Зміст

• Кроки

Спонгіотичний дерматит - це стан шкіри, який розглядається - у більшості випадків - як гостра форма екземи. Незважаючи на те, що є болючим дерматитом, запобігти і лікувати його порівняно легко. Отримавши медичний діагноз спонгіотичного дерматиту, можна ввести домашні засоби та при необхідності отримати медикаментозне лікування.

Кроки

Метод 1 із 3: Отримання діагнозу та виявлення симптомів

1. 

   Поставте діагноз лікарем. Представляючи будь-який із симптомів спонгіотичного дерматиту, важливо пройти обстеження у лікаря, який проведе точну діагностику розглянутої проблеми. Це допоможе пацієнтові в лікуванні шляхом профілактики, призначення лікарських препаратів або навіть за допомогою домашніх засобів.

2. 

   
   
   Визначте симптоми спонгіотичного дерматиту. Симптоми цього захворювання сильно різняться залежно від людини, але є деякі ознаки, які зазвичай з’являються у всіх випадках. Знаючи, що вони є, може дозволити пацієнту полегшити симптоми в домашніх умовах. Деякі з найбільш поширених:
   • Сверблять, особливо вночі.
   • Шкірні плями, які можуть бути червоного або сіро-коричневого кольору.
   • Невеликі грудочки з рідиною, які можуть утворювати кірки після подряпин.
   • Густа, крихка, суха і луската шкіра.
   • Шкірна, чутлива і набрякла шкіра через свербіння.
   • Спонгіотичний дерматит зазвичай виникає на грудях, животі та сідницях і може поширюватися з інших ділянок тіла з цих областей.

3. 

   
   
   Будьте в курсі можливих факторів, які дратують шкіру та збільшують ризик розвитку стану. Деякі речовини дратують і знижують захист шкіри, залишаючи її більш сприйнятливою до спангіотичного дерматиту. Усвідомлення таких симптомів допоможе людині прийняти правильні рішення для запобігання виникненню захворювання.
   • Робота з металами - такими як розчинники, нікель чи засоби для чищення - може збільшити ризик розвитку спонгіотичного дерматиту.
   • Хвороба Паркінсона, СНІД та вроджена серцева недостатність також можуть зробити пацієнта більш чутливим до спонгіотичного дерматиту.
   • Спонгіотичний дерматит може виникнути, якщо у вас чутлива шкіра або ви використовуєте дуже міцні мила, які викликають алергічні шкірні реакції.

Метод 2 з 3: Використання домашніх засобів захисту

1. 

   
   
   Визначте, що “запускає” спонгіотичний дерматит. Ця шкірна проблема зазвичай виникає через якусь речовину або елемент, який дратував шкіру. Знаючи, що це таке, може допомогти вам уникнути та лікувати це.
   • «Спусковим механізмом» може бути алерген, косметика, їжа, яка сп’яніла організм, фактор навколишнього середовища, укус комах або ще більш сильне мило або миючий засіб.
   • Якщо у вас щось підозрюється, спробуйте обмежити вплив стихії та побачити, чи зменшуються симптоми.
   • Деякі зовнішні фактори можуть погіршити спонгіотичний дерматит, такі як суха шкіра (після гарячих ванн), стрес, пітливість, носіння вовняного одягу та вплив тютюнового диму та забруднення.
   • Певна їжа також погіршує симптоми цього стану, такі як риба, яйця, молоко, пшениця, арахіс та соя.
   • Використовуйте нейтральні або гіпоалергенні мила та миючі засоби. У них буде менше шкідливих хімічних речовин, які можуть подразнювати шкіру. Промийте одяг двічі після прання, щоб переконатися, що всі пом'якшувачі тканини були добре зняті.
   • Якщо на етикетці товару є слово "гіпоалергенний", це означає, що воно вже пройшло випробування на чутливій шкірі і, швидше за все, це вам не зашкодить.

2. 

   Не дряпайтеся. Незалежно від способу лікування спонгіотичного дерматиту, не дряпайте плями на шкірі. Це може спричинити появу травм, погіршити стан та викликати інші проблеми, наприклад, інфекцію.
   • Якщо ви не можете уникнути подряпин роздратованих ділянок, час від часу накладайте пов’язки на зони, які сильно постраждали від стану. Таким чином, вплив подразнюючих речовин буде менше, зменшуючи частоту, з якою людина дряпає ці частини. Не накривайте ділянки занадто часто, оскільки вони можуть стати ще більше роздратованими.

3. 

   Зберігайте шкіру добре зволоженою, щоб зменшити свербіж. Якщо зберегти природну гідратацію шкіри, можна буде уникнути більш високого рівня сухості та дерматологічних подразнень. Для цього завжди застосовуйте зволожуючі засоби, поставте в приміщення зволожувач повітря і уникайте екстремальних температур.
   • Використовуйте продукт для очищення чутливої ​​шкіри після душу. Найбільш рекомендованими є бренди Dove, Aveeno і Cetaphil. Не використовуйте занадто багато гарячої води, оскільки це може залишити вашу шкіру сухою і роздратованою.
   • Нанесіть гідрант на шкіру не рідше двох разів на день. Найкращий час їх введення - після купання, коли шкіра ще волога. Зрештою, використовуйте масло, щоб зробити його ще більш зволоженим.
   • Не забудьте використовувати зволожуючі засоби без запаху і кольору, які не будуть дратувати шкіру. Якщо ви не впевнені, який найкращий зволожуючий засіб для вашої шкіри, попросіть фармацевта чи лікаря. Використовуйте креми або мазі, оскільки вони в більшості випадків ефективніші, ніж лосьйони і менш дратують через товщину.
   • Приймаючи 10 - 15 хвилинну ванну в гарячій воді з невеликою кількістю харчової соди, сирого вівса або колоїдного вівса, допоможете зберегти шкіру зволоженою. Не забувайте після купання зволожувати шкіру кремом або маслом.
   • Залишивши зволожувач повітря в кімнаті або будинку зробить повітря більш "вологим", запобігаючи сухості в шкірі.
   • Уникайте екстремальних температур. Вони також сприяють сухості шкіри.

4. 

   Залишайтеся зволоженою питною водою. Обов’язково пийте достатню кількість води, щоб допомогти гідратації шкіри. Щодня приймайте щонайменше вісім склянок, щоб допомогти вашій шкірі підтримувати свій попередній рівень вологості та боротися з зневодненням.

5. 

   Прикладіть холодний компрес для зняття запалення і свербежу. Свербіж і запалення спонгіотичного дерматиту виникає через гістаміни, які присутні в крові. Холодні компреси можуть допомогти зменшити подібні симптоми, стискаючи кровообіг і роблячи шкіру «більш прохолодною».
   • Гістамін виробляється, коли алерген потрапляє в організм. Він бере участь у всіх симптомах алергічних реакцій, включаючи свербіж та запалення.
   • Покладіть холодний компрес на сверблячі ділянки з перервами на 10 - 15 хвилин, раз на дві години або коли це необхідно.

6. 

   Захистіть свою шкіру. Попередити та полегшити спонгіотичний дерматит можна за допомогою шкірного покриву. Одяг, пов’язки і навіть репеленти забезпечать дерматологічний захист.
   • Носіть одяг, який є повітряним, вільним і з м'якою текстурою, наприклад, виготовлений з бавовни або шовку, щоб не свербіти і не уникати зайвого поту. Шерсті також слід уникати, оскільки вона може дратувати шкіру.
   • Одягайте футболки та штани з довгими рукавами, щоб уникнути подряпин та захисту вашої шкіри від подразників.
   • Репеленти також можна застосовувати на ділянках без алергії, виходячи з дому та коли ви ризикуєте укуситись. Це запобіжить занадто наближенню комах до шкіри, запобігаючи іншим алергічним реакціям.

7. 

   Нанесіть лосьйони з каламіном або проти зудящих кремів. Лосьйони з каламіном або безрецептурні креми можуть зменшити інтенсивність симптомів спонгіотичного дерматиту. Купуйте їх у фізичних аптеках або в Інтернеті.
   • Крем проти сверблячки або гідрокортизон зменшує свербіж. Не забудьте придбати креми з принаймні 1% гідрокортизону.
   • Нанесіть креми на уражені ділянки перед зволоженням шкіри.
   • Дотримуйтесь інструкцій щодо продукту, щоб дізнатися, як часто застосовувати його.

8. 

   Прийміть безрецептурні антигістамінні засоби, щоб зменшити запалення та свербіж. Ці препарати блокують гістаміни - які відповідають за алергічні реакції - і допомагають боротися зі сверблячкою та запаленням шкіри. У фізичних та віртуальних аптеках є кілька видів антигістамінних препаратів. Перш ніж вживати будь-які нові ліки, добре проконсультуватися з дерматологом, оскільки вони можуть взаємодіяти з іншими медичними станами або ліками.
   • Хлорфенірамін випускається у таблетках 2 та 4 мг. Дорослі можуть приймати 4 мг кожні чотири-шість годин. Не вживайте більше 24 мг на день.
   • Дифенгідрамін (Бенадрил) можна придбати в таблетках по 25 та 50 мг. Дорослі повинні приймати 25 мг кожні шість годин. Не вживайте більше 300 мг на день.
   • Цетиризин (Зіртек) випускається у таблетках 5 та 10 мг. Доза для дорослих становить 10 мг кожні 24 години.
   • Ці препарати також мають седативну дію, тому пацієнт після споживання не повинен керувати автомобілем, вживати алкоголь або працювати з важкою технікою.
   • Коли лікування проводиться на дитині, проконсультуйтеся з дерматологом, щоб з’ясувати правильну дозування.

9. 

   Використовуйте кортикостероїдні креми, щоб зменшити свербіж та запалення. Кортикостероїдні креми борються із запаленням, зменшуючи свербіж.Їх необхідно наносити раз на день на уражену ділянку.
   • Наносити крем рекомендується вранці, відразу після ванни, щоб він залишався на шкірі цілий день.
   • Прикладом 1% кортикостероїдного крему є крем з гідрокортизоном.

Метод 3 із 3: Отримання медичної допомоги

1. 

   Йдіть до лікаря, якщо спонгіотичний дерматит загостриться. Коли пухирі і алергія зберігаються і не минають через тиждень, або якщо ситуація дуже незручна, замовте на прийом до дерматолога. Він призначить пероральні препарати, стероїдні креми або м'яку терапію для боротьби з спонгіотичним дерматитом.
   • Зверніться до лікаря, коли ви відчуваєте будь-який з наступних симптомів: сильний дискомфорт, який порушує сон або здатність концентруватися на повсякденному житті, біль у шкірі, неефективні домашні засоби або при підозрі на шкірні інфекції.

2. 

   Займайтеся "світлотерапією". Лікар може призначити фототерапію для допомоги у лікуванні спонгіотичного дерматиту. Дуже ефективний цей спосіб може бути простим, через обмежене перебування на сонці або використання штучних вогнів; все-таки з цим пов'язані певні ризики.
   • Фототерапія піддає шкірі контрольовану кількість сонячних променів або ультрафіолетових променів A (UVA) та ультрафіолетових променів В. Це лікування можна застосовувати самостійно або з деякими ліками.
   • Вплив світла збільшує ризик передчасного старіння та раку шкіри.

3. 

   Використовуйте кортикостероїди за рецептом. Якщо свербіж та алергія не зменшуються застосуванням актуального кортикостероїду без рецепта, лікар призначить ліки того ж типу, але сильнішого, або пероральний кортикостероїд, наприклад, преднізолон.
   • Пероральні стероїди та сильні місцеві стероїди можуть спричинити серйозні несприятливі наслідки при довгостроковій експлуатації. Дотримуйтесь вказівок лікаря і не вживайте ці ліки довше, ніж рекомендовано.
   • Продовжуйте зволожувати шкіру під час використання оральних та місцевих кортикостероїдів. Це не тільки збереже вашу шкіру зволоженою, але допоможе боротися з «спалахами» після припинення використання стероїдів.

4. 

   Отримайте призначений антибіотик для боротьби з інфекціями. Якщо пухирі або запалене місце заражені, потрібно буде ввести антибіотик для проведення лікування проти мікроорганізмів. Повідомте дерматолога, коли виявите ознаки інфекцій, таких як почервоніння, набряк, гаряча шкіра або гній.
   • Тип антибіотика, який призначить лікар, варіюється в залежності від ситуації. Деякі з найбільш поширених: еритроміцин, пеніцилін, диклоксацилін, кліндаміцин або доксициклін.

5. 

   Використовуйте крем, що інгібує кальциневрин, щоб допомогти оздоровити шкіру. Коли лікування не працює, отримайте крем, що інгібує кальциневрин, і використовуйте його для лікування. Такі препарати - у яких такролімус і пімекролінус - допомагають підтримувати шкіру в її нормальному стані, контролюють свербіж і зменшують «спалахи» спонгіотичного дерматиту.
   • Інгібітори кальциневрину безпосередньо впливають на імунну систему і можуть викликати несприятливі побічні ефекти, такі як захворювання нирок, головні болі та високий кров'яний тиск. Рідко одним із несприятливих наслідків є підвищений шанс захворіти певними видами раку.
   • Ці препарати призначаються лише тоді, коли інші методи лікування не вдається, і їх затверджують для більшості людей старше двох років.