Зміст

• етапи
• Частина 1 з 4:
  Зосередьтеся на собі

Співавтором цієї статті є Джессіка Енгл, MFT, RDT. Джессіка Енгл - експерт із стосунків та психотерапевт у районі затоки Сан-Франциско. Вона створила тренера для знайомств з Бей в 2009 році, після здобуття ступеня магістра психологічного консультування. Джессіка - також драматерапевт, акредитована консультантка з питань шлюбу та сім'ї з більш ніж 10-річним досвідом.

У цій статті є 19 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

За старими переконаннями суспільства, жінка повинна бути одружена, щоб відчувати себе справді виконаною. Це можливо було колись, але сьогодні це вже не так. Згідно з останнім дослідженням, більше третини французького населення є одиноким. Отже, незалежно від того, що ви закінчили стосунки чи вирішили залишитися самотнім, саме час зосередитись на своєму житті та своєму щасті.

етапи

Частина 1 з 4:
Зосередьтеся на собі

1. 
   

   
   4 Пишайтеся собою, якщо ви самотня мати. Ви, можливо, ніколи не уявляли собі виховання одного або кількох дітей наодинці, але це життя! Ви переживаєте, плачете, святкуєте і дисциплінуєте себе. У вас немає партнера, на якого можна покластися, і це може бути важко. Це не те, як ви мрієте підняти сім'ю і можете відчути трохи розчарування. Визнайте свої сили, будьте вдячні за вашу силу та мужність. Перш за все, знати, коли звернутися за допомогою до друзів та родини. реклама

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=be-you-happy-better&oldid=261728"