Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти

Інші розділи

Кидати дартс - чудовий вид спорту, щоб грати в барі або в будинку друга. Ви також можете розіграти змагання в дартсі проти інших. Для успішного метання дротиків потрібна хороша стійкість кидка і зчеплення з дартсом, після чого слід плавний, послідовний відпуск. Також слід регулярно вправлятися в метанні дартсу та брати участь у дружніх іграх з іншими гравцями, щоб вдосконалити свою техніку.

Кроки

Частина 1 з 4: Вступ до метальної позиції

1. 

   Встаньте, розставивши ноги на ширині стегон за лінією кидка. Лінію кидка, яку також називають оче, не можна переступати в будь-який час, коли ви кидаєте дартс.

2. 

   
   
   Поверніться до дартса вбік домінуючою ногою вперед. Ваші ноги повинні бути спрямовані в бік кімнати, а не до лінії кидка. Якщо ви правша, ваша права нога буде вперед, а великий палець стоїть за лінією кидка. Ваша ліва нога буде знаходитися на підлозі відразу за правою.
   • Якщо ви лівша, ваша ліва нога буде вперед, а права - за лівою.
   • Ваша домінуюча рука повинна бути вперед, вільною поруч з вашою домінуючою ногою. Отже, якщо ви правша, ваша права рука буде вперед. Якщо ви лівша, ваша ліва рука буде вперед.
   • Це нормально, якщо ваша спина п’яти трохи піднімається від підлоги в цій позі. Не піднімайте задню ногу вгору. Переконайтеся, що ви все ще накладаєте на нього вагу.
   • Уникайте стояти тілом, спрямованим на дартс, бо це не дуже стійка позиція. Обличчя в бік дартс допоможе вам розробити більш точний кидок.

3. 

   
   
   Поверніть передню ногу до центру дартс. Проведіть уявну лінію від центру дартса до підлоги. Переконайтеся, що ваша передня нога спрямована до уявної лінії на підлозі. Це допоможе тримати кидки дротика прямо і точно.
   • Тримайте іншу ногу повернутою в бік. Ваше тіло повинно залишатися трохи повернутим убік, навіть якщо ваша передня стопа під кутом вперед.
   • Ви можете позначити місце на підлозі взуттям, щоб знати, куди виставляти передню ногу кожного разу, коли кидаєте.

4. 

   
   
   Зберігайте прямі плечі та стегна. Не сутуліться і не відкочуйте стегна назад. Тримайте плечі та стегна покладеними один на одного. Ви хочете постійно тримати плечі, стегна та ноги прямо, коли ви кидаєте дартс.
   • Деякі гравці в дартс трохи нахилять верхню частину тіла над лінією кидка, щоб почувати себе комфортніше у своїй позі та наближатися до дошки. Ви можете робити це до тих пір, поки ноги або ноги не перетинають лінію кидка. Однак занадто нахилений вперед може зіпсувати вашу позицію і ваш кидок.

Частина 2 з 4: Захоплення і прицілювання дротика

1. 

   Тримайте стовбур дротика принаймні трьома пальцями. Ствол - це піднята частина дротика, ближче до центру дротика. Візьміться за ствол дротика великим, вказівним і середнім пальцями. Потім ви також можете тримати його в кінці стовбура безіменним пальцем, якщо ви хочете отримати більш стабільне зчеплення.
   • Не тримайте дротик на кінчику дротика або на польоті, який знаходиться на самій задній частині дротика.
   • Не скручуйте пальці, стискаючи дротик. Натомість тримайте їх довго і відкрито.
   • Майте на увазі, що дротику з коротшим стволом зазвичай потрібно менше пальців для захоплення. Для дартса з довшим стволом може знадобитися більше пальців, щоб підтримувати хороший зчеплення.

2. 

   Тримайте зчеплення стабільним, але не надто твердим. Не стискайте дротик так сильно, щоб пальці біліли або м’язи пальців відчували напругу. Дартс - це гра на дотик, а не на силу. Ваш хват повинен бути досить міцним, щоб утримувати дротик на місці та зберігати контроль над ним.
   • Якщо ви сумніваєтесь, скористайтеся вільним, а не міцним стиском. Потім ви можете відрегулювати зчеплення, щоб він був трохи жорсткішим, якщо потрібно.

3. 

   Підніміть дротик до рівня очей. Махніть передньою рукою вперед, стискаючи дротик пальцями. Тримайте плече нерухомим, піднімаючи дротик до рівня очей, трохи збоку ока. Переконайтесь, що лікоть спрямований на дартс.
   • Ваше плече, лікоть і рука повинні бути вирівняні, утворюючи кут 90 градусів, злегка піднявши лікоть.

4. 

   Кінець дротика трохи нахиліть вгору. Тримайте кінець дротика трохи нахиленим вгору, у напрямку до дартс. Не дозволяйте кінчику опускатися вниз або вбік, оскільки це вплине на вашу мету.

5. 

   Вирівняйте кінчик дротика з ціллю на дошці. Не націлюйтесь праворуч або ліворуч від цілі, оскільки це, як правило, призводить до поганого кидка.

6. 

   Використовуйте своє домінуюче око, щоб допомогти вам прицілитися. Ваше домінуюче око зазвичай знаходиться на тій самій стороні, що і ваша домінуюча рука. Отже, якщо ви правша, ваше праве око буде домінуючим. Спробуйте подивитися на дошку з відкритим домінуючим оком, а інше - із закритим, щоб допомогти вам прицілитися.

Частина 3 з 4: Випуск Дарти

1. 

   Киньте дротик рукою та зап'ястям. Під час кидка трохи потягніть руку назад. Для швидкості використовуйте руку, зап’ястя та лікоть. Тримайте плече нерухомим для підтримки. Помістіть більше ваги на передню ногу, коли кидаєте дротик.
   • Не нахиляйтесь і не хитайтеся вбік. Тримайте тіло нерухомим і рівним. Тільки ваша рука повинна рухатися, коли ви кидаєте дротик.
   • Ваш лікоть може трохи піднятися вгору, коли ви кидаєте дротик. Це нормально, оскільки воно може рухатися вгору через силу вашого кидка.

2. 

   Клацніть зап’ястям, коли ви відпускаєте дротик. Нехай ваше зап'ястя защелкнеться вперед, коли ви відпустите дротик. Переконайтеся, що зап’ястя не клацає донизу, оскільки це призведе до того, що дротик полетить вниз.
   • Защеплення зап’ястя часто роблять професійні гравці, щоб збільшити прискорення дротика. Це також може призвести до більш точного і послідовного кидка.

3. 

   Виконуйте в кінці кидка. Після того, як ви випустили дартс, нехай ваша рука продовжує кидати, щоб пальці були спрямовані до цілі або вниз у підлогу. Дозвольте своїй руці деякий час зависати в повітрі, перш ніж опустити її вниз. Це допоможе вам зберегти хорошу форму в кінці кидка.

Частина 4 з 4: Покращення в дартсі

1. 

   Практикуйтеся раз на день. Велика частина того, як добре володіти дартсом, - це послідовність. Покращуйте свій кидок, займаючись дартсом принаймні раз на день протягом 30 хвилин до 1 години. Наведіть на різні цілі на дартс. Киньте виклик собі потрапити в ту саму ціль поспіль. Чим більше ви будете тренуватися, тим кращою буде ваша гра в дартс.

2. 

   Брати участь у публічних іграх. Зробіть дружню гру в дартс у своєму місцевому пабі. Запросіть друзів пограти в дартс у вашому домі. Грайте проти гравців у дартс різних рівнів та стилів майстерності, щоб вдосконалити свою техніку.

3. 

   Приєднуйтесь до дартс-ліги. Щоб у вас була звичка регулярно грати в дартс, шукайте лігу дартсу у своєму районі. Запитайте в місцевому барі або створіть власну лігу з друзями. Потім ви можете брати участь у місцевих змаганнях з дартсу або змагатись і змагатися проти інших у команді.

Питання та відповіді спільноти

Що найкраще навіщо цілитися, якщо ви правша, але ліве око домінує?

Твердження про те, що ви повинні націлюватись лише своїм домінуючим оком, абсолютно неправдиве. Ви повинні тримати обидва очі відкритими. Немає жодного професійного гравця, який грав би із закритим оком. Це не те, як це дізналися. Рука, яку ви вирішите кинути, залежить від вас.

Якщо я сліпий на праве око, чи можу я грати в дартс?

Так, ти можеш. Ви навчитеся компенсувати проблеми з очима з часом.

Коли я кидаю дартс, вони завжди йдуть ліворуч від цілі. Що не так?

Якщо ви правша, я першим здогадуюсь, що ваш лікоть і передпліччя не висять. Коли я виявляю, що не забиваю те, куди я дивлюся, я починаю біля своїх ніг і піднімаюся з гарною базою та основами.

Утримуючи дротик, в якій точці рівноваги слід тримати передню / задню центральну частину?

Ви повинні мати трохи більше ваги на передній нозі, але ніколи не піднімайте задню.

Чи можу я опустити лікоть, не втрачаючи точності при киданні дротиків?

Щоб забезпечити постійність, ніколи не опускайте лікоть.

Я кидаю правою рукою, але моє ліве око є домінуючим. Це неправильно?

Твердження про те, що ви повинні націлюватись лише своїм домінуючим оком, абсолютно неправдиве. Ви повинні тримати обидва очі відкритими. Немає жодного професійного гравця, який би грав із закритим оком. Це не те, як це дізнатися. Ви можете кидати з будь-якої руки, яка найкраще вам підходить.

Наскільки вліво чи вправо я можу рухатись по лінії кидка?

Ви можете рухатися як завгодно вліво або вправо, як завгодно, не порушуючи площину лінії. Він не вигнутий, як 3-бальна лінія в баскетболі, тому чим далі ви рухаєтесь убік, тим далі від своєї цілі ви отримаєте.

Чи має значення зріст, якщо я хочу отримати хороший бал на дошці? Я невисокий.

Деякі дуже короткі гравці (часто дами), з якими я грав, ніколи не націлюються на 20-ті роки і намагаються зробити більшу частину їх забиття з Т19 внизу дошки.

Чи нормально опускати руку до рівня очей під час метання дротиків?

Ваша рука повинна бути на рівні очей, коли кидаєте дротик; ліктем під кутом 90 градусів, а потім прицілюйте дротик назад до рівня очей.

Мені подобається рухати ногами і зміщувати тіло кидком дротика, щоб потім я опинився в іншому напрямку. Це законно в реальній грі?

Поки ви не перетинаєте лінію кидка, так. Тільки будьте обережні, щоб це не впливало на вашу мету.

Щодня на wikiHow ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам доступ до інструкцій та інформації, які допоможуть вам жити краще, незалежно від того, чи буде це безпечним, здоровим чи покращуватиме ваше самопочуття. В умовах нинішньої кризи в галузі охорони здоров’я та економіки, коли світ різко змінюється, і ми всі вчимося та адаптуємось до змін у повсякденному житті, людям потрібна wikiHow як ніколи. Ваша підтримка допомагає wikiHow створювати більш поглиблені ілюстровані статті та відео та ділитися нашою надійною маркою навчального вмісту з мільйонами людей у ​​всьому світі. Будь ласка, розгляньте можливість зробити внесок у wikiHow сьогодні.