Зміст

• етапи
• Частина 1 Відпустіть свої думки
• Частина 2 Досягнення об'єкта
• Частина 3 Робити вправи з телекінезу

У цій статті: Відпустити свої думкиРезультат об'єктаРозбір вправ телекінезу16 Посилання

Хоча наукова робота показала, що телекінез існує і що кожен має здатність діяти на відстані на матеріалі, практика ПК або ПК (психокінез) часто маргіналізується або навіть відвертається. І все ж немає ніякої шкоди в спробах і спробах покращити свої "результати". Якщо ви хочете бути зрозумілими, ви можете зайнятися медитацією, щоб відкрити свій розум і змусити вас взаємодіяти з предметами. Всупереч поширеній думці, одного наміру достатньо. Немає потреби спорожнювати розум чи візуалізувати кожен предмет детально, не кажучи вже про те, щоб зосередити на ньому свою увагу. Тільки уявіть, як об’єкт міг би рухатися, максимально розслабтесь і дозвольте, щоб справи відбувалися природним шляхом.Відсутність руху не є синонімом відмови. Ніколи не концентруйте свою увагу на результаті. Візьміть це за те, що воно є: прояв руху або прояв відсутності руху і прийміть таким, яким він є. Не намагайтеся його інтерпретувати. Якщо кованням стає коваль, то, чекаючи (іноді кілька годин), стає Ткісте. Ось чому вам потрібно запастися терпінням і займатися фізичними вправами, щоб удосконалювати свої здібності день у день.

етапи

Частина 1 Відпустіть свої думки

1. Повірте в телекінез, це допомагає. Але це ще не все! З іншого боку, ви нічого не зробите, якщо почнете телекінез із закритим та скептичним розумом. Якщо ви скажете собі, що нічого не відбудеться, навіть підсвідомо, ви будете схильні доводити собі, що маєте рацію (і занадто рано перестанете практикуватися). Для початку спробуйте визнати, що об’єкти можуть рухатися самі собою.
   • Існують наукові докази на підтримку телекінезу, але їх все ще мало.

2. 
   

   
   Займіться медитацією щодня. Одягніть вільний одяг, сядьте у зручному положенні та закрийте очі. Вдихніть глибоко, рахуючи до чотирьох, затримайте дихання до чотирьох, а на видиху відрахуйте до восьми. Концентруйтесь на своїх думках, контролюючи своє дихання і уявіть, що кожна думка - це зірка на небі.
   • У момент хвилювання уявіть, що всі зорі зникають, крім одного сонця, яке починає світити все голосніше і гучніше. Тоді ваші думки затишать, коли ваш розум зосереджується на цій єдиній яскравій зірці.
   • Продовжуйте контролювати своє дихання і не змушуючи себе зосереджувати свою думку на одній думці.
   • Більшість людей звикли робити 50 речей одночасно, тому будьте терплячі. Може знадобитися час, щоб контролювати свої думки і зосередитись на одному.

3. 
   

   
   
   
   Практика дисплей предмети в деталях. Почніть з огляду маленького предмета біля себе, наприклад яблука чи чашки. Спробуйте закарбувати у своєму розумі кожну деталь. Коли відчуєш, що знаєш і розумієш цей предмет, закрий очі і спробуй побачити його у своїй свідомості якомога детальніше.
   • Постарайтеся візуалізувати його форму, кольорові відтінки, консистенцію її матеріалу, його запах та всі інші дрібниці. Практикуйте візуалізувати це, коли ви медитуєте, контролюйте дихання, спорожняйте розум і зосередьтеся на одному об’єкті.
   • Під час вправ намагайтеся візуалізувати все більш складні предмети. Тренуйтеся, поки не зможете візуалізувати цілі сцени, наприклад, всю свою кімнату. Уявіть себе посеред усіх цих об’єктів найяснішим можливим способом.

4. 
   

   
   Будьте терплячі та практикуйтесь. Щоб практикувати телекінез, ви повинні бути повністю в даний момент. Ваш розум не може бродити, а ваші думки не можуть згасати. Для досягнення цього рівня психічної дисципліни потрібен час, саме тому ви повинні продовжувати практикувати медитацію та візуалізацію щодня.
   • Якщо ви все зробите правильно, вам слід усвідомити, що спорожнювати розум стає простіше, зосереджувати увагу і чітко візуалізувати всі об’єкти. Після того, як ви навчили свій розум, ви можете продовжувати, практикуючись, щоб досягти предметів своїм розумом.

Частина 2 Досягнення об'єкта

1. 
   

   
   
   
   Концентруйтеся лише на невеликому предметі. Покладіть перед собою невеликий предмет, як олівець або сірник. Медитуйте, щоб спорожнити розум і привести себе у гарну форму. Заспокойте думки, які приходять до вас і чітко бачите предмет своїм розумом.

2. 
   

   
   Концентруйтеся на зв'язку між вами та цим об’єктом. Після того, як ви навчилися контролювати свої думки та візуалізувати предмети, ви можете зосередити свою енергію на зв’язку між вами та зовнішнім світом. Візуалізуйте речовину та енергію, яка проходить через вас, перетинаючи предмети та проміжки між вами. Уявіть, що межі між вами та цими об'єктами зникають і станьте усвідомленими системи, частиною якої ви є ці ці об'єкти.
   • Це ідея, яка складає основу телекінезу: ви та об'єкти робите лише одне. Щоб перемістити об’єкт, ви повинні навчити себе бачити і вірити в цей зв’язок.

3. 
   

   
   Наочно візуалізуйте, як ви впораєтеся. Подивіться, як саме ви хочете перемістити його. Вирішіть, чи хочете ви стріляти, штовхати чи крутити. Концентруйтеся на цьому об’єкті і побачите, як він рухається у вашій думці, як ви вирішили.
   • Візуалізуйте єдиний рух. Намагайтеся не відволікатися або уявляти, як рухаєтеся в різних напрямках. Зосередьтеся на одній дії.

4. 
   

   
   Зосередьте свою увагу на цьому об’єкті. Просто дбайте про це і зосередьте свою увагу на ньому так, як ви робили б з ногою чи рукою. Не забудьте каталізувати свої думки і зосередитись на цій одній дії. Ви робите лише один із цим об'єктом, саме тому ви можете рухати ним так, як ви рухали б будь-яку іншу частину свого тіла.
   • Не відволікайтесь, якщо ви не потрапите туди рано. Продовжуйте дисциплінувати свій розум і намагайтеся вдосконалити свої здібності, виконуючи вправи з телекінезу.

Частина 3 Робити вправи з телекінезу

1. 
   

   
   Працюйте над відчуттям енергії, що проходить через вас. Згинайте кожну м’яз від однієї руки, від плеча до зап'ястя, протягом десяти-п’ятнадцяти секунд, після чого повністю розслабте руку. Помітьте відчуття, яке виникає, коли ви накопичуєте енергію, коли ви керуєте нею і звільняєте її. Використовуйте ці відчуття, щоб уточнити свої здібності, щоб спрямувати цю силу на предмет і рухати його волею розуму.
   • Оскільки телекінез працює на зв’язок між вами та об’єктом, важливо відчувати та розуміти енергію, яка формує цей зв’язок.

2. 
   

   
   Спробуйте крутити колесо пси. Колесо пси - це лист складеного паперу у формі піраміди, розміщений на зубочистці, прикріплений до шматка алюмінієвої фольги. Сконцентруйтеся на цьому об’єкті, дотягніть його своїм розумом і змусьте його крутитися.
   • Просто спробуйте крутити колесо, не опускаючи його, щоб допомогти вам контролювати свої здібності.
   • Покладіть склянку або ємність на колесо, щоб вітер не рухався.

3. 
   

   
   Переміщення об’єктів за допомогою кулі пси. М'яч пси - енергетична кулька, яку можна відчувати, маніпулювати та тренувати, використовувати для переміщення предметів. Покладіть руки навколо живота і відчуйте енергію в своєму тілі. Тримайте руки в положенні, ніби ви тримаєте м'яч, і візуалізуйте деталі.
   • Бачити кулю в голові. Наскільки вона велика? Чи світить вона? Якого кольору? Після того, як ви побачили його форму, змусьте її рухатись і нехай вона приймає потрібну вам форму та розмір.
   • За допомогою тренувань ви можете спрямовувати цю енергетичну кулю на інші об’єкти. Таким же чином, як тенісний м'яч може збити вазу, м'яч пси має впливати на видимі тверді предмети.

4. 
   

   
   Практикуйте контролювати полум'я. Запаліть свічку, спорожніть розум і нехай полум’я вторгнеться у ваші думки. Дивіться, як вона махає і рухається. Зосереджуючись на ньому, рухайте його своєю енергією. Перемістіть його вправо, вліво, розтягніть її і змусьте світити більш-менш сильно.

5. 
   

   
   Продовжуйте навчання. Щоб не втратити руку, потрібно займатися хоча б два-три рази на день. Почніть з медитації та візуалізації, щоб поставити себе в настрій. Потім спробуйте крутити колесо пси, маніпулюючи полум’ям, згинаючи ложку чи виделку, або котячи ручку чи олівець.
   • Змінюючи свої вправи, ви зможете легше тренуватися, не набридаючи і не засмучуючись. Намагайтеся робити кожну вправу близько 20 хвилин і тренуйтеся по одній годині щодня.

6. 
   

   
   Зупиніться, коли відчуєте втому. Як і будь-яка інша форма вправ, важливо відпочивати, коли відчуваєте втому. Погризти щось, випити трохи води і відпочити кілька годин. Поверніться до роботи, як тільки вам стане краще.
   • Ви не зможете залишатися зосередженими, якщо змусите себе це робити, поки вам потрібен відпочинок. Крім того, ви могли б закінчити мігрень!

рада

• Не відволікайтесь, якщо ви не можете рухати предметами своїм розумом. Не забувайте, що конкретних доказів телекінезу чи можливості розвитку цього дару немає, здійснюючи його.
• Пам’ятайте, що деякі люди можуть насторожено ставитися до тих, хто практикує телекінез або телепатію. Уважно вибирайте людей, з якими спілкуєтесь, і розбирайте, хто буде, а хто ні.
• Не очікуйте результатів ні в перший тиждень, ні на другий чи третій, у вас можуть бути лише невеликі рухи, але через один-два роки ви зможете левити предмети настільки важкі, як книги.