Зміст

• Кроки
• Поради

Його цінностями є морально-етичні принципи. Зазвичай вони служать орієнтиром для рішень, які ви приймаєте, і для того, як ви вирішите продовжувати своє життя. Напевно, ви вже добре уявляєте, які ваші особисті цінності. Однак визначити сімейні цінності може бути дещо складніше, оскільки залучено більше людей. Однак, маючи хороші роздуми та спілкування, ви знайдете ефективні способи визначити свої сімейні цінності.

Кроки

Частина 1 з 3: Роздуми про свої пріоритети

1. 

   Деконструюйте свої сімейні та особисті цінності. Сімейні цінності настільки ж важливі, як і особисті, але мало хто обирає їх поодинці. Натомість вони, як правило, стежать за тим, чого навчились у дитинстві. Щоб деконструювати свої цінності, подумайте про своє дитинство та визначте, які цінності ви засвоїли.
   • Подумайте про конкретні цінності. Наприклад, чи цінували ваші батьки релігію, освіту чи багатство? Який вплив мали ці цінності на ваше навчання?
   • Спробуйте поговорити зі своїми батьками про їхні цінності. Запитайте, що вони враховують у сімейних цінностях і наскільки вони намагались інтегрувати їх у свій розвиток.

2. 

   
   
   Подумайте про свій життєвий вибір. Подумавши про свої цінності дитинства, зупиніться, щоб поміркувати і подивитися, чи втілили ви ці цінності в життя. Чи вплинули ваші цінності на найважливіші рішення, які ви прийняли? Поміркувавши над своїм дитинством, проаналізуйте, чи зберігали ви однакове мислення протягом усього життя. Подумайте про основні рішення, які ви прийняли. Чи змінили ваші сімейні цінності в ці моменти? Або ви передумали, коли стали старшими? Такі питання можуть допомогти вам переосмислити свої цінності.
   • Ви також можете подумати про вибір своєї кар’єри. Наприклад, якщо боротьба за соціальну справедливість важлива, чи обрали ви кар’єру, пов’язану з цією цінністю, як соціальну послугу?
   • Один із способів з’ясувати, які у вас цінності - це перевірити, як ви витрачаєте свої гроші. Ваші найбільші витрати пов'язані з розвагами? Поїздки? Або ви віддаєте свої гроші на благодійні та політичні цілі?

3. 

   
   
   Подумайте про спільні цінності. Складіть список усіх важливих для вас цінностей. Це чудовий спосіб змусити їх подумати над цим. Попросіть кожного члена сім'ї скласти перелік цінностей, яких вони зазвичай дотримуються, від найбільш важливих до найменших. Це допоможе визначити найважливіші цінності для кожного.
   • Серед найпоширеніших цінностей - чесність, врівноваженість, прихильність, щедрість, здоров’я, гумор, вченість, мудрість, лідерство та співчуття.
   • Подумайте про свою сім’ю, аналізуючи такі цінності, як співпраця, фінансова стабільність, смирення та терпіння.
   • Спробуйте мислити цінності категоризовано. Наприклад, ваші категорії можуть включати: особистість, кар’єра, сім’я, друзі та здоров’я. Постарайтеся вписати свої цінності в категорії. Ця організація дозволить вам зрозуміти, що найважливіше.

Частина 2 з 3: Спілкування з родиною

1. 

   
   
   Ставте запитання. Проаналізувавши свої цінності, вам потрібно з’ясувати, як інтегрувати їх із рештою родини. Для цього потрібно добре спілкуватися. Спочатку ви можете задавати питання.
   • Поговоріть зі своєю родиною про цінності. Почніть з відкритих питань, таких як "Що найважливіше для нашої сім'ї?"
   • Ви також можете запитати: «Що вас радує? Як це впливає на нашу сім’ю? ”.
   • Інші хороші запитання включають: "Що найбільше пишається нашою родиною?" або "Що ви очікуєте, повернувшись додому?"
   • Серед інших питань - "Родинні, що вам сором?" або "Що може дати сім'я, чого не дають друзі?"
   • Добре попросити кожного члена сім'ї обговорити ці питання окремо. Тоді ви можете порівняти відповіді разом.
   • Заохочуйте їх також задавати питання.

2. 

   Будьте хорошим слухачем. Під час сімейних дискусій важливо слухати, що говорять інші. Щоб вказати, що ви слухаєте, задайте питання, пов’язані з тим, про що йдеться. Наприклад, якщо ваш подружжя каже, що ви цінуєте чесність, запитайте, як це можна заохочувати у сімейному колі.
   • Ви також можете використовувати мову тіла, щоб вказати, що слухаєте. Кивай головою, поки хтось говорить, і посміхайся, щоб показати, що ти цінуєш сказане.
   • Спробуйте обмежити перебої. Попросіть усіх прибрати мобільні телефони та вимкнути телевізор під час розмови.

3. 

   Закріпити визначені сімейні цінності. Поспілкувавшись та насолоджуючись спільним проведенням часу, починайте чіткіше визначати сімейні цінності. Кожен повинен зібратися, щоб скласти перелік найважливіших цінностей, оскільки вони будуть діяти як настанови для сімейного життя.
   • Запис цінностей може допомогти кожному зрозуміти все чіткіше.
   • Напишіть такі речі, як "допомога суспільству", "релігія / духовність" або "чесне спілкування з членами сім'ї".
   • Попросіть кожного члена сім'ї вибрати три-чотири цінності, які, на їх думку, є найважливішими. У сукупності вони дадуть основу для того, що слід додати до постійного списку.
   • Наприклад, ви можете вибрати "Безпека" як одне з основних значень для сім'ї. Тоді кожен учасник зможе вказати, як виконати це значення. Можна поклястись, наприклад, завжди їздити відповідно до обмеження швидкості. Ваша дочка може взяти на себе зобов'язання завжди носити шолом під час їзди на велосипеді.

4. 

   Залучайте до цього своїх дітей. Побудова цінностей - це сімейне рішення. Якщо ваші діти вже є підлітками, нехай вони відчують важливу частину процесу. Скажіть такі речі, як: «Ми цінуємо ваші ідеї. Що ви думаєте про включення освіти до однієї з основних сімейних цінностей? ».
   • Ви також можете запропонувати своїм дітям висловити свою думку. Спробуйте сказати: «Що ви думаєте про цю школу? Чому, на вашу думку, додавання гумору як сімейної цінності є найкращим варіантом? ".
   • Якщо ваші діти ще маленькі, є й інші способи залучити їх до процесу. Наприклад, попросіть їх намалювати зображення того, що їм найбільше подобається в родині.

5. 

   Напишіть заяву про місію. Поміркувавши над своїми цінностями та обговоривши їх із родиною, легше буде скласти уявлення про те, як визначити свої сімейні цінності. Один із способів їх закріпити - написати заяву про місію. Це документ, який вказує на цінності та цілі вашої родини. Заява про місію - це офіційне висловлення цінностей, якими ви поділяєтесь у сім'ї.
   • Напишіть мету своєї сім’ї та стратегію, щоб ви продовжували зосереджуватися на цій меті.
   • Спробуйте написати вступ, який би вказав, чому ваша родина обрала саме ці цінності. Ви можете сказати, що їх мета - допомогти вам зробити кращий вибір у житті. Вступ не повинен бути довгим. Досить одного абзацу.
   • Перелічіть значення. Ви можете організувати їх за категоріями, такими як здоров’я, щастя, рівновага та стабільність. Тоді просто вкажіть свою сімейну стратегію їх виконання.
   • Ви можете роздрукувати заяву про місію та скласти її. Повісити його вдома - чудовий спосіб завжди пам’ятати, що найважливіше для вашої родини.

Частина 3 з 3: Впровадження цінностей

1. 

   Думайте про свої цінності щодня. Виділіть кілька хвилин дня, щоб зробити коротку перевірку. В кінці кожного дня задавайте такі питання, як: «Як мої сьогоднішні вчинки пов’язані з першим значенням? А друге значення? ”. Все це займе лише кілька хвилин, але це може бути надзвичайно корисним для підтримання узгодженості зі значеннями.
   • Попросіть усіх членів сім'ї прийняти цю звичку. Якщо зробити заяву про місію більш доступною, це дозволить усім членам сім'ї використовувати її як довідкову інформацію у своєму повсякденному житті.

2. 

   Залишайтеся згуртованими. Для цього намагайтеся проводити більше часу разом. Чим більше часу ви проведете з родиною, тим більше ви будете знайомитися. Це допоможе визначити, що найважливіше для кожного з них і для сім’ї в цілому.
   • Складіть час, коли всі будуть разом. Це може бути щось просте, наприклад, вечеря, або більш повне, наприклад, провести цілу суботу в сімейних справах.
   • Нехай кожен із членів родини пропонує деякі заходи. Якщо ваша дочка любить займатися, наприклад, влаштуйте сімейну прогулянку.

3. 

   Робіть позитивні рішення в житті. Ваші цінності є важливою частиною процесу прийняття рішень. Майте на увазі сімейні цінності, перш ніж приймати будь-які важливі рішення. Наприклад, якщо для вас важлива освіта, виберіть жити там, де є хороші школи.
   • Зробіть вибір сімейною справою. Перш ніж приймати важливі рішення, проведіть сімейну зустріч, щоб обговорити, як відповідні зміни відповідають цінностям кожного.

4. 

   Наведіть приклад. Найкращий спосіб інтегрувати сімейні цінності у повсякденне життя - це забезпечити, щоб ваші дії відображали ці цінності. Ваш вибір повинен відповідати тому, що ви вважаєте найважливішим у сімейних цінностях.
   • Якщо однією із визначених сімейних цінностей є чесність, будьте завжди щирими та правдивими. Застосуйте це значення у своєму професійному та соціальному житті.
   • Наведення прикладу - найкращий спосіб змусити дітей засвоїти цінності. Наприклад, якщо ви цінуєте повагу, покажіть своїм дітям, як бути поважною людиною, ставлячись до всіх інших з увагою.

5. 

   Використовуйте цінності для досягнення сімейних цілей. Цінності важливі, оскільки вони можуть допомогти визначити ваш вибір та дії. Розглядаючи цінності, корисно подумати і про сімейні цілі. Ваші цінності, швидше за все, зіграють велику роль у тому, як ви маєте намір досягти своїх цілей.
   • Чи є навчання однією з ваших сімейних цінностей? Подумайте, як це може стати конкретною метою. Подумайте, які кроки ви можете зробити, щоб навчання включало всю сім’ю. Наприклад, ви можете вивчати нову мову разом або брати уроки кулінарії. Це допоможе інтегрувати ваші сімейні цінності та цілі.
   • Якщо фінансова відповідальність є сімейною цінністю, використовуйте її як принцип, щоб усі розуміли необхідність дотримуватися бюджету. Таким чином, ви зможете досягти сімейних цілей - скласти приватний пенсійний план, оплатити навчання тощо.

Поради

• Не поспішайте, розвиваючи цінності та цілі.
• Будьте гнучкими. З часом значення можуть змінюватися.