Автор:
Florence Bailey
Дата Створення:
23 Березень 2021
Дата Оновлення:
16 Травень 2024
Зміст
- Кроки
- Поради
- Попередження
- Відео Під час використання цієї послуги певна інформація може передаватися YouTube.
Зробити когось щасливим, не бажаючи нічого натомість, може бути одним із найкорисніших почуттів у цьому світі. Підбадьорюючи чийсь день, незалежно від того, є він вашим найкращим другом або офіціантом, який обслуговує вас, може принести добру карму і зробити ваш день теж щасливішим. Щоб зробити когось щасливим, потрібно бути вірним собі і дуже хотіти наполегливо працювати, щоб змінити ситуацію.
Кроки
Метод 1 з 3: Ощасливити своїх друзів
Підтримайте когось емоційно. Кожен хоче знати, що його люблять і цінують. Заохочуйте своїх друзів слідувати вашим мріям, особливо якщо цього не робить ніхто інший. Знайдіть спосіб сказати їм, як багато вони означають для вас, навіть якщо ви іноді робите це випадково чи непомітно. Бережіть і співчувайте у всіх своїх починаннях. Просто бути поруч зі своїми друзями, незалежно від того, переживають вони щось важке у житті чи просто сперечаються про якусь проблему на роботі, може бути найкращим для того, щоб зробити їх щасливими.
- Ще один спосіб підтримати когось емоційно - це торкнутися своїх друзів, коли вони саморуйнуються. Якщо вони у поганих стосунках, роблять поганий життєвий вибір або марно витрачають свої таланти, знайдіть ніжний спосіб обговорити це з ними. Незалежно від того, вони це почують чи ні, це їх проблема, але, принаймні, ви зробили все можливе, якщо чесно.
Аніме той, хто сумує. Посміхніться людині і, якщо ви поруч з нею, обійміть. Зробіть щось цікаве, наприклад, побудуйте ковдру, фортецю, переночуйте або пограйте з глиною - особливо, якщо ви «занадто старі» для такого роду речей. Складіть колекцію чарівних зображень, відео та GIF-файлів і "киньте виклик" людині, щоб вона не почувалась краще після погляду.- Звичайно, поводитися безглуздо не зробить людей щасливими в будь-якій ситуації, але спробувати варто. Ваш друг оцінить той факт, що ви багато працювали, щоб викликати у нього посмішку.
- Якщо ваш друг часом справді сумує, найкращий спосіб підняти його настрій - це просто бути поруч, дати плече заплакати. Не натискайте себе занадто сильно, щоб вигадувати смішне заняття, щоб ваш друг почувався краще, якщо погода не буде хороша.
- Іноді, навіть після великої кількості розмов, обіймів і обіймів, людина все одно буде в поганому настрої. Деяким типам людей насправді допомагає сумувати, бо вони сумні. Якщо ви співчуваєте, вони будуть божевільними, щоб ви сумували, і спробують це змінити. І взагалі, коли вони це роблять, вони в кінцевому підсумку також покращують свій настрій, іноді навіть більше, ніж ви могли б зробити самі.
Будь одним добрий слухач. Простий спосіб змусити когось почувати себе цінованим і цінованим - це просто слухати його. Спробуйте зрозуміти його думки і поставити себе на його місце. Задавайте ввічливі запитання, не перебивайте, і якщо ви нічого не розумієте, що він говорить, скажіть щось, а не робіть вигляд, що розумієте. Можливо, у вас є друг, який відчуває, що йому не приділяється багато уваги і йому потрібен хороший слухач. Тож ви можете зробити його щасливим, опинившись там і доклавши зусиль, щоб по-справжньому слухати.- Щоб справді послухати свого друга, нахиліться до нього своїм тілом, встановіть зоровий контакт і не дайте порад, якщо вас не просять. Нехай він побачить, що ти повністю зосереджений і що ти там, щоб покращити його життя, а не судити.
- Покладіть телефон, коли ваш друг розмовляє, щоб показати, що ви приділяєте йому всю увагу, на яку він заслуговує.
Дайте значущий подарунок. Знайдіть час, щоб вибрати щось, що підходить людині. Чим більше ви думаєте про це, тим краще це буде з точки зору позитивної енергії та уваги. Попросіть свого друга щось, що йому справді сподобалося, замість того, що йому потрібно або є випадковим; це може бути рідкісний альбом, який він би любив, або перше видання його улюбленого роману. Намагайтеся знайти щось справді унікальне для свого друга, що зразу змусить вас почуватись щасливими.- Подарування йому чогось значущого на день народження чи під час відпочинку може справити хороше враження, іноді ніщо не робить когось щасливішим, ніж випадковий подарунок, вручений без особливої нагоди.
Зателефонуйте своєму другові і просто скажіть "привіт". Один із способів зробити його щасливим - це такий. Невеликий жест може сильно змінити ситуацію та показати, що ви дійсно піклуєтеся про нього і що хочете знати, що відбувається зараз. Зателефонуйте, коли у вас буде кілька вільних хвилин, і запитайте про день людини та те, що вона робить на роботі, в школі чи з друзями. Не поспішайте цікавитись тим, що вона скаже, не чекаючи нічого натомість, і ви збудите її день.
- Люди не телефонують один одному, аби просто поспілкуватися, як раніше. Порадуйте свого друга, зателефонувавши без прихованих мотивів.
- Якщо ви знаєте, що у вашого друга чудовий тиждень, як, наприклад, початок нової роботи, просто зателефонувавши, щоб побачити, що відбувається, може зробити вас ще щасливішим.
Допоможіть своєму другові навіть без причини. Ще один спосіб зробити вас щасливим - запропонувати допомогу. Це не означає, що вам доводиться робити щось дуже напружене або просто допомагати у важкі часи. Якщо у нього напружений день, принесіть йому обід або запропонуйте вивести його собаку на прогулянку вранці. Ви можете поїхати на роботу, якщо знаєте, що його машина знаходиться в гаражі, або допомогти йому встановити обідній стіл, який тижнями стояв на його стіні. Навіть намагання допомогти в дрібницях може викликати посмішку на обличчі вашого друга.
- Деякі можуть виявляти опір звертатися за допомогою, навіть коли вони потребують її. Працюйте, щоб побачити, що ви дійсно хочете допомогти, і людина буде більш схильна приймати.
- Будьте спостережливі. Поспостерігайте за своїм другом і подивіться, що йому або їй найбільше потрібно. Можливо, він хоче чашку крижаної кави, але соромиться просити.
Напишіть їм подячні листівки. Ваш друг буде щасливішим, якщо ви надішлете йому трохи, показавши, наскільки він оцінив те, що він зробив для вас. Ви можете подумати, що подібні речі призначені лише для вчителів та людей похилого віку, але надсилання листівки другові може бути значущим та унікальним способом подякувати та зробити його щасливим. Вам не потрібно дякувати за щось конкретне, але будьте більш загальним і дякуйте йому за чудового друга чи чудового слухача.
- Залиште записку на порозі свого друга або в його поштовій скриньці, або навіть покладіть її всередину книги, яку він читає. Елемент несподіванки може зробити вас ще щасливішими.
Скажи про нього щось приємне ззаду. Щось корисне - це похвалити його, коли його немає поруч. Замість того, щоб пліткувати і бути злими, поширюйте позитив і говоріть добрі речі про когось із своїх друзів, будь то його стиль одягу або неймовірні навички, якими він володіє на гітарі, щоб ваш друг був щасливий, коли це стосується ваших вух. Переконайтеся, що ваш друг знатиме, як негативні плітки, те, що ви сказали.
- Більше того, якщо ви скажете щось хороше про свого друга за спиною, це надихне його зробити те саме з вами, що і надалі поширюватиме позитивну енергію навколо.
Зварити щось. Це спосіб підняти настрій комусь, хто ніколи не застарів. Витратьте час на випікання шоколадного печива, бананового торта, мурашок або будь-якого іншого ласощі, яке точно порадує вашого друга і яке змусить його оцінити зусилля, які ви доклали, щоб скрасити ваш день. Ви навіть можете залишити все, що ви робите, за столом свого друга або на їх балконі, щоб зробити додатковий сюрприз.
- Якщо ви не знаєте, який десерт улюблений людиною, подивіться, чи можете ви когось запитати, щоб ви додали щось більше до того, що робите.
- Приготування чогось для свого друга на день народження може зробити його ще більш щасливим.
Метод 2 з 3: Ощасливлення батьків
Стати довіреною людиною. Виконання обіцянки час від часу не є настільки значущим, як виконання повсякденних зобов’язань. Бути чесним. Навіть біла брехня може здатися зрадою. Ваші дії завжди повинні відображати ваші слова - і навпаки. Якщо ви хочете зробити своїх батьків щасливими, одне з найкращих дій - це заслужити їхню довіру.
- Батьки можуть витратити багато часу на хвилювання, бо ви не відкриваєтеся перед ними. Найкраще, що ви можете зробити, це показати їм, що ви хочете поговорити про те, що відбувається у вашому житті.
- Якщо ваші батьки знають, що у них здорові стосунки і що ви нічого від них не приховуєте, це їх дуже порадує.
Проведіть з ними час. Покажіть не тільки свою турботу, але й те, що цінуєте їхню компанію. Це не займе багато: почніть з вимкнення телевізора, сидіння та розмови. Ви також можете запросити їх вийти на невеликий боулінг, поплавати або зробити щось інше веселе та активне. Сімейний час не повинен бути нудним: це може бути дуже весело і різним чином, незалежно від того, ходите ви в новий італійський ресторан чи граєте загадки. Ваші батьки більше за все хочуть бути з вами, і перебування поруч з ними зробить їх дуже щасливими.
- Замість того, щоб закривати двері своєї спальні, залиште їх відкритими, показуючи батькам, що ви хочете проводити з ними час, а не виганяти їх зі свого життя.
- Виберіть для цього одну ніч на тиждень, будь то щонеділі чи щосереди. Додавання цієї події до вашої рутини обов’язково порадує вас.
- Сенс проведення часу з ними полягає в тому, що ви справді хочете бути поруч, а не просто змусити себе зробити щось, щоб підбадьорити їх, і побажати бути з друзями, а не залишатися з ними.
Дайте їм відчути оцінив. Щиро хваліть їх, розповідаючи щось, що вам подобається. Зробіть так, щоб ваші батьки відчували, що ви цінуєте їх і що вони справді вдячні за те, що вони роблять для вас. Ніколи не дозволяйте дню пройти, не кажучи «дякую», не показуючи, що ви не могли б чогось зробити без них. Ваші батьки будуть щасливішими, бо побачать, наскільки ви їх цінуєте.
- Погодьмося: звичайно не цінувати батьків, але це не означає, що це правильно. Робіть це інакше і прагніть показати, що вам все одно.
- Пам’ятайте, що ваші батьки - це не просто батьки: це люди, які мають власні цілі та потреби. Їх не "змушують" піклуватися про вас, але вони вирішили це зробити, те, що ви повинні оцінити.
Будь щасливий. Одним із способів зробити своїх батьків щасливими є прагнення бути щасливими, будь то пошук любові, відповідна кар’єра чи заняття хобі, яке насправді підбадьорює вас. Дослідження показують, що вони так само піклуються про щастя своїх дітей, коли вони виростають, як і коли вони маленькі, тому ви завжди повинні прагнути показати своє щастя, якщо хочете, щоб вони почувались так само.
- Дуже легко зателефонувати батькам, щоб поскаржитися на вашу роботу чи інші дратівливі речі у вашому житті. Однак вам слід зателефонувати, щоб поговорити і про те, що вам подобається. Важливо бути щирим, але хороший фасад - це теж добре.
Допомога в справах вдома. Ще один спосіб зробити їх щасливими - це робити якомога більше. Це не просто означає, що вам слід робити свої справи рано, а йдіть далі і робіть те, чого від вас не очікують, наприклад, прати більше одягу, чистити стільниці на кухні або навіть пилососити весь будинок, коли батьків немає. Вони оцінять ваші додаткові зусилля, а результатом стане їхнє щастя.
- Це спрацює ще краще, коли у них довгий день і потрібно, щоб хтось зняв тягар домашніх справ із своїх плечей.
- Вам не потрібно постійно вказувати на те, що ви зробили; вони помітять і стануть щасливими в ту ж мить.
Приготуйте їм гарну їжу. Інша справа, яку можна зробити для досягнення своєї мети, - це здивувати їх гарною домашньою їжею. Вам не потрібно готувати щось надто вишукано; досить макаронних виробів з салатом та куркою або рибою. Головне не їсти вишуканих страв, а той факт, що ви зупинились, щоб допомогти батькам, щоб їм не довелося турбуватися про кухонну частину.
- Здивуйте їх у ніч, коли вони зазвичай готують. Ніщо не зробить вас щасливішими за смачну домашню їжу.
- Ви також отримаєте додаткові бали, якщо допоможете прибрати після.
Будьте люблячими. Подарування батькам трохи більше любові може підбадьорити їх. Прості обійми, коли ви їх бачите, поцілунок у щоку, поплескування по руці чи плечі або будь-який маленький жест любові дійсно можуть скрасити їхнє життя. Можливо, ви досягли віку, коли вам здається, що це неприємно робити, але вам потрібно пережити це і передати їм любов і прихильність, які вони потребують, якщо ви хочете, щоб вони були щасливими.
- Попросту обійняти або поцілувати їх перед тим, як піти до школи, може мати велике значення для їхніх батьків.
- Коли вони повертаються додому з роботи, не залишайтеся в кімнаті і вітайте їх з іншого боку будинку. Зробіть зусилля, щоб спуститися вниз, обійміть їх і запитайте, як пройшов їхній день.
Будьте круті зі своїми братами. Якщо ви хочете зробити своїх батьків щасливими, одне з найкращих дій - це скласти позитивні стосунки зі своїм братом. Прихильність до них може зробити ваших батьків щасливими, тому що їх діти ладнають і можуть, загалом, зробити домашнє середовище легшим. Якщо ви старший, відповідальність за догляд за братами та сестрами також може спрацювати, тому що вашим батькам буде менше турбуватися.
- Якщо вашому молодшому братові потрібна допомога у виконанні домашніх завдань, запропонуйте допомогу батькам у напружений день.
- Якщо ви молодший брат, доклавши зусиль, щоб бути приємними зі своїми старшими та уникати розпочатих бійок, може все змінити.
Подивіться, як вони без конкретної причини. Ваші батьки, звичайно, звикли вам телефонувати їм, коли вам щось потрібно або задавати питання, на яке можуть відповісти лише вони. Якщо ви хочете зробити їх щасливими, вам слід просто зателефонувати, щоб сказати «привіт» і запитати, як у них справи. Вони почуватимуться улюбленими, турботливими і будуть раді, що ви знайдете час поговорити з ними лише тому, що хотіли, а не тому, що вам щось потрібно.
- Якщо у вас напружений день, навіть текстове повідомлення може змінити ситуацію.
- Якщо ви зайняті на роботі, ви можете надіслати електронний лист або посилання на деякі новини дня, які, на вашу думку, можуть їх підбадьорити.
Метод 3 з 3: Ощасливити незнайомців або знайомих
Зірка випадкові вчинки доброти. Зателефонуйте, надішліть повідомлення або надішліть електронною поштою людину, щоб сказати, що ви думаєте про неї. Надішліть рукописний лист, безглуздий комікс або милу фотографію електронною поштою. Сьогодні мало хто користується електронною поштою, тому отримувати щось подібне досить цікаво. Дістаньте людині квітку, допоможіть здійснити покупку або запропонуйте допомогти у чомусь великому, наприклад, переїзді.
- Бути приємним, не чекаючи нічого натомість, принесе добру карму та покращить решту вашого дня.
- Озирніться навколо себе. Якщо ви бачите когось, кому, здається, потрібна посмішка чи ласка, зверніть на нього увагу.
Зробіть людину сміятися. Сміх знімає напругу і є надзвичайно заразним. Якщо докласти простих зусиль для енергійної розмови під час покупок або очікування черги на квиток у кіно, це може викликати посмішку на обличчі. Якщо вас не надихає, шукайте щось смішне в Інтернеті та надішліть людині. Найголовніше - показати, що ви не сприймаєте себе занадто серйозно і що ви готові вийти за рамки того, що зазвичай робите, щоб розсміяти інших.
- Люди навіть не так сміються, коли повинні. Ви можете зробити чийсь день приємнішим, розсмішивши їх один-два рази.
- Ви також можете зробити щось безглузде, наприклад, зібрати кульбабу або шматок трави і дати людині, сказавши: "Я отримав це спеціально для вас!" або "Я зібрав цю рослину саме для вас!".
Встановіть зоровий контакт і скажіть «привіт». Це простий і легкий спосіб змінити чиєсь життя. Навіть якщо хтось дивиться в очі, це може змусити їх почуватись цінованими, а привіт - скрасити день. Ви ніколи не знаєте, що відбувається у когось у голові, тому залишити її на мить особливою може стати позитивним стимулом, який їй потрібно пережити протягом дня.
- Можливо, ви єдина людина, яка весь день їй посміхалася. Подумайте, яку різницю вона робить.
Подаруйте свої речі. Ще один спосіб зробити когось щасливим - подарувати одяг, кухонне начиння та інші предмети, які вам більше не потрібні, щоб допомогти тим, хто найбільш потребує. Ви ніколи не знаєте, наскільки сильно може вплинути ваш старий одяг чи посуд у житті того, хто їх справді потребує: дарування своїх речей - це гарантія того, що ви когось десь посміхнетесь, навіть якщо ви не бачите, як це відбувається.
- Якщо ви вішаєте одяг, який ви не носили частіше одного разу на рік, пора подарувати його людям, які могли б ними користуватися.
- Хоча легко бути сентиментальним щодо речей, якими ви вже не користуєтесь, подумайте про цінність і щастя, яке може отримати від них хтось інший.
Зробіть приємний комплімент. Ви можете змусити когось посміхнутися і почуватися щасливішим таким чином. Поки ваш комплімент буде щирим і добрим, це покращить чиєсь життя. Все, що вам потрібно сказати, це те, що вам здалося намисто людини гарним, що його посмішка прекрасна або що ви любили смішні штани, в яких вони одягнені. Поки ви не перестараєтесь чи не викликаєте почуття незручності, це може в найкоротший час підняти настрій.
- Ніколи не хваліть зовнішність когось, кого не знаєте. Коментуйте одяг, прикраси та будь-що інше, що не буде сприйнято неправильно.
- Подивіться людині в очі і скажіть "Гарний светр". Не натискайте себе занадто сильно, щоб сказати щось ідеальне.
Поширюйте свою позитивну енергію. Ще один спосіб зробити когось щасливим - це бути щасливим і поширити свою енергію та радість серед людей, які вас оточують. Зберігайте посмішку на обличчі, говоріть про свої пристрасті, робіть позитивні коментарі щодо свого оточення та залишайте інших людей почувати себе добре. Щастя заразне, і якщо ви над ним попрацюєте, ви в найкоротші терміни поширите його.
- Навіть якщо ви не відчуваєте себе надзвичайно щасливими, зусилля посміхнутися можуть зробити вас щасливішими і принести радість оточуючим.
- Якщо ви виявили негативний коментар, спробуйте нейтралізувати його двома позитивними позиціями.
Допоможіть комусь перевезти щось важке. Ви можете когось так підбадьорити. Незалежно від того, чи допомагаєте ви старій леді відвезти її за покупками до машини або хлопцеві на поштовому відділенні, ви помітно зміните життя людини, трохи полегшивши вагу. Якщо у вас є сусід, який переносить речі по дому, запитайте, чи можете ви допомогти, і ви порадуєте іншу людину.
- Ви миттєво зробите когось таким щасливим, адже ви полегшуєте йому життя.
- Очевидно, не потрапляйте в небезпечні ситуації, як-от допомогти комусь, кого ви не знаєте, завантажити щось до фургона чи будинку. Поки ви допомагаєте в якомусь громадському та безпечному місці, ви щось змінитимете.
Опублікуйте щось захоплююче у Facebook. У наш час люди більше використовують цю соціальну мережу, щоб лаяти і скаржитися на дратівливу річ, яка трапилася з ними протягом дня, або навіть для того, щоб поділитися гнітючою статтею, яка розповідає про те, як світ йде у воду. Хоча це трапляється, іноді ви можете зробити когось щасливим, опублікувавши радісну новину (так, вони це роблять!), Миле відео про кота, смішний комікс або в основному все, що викликає у когось посмішку. Ви зробите когось щасливим, навіть не усвідомлюючи цього.
- Звичайно, у світі відбувається багато поганого, але ви можете дозволити своїм 1000 друзям у Facebook нагадати нам про це. Чому б не опублікувати щось позитивне і не дати їм свіжого повітря?
Поради
- Досить простого обійму, посмішки або компліменту, щоб зробити комусь день. Якщо ви не хочете зробити їх радикально щасливими, зробіть одну з цих простих речей.
- Пожертвуйте частиною свого часу для когось сумного або пригніченого.
- Людина повинна знати, що ти завжди будеш поруч (незважаючи ні на що).
- Подаруйте їй сюрприз без причини.
- Повідомте їй, що вам комфортно з нею поруч. Скажіть "Віра! Я люблю тебе!", "Я сумував за тобою", "Я люблю, коли ти поруч", "Так приємно бути тут з тобою" тощо. Інша людина буде вдячна, знаючи, що вас шанують! Скажіть щось приємне, про що ви завжди думали по-справжньому, але залишили позаду. Це змусить людину подумки та фізично посміхнутися, знаючи, що те, що ви сказали, від щирого серця.
- Будь щасливий. Ви будете говорити іншим: "Я знаю, як бути щасливим! Йди за мною!" Це може зменшити їх смуток і змусити їх відновити зв’язок із бажанням розважитися, а не проливати сльози.
- Вам потрібно буде зробити інших щасливими, розсмішивши їх і проявивши доброту. Покажіть, що вам справді шкода. Вони будуть раді бути з кимось, хто робить їх комфортними. Або кинути те, що вони люблять. Нехай вони почуваються краще.
- Якщо людина не хоче говорити про це, не гнівайте її, щоб з’ясувати, в чому проблема. Змініть тему, наприклад, "Отже, що ви збираєтеся робити в ці вихідні?" Тощо.
- Сходити в кінотеатр, щоб подивитися сімейний фільм з людиною. Намагайся бути доброзичливим і купуй закуски.
- Смійтеся з жартів інших. Дуже ніяково, коли ти перебуваєш у групі і жартуєш, але ніхто не вважає це смішним. Принаймні, спробуйте посміхнутися.
- Побачте сумну людину лише тоді, коли він прийме ваш візит. В іншому випадку вона може бути ще злішою, і це може погіршити ваші стосунки.
- Робіть щось, від чого вони спітніють, наприклад, грати у футбол, баскетбол або бігати разом, танцювати, боулінг, прибирати гараж тощо.
- Ви можете написати людині листа.
- Візьміть її на побачення з тваринами, особливо якщо вона їх любить!
Попередження
- Жодна частина вашої ласкавої підтримки не повинна виглядати як жалість чи сарказм.
- Якщо ваш друг хоче побути наодинці, звільніть йому місце, але дайте йому зрозуміти, що ви готові вислухати все, що він скаже, якщо ви передумаєте.
- Якщо ваш друг з кимось засмучений, не будьте до них злі. Це може лише заохотити негативні почуття до людини, про яку він думає.
- Перебільшення або занадто безпосереднє ставлення до речей може змусити іншу людину почуватися незручно.
- Ніколи не обманюйте її.
- Не кричи на неї.
- Не тисніть на людину, щоб вона розповіла вам про проблему, з якою ви стикаєтесь; це призведе лише до більш негативних емоцій.
- Не станьте килимком. Якщо хтось стане залежним від вас, щоб почувати себе добре, ваша шкідлива (і, можливо, руйнівна) динаміка погіршить ситуацію, ніж до вашої появи.
