Зміст

• Кроки
• Необхідні матеріали

Підготовка промови до похорону часто є складним і невдячним завданням. Як би ви не хотіли говорити про людину, яка щойно померла, ви, мабуть, не хочете розвалюватися на очах у всіх. Це нормально бути в захваті прямо зараз, але ви виявите, що немає нічого поганого в тому, щоб показати, наскільки ця людина означала для вас. Ми тут, щоб допомогти!

Кроки

Частина 1 з 3: Написання промови

1. 

   Покладіть все на папір. Не найкраще імпровізувати промову на похорон, і ви повинні мати принаймні кілька записок на час похорону. Нормально бути занадто сумним, щоб запам’ятовувати те, що ви плануєте сказати, але робити багато чого не потрібно. Напишіть кілька нотаток або напишіть всю промову, щоб прочитати.
   • Якщо у вас виникають проблеми з початком роботи, мозковий штурм. Почніть 15-хвилинний таймер, подумайте про людину, яка пішла, і напишіть все, що вам спаде на думку.
   • Використовуйте фотографії, записки та інші спогади про людину як натхнення для написання.

2. 

   
   
   Плануйте тривалість виступу відповідно до кількості людей, які будуть говорити. Час зазвичай варіюється від двох до десяти хвилин, але якщо багато людей збираються говорити, краще говорити менше. Якщо той, хто зник, був близькою людиною, нормально ще трохи поговорити.
   • Щоб дати вам уявлення: п’ятихвилинний виступ матиме близько 650 слів.

3. 

   
   
   Опишіть померлого. Фокус виступу повинен бути зосереджений на людині, яка померла, тож розповідайте історії та описуйте їх, щоб усі присутні мали гарні спогади. Ідеал - зосередитися на точних якостях вашої коханої.
   • Перелічіть якості, особливості та найзапекліші переконання людини.
   • Скажіть, що ви будете сумувати про цю людину, але не говоріть занадто багато про свій сум. Що ти відчуваєш é відповідні, але не повинні бути в центрі уваги виступу.

4. 

   
   
   Розповідати історії. Проілюструйте свої висловлювання про людину справжніми анекдотами, які демонструють найкращу їх сторону. Будь то історії з дитинства чи зрілого віку, ці історії піднімуть настрій кожному. Якщо можливо, розповідайте лише те, у чому ви брали участь.
   • Наприклад, скажемо, що людина завжди була стійким захисником слабких і пригноблених. Розкажіть історію про те, коли вона захищала когось або допомагала комусь виходити з лихої ситуації швидким мисленням і спритністю.

5. 

   Розмова про її життя. Присутні на хвилі повинні знати, що пережила людина і як вони змінилися з часом. Які її пристрасті? Які труднощі? Не зосереджуйтесь занадто на негативній стороні, але визнайте такі проблеми, як хвороба та трагічні втрати.
   • По можливості підсилюйте труднощі, які вона подолала. Наприклад, якщо вона втратила близьку людину, поговоріть про цю втрату та про те, як вона вплинула на неї.
   • Опишіть важливі стосунки померлого, в тому числі і ваші. Наприклад, ви можете поговорити про те, як він любив свою дочку.
   • Розмова про пристрасті людини, її захоплення та природні таланти.

6. 

   Цитата, коли це доречно. Якщо у вас є текст, який ви багато пов’язуєте з тим, що помер, може бути непоганою ідеєю процитувати його у своєму виступі. Це не обов'язково, але якщо є вірш, пісня чи навіть жарт, який людина дуже любила, гарно процитувати текст.
   • Цитата не повинна займати більше однієї хвилини виступу. Ваші власні слова повинні бути більш значущими.

Частина 2 з 3: Відпрацювання мови

1. 

   Порахуйте час. Потренуйтеся в читанні мовлення вголос і хронометражі читання. Важливо дотримуватися повільного і природного темпу, якщо це можливо за коротший час, ніж бажано. Тож ви дозволяєте собі додатковий час на той випадок, якщо ви починаєте плакати чи перебиватися з якихось причин.

2. 

   Прикрасьте промову, якщо хочете. Перегляньте текст кілька разів, щоб побачити, чи є в ньому все, що ви хочете сказати. Все залежить від вас. Якщо ви думаєте, що можете це запам’ятати, зробіть це. Якщо вам легше працювати з нотатками, зробіть це. Найкращий спосіб прикрасити текст - прочитати його кілька разів, поки не відчуєте, що зможете продекламувати його, не дивлячись на сторінку.
   • У той час спробуйте продекламувати промову, не читаючи, але робіть нотатки, щоб ви могли заповнити пусті місця у своїй пам’яті.
   • Робіть це часто, зосереджуючись на частинах, про які ви найбільше забуваєте. Багато практикуйтеся.
   • Оформлення тексту не є обов’язковим. Можливо, це навіть не звучить так природно. Робіть те, що найкраще для вас.

3. 

   Знайдіть способи заспокоїтися. Природно бути емоційним під час читання промови, так само як це нормально боятися і зупинятися, розмовляючи з присутніми. Це нормально, коли проявляється емоція, але важливо, щоб кожен міг її чути і розуміти, тому практикуйте деякі техніки релаксації, такі як:
   • Глибокий вдих.
   • Пити воду.
   • Зверніться по допомогу до друга чи родича.
   • Поговоріть із собою. Повторення деяких розумових команд, виклик вашого імені може допомогти вам контролювати ситуацію. Якщо ви заблукали, повторіть щось на кшталт «Карлос, заспокойся».

4. 

   Попрактикуйтесь у довіреної людини. Щоб перевірити, чи мова є стислою, доречною та зворушливою, і з’ясувати, чи добре ви говорите, ідеально презентувати її комусь. Попросіть близького друга послухати і запропонувати конструктивну критику.

Частина 3 з 3: Розмова

1. 

   Подивіться на аудиторію. Встаньте назустріч усім присутнім. Влаштуйте свою позу і уявіть, що лінія тягне вашу шию вгору. Підтримайте ноти на подіумі, якщо вони є, або тримайте їх у руках.
   • Не дивіться вниз, щоб прочитати нотатки.

2. 

   Говоріть до першого ряду. Запам’ятайте: поговоріть з найближчими людьми, котрі, ймовірно, сидять у першому ряду. Вони, безумовно, найбільше постраждали від смерті, і вони будуть слухати з усією увагою у світі. Решта присутні відвідають вашу промову для них.
   • Говорячи про конкретну людину, подивіться їм в очі.

3. 

   Говоріть голосно і чітко, дуже повільно. Відчуйте всі почуття, що пробігають по вашому тілу: якщо ви нервуєте, не забудьте уповільнити свою мову, оскільки ви, мабуть, говорите занадто швидко. Спроектуйте свій голос: ідея полягає не в тому, щоб кричати, а говорити з діафрагми, голосно говорячи, щоб усі могли почути.
   • Говоріть у розслабленому тоні. Немає необхідності посилювати драму та траур у голосі, оскільки подія буде говорити сама за себе.
   • Говоріть повільніше, ніж зазвичай. Окрім того, щоб усі вас зрозуміли, ви будете залишатися спокійнішими.

4. 

   Витріть сльози і рухайтеся далі. Нормально плакати, але якщо ви не ридаєте і не можете продовжувати, рухайтесь далі. Використовуйте прийоми розслаблення, якими ви планували керувати собою. Нікому буде байдуже, якщо ти будеш плакати, повір мені.

Необхідні матеріали

• Серветки для витирання сліз.