Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Споживайте їжу та напої, що маскують запах
• Спосіб 2 Використовуйте методи очищення
• Спосіб 3 Уникайте відчуття алкоголю

У цій статті: Вживання в їжу продуктів та напоїв, що маскують запах, Використання методів очищення, уникнення почуття льодовика12 Посилання

Всім відомо, що важко позбутися запаху алкоголю. Ви все ще можете задихатись алкоголем через кілька годин після вживання алкоголю або рано вранці після того, як переночуватимете. На щастя, вживаючи правильні продукти та напої та використовуючи кілька порад щодо догляду, ви зможете приховати цей неприємний запах. Також є деякі запобіжні заходи, які ви можете вжити, щоб не почати відчувати алкоголь.

етапи

Спосіб 1 Споживайте їжу та напої, що маскують запах

1. 
   

   
   Їжте продукти, багаті часником і цибулею. Найкращий спосіб приховати запах алкоголю - споживати їжу, яка має такий сильний запах. Спробуйте вживати в сніданок продукти, багаті часником і цибулею. Візьмемо для прикладу:
   • омлети на обід,
   • ароматизований торт на сніданок,
   • і ароматизовані млинці.

2. 
   

   
   Пийте каву. Ще один досить міцний продукт, щоб ефективно замаскувати запах алкоголю - кава. Вранці випийте чашку кави і продовжуйте приймати її протягом дня. Якщо ви чутливі до кофеїну, перейдіть на безкофеїн.
   • Не забувайте, що запах кави також може бути відразливим.

3. 
   

   
   
   
   Візьміть на обід арахісове масло. Арахісове масло також допомагає ефективно боротися проти алкогольного дихання. Не забудьте взяти кілька частувань арахісового масла на обід протягом дня. Візьмемо для прикладу:
   • арахісове масло,
   • арахісове масло і бутерброд з варенням,
   • або локшина з арахісовим соусом.

4. 
   

   
   Не забудьте гідратирувати себе. Найкращий спосіб очистити своє тіло і прибрати будь-який запах алкоголю (замість маскування) - пити багато води. Випийте відповідну кількість води в половині вашої маси тіла в літрах. Наприклад, якщо ви важите 68 кг, випийте 2,5 літра води. А там ще краще! Вода також є найкращим ліком від похмілля.

5. 
   

   
   Жуйте жуйку цілий день. Запах алкоголю можна відчути через дихання, коли ваше тіло намагається усунути його. Спробуйте запобігти цьому, регулярно жуючи гумку і приймаючи м'ятні пастилки протягом усього дня.

Спосіб 2 Використовуйте методи очищення

1. 
   

   
   
   
   Чистіть зуби і користуйтеся засобом для полоскання рота. Це правда, що чистити зуби недостатньо, щоб позбутися від алкоголю, але це все-таки дуже важливий крок і перше, що потрібно зробити. Чистіть зуби м'ятною зубною пастою, після чого використовуйте м’ятну стоматологічну воду для полоскання рота.
   • Не забудьте тримати на собі засоби гігієни зубів, щоб потім можна було повторити процедуру пізніше.

2. 
   

   
   Робіть вправи вранці. Виконуючи інтенсивні вправи на кардіотренування протягом 20-30 хвилин вранці, можна дозволити вашому організму усунути зайвий алкоголь, який може бути там, і допомогти вам усунути запах потом. Ось кілька ідей, щоб добре потіти:
   • біг,
   • скакалка,
   • танець,
   • займатися аеробікою.

3. 
   

   
   Прийміть душ. Як і у випадку з чищенням зубів, ви, можливо, дізналися, що недостатньо приймати душ, щоб позбутися алкогольного запаху. Але це не означає, що вам не доведеться митися! Прийміть гарний і довгий душ. Вимийте волосся і використовуйте ароматне мило.
   • Якщо ви хочете займатися фізичними вправами, подумайте про це, перш ніж вмиватися.

4. 
   

   
   Прихойте запах свого поту. Цілком ймовірно, що ви почнете потіти по мірі просування дня. Це може змусити вас знову відчути алкоголь. Уникайте цього, застосовуючи дезодорант після ванни. Ви також можете нанести трохи дитячої присипки на тіло, щоб поглинути зайвий піт і запах свіжим.
   • Ви також можете подумати про повторне використання цих продуктів протягом дня.
   • Якщо ви помітили, що ви занадто сильно потієте, подумайте переодягнутися в полудень.

5. 
   

   
   Витратьте парфуми або одеколон. Проливання трохи духів також може допомогти вам ефективно замаскувати запах напою. Пам'ятайте, щоб не робити занадто багато. Подумайте про використання трохи пізніше дня.

Спосіб 3 Уникайте відчуття алкоголю

1. 
   

   
   Пийте в міру. Щоб не відчувати алкоголь, найкраще це запобігти. Зменшіть споживання алкоголю до одного або двох напоїв на день або до трьох напоїв під час спеціальних заходів. Наступні кількості відповідають склянці.
   • 350 мл пива
   • 150 мл вина
   • 45 мл спирту (при 80 градусах)

2. 
   

   
   Чергуйте воду та алкогольні напої. Випийте склянку води після кожного келиха вина, коктейлю чи пива. Це допоможе вам уникнути перенапруження та дозволить вашому організму краще засвоювати алкоголь. Ви зможете уникнути задихання алкоголю.

3. 
   

   
   Почистіть одяг, включаючи верхній одяг. Не забудьте прати одяг кожен раз, коли ви їх носите, щоб ходити на вечірку чи бар. Особливо це стосується верхнього одягу (наприклад, пальто, шапки та жакети) та одягу (наприклад, костюмів). Чищення одягу мінімізує ризик відчувати алкоголь у будь-який час.
   • Завжди можливо, що ваш одяг пахне алкоголем, якщо ви їдете в місця, де його вживають.
   • Якщо ви не миєте їх, ви, можливо, навіть не відчуєте запаху, поки не спробуєте їх знову носити.