Зміст

• етапи
• Частина 1 Проведення вашого будинку
• Частина 2 Підтримання вашого життя в парі
• Частина 3 Ідіть далі
• Частина 4 Дотримання моралі

У цій статті: Ведення свого домуПідтримування свого життя як париПодальше розвиткуОхорона духу

Ви початківець саморобник чи просто намагаєтесь отримати мізки? У будь-якому випадку ця стаття дасть вам ідеї ідеально підходити до дому та підтримувати збалансовані стосунки зі своїм чоловіком традиційним чином. Є й інші способи бути домогосподаркою.

етапи

Частина 1 Проведення вашого будинку

1. Готуйте збалансоване харчування. Постарайтеся приготувати збалансоване харчування, щоб ваша родина почувала себе добре, а ви залишалися міцними та здоровими та могли впоратися з багатьма проблемами дня! Якщо ви не вмієте готувати, саме час вчитися!
   • Плануйте, щоб ваш чоловік смачно поїв на столі, коли він повертається додому з роботи. Часто кажуть, що шлях до серця людини проходить через його шлунок, і це абсолютно правда! Харчування в мікрохвильовій печі не задовільне, тому знайдіть книгу рецептів і почніть!
   • Гарна їжа - це спосіб сказати чоловікові, що ви думали про нього і переймаєтесь його потребами. Гарна страва може стати любов’ю і теплим прийомом для вашого партнера, який приходить додому.

2. 
   

   
   Зберігайте будинок максимально чистим. Зробіть все можливе, щоб ваш будинок був чистим і приємним місцем для проживання. Чистий будинок обмежує стрес його мешканців і полегшить ваше життя. Утримуючи свій будинок завжди в порядку, ви будете уникати постійного пошуку своїх ключів та огидного запаху брудного посуду.

3. 
   

   
   
   
   Робіть прання. Прання білизни може бути стресовим і трудомістким, але пустити вашу білизну в будинок забрудниться може викликати неприємні запахи! Допоможіть своєму чоловікові менше напружуватися, праючи одяг всієї родини. Маючи трохи організації, ви можете легко включити це завдання у свій день. Ви можете навіть попросити дітей допомогти вам зігнути білизну!

4. 
   

   
   Підготуйте свій графік. Ви генерал, а ваша родина - ваші солдати. Ви повинні змусити все працювати бездоганно. Установіть графік прибирання та організовуйте кожен день, щоб полегшити ваше повсякденне життя. Планування дня - це хороший спосіб бути більш продуктивним, оскільки ви втратите набагато менше часу.

5. 
   

   
   Вставай рано. Почніть свій день рано, щоб все пройшло гладко. Жирна їжа лише втомить вас більше. Прокинувшись рано, ви можете підготувати обід для всіх, одягнути дітей і попросити їх піти до школи, без напруги шукати у всьому будинку зниклу шкільну сумку.

6. 
   

   
   
   
   Створіть здорове середовище. Повернувшись додому, ваша сім'я повинна знайти здорове, затишне та заспокійливе середовище. Зробіть все можливе, щоб емоційні та духовні потреби кожного були враховані, в тому числі і ваші, щоб ваш будинок був приємним для всіх.

Частина 2 Підтримання вашого життя в парі

1. 
   

   
   Обговоріть свої очікування з партнером. Обговоріть реалістичні очікування та шляхи їх найкращого задоволення. Не припускайте, що у вас і вашого чоловіка однакові очікування, адже ви можете зрозуміти під час своїх аргументів, що це не так. Сядьте і поговоріть про це.
   • Дизайн хорошої домогосподарки залежить від будинку, де вона живе. Це також залежить від культури.
   • За які завдання, на вашу думку, відповідає ваш чоловік? Які його обов'язки перед ним вдома? Якщо ви несете відповідальність за збереження чистоти всього будинку, він може взяти на себе відповідальність за зберігання своїх речей, поклавши брудну білизну в кошик, а тарілку в посудомийну машину.
   • Якщо вам також доведеться доглядати за маленькими дітьми протягом дня, ви можете бути здивовані тим, як важко робити домашні справи. Ваш чоловік, якщо можливо, може потім допомогти вам у приготуванні їжі та прибиранні.

2. 
   

   
   Подбайте про свій зовнішній вигляд. Після одруження легко перестати звертати увагу на свою зовнішність. Але в будь-яких серйозних стосунках важливо підтримувати фізичну тягу. Якщо вам важливо було подбати про свою зовнішність перед весіллям, то ще важливіше зараз, коли ви перебуваєте у відносинах.
   • Постарайтеся щодня приділяти час, щоб зробити себе красивою і носити одяг, який подобається вашому чоловікові.
   • Якщо ваш чоловік часто говорить вам, що йому подобається, коли ви носите певний предмет одягу, врахуйте його думку.
   • Бути в чистоті та піклуватися про себе важливо, тому не забудьте залишатися жіночною та чистою, маючи приємну стрижку, приємні нігті та гладкі ноги та пахви.

3. 
   

   
   Ставтесь до нього як до дорослої людини. Вашому чоловікові важливо тримати контроль над своїм особистим життям, наприклад, вибором його хобі, їжі, одягу тощо. Бути вдома часто означає, що ви можете контролювати все, що робить ваш чоловік вдома, але це не обов'язково те, що він хоче. Ви можете ввічливо дати йому свою думку, особливо якщо він вас запитає. Але залиште йому місце так, як ти хочеш свого. Ви двоє різних людей, завжди пам’ятайте про це.

4. 
   

   
   Прислухайтеся до нього. Гарна дружина прислухається до того, що має сказати її чоловік, не перебиваючи. Продемонструйте співпереживання та навчіться вести розмову. Щоб правильно провести розмову, вам доведеться прагнути більше слухати та менше говорити, заохочуючи інших до самовираження. Це знак смирення, поваги, альтруїзму та щедрості.
   • Це покаже йому приклад і надихне його більше слухати вас!

5. 
   

   
   Знайдіть баланс у аргументах, але уникайте їх максимально. Стогнати - це не рішення, і тільки зробить вашого чоловіка щасливим. Не кажіть, що у вас на душі, так само негативно. Чоловіки - це не тиранічні істоти: якщо ви знайдете свою рівновагу в аргументах і говорите один про одного, це може допомогти рухати ситуацію вперед. Просто знайте, як поважати себе, і все покращиться.
   • Невеликі аргументи є нормальними і не повинні вас турбувати. Ви двоє різних людей і не завжди можете погодитися. Тільки знайте, як сперечатися здоровим чином, і все буде добре.

6. 
   

   
   любов ваш чоловік за що це. Не кидайте жорстоких, порожніх і злих критиків. Який би не був ваш образ ідеального чоловіка, кожен по-своєму унікальний, намагайтеся поважати це у вашого чоловіка. Перш ніж намагатися вдосконалити інших, спочатку спробуйте попрацювати над собою. Якщо вам не подобаються речі в ньому, повідомте про це зрілим, чутливим і люблячим чином: він може погодитися з деякими з цих речей та / або спробувати пояснити іншим вам. Це також вибудує довіру між вами та уникне зайвих конфліктів.

Частина 3 Ідіть далі

1. 
   

   
   Стань кращим коханцем. Здорове статеве життя є надзвичайно важливим для того, щоб зробити довготривалі стосунки. Це не обов'язково означає бути дуже злим, але обидва партнери повинні бути задоволені частотою та якістю спілкування. Висловіть свої бажання і станьте кращим коханцем, якщо зможете. Це тільки принесе вам добро і дозволить вивчити сексуальний аспект шлюбу.

2. 
   

   
   Враховуйте потреби вашого подружжя. Кожен час від часу потребує простору та часу для себе. Поки у вас є час для себе протягом дня (поки діти в школі або сплять), вашому чоловікові може знадобитися час, щоб розслабитися, коли він повертався додому з важкого робочого дня. Будьте доступні, щоб провести з ним час і потішити його, але якщо він хоче провести час наодинці або зі своїми друзями, а не з вами, не тримайтеся подалі і нехай він насолоджується своїм часом.
   • Допоможіть йому розслабитися, вітаючи його додому з великою посмішкою і дозволяючи йому розслабитися.Приготуйте свою улюблену страву і питво і дайте їй дути після важкого робочого дня.

3. 
   

   
   Організуйте заходи для дітей. Організуйте розважальні та навчальні заходи для дітей або для всієї родини. Виконайте кілька досліджень і оберіть музей або похід і поділіться інформацією про те, що ви зустрічаєте на природі.

4. 
   

   
   Будь доброю господинею. Покажіть всім ідеальну домогосподарку, що ви проводите випадкові вечірки на вечірки наприкінці року або їжу з сусідами. Приготуйте гарні страви, прикрасьте свій будинок і плануйте веселі заходи. Це дозволить всім познайомитися та добре провести час!

5. 
   

   
   Створіть ідеальну атмосферу. Якщо ви дійсно хочете вийти за межі, навчіться прикрашати і спробуйте відтворити затишну атмосферу журналів у власному будинку. Ви та ваш чоловік можете цим пишатися, і це також буде приємною обстановкою для дітей.

6. 
   

   
   Виштовхніть свого чоловіка. Допоможіть своєму чоловікові спланувати для себе заняття, такі як ніч з боулінгу або футбольний матч з друзями. Це допоможе розпакувати. Якщо ваш чоловік щасливий, ви будете стикатися зі значно меншим стресом. Дозвольте їм обирати свої захоплення, звичайно, але переконайтеся, що вони знають, що ви заохочуєте їх виходити з дому. Це не просто робота!

Частина 4 Дотримання моралі

1. 
   

   
   Регулярно залишайте свій дім. Відпускаючи себе за домашніми справами, ви, можливо, не знайдете часу вийти з дому. Це найкращий рецепт лову таргана. Знайдіть щотижневі заходи (подивіться на заходи в бібліотеці), які дозволять вам виходити хоч раз на день. Якщо настає полудень, ти зрозумієш, що не виклав ніс назовні, пішов погуляти, прогулятися до книгарні або півгодини посидіти в кафе, або зателефонуй другові та піди чаювати.

2. 
   

   
   Майте друзів. Це звучить легко, правда? Але домогосподаркам часто доводиться так багато робити, що вони забувають витратити час, щоб побачити своїх друзів та підтримувати соціальні стосунки. Але створивши середовище, де ваш чоловік ваш єдиний друг, ви могли швидко переповнити його своєю балаканиною! Проведіть час із власними друзями, обідайте чи зустрічайтесь щотижня. Отже, всі будуть щасливішими.

3. 
   

   
   Майте хобі. Ви також повинні робити речі, які роблять вас щасливими. Влаштовуйте лише для вас діяльність, яка дає вам можливість бути продуктивними або креативними поза домом. Це дозволить вам бути більш емоційно врівноваженим. Спробуйте продуктивні захоплення, такі як шиття чи приготування їжі.

4. 
   

   
   Подумайте про продовження навчання. Те, що вам не потрібен диплом у щоденних завданнях, не означає, що ви не можете вдосконалити освіту. Навчання є цікавим і змусить вас почуватись більш продуктивними та впевненішими. Вам не потрібно реєструватися в школі: ви можете читати книги (ви знайдете багато в бібліотеці) або брати безкоштовні заняття в Інтернеті на таких сайтах, як Coursera.

5. 
   

   
   Подумайте про роботу на неповний робочий день. Є багато робочих місць, на які можна працювати вдома, якщо у вас мало часу. Ви зможете брати участь у фінансах будинку, і будете пишатися вами! Відкрийте дитячий садок для дітей або тварин, візьміть на себе роботу з введенням даних або запустіть туристичну агенцію. Ви маєте вибір!

6. 
   

   
   Нехай ваша родина час від часу піклується про вас. Ви багато працюєте, і ваша сім'я нормально допомагає вам у виконанні певних завдань. Вони, ймовірно, будуть готові робити це щодня, але ви також можете запланувати день на місяць, протягом якого ваша родина візьме на себе всі ваші обов'язки. Це також дозволить їм більше цінувати те, що ви робите для них щодня.

рада

• Регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб мати енергію та чіткі ідеї. Якщо ви можете собі це дозволити, підпишіться на тренажерний зал (обирайте дитячий садок, якщо у вас є діти) і регулярно ходіть. Якщо ви не можете, шукайте цікаві відеозахисні вправи в Інтернеті або в спеціалізованому магазині. В крайньому випадку, піти на прогулянку з собакою або на невелику прогулянку час від часу буде робити цю роботу.
• Створіть у своєму будинку заспокійливу атмосферу. Навчіть своїх дітей не надто часто битися (неминуче вони час від часу будуть сперечатися!). Шум буде стресом вас і вашого чоловіка. Слухайте приємну, розслаблюючу музику або навіть класичну музику. Неминуче в будинку є шум, але можна обмежити зайвий шум і непотрібний шум. Це буде корисно і для вас, і для вашого чоловіка.
• Принести сніданок своєму чоловікові в ліжко у вихідні - це хороший спосіб зробити його щасливим.
• Пробуючи новий рецепт, завжди мати другий варіант вечері, на випадок, якщо рецепт піде не так.
• Заохочуйте свого чоловіка взяти трохи часу для відпочинку, але обов’язково знайдіть час для себе! Жінки рідше розважаються і забирають час для себе.
• Живіть щасливо. Переконайтесь, що ваше повсякденне життя і ваша роль приносять вам радість і вам, і вашій родині. Бути хорошою домогосподаркою - це зробити все можливе, щоб ваша сім'я почувала себе добре. Тому переконайтесь, що ваше життя задовольняє вас, вашого чоловіка та решту сім’ї.
• Не став плітками. Плітки - це поганий смак, навіть якщо вони дозволяють привернути увагу. Розмова за спиною людей змусить вас виглядати недовірливо, і якщо ваш чоловік усвідомить, він матиме повне право запитати, чи зробите ви з ним те саме. Обговорювати свої проблеми з близьким другом - це одне, але поспілкуватися зі своїми подругами в книжковому клубі - це інше. Завжди будьте з повагою, щоб люди ставились до вас і вашого чоловіка з повагою.
• Будьте уважні до деталей. Згадайте її день народження, річницю весілля тощо. Знайдіть цю маленьку дірочку у його сорочці та зафіксуйте. Побачте маленьку пляму на його пальто і почистіть її. Ці маленькі штрихи мають надзвичайно важливе значення і дозволять вам провести щасливіше весілля.
• Уникайте аргументів, як чума, і вибачайтесь якомога швидше.
• Відпочити. Гарна домогосподарка не повинна піклуватися про дітей та будинок 24 години на день, сім днів на тиждень і витрачати весь свій час на приготування їжі та прибирання. Оскільки ваш чоловік не завжди на роботі (вечорами, вихідними), ви також заслуговуєте на час відпочити. Можливо, ваш чоловік міг би прати білизну або піклуватися про дітей в один із вихідних днів, поки ви зробіть перерву, щоб омолодитися, добровольцем в місцевій організації, сходити в спа-центр або провести час з друзями. Це дозволить вам бути більш незалежними, а також дозволить вашому чоловікові бачити, які ваші щоденні завдання, і він поважатиме вас більше, щоб зробити так багато протягом тижня. Однак не забирайте занадто багато часу для себе, оскільки наполеглива праця цінується в більшості культур. Будьте щедрий і працьовитий, і вас поважають. Також не забудьте виконати деякі з цих заходів як пара, не кажучи вже про те, що вам потрібен час для себе. Час від часу перерву стане хорошим приводом для занять самостійно.
• Переконайтесь, що улюблені страви та напої завжди доступні вдома.
• Якщо ви відчуваєте сумність, депресію або стрес, поговоріть з чоловіком. Зрештою, ти людина, а шлюб - це підтримка себе та розуміння один одного. Ви заслуговуєте на його підтримку.
• Ви можете обговорити проблеми, з якими стикаєтесь вдома з кимсь, кому довіряєте, але розмовляти з усіма, кого зустрічаєте, не є розумним і не приємним. Знайте, як можна довіряти, будьте стриманими та поміркованими, коли ви говорите про особисті проблеми та про те, що переживаєте вдома. Ніхто не хоче, щоб його приватне життя було розкрито і відомо всім.
• Дізнайтеся про першу допомогу для безпеки вашої родини.
• Якщо ваш чоловік пропонує вам подарунок, покажіть свою подяку, скориставшись ним, щоб не образити його. Але знайте, що якщо вам не подобається подарунок, ви повинні сказати своєму чоловікові, ввічливий і все-таки вдячний. Це навчить його пізнавати вас краще.
• Вимовте його ім’я якомога більше. Чоловіки (як і жінки!) Люблять чути свої імена. Ваш чоловік буде відчувати себе особливим.
• Заняття йогою, ігрові майданчики та бібліотеки «Мама і я» - прекрасні місця для зустрічі з іншими мамами.
• Якщо ваш чоловік такий тип, щоб дозволити своєму гніву вибухнути в аргументах і сказати шкідливі речі, оскільки він не знає інших засобів сексуального впливу, знайте, що деякі чоловіки звикли до нездорових стосунків і що шкідливі звички важко втратити. Не роби так само. Покажіть йому, що у вас є клас, і чекайте, коли його криза пройде. Коли він закінчить, скажіть йому, що ви маєте сказати спокійним і стійким тоном, і нагадайте йому, що ви вимагаєте тієї ж поваги, яку ви віддаєте і що більше не будете терпіти, що він вас зневажає. Люди можуть змінюватися, і якщо ти когось любиш, ти повинен дати їм можливість стати кращими.
• Що б ви не робили, не забувайте, хто ви всередині. Ваш чоловік може спробувати змінити вас і отримати вам те, що він хоче. Ноги тримайте на землі. Ваш чоловік закохався в вас таким, яким ви є, тому не змінюйте занадто сильно ...
• Подбайте про своє харчування. Навіть якщо ви не чудовий кухар, переконайтесь, що ви та ваша родина добре харчуєтесь. Якщо ви не знаєте, як готувати, тренуйте та готуйте прості страви зі свіжими та корисними інгредієнтами. Навіть коли ваш день зайнятий, харчуйтеся регулярно та здорово. Не кладіть вдома занадто багато солодощів та інших закусок, натомість вибирайте здорові закуски, такі як горіхи та фрукти.
• Ніколи не критикуйте свого чоловіка, не засуджуйте його, не нарікайте і не кажіть чоловікові, що він помиляється. Нікому це не подобається. Але переконайтеся, що він знає, коли ти щось не схвалюєш. Якщо вам доведеться вказати на щось неприємне, спробуйте техніку сендвіч, Дайте йому багато щирих компліментів і подякуйте йому за все, що він робить добре, перш ніж обговорювати свої помилки.
• Не нарікайте на його улюблене телешоу, а запитайте його, чи можете ви обрати програму по черзі.
• Покажіть, як ви цінуєте його кохання, регулярно проводите йому хороший масаж.
• Якщо у вас є новонароджене і у вас виникають проблеми з усіма своїми справами, зверніться за допомогою до чоловіка, сім'ї чи друзів. Не варто недооцінювати енергію, необхідну для виношування дитини та догляду за новонародженою дитиною.