Зміст

• Кроки
• Поради

Ситуація, яка може спричинити конфлікт з іншими людьми або змусити вас суперечити деяким особистим переконанням, може призвести до складного процесу прийняття рішень, але можна навчити свій розум проходити через це.

Кроки

Частина 1 з 3: Роздуми та оцінка

1. 

   Відступите трохи, щоб раціоналізувати ситуацію. Це робиться для того, щоб зробити найкращий можливий вибір та уникнути негативних наслідків.
   • Подумайте про обставини, що призвели до нинішньої ситуації. Можливе рішення щодо наступного кроку може бути прийнято з того, як ви дійшли до цього моменту.
   • Запитайте себе, як можна було запобігти кризі. Чи було б зробити так правильно, якби ти робив це інакше раніше? Хто ще постраждав? Якщо людей багато, як наслідки прояву ініціативи та вчинення правильних дій вплинуть на ваші стосунки?
   • Порівняйте ситуацію, що склалася, з минулим досвідом, коли вам довелося з’ясувати, як вчинити правильно. Спостерігайте, що працювало, а що ні, і застосовуйте навчання до сьогодення.

2. 

   
   
   Уявіть собі можливі наслідки конкретного вашого рішення. Оцініть усі або найважливіші, щоб нічого не вирішити на імпульсі.
   • Переконайтеся, що місце, куди ви вставлені, не чинить тиску на прийняття рішень. Особливо, якщо ви намагаєтеся зробити правильно в професійній обстановці, пам’ятайте про довгострокові наслідки.
   • Зважте плюси і мінуси кожного результату. Запитайте себе, що може зробити один результат кращим за інший.
   • Підготуйтеся до несподіваних реакцій оточуючих. Бути важко бути готовим до всього, але, пам’ятаючи, що все можливо, можна зменшити паніку та стрес у майбутньому.

3. 

   
   
   Візьміть до уваги інших залучених. Правильно робити - це не тільки ти. У ньому часто беруть участь інші люди, і виправлення помилки може в кінцевому підсумку нашкодити їм. З іншого боку, ці люди можуть допомогти вам вирішити конфлікти та вирішити, що робити. Розгляньте наступні запитання, щоб з’ясувати, як вони впливають на ваше рішення:
   • "Як" вчинення правильних дій буде корисним для інших? "
   • "Що покращить ситуацію, коли ви це зробите?"
   • "Як покращаться відносини? Погіршиться?"
   • "Що робить те, що ти маєш намір зробити," правильним? "

Частина 2 з 3: Зберігати спокій

1. 

   
   
   Намагайтеся не надто думати чи аналізувати ситуацію, свою реакцію та можливі результати. Цей тип реакції може вплинути на ваше рішення вчинити правильно кількома способами:
   • Ви можете почати сумніватися в собі. Коли ви приймаєте рішення робити правильно, потрібно бути впевненим у собі.
   • Не кінець світу. Якщо потрібно правильно зробити, щоб виправити цю конкретну ситуацію, це не означає, що ви не можете прийняти правильне рішення для початку. Візьміть до уваги помилку і навчіться на ній.
   • Є ймовірність, що нічого не станеться. Якщо ви панікуєте, можливо, ви занадто боїтеся діяти в потрібний час. Якщо є сумніви, поговоріть з іншими - точка зору того, хто не бере участі, може дуже допомогти.

2. 

   Подбайте про свої емоції. Емоція може швидко стати занадто сильною, щоб мати справу з нею. Якщо у вас дилема щодо того, як вирішити проблему, знайдіть час, щоб вийти із ситуації, переведіть дух і не намагайтеся вирішити все за вчора.
   • Зверніть увагу на будь-яку фізичну реакцію. Іноді наше тіло демонструє ознаки того, що ми перебуваємо в стресі. Завжди пам’ятайте про можливість того, що ситуація занадто важка, щоб ви мали з нею справу.
   • Не намагайтеся контролювати чи стримувати свої емоції. Важливо дозволити собі відчути їх усіх. Наші емоції природні, вони роблять нас такими, якими ми є, і мають великий вплив на те, що, як ми вважаємо, є правильним. Зверніть увагу на те, що ви відчуваєте, і зосередьтеся на тому, як з цим боротися.
   • Уникайте дії на імпульс. Наші початкові реакції зазвичай не найкращі. Подумайте добре, оскільки імпульсивні реакції можуть бути не найкращим способом зробити правильну справу.

3. 

   Поговоріть з кимось. Це може послабити тиск, який ви відчуваєте. Розмова про ваші проблеми та труднощі завжди допомагає.
   • Намагайся бути почутим. Розкажіть про свої проблеми, щоб люди знали, з чим ви маєте справу. Просто усвідомлюючи вголос, що у вас виникають проблеми з правильним вчинком, ви вже трохи відходите від своїх думок і перестаєте бігати по колу.
   • Знайдіть того, хто розуміє, чому вам потрібно вчинити правильно. Цій людині буде легше зрозуміти вашу дилему, і, отже, вона, швидше за все, знатиме, як вам краще порадити.
   • Отримайте новий погляд на ситуацію. Можливо, ви давно вже розбивали мізки з проблемою. Інша людина може показати вам рішення, про які ви не думали.

4. 

   Оцініть, як ви вирішили ситуацію, побудову своїх думок і, якщо так, людей, яких ви просили поради. Робити правильну справу в момент потреби - це лише половина роботи: інша половина - це особисте зростання, яке ви переживаєте. Кожна ситуація різна, і правильно робити те, що залежить. Озирніться назад і подивіться, як ви можете навчитися у всіх них. Коли ви вважаєте, що зробили правильно, задайте собі кілька запитань, таких як:
   • "Як, вчинивши правильно в цій конкретній ситуації, я не зможу в майбутньому зробити щось не так?"
   • "Я задоволений результатами?"
   • "Що я зробив інакше, ніж минулі ситуації?"

Частина 3 з 3: Збереження репутації

1. 

   Робіть те, що вам потрібно, таким чином, щоб чесно представляти вас та інших залучених. Слід враховувати ваш образ та образ інших. Це важливо в професійному середовищі (наприклад, на роботі). Задайте собі кілька питань, щоб вирішити, що правильно робити і як це робити.
   • "Чи це рішення суперечить вашій моралі?"
   • "Кому можна заподіяти шкоду? Як ви можете запобігти цьому?"
   • "Що вони про вас подумають?"
   • "Чи вважають інші залучені сторони справу досить серйозною, щоб зробити" правильну справу "?"

2. 

   Поговоріть з іншими і дійте якомога швидше. Бути справедливим до інших людей так само важливо, щоб уникнути провини, як вчинити правильні дії. Вам не потрібно проводити офіційну зустріч, але розмова з іншими залученими після цього може послабити залишкову напругу. Пам’ятайте, що спілкування з іншими може допомогти в більшій кількості речей:
   • Спілкування з іншими під час спроби зробити те, що потрібно зробити, може тримати всіх однаково поінформованими. Постійне спілкування дозволяє уникнути розбіжностей в ідеях та реакціях.
   • Спробуйте розділити напругу між іншими. Залежно від тяжкості ситуації, не дуже добре діяти, не беручи до уваги почуття інших людей.
   • Запитайте, як і чому люди поводяться з вами певним чином. Хіба вони не вважають, що те, що ти робиш, є правильною справою? Ти все ще божевільний? Запитання, чому хтось так поводиться, може допомогти вам краще зрозуміти сторону людини та прийняти кращі рішення.

3. 

   Дозвольте всім бути почутими. Ми всі маємо підтримувати репутацію. І для того, щоб показати іншим, і бути тими, ким ми є насправді, або хочемо бути, важливо подумати про те, як ми представляємо та представляємо інших.
   • Ніколи не поводьтесь так, щоб завдати шкоди чиїсь репутації. Ще важливіше звернути на це увагу у професійному середовищі.
   • Робіть правильно так, що не сумнівається у вашому здоровому глузді. Якщо у людей склалося певне враження про вас, добре подумати, що вони скажуть далі. Перш ніж діяти за своїм рішенням, спробуйте запитати у деяких людей, чи правильно це робити.
   • Не ігноруйте поради. Проста порада, але набагато легше сказати, ніж зробити. Можливо, ви думаєте, що робите правильно, але прислухайтеся до того, що говорять про це інші. Вони можуть допомогти вам скорегувати свої ідеї та те, як ви їх застосуєте на практиці.

Поради

• Ретельно продумайте ситуації, в яких ви потрапили. Чим більше ситуацій, тим більше факторів враховувати при прийнятті рішення.
• Подумайте про людей, з якими ви пов’язані. Якщо різні думки працюють разом або стикаються, буває важко встигати.
• Зважте всі за і проти.
• Довіряйте своїм інстинктам. Якщо у вас є таке внутрішнє відчуття, що щось потрібно (або не слід) робити, сприймайте це серйозно.