Зміст

• Кроки
• Поради

Дізнатися, що ваш найкращий друг брехав вам, вкрай неприємно, але знайте, що ви не єдина людина у світі, яка думає про те, щоб покінчити з дружбою після такої зради. Перш ніж приймати це складне рішення, спробуйте зрозуміти ситуацію в зародку, особливо якщо це була поодинока подія. З іншого боку, якщо брехня - це звична звичка з його боку, дуже уважно розгляньте, щоб знати, як поводитися з цією людиною вперед.

Кроки

Метод 1 з 3: Робота з ізольованою брехнею

1. 

   Дізнайся чому. Люди брешуть з незрозумілих причин (особливо для сторонніх). Незважаючи на те, що брехня вам зашкодила, цілком ймовірно, що це не було наміром вашого друга у вигадуванні неправди. Спробуйте проаналізувати ситуацію з його точки зору, щоб з’ясувати справжню причину.
   • Яка мета казки, яку він розповів? Вихід для нього, щоб не потрапити в халепу? Спосіб змусити його виглядати добре перед іншими людьми? Або щоб уникнути заподіяння чиїсь почуттів?
   • Він сказав, що ні з ким не зустрічається, і ти дізнався, що він у стосунках? Ця брехня може мати цілком розумне виправдання: можливо, ваш друг не готовий познайомити свою дівчину з друзями, а може, він все ще не знає, чи стосунки серйозні.

2. 

   
   
   Подумайте про власні установки. Можливо, хлопця залякав тиск, який ти чи хтось інший чиниш на нього. Щоб побачити, чи ця думка має сенс, подумайте, як ви діяли з нею до історії.
   • Ви робили або говорили щось, що могло викликати у нього такий тип поведінки?
   • Скажімо, твій друг бачив твою дівчину з кимось іншим, але ти постійно кажеш: «Всі намагаються нас розлучити». Можливо, причина того, що він збрехав, полягає в тому, що він не хотів, щоб його звинувачували в саботажі його стосунків.

3. 

   
   
   Запитайте когось іншого про їх думку. Перш ніж приймати серйозні рішення, попросіть думки інших. Поговоріть зі своїми батьками, братами та сестрами чи будь-яким іншим близьким другом, який може допомогти вам побачити речі в іншому світлі.
   • Щоб вирішити цю проблему, скажіть щось на кшталт «Що там, Рита? У мене таке відчуття, що Джу про щось бреше. Ви помітили в ній щось інше? ”.

4. 

   
   
   Будьте безпосередніми. Очне протистояння іноді є найкращим способом покласти карти на стіл. Будьте спокійні, покажіть, що ви усвідомлюєте брехню, і попросіть пояснень. Завжди використовуйте фрази від першої особи, щоб уникнути захисного ставлення з його боку.
   • Скажіть: «Я знаю, що ти збрехав, коли сказав, що маєш плани на вихідні, я чув, коли ти говорив із Сарою. Чи можу я знати причину цієї фігні? ».
   • Якщо ви перебуваєте в групі друзів, зателефонуйте людині для приватної розмови.

5. 

   Зіграйте непорозуміння. Не дозволяйте людині виявити, що ви знаходитесь у шахрайстві, продовжуйте розмову та просіть отримати більше інформації. Поставте запитання, які допоможуть розкрити шахрайство.
   • Коли ваш друг каже: «Ці ці вихідні я нічого не робив, крім навчання», не кажіть, що знаєте, що це неправда.
   • Будьте витонченими і скажіть щось на кшталт «Присягати? Це дивно! Хорхе сказав, що бачив вас у клубі в суботу. Може, він помилився, чи не так? ”.

6. 

   Смійтесь із ситуації. Поводитися так, як брехати, це забавна штука, і, як жарт, змусити свого друга говорити правду.
   • На глузування скажіть «Гей, Буратіно! Твій ніс щойно трохи збільшився! "
   • Виявлення того, що ви усвідомлюєте брехню без безпосереднього зіткнення з вашим другом, може зробити вас більш комфортним у відкритті та правді.

7. 

   Ігноруйте це. Як би це не було складно, часом протистояння за неправду не варте зусиль. Якщо це легковажна брехня, яка нікому не заподіяла шкоди, відпустіть її. Немає сенсу створювати ситуацію дискомфорту між вами та коханою людиною через щось неактуальне.

Метод 2 з 3: Звернення до частого факту

1. 

   Покажіть, що ви дбаєте. Сумно бачити того, хто тобі подобається брехати весь час без причини. Замість того, щоб злити свій гнів на хлопця, проявіть емпатію та турботу.Скажіть, що вам не подобається мати справу з нечесністю, і запитайте, чи може він бути з вами чесним.
   • Скажіть: “Керол, я помітив, що твоя брехня стає все більшою і більшою, і справа викликає занепокоєння. Ви хочете поговорити про це? ”. Дайте зрозуміти, що ви знаєте, що людина бреше, перш ніж сценарій погіршиться.

2. 

   Не живіть ситуацію. Один із способів впоратися з нав’язливим брехуном - зосередитись на чомусь іншому. Не задавайте питань або коментарів щодо того, про що він говорить, просто зробіть обличчя пейзажу.
   • Можливо, людина усвідомлює, що ви не вірите нічому, що чуєте, і перестає так брехати.

3. 

   Обмежте інформацію, якою ви ділитесь. У вас є відчуття, що ваш друг опускає інформацію? Тоді настав час переоцінити те, що ви йому довіряєте. Перш ніж сказати щось важливе, подумайте, чи варто чи справедливо ділитися з ним питанням.
   • Дайте зрозуміти, що вам буде зручніше говорити відкрито, коли ви відчуєте, що ставлення взаємне.

4. 

   Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте. Деякі люди не можуть керувати собою за допомогою брехні, яку вони говорять. Патологічним брехунам потрібна професійна допомога, щоб навчитися боротися з проблемою. Коли ви усвідомлюєте, що друг нав'язливо бреше, може бути гарною ідеєю поговорити з кимось, хто здатний вам допомогти.
   • Поговоріть зі своїми батьками, батьками вашого друга, учителем або дорослим, якому ви довіряєте, щоб викрити проблему.
   • Спробуйте підійти до виходу, щоб допомогти своєму другові в цьому. Йому може знадобитися провести ряд консультацій з психологом або психіатром, щоб докопатися до суті справи.
   • Використовуйте приклади брехні, свідком яких ви були, щоб переконати вас звернутися за допомогою до фахівця. “Минулого місяця вас звільнили з двох різних робіт через вашу брехню. Вам буде набагато краще поговорити з досвідченим професіоналом »- це приклад того, що ви можете сказати, щоб підбадьорити вас.

Метод 3 з 3: Аналіз майбутнього цієї дружби

1. 

   Пробач мені. Знання того, як пробачити, є частиною таких глибоких стосунків, як дружба, особливо коли брехун має на увазі найкращі наміри.
   • Ви можете навіть натиснути на нього, сказавши щось на кшталт "Я цього разу прощаю тебе, але наступного разу ти повинен будеш сказати мені правду".

2. 

   Встановити межі. Важливо встановити деякі межі, щоб підтримувати міцну і здорову дружбу. Якщо ваш друг усвідомлює, наскільки ви цінуєте чесність, він завжди скаже вам правду, якщо хоче залишитись вашим другом.
   • Чітко сформулюйте свої очікування, сказавши: «Я ціную, коли люди чесні та об’єктивні зі мною. Я не хочу бути з людьми, які вміють лише брехати та маніпулювати іншими. Я впевнений, що ви мене розумієте, коли я це кажу ”.

3. 

   Геть геть. Брехня - це незвично, але занадто багато брехні може бути надзвичайно токсичним та руйнівним для дружби. Коли брехня досягає рівня створення проблем для вас, настав час переглянути ці стосунки.
   • Уникайте проводити з ним занадто багато часу. Якщо хлопець запитає, чому ви пішли, скажіть: «Ти мені дуже подобаєшся, але твоя брехня виходить з-під контролю. Спостереження за подібними речами не приносить мені ніякої користі ».

Поради

• Нерелевантна брехня є загальним явищем, хоча іноді вони болять однаково. Спробуйте прийняти, що в певний момент життя всі брешуть, навіть у розпал самих банальних розмов.