Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Уникайте спеки
• попередження

Співавтором цієї статті є Кріс М. Мацько, д.м.н. Доктор Мацько - лікар у відставці в Пенсильванії. Отримав науковий ступінь доктора медичної школи в університеті Темплу в 2007 році.

У цій статті наведено 20 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Сонячний удар, тепловий удар, спричинений впливом сонця, відбувається тоді, коли тіло вже не може нормально охолонути. Однак, використовуючи деякі запобіжні заходи, ви уникнете цього, що є тим важливішим, оскільки це явище потенційно є смертельним. Для запобігання інсоляції можна зробити кілька простих кроків.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Уникайте спеки

1. 3 Шукайте медичну допомогу. Деякі люди недооцінюють симптоми виснаження тепла. Як результат, вони раптом отримують сонячний удар і принаймні очікуваний час. Слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо у вас з’являються симптоми сонячного опіку.До них відносяться підвищення температури тіла, відсутність поту, почервоніння, відчуття тепла, сухість шкіри, утруднене дихання, частота пульсу, галюцинації, сплутаність свідомості, порушення поведінки, втрата почуття орієнтації, леменція та судоми.
   • У рідкісних випадках ви можете потрапити в кому.
   • Якщо у когось із вас потрапляє сонячний удар, допоможіть йому освіжитися, поки відділення швидкої допомоги зайняті з ним. Поверніться в будинок або зайдіть до місця в тіні, зніміть його одяг і поповніть його всім, що можете. Наприклад, прийняти холодний душ, обприскати холодною водою або покласти холодну кишеню або мокре рушник на частини тіла, щоб контролювати температуру (голова, шия, пахви та пах).
   реклама

попередження

• У тропіках УФ-промені дуже інтенсивні навіть у похмурі дні. Ніколи не опускайте свого охоронця, думаючи, що вам не потрібно вживати заходів обережності, оскільки ви не бачите сонця. Промені проходять крізь хмари і можуть досягати вас інтенсивніше, ніж у сонячні дні.
• Багато ліків заважають здатності організму регулювати власну температуру. Поцікавтесь у лікаря, які ліки слід уникати, якщо плануєте засмагати. Ви також можете звернутися до рецепту продукту, щоб побачити, чи є якісь запобіжні заходи щодо цього питання.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"