитати цього хлопчика чи дівчину, чи подобається він йому, ми в кінцевому підсумку наполягаємо, провокуємо і перевертаємо тему, і ми збожеволіємо. Ми боїмось того, що (вона) могла сказати. Якби ми щойно запитували: "Ей, вам це подобається? Все було б простіше, і ми, мабуть, були б щасливішими - але більшість із нас не може цього зробити через страх. Щоб боротися з цією тенденцією, ви повинні сказати, що маєте на увазі, думати, що ви говорите, і робити те, що ви хочете робити.
   • Наступного разу ти не зробить Щось тому, що є й інші люди, робіть це (звичайно, в розумних межах, звичайно - не горіться в голі Мак-Дональда, як нема кого). Якщо хтось змушує вас гальмувати, запитайте себе, чому. У вас є вагомі причини, раціональні? Або невпевненість у вас заважає бути собою?

3. 
   

   
   Визначте свої цілі. Після того як ви визначили, що важливо у вашому житті, настав час перейти до своїх цілей. Ким ти хочеш бути? Що ти хочеш зробити? Як би ви хотіли відчувати себе щодня? Тепер, як ви цього досягаєте?
   • Ви можете подумати, що це зайве - ви можете подумати "Які мої кар'єрні цілі стосуються всього цього? Ви намагаєтесь з’ясувати, хто саме є. Немає в світі іншої людини, яка виглядає як ти, яка поводиться як ти і хоче бути художником кондитерських виробів в Австралії і жити життям, наповненим пригодами.
   • Знання своїх цілей - це перший крок до їх досягнення. Це перший крок, щоб дати собі вказівку. Коли ти знаєш свої цілі, ти можеш бути самим собою. Цей унікальний ви. Це не відображення когось іншого, це суть себе. Ваші бажання та ваші реальні бажання протилежні тим, що суспільство говорить вам.

4. 
   

   
   Будьте в курсі власних емоцій. Ключове слово тут "ваше. Гаразд, два ключові слова. Постарайтеся не впливати на емоції інших людей, витрачаючи занадто багато часу на роздуми про те, що інші думають, що ви збираєтеся піти від власних думок. Більшість емоцій заразні - як ви себе почуваєте?
   • Іноді, будучи з іншими людьми, перетворює нас на когось іншого. Іноді це добре, іноді це не добре. На якомусь рівні у вас повинен бути сигнал тривоги, який звучить у вашій голові, кричачи "Це не природно. З вами це трапляється? За яких обставин ви усвідомлюєте, що не слухаєте власних емоцій і просто стежите за тим, що відбувається в кімнаті? Будьте в курсі цих моментів. Коли ти це усвідомиш, ти можеш щось змінити.

5. 
   

   
   Ви повинні знати власну думку, залишаючись відкритими для пропозицій. Не кажіть щось, аби щось сказати. Навпаки, в розмові знайдіть час, щоб подумати про те, що ви знаєте і що має для вас сенс, а потім починайте говорити. Постарайтеся прислухатися до того, що мають сказати інші, не обов'язково погоджуючись і не негайно відкидаючи їх ідеї. Вчатися в дискусії може бути цікавим, складним та навчити вас багато чого про власні погляди.
   • Спокусити сказати погані речі про прогулів або поскаржитися, щоб погодитися з іншими. Якщо є одна річ, в якій ми перевершуємось, це вона. Подумайте про те, щоб мати негативні думки. ви насправді так? Або це тому, що ця людина представив вас якимось чином, що змусив вас погодитися? Слухайте думки інших, але оцінюйте їх з усіх кутів. Деякі люди можуть бути дуже переконливими - що вони говорять, чи це правда чи це тому, що ви закохані? Зайдіть в кімнаті наодинці і оцініть свою первісну думку. Якщо ви хочете змінити допініон, чудово! Це означає, що у вас відкрита думка. Але знайте, чому ви міняєте допініон!

6. 
   

   
   Ви повинні мати силу мислити самостійно. Не піддавайтеся тиску своїх близьких, будь то ваші батьки, ваші друзі чи вчителі. Будьте скептичними і досліджуйте ідеї для себе. Як і Джордж Карлін на телеканалі ScyFy, і мільйони інших людей сказали: "Питай все". Будь то про вашу релігію, ваш погляд на демократію чи про аромат брюссельської капусти (можливо, вам вони подобаються), подумайте про це. Чого вас навчали і що ви насправді думали про себе? (Чи читали ви "Дискурс методу" Рене Декарта?)
   • Ви можете вважати це дуже неприємним. Ви можете усвідомити, що ви не згодні з релігією батьків або ідеалами своєї країни або зі стилем музики, який майже всі ваші друзі. Це спочатку похитить вас, коли ви знайдете щось, що імплантується у вашій свідомості (ви бачили фільм Початок?), Але це поставить вас на випробування і змусить вас розвиватися.

Метод 3 Практичне використання

1. 
   

   
   Перестань грати. Ми говорили, що ви повинні боротися зі своїми страхами і як нестача довіри до вас призведе до того, щоб грати в ці ігри. Ці ігри повинні припинятися! Вони створені людьми, які розповідають вам про те, як поводитись або прищеплюють вам занепокоєння, що стримують вас від поведінки, яку ви хотіли б мати. Візьміть список 10 речей, які є для вас важливими цінностями, і вивчіть їх більш глибоко. Якою буде ваша поведінка, якби ви врахували ці 10 речей у всіх своїх діях?
   • Під іграми, якщо це все ще незрозуміло, ми маємо на увазі сказати чи робити щось і думати щось інше. Коли ти кажеш: «О, Боже мій! Я такий товстий. Я не можу повірити! Ви насправді говорите: "Я відчуваю себе великим. Скажи мені, що я ні! Деякі з цих ігор служать для привернення уваги, деякі - маніпуляцією, інші - лише пошуком інформації, але в будь-якому випадку вони не є "ти". Якщо ви хочете бути унікальними, у вашому житті немає місця для цих ігор.

2. 
   

   
   Сукня для вас! Уникайте одягатися, щоб догодити іншим. Якщо ви будете дотримуватися модного стилю, який вам справді не подобається, вам буде складно встановити зв’язки, оскільки ви дасте помилковий образ про себе. Одягайтесь таким чином, щоб відображати ваші смаки та індивідуальність. Чому б ти це робив інакше?
   • Це правда, що до певного моменту покупка одягу в магазині вимагає від вас слідування моді. Якби продавці думали, що не продадуть, вони не будуть на полицях. Навіть якщо у вас є кілька інших варіантів, ви можете мати свій власний стиль. Вам не треба бути хіпі, не потрібно бути еклектикою чи панками, ви просто повинні любити те, що одягаєте, бо це ви.
   • Купуйте речі, які вам подобаються, які добре вам підходять і головне, що вам потрібно. Якщо ви хочете бути унікальними, уникайте покупки одягу для їхнього бренду. Ви будете схожі на всіх оточуючих людей, ваш одяг не буде відображати вашу особистість і не буде висловлювати іншим, хто ви є.

3. 
   

   
   Відстоюйте свою точку зору. Коли прийшов час висловити свою думку (а це трапляється частіше, ніж ви хотіли б), ви повинні відстоювати свою точку зору поодинці, щоб показати свою індивідуальність. Як ви можете бути унікальними, якщо нічого не захищаєте? Як каже Кейт Перрі, "я нічого не захищала, тому погоджуюся з усім. "
   • Якщо хтось ставить під сумнів вашу думку, не здавайся. Запитайте його, скоріше, чому він не згоден з вашою точкою зору - це раціонально? Якщо так, то знайдіть час, щоб подумати над цим. Він може мати рацію. Відстоювання своєї точки зору не означає, що у вас не повинно бути відкритої думки! Спершу запитайте свою точку зору та проаналізуйте ситуацію. Там має можливо, ще одна можливість.

4. 
   

   
   Залиште ненависть ненависним людям. Там будуть люди, які ненавидять. Завжди є люди, які ненавидять. І це чудово! Якщо є люди, які це ненавидять, це означає, що ти EXIST, Ви тут і робите щось, що комусь не подобається. Фантастичний! У тисячу разів краще робити щось ненависне, ніж взагалі нічого не робити. (Словники заповнені іменами ненависних людей). А ви знаєте що? Це не ваші. Нехай вони борються за себе своїм негативом. Це не має нічого спільного з вами.
   • Як каже Ельберт Хаббард: "Не робіть нічого. Не кажіть нічого. Не будь чим. Судячи з вас, вони вас у видовищах. Бути ціллю означає, що ви не виявляєте себе в темряві. Це означає, що у вас є особистість і не просто пішак. Фанґеніалістичне!

5. 
   

   
   Інновація! Таким же чином, як ви повинні тримати свій розум відкритим для думок інших, ви повинні бути відкритими для нових заходів! Діти, ми часто обмежуємось у своєму дослідженні до тих меж, які ми ставимо перед нашими батьками. Дорослі, ми можемо досліджувати самі і з’ясовувати, що нам подобається робити, а що не подобається. Ви не можете мати допінг на речі, яких ви не знаєте чи не переживали - ні допініони, ні вподобання? Це точно не унікально.
   • Постарайтеся щотижня робити щось нове. Будь то вставання та караоке, їжа в цьому новому палестинському ресторані чи читання книги, яку ти зазвичай не читав би, роби це. Ви відкриєте для себе речі, які вам сподобаються, і ваша особистість буде рости.

6. 
   

   
   Learn. Пробуючи нові дії, вчитися нові речі! Є цілий Всесвіт, якого ти не знаєш (багато, власне). Візьміть книгу, на яку зазвичай не звернули б уваги. Проведіть годину, читаючи випадкові статті на . Відкриваючи нові горизонти, ви дізнаєтесь речі, які вам сподобаються, про які ви ніколи не думали.
   • Інтернет - це фантастичне джерело інформації. Є так багато ресурсів, щоб почати вчитися. Прості веб-сайти, такі як "Історія сьогодні" або "Ханська академія" (https://www.khanacademy.org/), можуть допомогти вам розпочати роботу, і вони дуже цікаві та прості. Чим більша ваша загальна культура, тим ви унікальніші!

7. 
   

   
   Будьте своєю власною ціллю. Ми трохи раніше згадували, що зловмисники існують лише тоді, коли ви щось робите. Ми пояснили, чому люди, які ненавидять, не повинні впливати на вас - тепер те, що ви насправді хочете, - це залучати їх. Не навмисно вони з’являться два, коли ви зробите щось цікаве. Тож станьте мішенню, роблячи щось помітне. Одні люди будуть любити, інші ненавидіти. Відмінно!
   • Не треба бути актором. Не потрібно бути художником, письменником чи чим-небудь іншим, щоб проявити себе (хоча це було б чудово). Ви можете просто висловити свою думку, цього буде достатньо. Більшість людей бояться, щоб їхні голоси були почуті. (Самостійно стоячи, а не посеред групи). Процес, який ви використовуєте, не важливий, але робіть це.

8. 
   

   
   Робіть речі, які вам дуже подобаються. Спробуйте спорт або хобі, про яке ви мріяли. Коли ви займаєтеся заходами, які вам подобаються, ви зустрічаєте людей, з якими маєте більше спорідненості та можете створити довгострокові дружні стосунки. Ви також будете в кращому настрої. Раптом все здасться веселішим.
   • У тому ж дусі не робіть справ, які ви не люблять ! Якщо ваші друзі хочуть ходити на танці в глибинці будинку на Ібіці, відпочиваючи в легких костюмах з пуховими ковдрами, і ви не хочете вранці у вівторок, не робіть цього, Слідуйте своїм шляхом. Ви можете провести свій суботній ранок, споглядаючи твори синього періоду Пікассо. Можливо, ви захочете приготувати млинці. Можливо, ви хочете привести в порядок свій Tupperware. Якщо вам це здається, зробіть це. Дотримуйтесь своїх прагнень! Ти єдина людина, яка знає, що тебе порадує.