Зміст

• етапи
• Частина 1 Бути надійною
• Частина 2 Підтримка свого друга
• Частина 3 Створення вашої дружби останньою

У цій статті: Будьте надійнимиПідтримка свого другаДостає дружба

Бути добрим другом не завжди просто, але ви побачите, що всі ваші зусилля були винагороджені, якщо ви знайдете час, щоб виростити довготривалу дружбу. З плином років деякі люди залишаться біля вас, але багато з них вийдуть з вашого життя, і ви розумієте, що кожна дружба, яку ви зберігаєте, є неоціненною. Звичайно, якщо ти хочеш мати хорошого друга, ти сам повинен бути добрим другом, і для цього потрібно багато зусиль і турбот. Якщо ви хочете бути добрим другом, вам потрібно побудувати дружбу, засновану на довірі, бути присутнім для свого друга в більш важкі часи, і поглибити відносини, щоб вони тривали.

етапи

Частина 1 Бути надійною

1. Дотримуйтесь своїх обіцянок. Ніколи не обіцяйте, що ви не можете дотриматись, принаймні, не зробіть це звичкою. Якщо ви скажете своєму другові, що ви збираєтесь разом, і несподівана, але законна подія заважає вам це зробити, поясніть йому ситуацію і будьте впевнені, що ваші стосунки досить сильні, щоб підтримати не стільки, скільки так. Ніхто не є ідеальним, і це нормально, що ви не можете дотримуватися обіцянки раз у раз, але не робити щось, що повторюється занадто часто.
   • Якщо ви даєте серйозну обіцянку, дивіться другові в очі і повільно говоріть, щоб показати, що ви сприймаєте це серйозно, а не просто вимовляєте це, оскільки мусите це сказати.

2. 
   

   
   Будь ким, на кого ти можеш розраховувати. Один з найважливіших аспектів дружби - це те, що твій друг може розраховувати на тебе. Ніхто не любить трусів, і ніхто не хотів би одного з них як друга. Важко покластися на того, хто не поводиться однаково і є довірливим. Всі ми знаємо людей з похвальними намірами, але хто вас скидає в останній момент, які кажуть: «Гаразд, я це зроблю ...», але ніколи цього не робіть, якщо ви впізнаєте себе в цьому описі, ти кажеш, що це дуже стомлює твоїх друзів, вони можуть навіть перестати вірити тому, що ти кажеш.
   • Якщо ви не впевнені, чи можете ви щось зробити, не кажіть, що зробите це, щоб пізніше відмовитися. Натомість будьте чесними і скажіть, що не впевнені, що можете це зробити.
   • Ви завжди повинні давати своїм друзям відчуття, що вони можуть розраховувати на вас, навіть якщо період ускладнюється. Якщо ви бачите їх лише для розваги, ви будете не що інше, як ігровий партнер.

3. 
   

   
   
   
   Вибачте себе, коли помилитесь. Якщо ви хочете, щоб ваші друзі довіряли вам, ви не можете вести себе так, ніби не маєте вад. Якщо ви знаєте, що ви допустили помилку, прийміть її, а не заперечуйте. Навіть якщо ваші друзі будуть не дуже раді, що ви помилилися, вони будуть дуже раді бачити, що ви досить зрілі, щоб визнати це замість того, щоб робити вигляд, що нічого не сталося, а ще гірше - відкинути вина на когось іншого.
   • Коли ти кажеш, що тобі шкода, ти повинен бути щирим. Зробіть так, щоб ваші друзі чули щирість у вашому голосі, а не змушували їх повірити, що ви насміхаєтесь з того, як вони почуваються.

4. 
   

   
   Будьте чесними. Якщо ви хочете бути добрим другом і мати людей, які вам довіряють, ви повинні бути чесними щодо того, як ви почуваєтесь, щодо того, що роблять ваші друзі, і щодо ваших почуттів до вашої дружби. Якщо ви залишаєтесь чесними щодо того, як себе почуваєте, це миттєво відкриє лінії спілкування з вашими друзями, а також змусить їх відкритись для вас. Якщо хтось із ваших друзів нашкодив вам, не бійтеся поговорити з ним про це, якщо щось у вас в голові, не соромтеся і відкривайтесь своєму другові.
   • Існує різниця між тим, як бути чесним і говорити все, що проходить через вашу голову, ризикуючи нашкодити друзям. Наприклад, якщо ви думаєте, що ваш друг занадто сильно зловживає напоєм, вам потрібно почати розмову про нього. Але якщо ви думаєте, що ваш друг має дивний вигляд у своїй новій сукні, ви, напевно, могли б мовчати.
   • Будь правдою. Спільно спілкуйтесь з людьми, які для вас цінні, якщо ви хочете зберегти дружбу в довгостроковій перспективі. Інвестуйте в людей, з якими ви можете залишитися самі. Якщо ви недостатньо щирі у своїй поведінці, ваша дружба не триватиме.

5. 
   

   
   
   
   Не використовуйте людей. Якщо хтось із ваших друзів підозрює вас у тому, що ви дружите лише з цілями, які приносять вам користь, він викине вас, як старий шкарпетку. Великі дружні стосунки не виникають із надії, що чиясь популярність чи знання принесуть вам користь. Якщо ви намагаєтесь дружити з кимось просто для того, щоб звільнити місце в певній групі, це не дружба, це опортунізм, і цілком може бути поверховий характер Ваша взаємодія з цією людиною виявляється в той чи інший день.
   • Якщо ви вже маєте репутацію для служіння іншим, нові люди, яких ви зустрінете, не будуть дуже раді від того, щоб почати з вами дружбу.
   • Дружба - це обмін. Звичайно, одному з ваших друзів може здатися дуже зручним кожен день вести вас до школи, але обов'язково зробіть щось для цього друга.

6. 
   

   
   Залишайтеся вірними своїм друзям. Якщо ваш друг делиться з вами чимось, тому що він вам довіряє, тримайте це за вас і не розмовляйте з ким-небудь ще так, як ви хотіли, щоб ваш друг зробив те ж саме для вас. Не говоріть про свого друга за його спиною і не запускайте чуток про конфіденційності, якими він поділився з вами. Ніколи нічого не кажіть про свого друга, що ви б не змогли сказати йому в обличчя. Будьте вірними своїм справжнім друзям і будьте готові захищати їх, якщо ваші нові друзі або люди, яких ви ледве знаєте, почніть розмовляти їм у спину.
   • Те, що робить вас лояльними, також полягає в тому, що ви розумієте важливість довгої і стабільної дружби. Не позбавляйтеся від цього просто для того, щоб провести час зі своїм хлопцем чи подругою чи ким-небудь ще, кого ви зустрічали.
   • Якщо у вас вже є репутація пліток, ваші друзі швидко помітять, і вони подумають двічі, перш ніж поділитися з вами чимось занадто особистим у майбутньому або навіть провести більше часу з ти взагалі.
   • Не дозволяйте і іншим плітки про ваших друзів. Дочекавшись почуття версії вашого друга, розгляньте коментарі, які не підтримують вашу дружбу, такі як чужі слова та чутки. Якщо хтось скаже речі, які вас шокують, і не схожі на те, що сказав би чи зробив ваш друг, скажіть щось на кшталт "Я знаю його, і він не схожий на нього". Я піду до нього говорити про це, мати його версію, поки це не буде зроблено, я був би дуже вдячний, якби ви не розповіли про це всім ».

7. 
   

   
   Проявіть свою повагу. Хороші друзі виявляють взаємну повагу та відкрито допомагають один одному. Якщо у вашого друга є деякі цінності або переконання, які не відповідають вашим, дотримуйтесь його вибору і залишайтеся відкритими, щоб дізнатися більше. Якщо ви хочете, щоб ваш друг вам довіряв, він повинен бути комфортним, коли він хоче поділитися думкою, з якою ви можете не погодитися, або коли хоче обговорити нову точку. з тобою. Якщо ваш друг думає, що ви збираєтеся придумати цікаву або оригінальну ідею, яку він щойно мав, то ваша дружба буде марною.
   • Іноді ваш друг скаже речі, які будуть вас турбувати, змусити вас почувати себе некомфортно чи дратувати, але якщо ви поважаєте його, ви дасте йому місце для самовираження, і ви зробите це без судіть його.
   • Щоразу, коли ви не погоджуєтесь зі своїм другом, діліться своєю незгодою з його думкою та намагайтеся бачити речі по-іншому.

Частина 2 Підтримка свого друга

1. 
   

   
   Будьте самовідданими. Навіть якщо ви не можете бути альтруїстичним весь час, важливо бути альтруїстичним, якщо хочете бути хорошим другом. Відповідайте позитивно на побажання свого друга, коли це можливо, якщо він робить те саме на своїй стороні. Дайте йому докази доброти, які він вам подарував, проявивши свою прихильність, і ваша дружба буде тільки міцнішою. Якщо ви зробите собі репутацію егоїста чи того, хто пам’ятає своїх друзів, коли йому потрібна допомога, люди дізнаються, що ви їх не цікавите.
   • Надайте послуги своєму другові чистою сердечністю, не чекаючи нічого взамін.
   • Існує різниця між тим, що бути альтруїстичним в потрібний час і дозволити людям наступати на вас. Якщо ви відчуваєте, що витрачаєте свій час допомагаючи своїм друзям, не отримуючи нічого взамін, виникає проблема.
   • Не зловживайте своєю щедрістю, інакше ви почуєте себе розлюченим. Коли ваш друг зробить щось приємне для вас, поверніть послугу якомога швидше. Поверніть йому гроші, які він вам позичив, не зволікаючи. Ідіть додому, коли здається, що підходить час.

2. 
   

   
   Слухайте його. Не обертайте розмов навколо своєї людини та не витрачайте час, щоб повністю зрозуміти та заохотити свого друга, коли він розмовляє з вами. Це звучить легко, але обов'язково слухайте його стільки, скільки говорите про себе. Якщо ви обертаєте кожну дискусію навколо своїх почуттів, ваш друг нічого не отримує від цих відносин. Гарне прослуховування один одного відкриває простір між вами і нагадує вашому другові, що ви дбаєте про нього.
   • Якщо ви зачекаєте, поки ваш друг закінчить говорити, щоб сказати те, що ви хочете сказати, він зрозуміє це відразу.
   • Спробуйте знайти рівновагу, щоб ваш друг міг поговорити половину часу. Хоча деякі люди сором’язливіші за інших, якщо ваш друг має відчуття, що він не може поставити його, коли він розмовляє з вами, у вас виникнуть проблеми зі створення повноцінної дружби.

3. 
   

   
   Допоможіть своїм друзям, якщо у них щось виникне. Якщо ви дійсно хочете їх підтримати, ви повинні бути доступними, коли вони переживають поганий час. Якщо ви відчуваєте, що у вашого друга є проблеми, які він не може контролювати, наприклад, якщо він вживає наркотики, занадто сильно фліртує або занадто багато п’є, ви допоможете йому вийти з нього якщо ви можете чесно поговорити з ним.
   • Не припускайте, що ваш друг може пройти самостійно, це може бути саме той момент, коли йому потрібно почути голос здорового глузду, який промовляє через вас, щоб змусити його натиснути. Якщо ви бачите проблему, поговоріть про неї, навіть якщо ви не відчуваєте себе комфортно.
   • Нехай ваш друг знає, що ви можете дати йому плече плакати в найважчі часи. Якщо ваш друг відчуває себе менш самотнім, йому буде легше впоратися зі своїми проблемами.
   • Якщо все, що хоче твій друг, - це чат, то спочатку це добре, але ти також повинен допомогти другові знайти практичні рішення для його проблем.
   • Наприклад, якщо ваш друг зізнався у порушенні харчування і просто сказав вам, що він буде їсти більше, ви повинні сказати йому, що йому потрібно зробити більш серйозні кроки, щоб вирішити свою проблему, наприклад домовившись про зустріч із дієтологом.

4. 
   

   
   Будьте присутні в кризові часи. Якщо вашому другові доводиться йти до лікарні, відвідайте його. Якщо його собака тікає, допоможіть йому знайти її. Якщо їй потрібен хтось, щоб забрати її, відповідайте на це. Робіть нотатки для свого друга, якщо він відсутній. Надішліть йому листівку або невеликий подарунок, якщо ви живете далеко один від одного. Якщо в його родині загинула смерть, вирушайте на похорон. Покажіть своєму другові, що він може розраховувати на вас у будь-який час.
   • Тільки будьте уважні, щоб ваш друг не опинився весь час в розпал проблем, здається він вимушеним чи ні. Ви повинні відповісти на це, щоб допомогти у важкі часи, проте це не може бути основою дружби.
   • Якщо ви хочете допомогти своєму другу під час кризи, ви також повинні надати емоційну підтримку. Доглядайте за тим, щоб ваш друг допоміг йому відкритись і поговорити про те, що у нього на серці. Дайте йому хустинку і слухайте його. Не потрібно нічого говорити, якщо немає нічого відповідного сказати, будьте спокійні і заспокойте його.
   • Якщо ваш друг переживає кризу, не кажіть йому, що "все вийде", якщо ви знаєте, що це не так. Іноді важко цього не сказати, але ти можеш заподіяти більше шкоди, даючи це хибну надію. Натомість дайте йому знати, що ви там для нього чи для неї. Будьте чесними, будучи оптимістичними та оптимістичними.
   • Якщо ваш друг почне говорити з вами про його суїцидальні схильності, поговоріть з кимось про це. Це правило перекреслює правило "конфіденційності", тому що навіть якщо ваш друг просить вас ні з ким не говорити про це, ви все одно повинні це робити. Порадьте йому зателефонувати на безкоштовний номер або у професіонала. Поговоріть із батьками та батьками чи подружжям вашого друга (якщо проблема не виникає), перш ніж спілкуватися з ким-небудь ще.

5. 
   

   
   Дайте мудру пораду. Якщо ви хочете бути добрим другом, ви повинні вміти оцінити ситуацію свого друга, зайнявши його точку зору і дати йому свою думку, не наполягаючи на тому, що ваш друг робить саме те, що ви йому наказали робити. , Не судіть його, просто дайте йому свою думку, коли він або вона вас запитає.
   • Уникайте давати свою думку, якщо він вас не запитує. Дозвольте йому відпустити, коли йому це потрібно, і будьте готові висловити вашу думку, якщо зрозуміло, що він цього просив. Запитуйте його завжди, чи бажає він вашої думки, перш ніж припускати, що це так.
   • У певних ситуаціях друг може стати трохи твердішим, щоб уникнути свого друга, щоб поставити себе в небезпечну ситуацію. Будьте розбірливі, ви не хочете читати лекції свого друга або пересичувати його. Скажіть йому, як ви бачите ситуацію, використовуючи факти, і скажіть йому, що ви зробили б, якби опинилися в одній ситуації.

6. 
   

   
   Дайте йому трохи місця, коли йому це потрібно. Ви найкраще підтримаєте свого друга, розуміючи, що можуть бути випадки, які він не хоче проводити з вами. Навчіться виводитись і подавати повітря. Будьте зрозумілі, коли вашому другові потрібно побути наодинці та провести час з іншими. Ви не повинні ставати занадто липкими або вимогливими. Якщо приклеїти його і зв’язатися з ним кожні дві секунди, коли ти не разом, ти будеш виглядати як покірливий друг, і йому це не сподобається дуже.
   • Не варто ревнувати, якщо у вашого друга є купа інших друзів. Кожні стосунки особливі та різні, це не означає, що ваш друг не любить вас.
   • Ви дасте собі необхідний простір, також зустрічаючись з іншими друзями. Це також дозволить побачити вас знову з новими речами, які вам скажуть, і ви отримаєте насолоду від ще більше моментів, проведених разом.

Частина 3 Створення вашої дружби останньою

1. 
   

   
   Навчіться прощати. Якщо ви хочете, щоб ваша дружба тривала, ви повинні мати можливість пробачити свого друга і рухатися далі. Якщо ви хочете, щоб він і дав змогу накопичитися вашій гіркоті і злобі, ви не зможете рухатися далі. Зрозумійте, що ніхто не є ідеальним і що, якщо ваш друг щиро шкодує і визнає, що зробив щось неприємне, вам слід відмовитися.
   • Якщо ваш друг зробив щось, чого ви насправді не можете йому пробачити, краще перейти до чогось іншого, ніж намагатися врятувати свою дружбу, коли вона приречена на невдачу. Але така ситуація не повинна траплятися занадто часто.
   • Якщо ви сердитесь на свого друга, але не сказали йому чому, ви ніколи не пробачите йому, якщо не поговоримо про це разом.

2. 
   

   
   Прийміть свого друга таким, яким він є. Якщо ви хочете, щоб ваша дружба процвітала, ви не повинні намагатися змінити свого друга або дати йому бачити світ з вашої точки зору. Ви повинні цінувати нову точку зору, яку ваш друг може внести у ваше життя, а не хотіти зробити це вашими очима.
   • Чим більше часу ви проводите разом, тим менше будете мати ідеальну картину один одного і тим більше будете приймати один одного таким, яким ви є насправді. Це рецепт справжньої щирої дружби - мати прихильність один до одного, знаючи, що інший сповнений вад.

3. 
   

   
   Робіть більше, ніж потрібно. Друг буде чекати на вас, поки ви будете робити домашні завдання. Хороший друг переносить вам допомогу. Пам’ятайте, якщо ви добрий друг, люди захочуть з вами бути хорошими друзями. Визнайте часи, коли вам потрібно зробити більше для свого друга, це часи, які змусять вашу дружбу зростати, а ваш друг зробить те ж саме для вас.
   • Якщо у вашого друга є насправді Вам потрібні і продовжуйте говорити: Ні, вам цього не потрібно ..., навчись читати між рядків і побачити, коли твій друг справді тебе потребує.

4. 
   

   
   Будьте в курсі, незалежно від того. Із плином років люди прагнуть еволюціонувати самостійно. Можливо, ви з вашим другом будете переїжджати в різні міста, і ви побачитеся лише раз у раз. Іноді роки можуть траплятися навіть без будь-якого контакту. У вас були причини бути друзями в минулому, і ви могли зрозуміти, що те саме посилання і сьогодні пов'язує вас.
   • Не дозволяйте віддаленості визначати силу ваших відносин. Якщо ваші стосунки важливі для вас, вам слід продовжувати розвиватися, навіть якщо океан розділяє вас.
   • Поставте собі сенс розмовляти раз на місяць по телефону чи скайпу зі своїм другом, якщо ви опинитеся розділеними струменем відставання. Якщо ви зробите звичку підтримувати зв’язок зі своїм другом, ваші відносини продовжуватимуть процвітати.

5. 
   

   
   Не бійтеся, що ваші відносини будуть розвиватися. Якщо ти хочеш бути добрим другом, ти повинен розуміти, що твої стосунки не будуть такими ж у середній школі, коледжі, а потім у дорослому житті. Звичайно, коли тобі було чотирнадцять, ти весь час проводив зі своїм найкращим другом, але з часом ти вчився в різних університетах чи займаєшся серйозними стосунками, природно менше часу проводити з тобою. говорити. Це не означає, що ваша дружба не міцна, це просто означає, що ваше життя розвивається і ваша дружба змінює форму протягом цих років.
   • Не намагайтеся зробити вашу дружбу такою, якою була 10 років тому. Подумайте про це як про щось еластичне, а не про жорстке.
   • Якщо ваш друг одружений на двох дітях або просто зав'язаний у серйозних стосунках, і ви самотні, поважайте його ситуацію і погоджуйтеся, що навіть якщо ваш друг продовжує турбуватися про вас, він може бути недоступним цілодобово. як він був раніше.
   • Вдячні за зміни, які побачила ваша дружба за ці роки, і навчіться розвиватися разом із вашими відносинами.

рада

• Не намагайтеся виглядати як свого друга, їх відмінності - це те, що об’єднує найкращих друзів. Більше того, це може його дратувати, і він може вам більше не довіряти. Покажіть свої відмінності і пишайтеся ними!
• Вам не потрібно витрачати багато часу або витрачати багато грошей, щоб бути хорошими друзями. Найкращі подарунки - це зазвичай ті, які ти робиш сам і береш від серця. Телефонний дзвінок може бути таким же цінним, як особистий візит.
• Насолоджуйтесь часом, який ви проводите разом. Дружба не означає весь час скаржитися і плакати про втрачене кохання, або, принаймні, цього не повинно бути. Переконайтесь, що вам весело разом, і час від часу займайтеся останніми заходами. Будьте позитивною силою в житті вашого друга.
• Не майте занадто багато очікувань і не створюйте занадто багато правил. Дозвольте вашим відносинам свобода розвиватися природним шляхом.
• Чесне спілкування - основа дружби. Якщо ви з вашим другом не можете відкрито розмовляти з вами, ви напевно стикаєтеся з важкими і безнадійними відносинами.
• Якщо ваш друг дає вам обіцянку і не дотримується її, не робіть те ж саме, або ви ввійдете в нескінченну петлю.
• Розкажіть своєму другові, наскільки ви цінуєте його компанію та те, як він поводився, коли ви потребували його. Це зробить ваш день щасливішим і зміцнить ваші стосунки.
• Друг, який доступний лише в школі або на роботі, все ще є другом. Будьте раді мати особливі стосунки, пов’язані з тим, де ви ділитесь разом разом.
• Дражте своїх друзів про те, чим вони пишаються. Чим краще ви знаєте свого друга, тим легше буде знаходити їх гарячі точки і використовувати їх, щоб дражнити їх, коли вам потрібно їх розвеселити.

попередження

• Ніхто не любить ображатися на друга, тому будьте обережні, дражнячи їх! Якщо ваш друг попросить вас зупинити, зробіть це негайно.
• Якщо ваш друг почне заводити нових друзів, не заздрять. Ніхто не любить вважати серед своїх друзів ревнивим другом. Довіряйте своїм відносинам.
• Якщо ваш друг не ставиться до вас належним чином, поки ви належним чином ставитесь до нього, у вас немає причин залишатися з ним. Не залишайтеся поруч з тим, хто не ставиться до вас належним чином.
• Коли ви проводите час зі своїм другом, обмінюючись їжею або просто виходячи на вулицю, вам слід вимкнути мобільний телефон. Дуже тривожно вести розмову з кимось, постійно перерваним мелодіями дзвінка. Він або вона може подумати, що ви не звертаєте на нього уваги або що не цінуєте час, який ви проводите разом.
• Не діліться тим, як ви ставитесь до нього, якщо знаєте, що не можете йому довіряти, адже він чи вона могли використати це проти вас один із цих днів.
• Не чекайте, що дружби на все життя зароджуватимуться відразу. Зрозумійте, що якщо ці відносини стануть особливими, це станеться з часом.
• Не говоріть про речі, які могли б зробити вашого друга незручним. Ніхто не любить бути поруч з тим, хто відчуває себе незручно. Наприклад, якщо член сім’ї вашого друга щойно помер, не обговорюйте тему, пов’язану зі смертю. Зверніть увагу, що ви можете попросити його поділитися з вами своїми почуттями щодо цієї смерті. Можливо, він хоче допомогти в цей важкий час. Ви не повинні ігнорувати це.