Зміст

• етапи
• Метод 1 Оцініть різні особистості
• Спосіб 2 Майте відкритий розум
• Метод 3 Розуміння себе

У цій статті: Оцінка різних особистостейЗабезпечення відкритої думки Розуміння себе14 Посилання

Принаймні один раз у своєму житті хтось зробив вам щось, що змусило задуматися, «чому він це зробив? Як він міг зробити щось подібне? Я не можу зрозуміти. Насправді це, мабуть, трапиться з вами кілька разів. Ви можете відчути, що ви просто не розумієте людей: їх спосіб мислення, дії чи їхні мотиви чи наміри. Однак розуміння людей може допомогти зменшити конфлікт та покращити стосунки. Тому знайдіть час, щоб оцінити їх особистість, зберігайте відкритість і зрозумійте себе, щоб краще визначити їх.

етапи

Метод 1 Оцініть різні особистості

1. 
   

   
   Визнайте різні типи особистості. Ви приїдете, щоб краще зрозуміти людей, якщо знаєте їх тип особистості. Визначення типу людини вони допоможуть вам зрозуміти, чому вони говорять і роблять певні речі.
   • Це також допоможе вам зрозуміти, як ви можете взаємодіяти з ними, щоб принести користь обом сторонам.
   • Існує кілька різних теорій особистості, багато з яких були підтверджені кількома роками досліджень.
   • Послухайте, що вам кажуть люди, і спостерігайте за їх діями та мовою тіла, щоб визначити їх тип особистості. Наприклад, дотримуйтесь мови тіла людини, яку ви не розумієте, поки ви розмовляєте з ним. Якщо мова вашого тіла раптом стає сильнішою, коли ви говорите про сім’ю, то можете сміливо припускати, що ви торкнулися хворого місця. Збір такої інформації з часом може допомогти вам чітко зрозуміти особистість цієї людини.
   • Хоча знання типів особистості може слугувати дорожньою картою для розуміння людьми, знайте, що переживання, обставини та навіть поточний настрій людини - це всі фактори, які можуть впливати на те, як вона діє. в якийсь момент.

2. 
   

   
   
   
   Використовуйте метод п'яти основних факторів особистості. Цей метод дивиться напроУвертюра, знаука, тоеxtraversion, theмаємабільність і Nнародна еротика. Щоб дізнатися, чи має хтось ці риси чи ні, слід спостерігати їх готовність спробувати щось нове, працювати в групі чи команді чи навіть розпочати конфлікт.
   • Подивіться, наскільки відкрита людина до нових ідей та досвіду, спостерігаючи, як вона реагує на зміни та нові пропозиції. Чи приймає вона новий план чи чинить опір йому?
   • Поспостерігайте за її поведінкою, щоб побачити, наскільки старанна вона чи усвідомлює себе, свої цілі та оточення. Чи звертає вона увагу на деталі і чи добре вона організована?
   • Поспостерігайте, як вона взаємодіє з іншими, щоб визначити, наскільки вона екстравертна. Чи вважає за краще вона працювати одна? Вона рухається, щоб поговорити з усіма в кімнаті?
   • Задайте їй відкриті запитання, щоб побачити, наскільки вона доброзичлива, що ви думаєте про новий проект? Як ви думаєте про нашу мету продажу, яка ваша точка зору щодо меню обіду?
   • Слідкуйте за невротизмом (наскільки тривожним, настроєним чи негативним), слухаючи його та спостерігаючи за ним. Чи багато вона скаржиться чи легко відволікає. Вона дратівлива, непередбачувана чи чутлива?

3. 
   

   
   
   
   Спробуйте іншу теорію особистості. Ви можете обрати систему особистості, яка класифікує людей як грайливих, мирних, потужних чи точних. Як і метод П'яти великих факторів особистості, використання цієї методики може допомогти вам зрозуміти, як поводитися, мати справу з іншими людьми та впливати на них.
   • Як і фактори відкритості та екстраверсії п'яти великих факторів особистості, ви можете бачити, наскільки людина грайлива в спостереженні за цим. Геї менш організовані, більш балакучі та креативні.
   • Подивіться, як людина впорядковує конфлікти та вирішує питання, щоб визначити, наскільки вони дружні. Чи часто вона є посередником конфлікту? Вона дипломат, спокійна і рівномірна?
   • Подивіться, чи є у неї сильна особистість, страхування чи чи зосереджена вона на роботі та результатах. Чи відображає його мова тіла впевненість, рішучість та бажання досягти мети?
   • Подивіться на його вбрання та його оточення, щоб оцінити його рівень точності. Як і невротизм п’яти великих факторів особистості, конкретним людям може знадобитися певний суворий порядок і розпорядок роботи, зі всім на своєму місці.

4. 
   

   
   Задовольняти потреби людей. Коли ви зможете визначити тип особистості людини, ви маєте краще уявлення про те, що сказати, коли це сказати та як це сказати. Ви могли б краще знати, як підійти до людини та відповісти на нього таким чином, що відповідає його емоційним потребам та цілям.
   • Грайливі, екстравертні та відкриті люди потребують стимуляції та розваг. Вони люблять спілкуватися і проводити час з іншими. Приверніть їх увагу і зробіть те, щоб зацікавити їх.
   • З невротичними людьми, точними та потужними, йдіть прямо до справи, не балакаючи. Будьте готові твердо встати на своє положення перед ними або розчавитись.
   • Якщо мова йде про тих, хто має неприємну особистість, розумійте, що вони можуть викликати конфлікт або бути в корені дисфункції чогось. Передбачте їх заперечення, заздалегідь продумавши відповідь, яку ви їм дасте.
   • Старанні люди хочуть знати, як ваші пропозиції відповідають їхнім цілям та цінностям. Дайте їм огляд того, що ви пропонуєте.

Спосіб 2 Майте відкритий розум

1. 
   

   
   Уникайте припущень. Люди іноді можуть бути зухвалими і ворожими, коли вони справді сором'язливі або просто незручні. Замість того, щоб робити припущення про чиїсь наміри та емоції, вивчіть можливі причини їх поведінки та надайте їм користь сумніву.
   • Запитайте себе чому ще він це робить? Ви обов'язково знайдете інші пояснення.
   • Якщо, наприклад, хтось грубий, не кажіть собі відразу, що він підлий. Запитайте себе чи міг він поводитись так, бо засмучений чи втомився? Можливо, він не знає, як прийняти цей коментар.
   • Задайте питання, якщо ви не можете знайти пояснення або підтвердити те, що ви думали.
   • Можна сказати чому ти це кажеш? або чому ви вирішили це зробити? Ви можете спробувати ознайомитись з процесом прийняття рішень, що насправді є ще одним аспектом, що додається до його особистості. Знання того, як хтось думає про ситуації, говорить вам багато про їхні пріоритети та свої претензії.

2. 
   

   
   Насолоджуйтесь відмінностями. Вам було б набагато простіше зрозуміти людей, якщо ви не очікуєте, що вони будуть думати і діяти так, як ви. Навіть люди, які мають однакові особистості, не обов'язково мають однакове походження та мали різний досвід, який вплинув на їх поведінку та погляди. Дізнатися більше про людей може допомогти оцінити їх різноманітність та уникнути їх стереотипу.
   • Прекрасний спосіб зробити це - піддавати себе різним видам переживань, місць та людей.
   • Читайте книги або дивіться відео, щоб побачити життя інших людей.Читайте статті, щоб дізнатися про різні релігії, цінності та культури.
   • Поговоріть з людьми за межами зони комфорту. Почніть дискусії в ліфті. Поговоріть з людиною, яка сидить поруч з вами в автобусі. Чат в Інтернеті з людьми з іншої культури чи країни.

3. 
   

   
   рости співпереживання. Це як укласти себе у взуття інших. Коли ви ототожнюєтесь з кимось, ви можете зрозуміти, що відчуває людина та їх перспективи, навіть якщо ви цього не відчуваєте або не поділяєте їхню думку. Деякі люди природно співпереживають, а інші - ні. Однак ви повинні розуміти, що це вміння, яке можна розвивати та удосконалювати на практиці.
   • Розвивайте свою емпатію, починаючи докладати зусиль, щоб уявити, як люди навколо вас могли відчувати чи відчувати героїв книг, які ви читаєте, або фільмів, які ви переглядаєте.
   • Спробуйте подумати про себе, задаючи собі ці питання якби я був на його місці, як би я почувався? Чому вона могла так себе почувати? Важливо, щоб ви не просто вдягали себе у взуття людини, а й намагалися по-справжньому уявити, що це вона.
   • Якщо, наприклад, собака вашого друга мертва, ви можете сказати якби це сталося зі мною, я хотів би дозволити собі плакати самостійно, Але справа не в тому, що ви може відчувати, але почуття ваші один, Подумайте, що ви знаєте про свого друга. Можливо, він вважає за краще бути оточеним людьми, які його підтримують. На відміну від вас, хто скоріше буде самотнім, ваш друг, мабуть, почуватиметься краще, якби ви прийшли з шматочком торта і обняли його.

Метод 3 Розуміння себе

1. 
   

   
   Вивчіть свою особистість. Менше розуміння вашої особистості може допомогти вам зрозуміти, як ви думаєте та бачите інших. Наприклад, знання того, що ви відкриті та грайливі, допоможе вам зрозуміти, що ваш колега - не злий і просто має сильну особистість.
   • Складіть список прикметників, які, здається, краще описують вас. Які слова могли б деякі люди використати, щоб описати вас?
   • Подивіться, який із п’яти чудових факторів особистості вам найбільше підходить. Зробіть те саме з системою особистості грайливий, мирний, сильний чи точний, Використовуйте свій список як путівник.

2. 
   

   
   Слідкуйте за своїми забобонами. Труднощі розуміння людей іноді випливають із переконань та уявлень, що у нас це може бути навіть неправдою. Враховуючи власні забобони, ви можете допомогти вам зрозуміти людей, повідомляючи про те, коли вам слід здогадуватися, а не дотримуватися фактів.
   • Ви стереотипні, якщо вважаєте, що всі члени групи однакові. Щодо шкоди, це судити про людину, перш ніж про неї навіть нічого не знати.
   • Стереотип та забобони заважають тобі зрозуміти людину та групу.
   • Ставтеся до всіх як до людей, незважаючи на їх думку, неприязнь, смаки та звички.
   • Щоразу, коли ви спіймаєте, як ви пояснюєте чиюсь поведінку, грунтуючись на своїх забобонах чи стереотипах, зупиняйтесь
   • Наприклад, замість того, щоб вам сказати він любить кантрі-музику, тому що родом з півдня, спробуйте сказати всередину Я дізнався, що кантрі-музика дуже популярна на півдні країни. Цікаво, яка музика йому подобається.

3. 
   

   
   Признайте той факт, який ви не завжди можете зрозуміти. У деяких випадках, як би ви не слухали чи намагалися співпереживати, ви не зможете зрозуміти людину. Іноді люди роблять речі, що уникають будь-якого пояснення чи розуміння, і ваша рішучість зрозуміти їх нічого не змінить. Не наполягайте, просто прийміть, що не можете зрозуміти.
   • Наприклад, ви, можливо, намагалися зрозуміти, чому ваш колега кладе ногу на свій стіл, щоб порізати нігті. Якщо ви не можете знайти вагоме пояснення, а ваш колега цього не робить, то просто прийміть той факт, що ви не розумієте його поведінки.