Автор:
Morris Wright
Дата Створення:
28 Квітень 2021
Дата Оновлення:
16 Травень 2024
Зміст
Дуже багато людей хотіли б займатися бітбокс, а також S&B. Вивчення цієї музичної модальності може здатися спочатку важким завданням, але виконувати бітбокс не так вже й відрізняється від звичайного виступу. Вам просто потрібно почати розвивати своє почуття ритму, і вам доведеться підкреслити вимову певних букв і голосних звуків, поки ви не зможете розмовляти мовою ритму. Спочатку почніть з основних звуків і ритмів, а потім перейдіть до більш складних комбінацій, коли ви вдосконалите своє звукове мистецтво.
Кроки
Частина 1 з 5: Основні методи бітбоксу
Зрозумійте, що є багато звуків, якими слід оволодіти. Для початку вам потрібно вивчити три основні звуки бітбоксу: класичний барабан {b}, цимбали {t} та класичний барабанний блок {p} або {pf}. Практикуйте змішувати ці звуки з ритмом восьми тактів так: {b t pf t / b t pf t} або {b t pf t / b b pf t}. Зверніть увагу на терміни. Почніть повільно і пізніше збільшуйте швидкість.
Практикуйте класичний барабан {b}. Найпростіший спосіб виготовити класичний барабан - сказати букву "б". Щоб зробити це гучнішим і більш вражаючим, необхідно зробити так звані коливання губ. Це не що інше, як дозволяти повітрі вібрувати через губи, класти язик між губами і дути, більш-менш, як це було б зі свистом, але вібрувати губи. Як тільки ви це зробите, ви відчуєте в них легке коливання.- Зробіть звук b так, ніби ви вимовляєте банан "b".
- Цього разу закрийте губи і нехай тиск наростає.
- Контролюйте відкриття губ достатньо, щоб вони ненадовго вібрували.
Потім спробуйте скопіювати пластини {t}. Зробіть простий звук "ц", але тримайте зуби закритими або обережно закритими. Перемістіть кінчик язика вперед, помістивши його за передні зуби, щоб видати тонкий пластинковий звук або в традиційне положення t, щоб видати сильний звук пластини.- Видихайте довше, щоб створити відкритий цимбальний звук.
Спробуйте випускати суцільні або вдосконалені звуки цимбали. Складіть посуд підряд, видаючи звук "tktktktk", використовуючи середню задню частину язика, щоб зробити "k". Можна змусити відкрите блюдо перестати дихати на блюдо "ц", щоб воно стало більше "tssss", що є більш реалістичним відкритим звучанням. Ще один спосіб видавати гучний реалістичний звук цимбали - це видати «ц» звук із закритими та стиснутими зубами.
Спробуйте зробити класичну коробку акумуляторів {p}. Найпростіший спосіб скласти класичний корпус барабана - вимовити букву "р"; але цей звук дуже тихий. Щоб зробити його гучнішим, можна зробити кілька речей: перше - зробити губи вібруючими, це коли виштовхуєте повітря з губ, роблячи їх вібрувати. Друга - зробити видих, видаючи звук "f".- Щоб зробити “p” звучання цікавішим та більш схожим на барабан, більшість практикуючих бітбокс додають другий фрикативний звук (продовження) до початкового “p”: pf ps psh bk.
- Вібрація {pf} схожа на барабан, з тією різницею, що ви бачите передню частину губ замість боків і сильніше їх напружуєте.
- Трохи потягніть губи, щоб вони були сховані наче, ніби у вас немає зубів.
- Зробіть деякий тиск повітря за прихованими губами.
- Виведіть губи (не буквально) і, безпосередньо перед поверненням їх у нормальне положення (не приховане), випустіть повітря, видаючи звук "р".
- Відразу після випуску повітря та звуку «р» натисніть нижньою губою на нижні зуби, щоб видати звук «ffff».
Частина 2 з 5: Проміжні методи бітбоксу
Тренуйтеся, поки не будете готові до проміжних прийомів. Після оволодіння трьома основними звуками битбокса, прийшов час перейти до середньої техніки. Вони можуть бути трохи складнішими, але практика робить ідеальною.
Розвивайте хороший звук барабана. Зробіть це, натиснувши губи разом і нарощуючи тиск мовою над щелепою, висуваючи язик вперед від задньої частини рота і одночасно закриваючи відкриту щелепу. Дайте губам розлучитися збоку на мить, щоб повітря могло вийти, і це повинно створити звук барабана. Мета - додати тиск на легені, але не настільки, щоб потім створити вітряний звук.
- Якщо ви не видаєте достатньо звуків барабана, вам потрібно трохи розслабити губи. Якщо ви не отримуєте жодних звуків барабану, вам потрібно напружити губи або звернути увагу, щоб повітря вибіг збоку.
- Ще один спосіб спробувати - сказати "пу". Потім вийміть "uh", щоб почути лише початкове "p", залишивши трохи шипіння. Постарайтеся не допускати, щоб виходив звук "u", а також звуки дихання або шум повітря.
- Після того, як вам буде комфортно вправі, ви можете трохи стиснути губи і змусити через них велику кількість повітря, щоб видати ще гучніший звук барабана.
Вивчіть інші способи звучання барабанної палички. Піднесіть язик до задньої частини рота і створіть тиск мовою та легенями. Використовуйте язик, якщо хочете швидкості, або легені, якщо хочете дихати, видаючи звук.
- Вимовте "pff", змушуючи efes зупинятися на мілісекунд після "p". Якщо підняти куточки рота і щільно стиснути губи разом, роблячи початкове «р», це буде звучати більш реалістично. Використовуйте ту саму техніку, щоб змінити видимий крок звуку барабанного барабана.
Додайте до мелодії штучний звук барабана. Спочатку скажіть "іш". Потім спробуйте сказати "ish" без "sh" в кінці, сказавши знову лише першу букву. Зробіть це стакато (короткий), і результат буде своєрідним бурчанням в задній частині горла. Примушуйте трохи при вимові, щоб початкова літера була наголошена.
- Як тільки ви звикнете до цієї вправи, додайте "ш" в кінці, і це призведе до синтезованого звуку барабанного барабана. Можна також тренувати рух бурчання так, щоб він виглядав так, як він надходить з верхньої частини горла для того, щоб звук став гучнішим, або виглядати так, як він надходить із дна горла, щоб отримати звук басового барабана.
Не забудьте страву. Це один із найпростіших звуків. Шепіт (не говоріть нормально) "чиш". Так зробіть ще раз, але на цей раз стисніть зуби і вийміть голосну, переходячи прямо від «ч» до «ш» з невеликим або відсутнім переходом, і ви будете мати базовий звук цимбали.
Зробіть місце для зворотної пластини. Розмістіть кінчик язика так, щоб він торкався того місця, де верхні зуби зустрічаються з дахом рота. Залишивши 1 см відстані між губами, енергійно вдихніть через рот. Зауважте, як повітря б’є і проходить крізь зуби та язик і видає швидко проходить звук. Потім знову дихайте енергійно і, на цей раз, закрийте губи під час вдиху; повинно бути таке відчуття, що вони підходять і закриваються.
Не забудь дихати! Ви були б здивовані, скільки бітбоксерів пропускають, бо вони забувають, що їх легеням потрібен кисень. Гарна ідея - почати з включення дихання в ритм. Врешті-решт ви здобудете велику дихальну здатність з практикою.
- Техніка проміжного рівня - вдихати під час барабана язиком, оскільки для цього звуку потрібна найменша кількість дихальної здатності. Експерт практикував би дихання, видаючи кожен звук незалежно (див. Попередній крок) і, таким чином, відокремлював дихання від ритму, що дозволяє отримати кілька басових звуків, звуки барабанів і навіть кілька подвійних циклів, зроблених без пауз.
- В якості альтернативи дихальним вправам існує безліч звуків, які можна видавати вдихаючи всередину, наприклад, зміни барабанної палички та плескання.
Розвивайте свою техніку внутрішніх звуків. Що найбільше вражає людей - це те, як бітбоксері можуть довго звучати, не перестаючи дихати. Відповідь - видавати звук і дихати одночасно! Ці звуки називають інтер’єрами. І ви побачите, що насправді найкращі звуки зроблені саме так.
- Існує багато способів видавати внутрішні звуки. Практично будь-який звук, який можна видавати зовні, може бути створений всередині, хоча для його правильного використання потрібна трохи практики.
Тримайте мікрофон праворуч. Техніка управління мікрофоном дуже важлива для виконання або якщо ви просто хочете посилити звук, який виходить з ваших уст. І існують різні способи затримати мікрофон. Незважаючи на те, що ви можете просто утримувати мікрофон так, як якби ви співали, деякі бітбоксері вважають, що розміщення мікрофона між середнім і безіменним пальцем, утримування першими двома пальцями у верхній частині сфери і великим пальцем внизу призводить до більш вражаючого звуку і ясний.
- Намагайтеся не дихати мікрофоном, роблячи бітбокс.
- Багато біт-боксерів роблять погані презентації, оскільки вони тримають мікрофон неправильно, і через це не в змозі максимально підвищити потужність і чіткість звуку, який видається ними.
Частина 3 з 5: Передові методики бітбоксу
Продовжуйте практикувати, поки ви не будете готові до передових звуків. Отримавши базові та проміжні навички, настав час придбати деякі передові методики. Не хвилюйтесь, якщо у вас виникають труднощі з їх виконанням. З практикою ви зможете все це зробити з часом.
Розвивати звук басового барабана (X). Його потрібно використовувати замість барабана на підлозі, для цього потрібно ½-1 такт. Щоб зробити басовий барабан, почніть так, ніби ви збираєтеся робити барабан для підлоги, а потім розслабте губи, щоб вони вібрували, коли ви всмоктуєте повітря. Торкніться кінчиком язика до ясна всередині нижніх зубів і просуньте вперед для виконання техніки.
Практикуйте техніку низьких технологій (U). Це робиться, видаючи звук «вау», як ніби вас вдарили в живіт. Робіть це із закритим ротом. Ви повинні мати можливість відчути звук у грудях.
Додайте до звуків технологічну барабанну паличку (G). Це робиться так само, як техно-бас, але розташуйте рот так, ніби видавайте звук "shh". Під ним все ще буде звучати баси.
Не забувайте про основну подряпину. Це робиться шляхом реверсування потоку повітря будь-якої з попередніх методик. Дряпання - це звичайно неправильно зрозуміла техніка; він передбачає різні рухи язиком і губами, залежно від інструменту, який ви намагаєтесь "подряпати". Щоб краще зрозуміти, запишіть себе, роблячи ритм. Потім використовуйте музичну програму, як-от Windows Sound Recorder, і слухайте зворотно.
- Навчання імітувати ці зворотні звуки буквально подвоює методи, які ви знаєте. Також спробуйте зробити звук та його зворотний бік одразу після цього (наприклад, басовий звук з подальшим його зворотним ходом швидко, щоб звук лускав.
- Лебідка подряпана:
- Покладіть великий палець вгору. Розкрийте руку і покладіть пальці на 90 градусів ліворуч.
- Стисніть губи разом. Покладіть руку на губи з ними назовні та безпосередньо поруч із щілиною великого пальця.
- Всмоктуйте повітря. Це має створити деформацію, схожу на ді-джеїв.
Тренуйте джазові звуки. Потріпайте повільно ротом, намагаючись утримати вимову літери "f". Удар трохи важче на ударах два та чотири створить акценти.
Додайте подвійний ударний удар. Прошепотіть слово «кау», а потім знову день, не даючи «ау» вийти. Натисніть ще більше "C", і ви отримаєте подвійний такт.
Додайте ролик кліків (kkkk). Спочатку це дуже складна техніка, але коли ви її навчитесь, ви зможете використовувати її постійно. Для початку розташуйте язик так, щоб одна сторона торкалася трохи вище області, де верхні зуби зустрічаються з яснами. Потім витягніть задню частину язика назад в горло, щоб зробити швидкий коток.
Практикуйте гудити на базі та одночасно робити битбокс. Цей прийом не такий складний, як спів, але як тільки ви почнете, легко загубитися. Для початку спочатку зауважте, що є два способи гудіння: один виходить із горла (скажімо «ах»), а другий через ніс («ммммммм»), до якого важче звикнути, але набагато більш універсальний.
- Ключовим фактором для гудіння та бітбоксінгу є початок із основи чи мелодії. Слухайте реп-пісні, незважаючи на те, гучать вони чи ні (наприклад, слухайте "Ліхтарик" Парламента Функаделіка та практикуйте гудіння мелодії. Нарешті, спробуйте перемогти мелодію; Джеймс Браун також має чудові мелодії.
- Шукайте у своїй бібліотеці базових пісень та мелодій, які потрібно співати. Потім спробуйте поставити один із своїх ударів або інші зверху. Вам потрібно навчитися гуляти мелодію чи базу з різних причин, особливо якщо ви плануєте навчитися співати. Це область бітбоксу, яка потребує оригінальності!
- Якщо ви намагалися водночас битбокс і гул, ви, мабуть, помітили, що втратили частину своєї майстерності у певних техніках бит (бас-техно і техно-барабан дуже обмежені, подібно до того, що ролик кліків майже марний, дуже важко чути.
- Якщо ви перебуваєте в битбокс-битві, не забувайте, що хоча ваша важлива витривалість і швидкість, використання нових цікавих мелодій та баз завжди буде більше радувати глядачів.
Вам також доведеться практикувати гудіння всередину. Це вдосконалена техніка, яка широко не використовується в царині бітбоксу. Є багато ресурсів про те, як співати / гуляти всередині. Для цілей бітбоксу, коли вам справді потрібно дихати, може бути гарною ідеєю прогризти всередину. Завжди можна продовжувати співати одну і ту ж мелодію, але звук (нота) кардинально зміниться.
- За допомогою практики можна трохи відкоригувати цей тон, але багато експертів з бітбоксу, які використовують гудіння всередину, вирішують змінити мелодію при переході від зовнішнього гудіння до інтер'єру.
Додавання звуків сурми - хороший спосіб додати особливий штрих. Хам фальсетто (високий крок, як Міккі Маус). Тепер підніміть задню частину язика, щоб зробити звук тоншим і вищим. Додайте вільне коливання губ (класика барабану підлоги) перед кожною нотою. Закрийте очі, відпустіть це і зробіть вигляд, що ви Луї Армстронг!
Практикуйте одночасно співати і виконувати бітбокс. Ключовим є вирівнювання приголосних звуків із басом, а голосні - з контрастами. Не заперечуйте, якщо ви потрапили на цимбальний звук, оскільки навіть найкращі бітбоксери мають проблему з цим.
- Ще одна вдосконалена варіація - створити низький, спотворений такт, який не має конкретного тону. Почніть, роблячи вигляд, що очищаєте горло чи бурчання, як тварина. Звук вийде подряпаним, тому регулюйте рот, поки не досягнете стабільного тону. Коли ви отримаєте цей тон, щоб зробити бас, змініть форму, яку рот робить, щоб змінити тон, зберігаючи висоту.
- Увага: Якщо це робити протягом тривалого періоду часу, це може спричинити тимчасове запалення.
Частина 4 з 5: Співи та битбоксинг
Співай і бітбокс. Співати та виконувати бітбокс одночасно може здатися неможливим завданням (особливо на початку), але насправді це досить просто. Нижче наведено зразок, який допоможе розпочати роботу. Можна використовувати цей самий основний прийом, а потім адаптуватися до будь-якої пісні.
- (b) якщо ваша (pff) мати (b) (b) am (b) (pff) besse (b) besse (pff) ("Якщо твоя мати тільки знає", від Rahzel).
Слухати музику. Прослухайте пісню, яку ви хочете побити кілька разів, щоб дізнатися, куди йде ритм. У наведених нижче прикладах відбиття відзначаються.
Співайте пісню кілька разів зі словами. Це допоможе вам ознайомитися з музикою.
Спробуйте відповідати ударам на букву. Більшість пісень матимуть ритм перед словами. В цьому випадку:
- "Якщо" - Оскільки "якщо" починається з приголосного, то легко знайти високо звуковий звук безпосередньо перед ним, як ніби вимовляючи "ese". Але розумійте, що початкове "е" повинно бути низьким, і, якщо потрібно, трохи відокремте удари від слів, коли ви почнете.
- "Мати" - Слово "мати" починається з приголосного. У цьому випадку ви можете видалити "m" і замінити його на "pff", оскільки вони звучать дуже схоже, коли все сказано разом; або ви можете зіпсувати слово так, щоби першим був удар, а пісня трохи пізно. Якщо ви виберете перший, у результаті ви отримаєте "pffãe". Зауважте, що верхні зуби торкаються нижньої губи, саме це створює звук "м". Якщо ви впораєтеся з цим, це буде звучати набагато краще.
- "Sou" - для подвійного ритму в "sou", ви можете звучати тон під час виконання "s-s-sou" і вже вводити "b pff-besse besse", гудуючи при цьому тон. Для "Я є" ви можете помітити, що звук ламається, якщо ви зробите другий бас. Щоб виправити це, прогриміть ніс. Це можна зробити, відсунувши задню частину язика вгору, щоб закритися проти м’якого піднебіння. Це гудіння тепер виходить з вашого носа і не переривається тим, що робиться в роті.
- "Знав" - Слово "знав" відлунюється і мовчить.
Адаптуйте цю навичку. Ці кроки можна пристосувати до будь-якої пісні ритму. Продовжуйте займатися різними піснями, і незабаром ви зможете легше імпровізувати.
Частина 5 з 5: Моделі
Модифікована оцінка барабану
Перший рядок - це звук барабанного барабана. Це може бути язик, губи або будь-який інший тип. Потім лінія цимбал, а третя лінія - лінія баса. Ще один рядок може бути доданий в кінці для змішаних звуків, які повинні бути визначені нижче в балі, і стосуватися лише цього стандарту. Ось приклад: S | - | K- | - | K- || - | K- | - | K- | Н | -Т- | -Т- | -Т- | -Т- || - | - | - | - | B | B- | - | B- | - || B- | - | B- | - | V | - | - | - | - || -Q- | -Q- | -Q- | -Q- | Q = "Що?" вокалізований
Удари розділені одинарними лініями, брусками та подвійними лініями. Ось кілька основних символів:
Серйозний
- JB = басовий барабан
- B = сильний басовий барабан
- b = м'який бас-барабан
- X = минулий бас-барабан
- U = басовий техно барабан
Гострий
- К = гострий з язиком (без легені)
- C = гостро з язиком (з легенем)
- P = Pff або гостра губа
- G = високотехнологічний
Страва
- T = гострий "Ц"
- S = "Tssss" високий тембр відкритий
- t = передня частина послідовних пластин
- k = спинка успішних страв
Інші
- Kkkk = підшипник
Базовий такт
Це основний ритм. Усі початківці повинні почати тут, а потім вдосконалюватись.
S | - | K- | - | K- || - | K- | - | K- | H | -T- | -T- | -T- | -T- || -T- | -T- | -T- | -T- | B | B- | - | B- | - || B- | - | B- | - |
Подвійна тарілка
Це звучить круто і є гарною вправою для прискорення цимбал без використання послідовних звуків.
S | - | K- | - | K- || - | K- | - | K- | H | -TT | -TT | -TT | -TT || -TT | -TT | -TT | -TT | B | B- | - | B- | - || B- | - | B- | - |
Змінена подвійна пластина
Це більш просунутий ритм, який слід практикувати лише в тому випадку, якщо ви зможете приготувати подвійне блюдо ідеально. Вона змінює темп на подвійній тарілці, щоб зробити її цікавішою.
S | - | K- | - | K- || - | K- | - | K- | H | -TT | - | TT- | -TT || -TT | - | TT- | -TT | B | B- | -B- | -B- | - || B- | -B- | -B- | -B- |
Розширений ритм
Це дуже просунутий такт. Спробуйте лише в тому випадку, якщо ви освоїли вищевказані рядки, а також послідовну страву (tktktk).
S | - | K- | - | K- || - | K- | - | K- | Н | -tk- | -tk- | tk-t | -tkt || -tk- | -tk- | tkSS | -tk | B | B-b | -B | -B- | - || B-b | -B | -B- | - |
Techno Beat
S | - | G- | - | G- || - | G- | - | G- | Н | -tk | -tk | -tk | -tk || -tk | -tk | -tk | -tk | B | U- | - | U- | - || U- | - | U- | - |
Барабанний та основний бас
S | -P- | -P- | | S | -P-P | -P-P- | H | - | - | {3x} | H | - | -.tk.t-t | Б | В- | В- | | B | B-BB- | B-.B- |
Простий і крутий ритм
Цей ритм має 16 звуків. Його розділили на чотири удари. Це звучить дуже здорово, коли швидко зроблено.
| B t t t | K t t K | t k t B | K t t K | 1-2-3-4-
Удар пісні MIMS "Це чому я гарячий"
Де D каже, зробіть швидкий контрабас.
S | -K- | -K- | -K- | -K- | Н | -т-т | т-т | -т-т | т-т | B | B- | -D- | B- | -D- |
Класичний хіп-хоп-бит
S | - | K- | - | K- | H | -tt- | -t-t | tt-t | -ttt | B | B-B | -B- | -B- | - |
Побийте пісню "Скинь так, як це гаряче" від Snoop Dogg
У рядку t можна клацати мовою. Номер три представляє відносно відкритий рот, для більш гучного і відкритого звуку. Один представляє рот у формі "О", щоб зробити низький клацання язиком, а два - посередині між ними. Бити досить складно, і ви можете практикувати виконання лише басів і високих тонів, поки не будете готові додати клацання язиком. Крім того, ви можете додати гудячий голос, який вимовляє "Snoooop" високим тоном, використовуючи гарранте. Прослухайте музику, щоб побачити, як вона повинна виглядати. v | snoooooooooooooooo t | -3-2- | 1-2- | S | -k- | -k- | B | b-b-b- | -b- | v | ooooooooooooooooooop t | -1-2- | 3-2- | S | -k- | -k- | B | b-b-b- | -b- |
Створіть власні рядки
Не бійтеся використовувати ритми, які звучать дивно. Пограйте з різними звуковими місцями, поки вони протікають.
Поради
- Тренуйтеся, коли це можливо. Оскільки вам не потрібно нічого, крім вашого тіла, ви можете займатися вдома, на роботі, у школі, в автобусі або в будь-якому місці, де це підходить. Одне з найкращих місць для занять - ванна кімната, адже акустика хороша і удари звучать краще.
- Періодично приймайте воду, щоб уникнути пересихання рота.
- Завжди практикуйтеся з послідовними термінами. Це означає, що вам слід намагатися підтримувати однакову швидкість під час послідовності.
- Деякі види зволожуючих засобів для губ можуть бути дуже хорошими для виготовлення бітбоксу протягом тривалого часу, не мучившись від сухості. Це теж для них здорово.
- Якщо ви починаєте практикувати бітбокс або намагаєтесь сильно вдарити, завжди почніть займатися зі слабкими звуками. Таким чином простіше зробити все гладко в такт. Через деякий час ви встановите терміни, а потім можете зосередитись на посиленні та уточненні звуків. Це простіше на голові, тому що ви вже знаєте ці звуки, хоча вони спочатку слабкі.
- Спробуйте знайти інших практикуючих бітбокс для тренувань разом. Це весело, і ти можеш навчитися у своїх друзів.
- Вам потрібно знати, як бити бокс під час видиху та без видиху. Це може допомогти вам співати та битбокс одночасно.
- Спробуйте зробити бітбокс перед дзеркалом, щоб побачити, як виглядає ваше обличчя під час занять, і знайте, коли його трохи прикрити.
- Постарайтеся прикрити рот і ніс, щоб отримати більш гучний або більш акустичний звук, роблячи бітбокс з мікрофоном.
- Слухайте пісні відомих бітбоксерів, таких як Кілла Кела, Рахзел, Шпілер, Роксорлупс, Чорна мамба, Бен К., Саломіє Хомі, S&B, Біз Маркі, Даг Е. Фреш, Матісяху, Макс Б, Блейк Льюїс (фіналіст для Американський ідол "), носові горили або навіть Боббі Макферрін (співак для" Don’t Worry Be Happy ", який створив цілу пісню, використовуючи лише голос, ремікс на різні треки, щоб створити багато різних" інструментів ").
Попередження
- Коли ви починаєте, ви, мабуть, будете почувати себе трохи дурними. Але якщо ви будете наполягати, то виявите, що збираєтеся дуже весело і одночасно робити чудову музику.
- Перед тим, як почати, добре гідратайте себе, оскільки звук від сухого горла помітний легко. Пам’ятайте, що ви зрештою отримаєте повішення про це.
- Не пийте каву під час занять битбокс, оскільки кава висушує рот і горло. Те саме стосується чаїв. Пити воду.
- Намагайтеся обмежити себе на початку, оскільки м’язи вашого обличчя звикають до вправ так само, як і інші. Якщо ви відчуваєте себе виснаженими, зробіть перерву.
- Ваш рот, ймовірно, не звикне до раптового нового тиску, який ви отримуєте. Ваша щелепа спочатку буде боліти, а губи можуть поколюватися або оніміти, як коли ви довго сидите на одній нозі.
- Ви також будете не дихати. Дізнайтеся, як дихати найкращим чином.
Пов’язаний WikiHow
- Як реміксувати
- Як зробити ідеальний підбір музики
- Як стати хорошим репером
