Зміст

• етапи
• Частина 1 Уникайте кровотеч
• Частина 2 Знайте, коли викликати лікаря
• Частина 3 Зупинка кровотечі
• Частина 4 Дізнайтеся, які найпоширеніші причини вагінальної кровотечі

У цій статті: Уникайте появи кровотеч. Подивіться, коли потрібно викликати лікаря. Перестаньте кровотечу. Дізнайтеся, які найпоширеніші причини вагінальної кровотечі15 Посилання

Вагінальна кровотеча може статися в будь-який час вагітності через численні фактори. Насправді вагінальна кровотеча зачіпає близько 4% вагітностей після двадцятого тижня, і чіткий діагноз ставиться лише половині з них. Незважаючи на частоту вагінальних кровотеч, ви можете зробити багато речей, щоб уникнути їх і переконатися у здоровій вагітності.

етапи

Частина 1 Уникайте кровотеч

1. 
   

   
   Призначайте регулярні внутрішньоутробні побачення. Метою допологової допомоги є виявлення факторів ризику та можливих ускладнень, з якими мати може зіткнутися під час вагітності. Тому важливо регулярно проводити внутрішньоутробні побачення і не пропускати жодних.
   • Ваш перший візит буде повною оцінкою вашої історії здоров’я, історії хвороби, історії харчування тощо. Послідовні відвідування також включатимуть фізичний огляд, лабораторні аналізи та ультразвукове дослідження.
   • Під час внутрішньоутробного візиту вам слід задати питання, чи є у вас сумніви щодо можливих ускладнень, імунізації чи інших способів завершити здорову вагітність.

2. 
   

   
   
   
   Призначайте регулярні побачення, щоб шукати материнські неприємності. Під час цих призначень ваш лікар може попросити вас зробити ряд аналізів, щоб з’ясувати ваше загальне самопочуття.
   • Він також може проводити обстеження тазу та матки на шийці матки, щоб визначити наявність проблем чи інфекцій.
   • Не соромтеся запитати більше інформації про ці різні тести у свого лікаря. Його обов'язок - пояснити вам хід та мету кожного тесту та довести до вашої уваги результати цих самих тестів.

3. 
   

   
   Знайте, що деякі зміни у вашому способі життя можуть запобігти виникненню певних порушень, які викликають кровотечу. Нездоровий спосіб життя може викликати багато причин кровотечі та інших ускладнень під час вагітності. Ось чому очевидно, що ви повинні змінити ці звички стосовно потреб вашої вагітності. Для деяких жінок ці зміни будуть непростими, але подумайте про користь, яку отримаєте ви та ваша дитина.

4. 
   

   
   
   
   Регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб запобігти розвитку порушень вагітності. Вагітність не повинна бути приводом нічого робити (якщо тільки лікар не скаже вам не рухатися через проблеми зі здоров’ям). Вагітна жінка може ще займатися фізичними вправами під час вагітності, але за рахунок зменшення її інтенсивності та тривалості.
   • Вправи покращують кровообіг, допомагають зменшити стрес, підвищують самооцінку та покращують загальне самопочуття вагітної. Наприклад, ви можете розглянути плавання, ходьбу або розтяжку. Ці вправи відомі вагітним жінкам, оскільки вони практикуються без необхідності переносити вагу. Вони менш стомлюючі та зручніші для вагітних жінок, які їх практикують.
   • Виконуйте вправи хоча б три рази на тиждень протягом 30 хвилин, а потім відпочивайте 10 хвилин після вправ, лежачи на боці. Це знімає тиск на головну вену живота, яка приносить кров до серця.

5. 
   

   
   Знижуйте інтенсивність фізичних вправ у міру прогресування вагітності. Ближче до кінця вагітності ви можете відчути, що докладаєте більше зусиль для дихання і що серце б'ється набагато швидше. Це може створити фізіологічний стрес. Щоб цього уникнути, вам більше не слід робити напружених вправ на запущеній стадії вагітності.
   • Негайно припиняйте займатися фізичними вправами, якщо відчуваєте задишку, запаморочення, оніміння, поколювання, біль будь-якого типу, більше чотирьох скорочень матки на годину, зниження активності плода або вагінальну кровотечу. Негайно зверніться до лікаря.

6. 
   

   
   Їжте здорову їжу. Ваш раціон харчування є одним з основних факторів, що сприяють здоровій вагітності. Попросіть лікаря або дієтолога підготувати дієту, яка дасть вам потрібну кількість поживних речовин, вітамінів і мінералів під час вагітності.
   • Ви також можете перевірити рекомендовані добові кількості їжі або рекомендовані добові дози певних поживних речовин під час вагітності в Інтернеті або в книгах про вагітність.
   • Читаючи подібну інформацію, ви зможете зрозуміти, яка роль харчування під час вагітності та які рекомендовані джерела їжі.

7. 
   

   
   Керуйте своїм стресом. Вагітність може бути дуже стресовою, тому що ви переживете багато змін і багато генів. На жаль, стрес поганий для вашої дитини і може спричинити кровотечу та інші порушення.
   • Ось чому важливо мінімізувати зовнішні джерела стресу і намагатися залишатися максимально спокійними.
   • Ви повинні відпочити і розслабитися під час вагітності. Свідоме розслаблення - одна з найефективніших методик відпочинку.

8. 
   

   
   Зробіть свідоме розслаблення. Свідоме розслаблення - це звільнення розуму і тіла від напруги навмисними зусиллями та тренуванням.
   • Підготовка: одягніть вільний одяг. Сядьте зручно або ляжте на бік, натискаючи всі частини тіла на подушки. За бажанням можна також покласти трохи фонової музики на задній план.
   • Початок: починати потрібно, відчуваючи себе комфортно і тепло. Вдихніть і видихніть повільно, і уявіть собі відчуття спокійного розслаблення, яке проникає в кожну частину вашого тіла, починаючи від шиї і вниз до ніг.
   • Технічне обслуговування: візуалізуйте зображення, щоб підтримувати цей стан розслабленості.
   • Будильник: потроху повертайтеся до стану неспання.
   • Практикуйте свідоме розслаблення протягом 10 - 15 хвилин щодня, і ви відчуєте себе освіженим і освіженим.

9. 
   

   
   Не палити і не вживати алкоголь. Споживання алкоголю пов'язане з високими показниками викидня. Куріння пов'язане з більш високою швидкістю ретроплацентарної гематоми, передлежанням плаценти, передчасним розривом мембрани та передчасними пологами.

10. 
    

    
    Уникайте небезпек для навколишнього середовища, таких як радіація та небезпечні продукти. Здається очевидним, що ці речовини для вас так само небезпечні, як і для плоду. Ці речовини мають здатність переходити бар’єр плаценти, що захищає дитину.
    • Попросіть свого лікаря поради, перш ніж приймати безрецептурні препарати. Деякі з них можуть містити компоненти, які можуть поставити під загрозу вашу вагітність. Також не забудьте прочитати дозування, щоб знати інгредієнти та правильне використання препарату.
    • Якщо ви працюєте в потенційно небезпечному місці (наприклад, у радіологічному відділенні, лабораторії чи на заводі, який використовує певні типи хімічних речовин), подумайте про зміну місця роботи чи місця роботи.

11. 
    

    
    Зверніть увагу під час сексу. Взагалі, з сексом проблем немає, доки ти відчуваєш себе комфортно. Однак бувають і ситуації, в яких слід утримуватися від сексу.
    • Уникайте статевих контактів, якщо у вас була передчасна розширення шийки матки або патологічна вагінальна кровотеча.
    • Зверніться до лікаря, якщо у вас вагінальна кровотеча або якщо у вас спостерігаються спазми матки під час сексу.

12. 
    

    
    Захистіть себе від насильства. Фізичне насильство шкідливо як для матері, так і для дитини. Фізичне зловживання збільшує ризик ускладнень, кровотеч, інфекцій та інших порушень.
    • Ось чому надзвичайно важливо повідомити про будь-яку форму фізичного насильства своєму лікареві чи відповідним органам.
    • Це ніколи не зробити щось легко, особливо для жінок, прив’язаних до свого партнера.

Частина 2 Знайте, коли викликати лікаря

1. 
   

   
   Зателефонуйте до лікаря, якщо ви помітили значні кровотечі. Кровотеча може мати кілька значень під час вагітності. Якщо ви сильно кровоточили під час гострого болю в животі або спазмів, таких як у вас під час менструації, або якщо ви відчуваєте непритомність протягом першого триместру, це може бути ознакою позаматкової вагітності. Позаматкова вагітність - результат імплантації заплідненої яйцеклітини поза матки, що може бути небезпечно для життя.Сильна кровотеча при спазмах також може бути ознакою викидня, якщо воно відбувається в першому триместрі або на самому початку другого триместру. Ось терміни, які використовуються для грубого опису кількості крові під час вагінальної кровотечі:
   • Багата вагінальна кровотеча: більше крові, ніж нормальна кількість ваших періодів.
   • Помірна вагінальна кровотеча: дорівнює кількості крові в найпоширеніші періоди.
   • Легка вагінальна кровотеча: менша кількість крові за найпоширеніші періоди.

2. 
   

   
   Зверніться до лікаря, якщо відчуваєте сильну нудоту та блювоту. Вагітні жінки дуже часто відчувають нудоту. Однак якщо ці нудоти стануть сильнішими, це може бути ознакою більш серйозної проблеми.
   • Якщо ви нічого не можете пити чи їсти, ви піддаєтеся зневодненню. Неправильне харчування та зневоднення можуть завдати шкоди дитині.
   • Якщо у вас спостерігається сильна нудота, важливо повідомити про це лікаря. Ваш лікар може призначити ліки або порадити змінити свій раціон.

3. 
   

   
   Слідкуйте за активністю дитини. Як правило, лікар попросить вас лежати на боці, щоб перевірити, чи не викликає це положення дитина рухатися. Ви також могли порахувати удари.
   • Як правило, ви повинні відчувати 10 ударів або більше за годину. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо відчуваєте менше.
   • Лікар має належне обладнання, щоб перевірити, чи дитина рухається та росте належним чином.

4. 
   

   
   Зателефонуйте до лікаря, якщо відчуваєте будь-які ознаки прееклампсії. Сильні та постійні головні болі, біль у животі, помутніння зору та набряки протягом третього триместру - все ознаки прееклампсії.
   • Прееклампсія - це серйозний стан, який розвивається під час вагітності і може бути летальним. Цей розлад характеризується підвищеним артеріальним тиском і надлишком білка в сечі, що виникає найчастіше після 20 тижня вагітності.
   • Якщо ви думаєте, що розпізнаєте ознаки прееклампсії, потрібно негайно викликати лікаря та перевірити артеріальний тиск. Хороший пренатальний догляд може допомогти запобігти прееклампсії.

5. 
   

   
   Зверніться до лікаря, якщо ви спостерігаєте, як тканини виступають з піхви. Якщо ви спостерігаєте, як тканини виступають з піхви, не стріляйте в них, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб побачити, що відбувається. У вас міг статися викидень.
   • Хоча це травматичний досвід, викидень часто супроводжується терміновою вагітністю, дуже мало випадків у жінок, що мають повторювані викидні.

Частина 3 Зупинка кровотечі

1. 
   

   
   Перевірте кількість втраченої крові, використовуючи гігієнічні серветки. Спробуйте носити гігієнічну серветку, щоб приблизно перевірити, скільки крові ви втрачаєте. Дуже важливо звернути увагу і перевірити на наявність згустків у крові (згустки можуть вказувати на внутрішню кровотечу або інші проблеми зі згортанням) і відзначити колір крові (особливо якщо кров забарвлена світло-червоний або темно-червоний).

2. 
   

   
   Розслабтеся. Якщо у вас вагінальна кровотеча, вам краще лягати спати з двох причин: спочатку уникайте запаморочення, а потім, коли лягаєте спати, ви знижуєте швидкість, з якою втрачаєте кров. Здебільшого єдине лікування вагінальної кровотечі - це відпочинок. Лікар або акушерка також можуть порадити вагітній жінці припинити роботу і провести час сидячи або лежачи.

3. 
   

   
   Уникайте сексу. Якщо у вас кровотеча (навіть дуже мало), утримуйтесь від сексу принаймні кілька днів після припинення кровотечі, якщо тільки ваш гінеколог не скаже вам іншого. Це допомагає захистити вас від травм, які можуть призвести до подальшої кровотечі.
   • Не використовуйте тампони. Не використовуйте тампони для контролю кровотечі, замість цього використовуйте гігієнічні серветки. Це важливо, оскільки подушечки можуть дратувати отвір піхви або шийку матки та матки, що може спричинити ще більше кровотеч.

4. 
   

   
   Уникайте фізичних навантажень. Не займайтеся фізичними навантаженнями після кровотечі, оскільки це може спричинити ще більшу кровотечу. Пам'ятайте, що після кровотечі під час вагітності ви повинні відпочивати якомога більше.

5. 
   

   
   Не робіть вагінальних клізм під час вагітності, особливо якщо у вас вже були кровотечі. Очистивши таким чином піхву, ви можете пошкодити баланс бактеріальної флори у вашій піхві. Змінивши цей баланс, ви можете зробити вашу піхву більш сприйнятливою до інфекцій, які можуть вплинути на вашу вагітність.

Частина 4 Дізнайтеся, які найпоширеніші причини вагінальної кровотечі

1. 
   

   
   Майте на увазі, що імплантація може спричинити кровотечу протягом першого триместру (тобто протягом перших 12 тижнів вагітності). Ви можете спостерігати кілька крапель крові на ранніх термінах вагітності, але це трапляється у більшості жінок. Ці краплі викликаються імплантацією і зазвичай виникають до 12 днів після запліднення яйцеклітини.
   • Гніздування відбувається, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється і потрапляє в оболонку матки, щоб підготуватися до свого подальшого розвитку.
   • Крім кровотечі внаслідок імплантації (в більшості випадків вони безпечні), існують і інші захворювання, які можуть спричинити вагінальну кровотечу під час вагітності. Ось чому важливо повідомити лікаря про будь-які кровотечі та здати аналізи, якщо це стане необхідним.

2. 
   

   
   Майте на увазі, що викидень може спричинити кровотечу. Кровотечі під час вагітності також можуть свідчити про викидень. Однак важливо знати, що не у всіх жінок, які страждають на кровотечу, не обов’язково відбувається викидень, тому, якщо ви помітили кровотечу, не панікуйте, просто викликайте лікаря.
   • Важливо знати, що викидень викликає інші симптоми, такі як спазми в животі (вони можуть бути дуже сильними та інтенсивнішими, ніж звичайні спазми в животі, які іноді відчувають багато вагітних жінок) та незвичайний прохід тканин через вашу піхву ,
   • Якщо так, потрібно негайно їхати до лікарні.

3. 
   

   
   Майте на увазі, що позаматкова вагітність може викликати кровотечу. Позаматкова вагітність - це також медичний стан, який може викликати кровотечу (часто пов’язане з внутрішньою кровотечею). Вони означають, що імплантація відбулася не в звичайному місці (в порожнині матки), а в маткових трубах.
   • Після імплантації ембріон росте і розвивається, поки маткові труби більше не зможуть його підтримувати. Позаматкова тканина розривається, що може призвести до потенційно смертельного удару. Цей розлад набагато рідше, ніж викидень.
   • Основними симптомами позаматкової вагітності є сильний біль у нижній частині живота (викликаний розривом маткових труб), низький кров'яний тиск (викликаний втратою крові в маткових трубах) , тахікардія (також викликана втратою крові, серце повинно бити швидше, оскільки в ньому циркулює менша кількість крові).

4. 
   

   
   Знайте, що шкірна вагітність також може викликати занепокоєння. Молярна вагітність також може бути джерелом вагінальної кровотечі; вона виникає, коли аномальні тканини розвиваються в матці замість плоду. Це результат генетичної аномалії.
   • Окрім кровотечі, це порушення також спричиняє швидке зростання матки (оскільки ці тканини розвиваються швидше, ніж звичайний плід) або надмірну нудоту і блювоту.
   • Також можна помітити під час молярної вагітності наявність незвичних тканин, які виступають з піхви і нагадують гроно винограду.

5. 
   

   
   Також знайте, що вагінальні інфекції можуть викликати кровотечу. Будь-яка вагінальна інфекція через незахищений секс може спричинити кровотечу протягом першого триместру. Гонорея - одна з найпоширеніших вагінальних інфекцій.
   • Вагінальні інфекції можуть викликати кровотечі, оскільки вони призводять до запалення та розширення кровоносних судин, завдяки чому кровоносні судини швидше розриваються.

6. 
   

   
   Перевірте наявність передлежання плаценти протягом другого та третього триместру. Оскільки плід на той час знаходиться в більш розвиненій стадії розвитку, будь-яка вагінальна кровотеча може означати, що дитина, як і мати, перебувають у небезпеці. Існує більше медичних станів, пов’язаних з кровотечею на пізніх стадіях розвитку, передлежання плаценти - одне з них.
   • Ця медична проблема виникає не часто, але може призвести до ускладнень під час вагітності. У передлежанні плаценти плацента (анатомічна структура, яка з’єднує плід з матір'ю) не розміщується на своєму звичному місці, вона нижче звичайного і може перекрити шийку матки.
   • Передлежання плаценти, що кровоточить, не викликає болю, тому діагностувати його іноді складно. Тож якщо ви помітили вагінальну кровотечу, навіть якщо ви не відчуваєте жодного болю, все одно потрібно перевірити її.

7. 
   

   
   Ретроплацентарна гематома є більш серйозною проблемою. Ретроплацентарна гематома - більш серйозне порушення, яке загрожує матері і дитині.
   • Цей рідкісний медичний розлад викликається відшаруванням плаценти від стінки матки, кровотеча розвивається через розрив судин.
   • Ретроплацентарна гематома також проявляється болем у нижній частині живота та спини, а також тромбами у піхві.

8. 
   

   
   Майте на увазі, що передчасні пологи можуть викликати кровотечу. Передчасні пологи також є причиною вагінальної кровотечі. Зазвичай це відбувається до 37-го тижня вагітності і вимагає негайної медичної допомоги.
   • Ви можете побачити вагінальні виділення, схожі на слиз, іноді пов’язані з кров’ю. Передчасні пологи виникають, коли слизова пробка, яка покриває отвір шийки матки, вигнана.
   • Також бувають скорочення, болі в нижній частині живота і спини.