Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Створіть процедуру догляду за шкірою
• Спосіб 2 Використовуйте терапевтичні засоби від прищів
• Спосіб 3 Спробуйте природні засоби

У цій статті: Створення звичайного догляду за шкірою з використанням лікувальних препаратів проти природних засобів від прищівТрим посилання статті 15 Посилання

Білі вугри - це форма м’яких прищів, схожа на невеликі білі шишки на шкірі. Вони схожі на вугрів тим, що викликаються скупченням в порах олії, мертвих клітин і бактерій. Найчастіше вони проявляються плямами жирної шкіри на носі, лобі, підборідді та щоках. Білих вугрів можна лікувати в домашніх умовах за допомогою поєднання хорошого догляду за шкірою та лікувальних засобів.

етапи

Спосіб 1 Створіть процедуру догляду за шкірою

1. 
   

   
   Мийте обличчя двічі на день м'яким миючим засобом. Білі вугри розвиваються, коли надлишки олії, бактерій та мертвих клітин потрапляють у пори. Усуньте ці речовини, вмиваючи обличчя двічі на день, вранці та ввечері, м’яким милом для обличчя без масла. Не втирайте занадто сильно і не використовуйте агресивні засоби по догляду, що містять алкоголь, оскільки вони можуть пересушити і дратувати вашу шкіру.
   • Чищення обличчя більше 2 разів на день може висушити шкіру, що може створити більше олії, щоб поповнити її. Це спричинить лише більше білих плям.
   • Масла - це не все погано. Ваше обличчя потребує певної кількості натуральних олій, щоб залишатися здоровим. 2 чищення в день просто допоможуть вам зняти зайву олію.

2. 
   

   
   
   
   Мийте волосся кожні 2 або 3 дні. Жирне волосся сприяє скупченню олії на поверхні шкіри. Це збільшує ризик виникнення закупорених пор та білих вугрів. Миття волосся кожні 2 або 3 дні має бути достатньо для більшості людей, якщо вони не дуже жирні. У цьому випадку мийте волосся раз на 2 дні.
   • Миття волосся занадто часто може позбавити їх природного зволоження і змусити організм виробляти більше олії для компенсації.
   • Якщо у вас довге волосся, зав'яжіть їх в хвостик, коли вони брудні, особливо коли ви лягаєте спати вночі. Носіння шевелюри - також хороша ідея, якщо ви робите вправи.

3. 
   

   
   Міняйте наволочки 2 - 3 рази на тиждень. Масло, бруд і бактерії на вашій шкірі можуть з часом накопичуватися на ваших наволочках. Навіть якщо ви лягаєте спати із свіжоомитим обличчям, ви можете мимоволі піддавати себе олії та бруду, поки ви спите. Щоб цього не сталося, замінюйте свої брудні подушки на нові кілька разів на тиждень.
   • Використовуйте натуральні або недухові миючі засоби, якщо у вас чутлива шкіра.
   • Також може бути корисно міняти аркуші щотижня.

4. 
   

   
   
   
   Зберігайте шкіру зволоженою. Зневоднена шкіра може виробляти більше олії, щоб заповнити нестачу вологи, і це може викликати прищі. Якщо ваша шкіра виглядає сухою або губи потріскані, ви можете зневоднитися. Вода ідеальна, але молоко, чай, соки та супи - це частина вашого щоденного споживання рідини. Загалом, ви повинні дотримуватися таких правил:
   • чоловіки повинні випивати 15,5 склянок (3,5 л) рідини на день
   • жінки повинні пити 11,5 склянок (2,5 л) рідини щодня

5. 
   

   
   Використовуйте макіяж і зволожуючі засоби без масла. Засоби для макіяжу та догляду, які містять олію, є основними винуватцями, коли справа стосується закупорених пор. Використовуйте макіяж, сонцезахисні креми та зволожуючі креми, які на своїх етикетках мають позначення "не комедогенні". Це означає, що вони не жирні і не забивають ваші пори.
   • Уникайте продуктів, що містять алкоголь, якщо у вас суха або чутлива шкіра.
6. Зніміть макіяж щодня з ніжним засобом для зняття макіяжу. Якщо ви носите макіяж, знімайте його щодня наприкінці дня за допомогою засобів для зняття макіяжу та алкоголю. Це дасть вашій шкірі можливість дихати всю ніч і знизить ризик закупорити пори.
   • Спробуйте міцелярну воду, щоб зняти макіяж.
   • Щомісячно мийте кисті та губки для макіяжу, використовуючи м'який дитячий шампунь. Ці інструменти можуть містити бактерії, потенційно відповідальні за білих вугрів, вугрів та прищів.

7. 
   

   
   Попросіть дерматолога витягти ваші білі вуса. У деяких випадках ви можете звернутися до дерматолога, щоб витягти білі вуса. Він буде використовувати стерилізований інструмент, відомий як екстрактор комедо, щоб проколоти білу точку і витягти шкірне сало та мертві клітини всередині.
   • Не намагайтеся самостійно витягти білі точки. Це може спричинити шкірну інфекцію та рубці.

Спосіб 2 Використовуйте терапевтичні засоби від прищів

1. 
   

   
   Використовуйте продукти, що містять перекис бензоїлу. Перекис бензоїлу може бути ефективним засобом проти вугрів проти білих вугрів, вугрів та кістозних прищів. Він діє, видаляючи бактерії на поверхні шкіри і виганяючи пори та мертві клітини. Перекис бензоїлу доступний у продажу, але для деяких більш потужних варіантів потрібен рецепт.
   • Перекис бензоїлу може бути агресивним на шкірі. Завжди почніть з найменшої доступної концентрації, особливо якщо у вас чутлива шкіра, і наносіть її тільки на уражені ділянки.
   • Намагайтеся не наносити перекис бензоїлу на одяг, простирадла або волосся, оскільки це може мати знебарвлюючий ефект.

2. 
   

   
   Спробуйте продукти, які містять саліцилову кислоту. Відомо, що саліцилова кислота руйнує вугрів та вугрів. Це також може уповільнити десквамацію клітин шкіри у волосяних фолікулах, що запобігає закупорці пір. Спробуйте засоби для чищення обличчя та креми, які містять цей інгредієнт.
   • Саліцилова кислота випускається без рецепта у різних силах.
   • Таке лікування може дратувати шкіру. Нанесіть його безпосередньо на кнопки, уникаючи навколишньої шкіри.

3. 
   

   
   Використовуйте ретиноїдні креми. Ретиноїдні креми та гелі створені з похідних вітаміну А. Вони можуть лікувати різні типи проблемної шкіри, включаючи шкіру від вугрів. Ретиноїдні креми загоюють білі вугри, відкриваючи пори і сприяючи регенерації клітин. Креми з низькою дозою доступні без рецепта, але більш високі дози потребують рецепту.
   • Ретиноїдні креми можуть почервоніти і подразнити шкіру під час першого використання. Симптоми повинні зникати в міру адаптації вашого обличчя.
   • Ретиноїди також можна приймати перорально. Зазвичай їх призначають лише у випадках сильних прищів.
4. Використовуйте одночасно лікування проти вугрів. Перекис бензоїлу, саліцилова кислота та ретиноїдні креми можуть нападати на шкіру, якщо застосовувати їх одночасно. Ніколи не застосовуйте більше одного із цих продуктів одночасно, оскільки це може дратувати вашу шкіру та посилити проблему з білою плямою.

5. 
   

   
   Попросіть більш потужні методи лікування у дерматолога. Якщо ваші білі плями не зникли після 8 тижнів лікування, вирушайте до дерматолога. Він може порекомендувати альтернативні рішення або призначити більш сильні креми для місцевого застосування або пероральні антибіотики.
   • Пероральні антибіотики, як правило, призначаються при помірних та важких випадках прищів. Лікування триває від 4 до 6 тижнів і зазвичай застосовується в поєднанні з місцевим лікуванням.
   • Інші варіанти, такі як лазерне лікування, хімічний пілінг та протизаплідні таблетки, як правило, рекомендуються лише тоді, коли білі вугри з’являються одночасно із сильними прищами.

Спосіб 3 Спробуйте природні засоби

1. 
   

   
   Нанесіть на уражену ділянку трохи олії чайного дерева. Олія чайного дерева - це натуральне ефірне масло, яке може бути ефективним у боротьбі з білими вуграми та вуграми. Для використання розведіть його приблизно до 5% у маслі (будь-якому рослинній олії), після чого нанесіть безпосередньо на білі плями ватним тампоном.
   • Використовуйте олію чайного дерева обережно і завжди проводите попередній тест на пластир, оскільки це може викликати роздратування або алергічну реакцію.
   • Не дозволяйте, щоб слово "олія" зупинило вас. Масло чайного дерева не забиватиме ваші пори, як інші масла.

2. 
   

   
   Нанесіть мед на білі плями. Мед відомий своїми антимікробними властивостями, які ефективно лікують білих вугрів та вугрів. Намажте трохи меду прямо на білі плями або використовуйте його як маску для обличчя, застосовуючи її по всьому обличчю.
   • Більшість людей вважають мед Манука або сирий мед найефективнішими варіантами, хоча це не гарантується.

3. 
   

   
   Використовуйте тепло лише в крайньому випадку. Багато людей ставлять обличчя над парою або прикладають гарячі компреси, щоб відкрити свої пори і дозволити схопливим матеріалам вийти. Це може допомогти у випадках легких прищів. Однак жар може дратувати чутливу шкіру і посилювати проблему. Душ з теплою водою та засоби для чищення обличчя, як правило, більш ефективні.

4. 
   

   
   Тримайте подалі від лимонного соку, оцту та інших кислот на кухні. Кислі продукти не призначені для нанесення на обличчя. Вони можуть спричинити поколювання, лущення або навіть серйозні пошкодження, якщо залишитися на шкірі занадто довго. Лимонний сік та інші інгредієнти на основі цитрусових дуже небезпечні, оскільки можуть реагувати на сонце і викликати сильний свербіж.

5. 
   

   
   Змініть свій раціон. Незважаючи на поширену думку, немає доказів того, що жирна їжа викликає прищі у більшості людей. Однак, якщо ви помітили можливий зв’язок між певним продуктом харчування та прищами, ви нічого не ризикуєте цього уникнути. Просто пам’ятайте, що не існує «дієти проти прищів» і що надзвичайні зміни у вашому харчуванні можуть принести вам більше шкоди, ніж користі.
   • Наприклад, у деяких людей спостерігається прорив вугрів, коли вони їдять молочні продукти.
   • Існує мінімальний і невизначений зв’язок між вітаміном А та зменшенням прищів. Високі дози вітаміну А можуть бути небезпечними, і не слід приймати добавки без консультації з лікарем.