Зміст

• Кроки
• Поради

Роздратована або смажена шкіра може здатися невеликою проблемою. Але коли одяг тривалий час треться про шкіру, роздратування може спричинити серйозні проблеми. Більшість пелюшкових висипань між ніг викликані тертям. Шкіра може дратуватися, і якщо під нею застряє піт, висип може заразитися.На щастя, більшість пелюшкових висипань можна лікувати вдома до появи ускладнень.

Кроки

Частина 1 з 2: Лікування висипу підгузника

1. 

   Вибирайте одяг, який дозволяє шкірі дихати. Використовуйте бавовна та натуральні волокна протягом дня. Ваш одяг повинен бути 100% бавовною. Під час тренувань використовуйте синтетичний матеріал (наприклад, нейлон або поліестер), який вбирає вологу і швидко сохне. Ваш одяг завжди повинен бути зручним.
   • Намагайтеся не використовувати товсті матеріали, які дряпають або заважають вологи (наприклад, шерсть або шкіра).

2. 

   
   
   Носіть вільний одяг. Одяг навколо ніг повинен бути досить вільним, щоб шкіра залишалася сухою і дихала. Він не повинен виглядати щільно або ніби защемлює шкіру. Тісний одяг буде натирати шкіру, викликаючи тертя. Більшість пелюшкових висипань між ніг викликані тертям.
   • Роздратування зазвичай відбувається вздовж внутрішньої сторони стегон, паху, пахв, під животом і на сосках.
   • Якщо пелюшку не лікувати, вона може запалитися і заразитися.

3. 

   
   
   Тримайте шкіру сухою. Завжди тримайте вологу на шкірі, особливо після прийняття душу. Візьміть чистий бавовняний рушник і обережно погладьте шкіру. Втирання може дратувати висип. Ви також можете використовувати фен у найнижчому режимі, щоб повністю висушити область смаження. Уникайте використання сильного тепла, оскільки це може погіршити проблему.
   • Важливо підтримувати зону сухою та без поту. Це тому, що він багатий мінералами, які можуть погіршити пелюшковий висип.

4. 

   
   
   Знайте, коли потрібно звернутися до лікаря. Більшість висипів тертя можна лікувати в домашніх умовах без медичного втручання. Але якщо ваш стан не покращиться через чотири-п’ять днів або погіршиться, зателефонуйте лікареві та домовтеся про зустріч. Це ще важливіше, якщо ви підозрюєте, що пелюшковий висип інфікований (якщо у вас температура, біль, набряк або гній навколо цієї області).
   • Зняття тертя з підгузника, підтримання його чистоти та залишення змащеного місця повинно забезпечити деяке полегшення протягом доби-двох. Якщо після цього часу ви не починаєте почувати себе краще, поговоріть з лікарем.

5. 

   Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо лікування. Він зробить фізичний огляд, щоб побачити, чи не пошкоджений висип на пелюшці. Якщо ваш лікар вважає, що у вас бактеріальна інфекція, він чи вона попросить вас зібрати культуру. Цей тест покаже вам, який тип бактерій або грибків викликає висип на пелюшці та яке лікування буде потрібно. Практикуючий може призначити один або кілька з наступних препаратів:
   • Місцеві протигрибкові засоби (якщо вони викликані дріжджами);
   • Пероральні протигрибкові засоби (якщо місцеві протигрибкові засоби не лікують висип на пелюшках);
   • Пероральні антибіотики (якщо вони викликані бактеріями);
   • Актуальні антибіотики (якщо вони викликані бактеріями);

Частина 2 з 2: Зняття свербежу

1. 

   Очистіть область смаження. Оскільки область буде чутливою і може бути пітною, важливо мити ділянку м’яким милом без запаху. Вимити і змити теплою або холодною водою, повністю видаливши мило. Залишивши трохи мила, можна ще більше подразнити шкіру.
   • Подумайте про використання рослинного масляного мила. Шукайте мило, виготовлене з рослинної олії (наприклад, оливкової, пальмової або соєвої), рослинного гліцерину або рослинних масел (наприклад, кокосового горіха або ши).
   • Прийміть душ відразу після сильного потовиділення. Це запобігає потраплянню вологи в зону обсмажування.

2. 

   Нанесіть сушильний порошок. Коли шкіра чиста і суха, можна злегка нанести трохи пудри, щоб запобігти накопиченню вологи між шкірою. Виберіть не ароматизовану дитячу присипку, але переконайтеся, що вона містить порошкоподібну дитячу присипку (яку слід використовувати лише в невеликих кількостях). Якщо дитяча присипка, яку ви використовуєте, містить присипку для порошку, використовуйте її економно. Деякі дослідження пов'язують тальк із підвищеним ризиком раку яєчників у жінок.
   • Уникайте застосування кукурудзяного крохмалю, оскільки бактерії та грибки можуть ним харчуватися, викликаючи інфекцію на шкірі.

3. 

   Змащувати шкіру. Тримайте ноги зволоженими, щоб вони не натиралися одна об одну. Використовуйте природні мастила, такі як мигдальне масло, касторове масло, ланолін або масло чорнобривців. Перед нанесенням мастила переконайтеся, що ваша шкіра чиста і суха. Покладіть чисту марлю на підгузник, щоб захистити шкіру.
   • Застосовуйте мастило принаймні двічі на день або частіше, якщо ви помітили, що висип все ще натирається на вашому одязі або шкірі.

4. 

   Додайте ефірне масло до мастила. Хоча змащувати шкіру дуже важливо, ви також можете застосовувати трави з ефірних масел, що містять цілющі властивості. Також можна додавати лікувальний мед завдяки його антибактеріальним та протигрибковим властивостям. Щоб використовувати трави, додайте 1-2 краплі будь-якого з наступних масел у 4 столові ложки вашої улюбленої мастила:
   • Олія календули: олія цієї квітки може загоювати шкірні рани і діє як протизапальний засіб.
   • Звіробій: він зазвичай використовується для лікування депресії та тривоги, але також традиційно використовується для лікування роздратування шкіри. Дітям або жінкам, які вагітні або годують груддю, не слід застосовувати звіробій.
   • Олія арніки: необхідні подальші дослідження, щоб зрозуміти цілющі властивості олії, виготовленої з квіткових глав. Дітям чи жінкам, які вагітні або годують груддю, не слід застосовувати масло арніки.
   • Олія срібного ґудзика: це ефірне масло з рослини срібного ґудзика має протизапальні властивості та допомагає у лікуванні.
   • Олія німу: має протизапальні та загоюючі властивості. Він також успішно застосовується у дітей з опіками.

5. 

   Перевірте суміш на шкірі. Оскільки ваша шкіра вже чутлива, ви повинні визначити, чи не спричинить рослинна олійна суміш алергічну реакцію. Занурте ватний диск у вашу суміш і пропустіть невелику кількість всередину ліктя. Покладіть бинт на місце і почекайте десять-15 хвилин. Якщо ви не помітите реакції (наприклад, висипу, печіння або свербежу), можете сміливо використовувати суміш протягом дня. Намагайтеся застосовувати його принаймні три-чотири рази на день, щоб забезпечити безперервне лікування висипу.
   • Ці рослинні суміші не слід застосовувати дітям віком до п’яти років.

6. 

   Прийміть вівсяну ванну. Насипте 1 - 2 склянки врізаного в сталі вівса в нейлоновий панчіх довжиною до колін. Зав’яжіть носовий вузол так, щоб овес не вилився, і прив’яжіть його до крана ванни. Увімкніть теплу воду так, щоб вода текла через овес, коли ви наповнюєте ванну. Витримати 15-20 хвилин і просушити шкіру. Робіть це один раз на день.
   • Заспокійлива ванна дуже корисна, якщо площа смаження велика.

Поради

• Спортсмени та люди, які страждають ожирінням або надмірною вагою, всі ризикують висипати. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, лікар може порекомендувати вам схуднути, щоб уникнути тертя, яке викликає висип на пелюшці. Якщо ви спортсмен, вам потрібно тримати шкіру сухою під час і після тренування.