Зміст

• етапи
• Частина 1 Розуміння того, що таке сексуальне виховання
• Частина 2 Синформер
• Частина 3 Не соромтесь

У цій статті: Розуміння того, що таке сексуальне вихованняІнформаціяНе збентежившись15 Посилання

Говорити про секс може бути дуже бентежно, особливо коли ти підліток. Однак чітке розуміння сексуальності дуже важливо для душевної рівноваги. На щастя, деякі методи полегшують спілкування та статеве виховання.

етапи

Частина 1 Розуміння того, що таке сексуальне виховання

1. 
   

   
   Знайте, що ви не самотні, відчуваючи себе некомфортно. Розмовляти про секс з дитиною чи підлітком - це завдання, яке непросте, і є багато людей, яким незручно підходити до теми. Підлітки або підлітки також соромляться підходити до теми, незважаючи на природну цікавість і те, що вони хочуть знати більше. Ви не повинні відчувати незручності, сексуальність абсолютно природна (сьогодні в капусті вже не народжується).
   • У деяких культурах сексуальність - це табу, і до цього предмету не підходять так само, як до кухні чи ІТ. Не дозволяйте своїм страхам і забобонам утримувати вас від відповіді на важливі питання.
   • Педагоги можуть вам допомогти, оскільки вони знають, як легко вирішувати чутливі теми. Як підходити до теми, звичайно залежить від віку дитини і чим більше він буде рости, тим більше предметів, до яких слід звернутися, буде делікатними і важко пояснити.

2. 
   

   
   
   
   Зрозумійте, що таке сексуальне виховання. Статеве виховання - це не лише пояснення початку проникнення. Йдеться також про розмову про тіло жінки та тіло чоловіка та про те, як вони працюють.
   • У школах Франції та Наварри сексуальне виховання часто піддається суперечкам, особливо в наш час, тому що деякі екстремістські релігії часто говорять і ставлять перешкоди для належного розвитку дітей. Загалом обговорюються такі теми, як статеве дозрівання, здоров'я, анатомія, самооцінка, а іноді й домашнє насильство, а також соціальний тиск.
   • Правильна сексуальна освіта повинна відповідати на питання про менструальний цикл жінки, як уникнути поширення ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом), що робити, коли у вас є гомосексуальні тенденції, як реагувати на сексуальні домагання в соціальних мережах чи про мобільний телефон, що робити, коли ваш хлопець (або подруга) має маніпулятивну або надмірну поведінку і як жити, коли ви єдина діва (або єдина, яка не одна) у групі.
   • Деякі теми, про які йтиметься, можуть не стосуватися деяких підлітків, наприклад, якщо підліток пройшов позначку статевої зрілості і, незважаючи на все, що її друзі кажуть, вона вирішила залишитися незайманою до дня свого шлюбу. Тому сексуальна освіта може в деяких випадках здаватися непотрібною, але деякі теми можуть навчити важливих і дивних речей.

3. 
   

   
   
   
   Ознайомтеся зі сексуальністю. Незалежно від вашої точки зору щодо сексу, гомосексуалізму чи гетеросексуалізму, вагітності, розмноження, що передаються статевим шляхом або біології, люди статеві (якщо ви не прихильні до клонування чи розмноження у пробірці). Щоб бути нормальною дорослою людиною, щасливою та в хорошому психологічному здоров'ї, ви повинні мати певні знання про те, що таке сексуальність.
   • Ви, звичайно, можете бути безстатевою людиною (до сексу не маєте інтересу), але навіть тоді для вашого самопочуття, вашої розумності та безпеки вам буде важливо знати, як реагувати на досягнення та пропозиції, які ви зробите іншим. люди протягом усього життя, адже на цій планеті важливий секс.
   • У деяких школах сексуальну освіту легко розглядають за допомогою анкет, заснованих на іграх, проектів та (так!) домашнє завдання робити вдома. Цей предмет зазвичай набагато простіше робота як певні обов'язки математики, політології чи історії.
   • Перестаньте дуріти і веселіться, для цього створено життя!

Частина 2 Синформер

1. 
   

   
   Не поспішайте з речами. Щоб говорити про сексуальність і дізнаватися про неї, завжди доцільно чекати моменту, коли хтось прагне мати інформацію та вчитися.
   • Абсолютно нормально не хочете щось знати, якщо ви не готові засвоювати інформацію, особливо якщо мова йде про сексуальність. Є багато речей, які вам доведеться засвоїти, і якщо ви не поспішаєте, ви проявите велику зрілість.

2. 
   

   
   Поговоріть з батьками. Люди, які (як правило) вас найбільше люблять у житті, це ваші батьки. Тому вони найкраще можуть відповісти на ваші запитання, приймаючи ваші проблеми. Сидіть поруч з ними одного дня, коли вони перебувають у гарному настрої, і задайте їм питання про ваше тіло, його розвиток, факт стосунків та все, що може прийти вам на думку.
   • Не погоджуйтесь на поверхневу розмову. Щоб дізнатися, що таке секс, ви повинні дістатися до суті справи, провівши глибоку розмову (так би мовити).
   • Завжди задайте питання, коли тема з’являється в бесіді. Не варто змушувати батьків до діалогу (вони, звичайно, більше бентежать, ніж ви), але ви можете, наприклад, зловити предмет, що летить, у фільмі типу "гомосексуаліст?" Що таке гомосексуальний батько?
   • Як правило, ваші батьки повинні вислухати ваші запитання, і якщо вони розумні, вони неодмінно подумали над тим, як би відповісти на вас. Однак деякі ваші занепокоєння можуть здивувати і змусити їх осторонь. У цьому випадку їм знадобиться певний час, щоб подумати і визначити найкращий спосіб відповісти. Якщо ви бачите, що вони бентежать, дайте їм час дихати!

3. 
   

   
   Поговоріть із дорослим, якому довіряють. Ваша мама може бути не найкращою людиною, щоб рекомендувати бренд презервативів. Краще поговорити зі старшим братом, тіткою, двоюрідним братом або навіть серйозним другом сім'ї. Переконайтесь, що людина, з якою ви спілкуєтесь, не має поганих намірів щодо вас.
   • Провести природну розмову. Розмова про секс - не виняткова річ, навпаки. Наприклад, ви можете сказати: Щось мене турбує, і я хотів би поговорити з вами про це, чи хотіли б ви трохи поговорити сьогодні, завтра чи в ці вихідні для приватної розмови? Ви можете сказати йому, що ви хочете поговорити з ним, тому що ви йому довіряєте (або йому) і що предмет важко обговорити з батьками. Це надихне вас позитивно відповісти та допомогти вам.
   • Дорослі та особливо батьки можуть збентежити спілкування з вами з цього приводу, оскільки вони іноді бояться не надати вам потрібні відповіді. Наприклад, батькові може бути дуже важко говорити про секс із дочкою, оскільки на його думку ти - його дівчинка обожнюється і що стати дорослим - це ганьба.

4. 
   

   
   Використовуйте пошук Google! Інтернет - це казкове джерело інформації. Будьте дуже обережні, оскільки деякі сайти містять віруси, але, перейшовши на медичні сайти та серйозні (наприклад, ), ви зможете знайти всі відповіді на свої запитання.
   • Роблячи дослідження в Інтернеті, зверніть увагу на все, що стосується сексу та анатомії. Ви можете опинитися на порнографічних сайтах або на сайтах, що дають неправдиву інформацію. Переконайтесь, що ви відвідуєте медичні сайти чи сайти, такі як Вікіпедія. Потім шукайте свою відповідь у пошуковій системі веб-сайту, на якому ви перебуваєте. Вікіпедія та медичні сайти містять зображення, і вони пояснять значення термінів, які ви не розумієте.
   • Спілкуйтеся з батьками. Якщо вони не можуть або не відповідуть вам, не ховайте від батьків, що ви досліджуєте інформацію про свою сексуальність. Якщо ви цього не зробите і не знайдете, ви можете опинитися в дуже неприємній ситуації.

5. 
   

   
   Відвідайте заняття з сексуальної освіти в школі. Статеве виховання часто пропонується в школах, навіть коли це не є обов'язковим. Не слухайте своїх друзів, які насміхаються і роблять вигляд, що все знають. Вчителі сексуальної освіти володіють необхідними знаннями, і ви будете оточені друзями свого віку, маючи згоду батьків, які можуть захистити вас у разі проблем.
   • Якщо в школі, куди ви збираєтеся, немає курсу сексуального виховання, зверніться до соціального асистента чи медсестри. Якщо у вашій школі є лазарет, медсестра часто може бути найкращим консультантом.

6. 
   

   
   Порадьтеся з лікарем. Медики - професіонали, і вони зобов’язані зберігати професійну таємницю, коли це необхідно (вони нічого не скажуть вашим батькам). Вам не доведеться відчувати ніяковість з ними, бо вони краще за всіх знають людський організм (всередині і зовні). Ви не можете їх шокувати, і вони тут, щоб допомогти вам.
   • Підготуйте перелік питань до медичного візиту або, якщо це дійсно терміново, попросіть одноразову зустріч. Написавши запитання, які ви хочете задати, ви нічого не забудете, і вам буде менше ніяково, коли ви їх запитаєте, тому що прочитаєте їх на аркуші паперу або на телефоні. Ви можете, наприклад, представити список питань секретарю чи медсестрі, вона зрозуміє, чому ви хочете швидкої зустрічі з лікарем ... Якщо вам незручно чи недоступно, подайте перелік питань лікареві. лікарю, він прочитає його і відповість, коли встигне.

7. 
   

   
   Не забувайте, що сексуальне виховання не має меж. Це вас дивує? Сексуальна освіта - це насправді те, що ви живете кожен день до кінця свого життя, бо немає межі. Ви щодня навчитесь чомусь із партнером або наодинці, і ви будете відчувати кожну мить більше в гармонії зі своїм тілом. По мірі дорослішання ваші потреби та проблеми будуть змінюватися.
   • Якщо ви, наприклад, підліток або підліток, нормально хочете дізнатися більше про статеве дозрівання. Коли ви в середній школі, ваші сексуальні проблеми будуть іншими. Ставши дорослою людиною, ти хочеш знати, як зачати та доглядати за дитиною. Коли вам 40, ваша сексуальність кардинально відрізняється ... Важливо зараз навчитися.

Частина 3 Не соромтесь

1. 
   

   
   Будь дзен! Наші англосаксонські друзі кажуть підробляти його, поки ти не встигнеш, що в основному означає якщо не можете, зробіть вигляд, Відчуття ніяковості в певних обставинах абсолютно природно. Якщо ви відчуваєте себе ніяково, дійте так, ніби вам було абсолютно комфортно! Людина, з якою ти розмовляєш, нічого не буде знати, лише ти будеш знати ...
   • Гумор - це також чудовий спосіб розслабити атмосферу та зробити випадково, Це стратегія, яку застосовує більшість молодих людей для розмови про секс, коли вони нічого про це не знають. Якщо, наприклад, у вас виходить слово пеніс у групі допідлітків усі почнуть насміхатися! Сміх - це спосіб захистити себе і не показати, що людині незручно. Зробіть велику посмішку, не кажучи нічого, і всі подумають, що ви дуже зрілі.
   • Коли ви дозволяєте збентеження вторгнутись у вас, у вас складається враження, що всі дивляться на вас і що ви - центр всесвіту! Це не так. Коли підлітки виявляють секс, їм стає некомфортно, старші були там, вони посміхаються, бо те саме трапилося з ними не так давно. Не соромся. Сексуальність - цілком нормальна, звичайна і банальна, ви побачите ...

2. 
   

   
   Будьте твердими. Це особливо актуально, коли ви перебуваєте в шкільному класі сексуального виховання. Якщо ваш вчитель каже речі, з якими ви не згодні, ви можете зберегти власну думку, якщо це логічно і не спирається на слова без наукової основи.
   • Якщо одного дня ви думаєте, що ваш вчитель говорить речі, небезпечні чи дискримінаційні, негайно поговоріть з батьками та директором школи. Вчителі повинні завжди давати нейтральну інформацію незалежно від релігійних сект, оскільки їх інформація суто наукова.
   • Ви завжди можете підняти руки високо і ввічливо, але твердо, викладати свою точку зору вчителю, коли це здається необхідним і важливим. Ви можете не змінити бачення вчителя, але всі інші учні зможуть прислухатися до вашої точки зору та мати свою власну думку.

3. 
   

   
   Поговоріть з кимось. Іноді ви можете відчувати себе пригніченим, розгубленим, тривожним чи наляканим кількістю інформації, яку ви отримаєте про сексуальність. Це трапляється, коли ви отримуєте інформацію, не пройшовши прогресивних кроків, які, як правило, приведуть вас до цього моменту, і ви насправді загублені та дезорієнтовані. Якщо це трапляється з вами, вам слід поговорити з тим, кому ви довіряєте, наприклад членом сім'ї, щоб ви почували себе краще і заспокоєні.
   • Якщо вам незручно щось, що ви чули, не соромтеся звертатися до батьків, щоб пояснити, як ви себе почуваєте.
   • Якщо ви відчуваєте себе погано щодо інформації про сексуальність, яка надходить зі школи, друзів чи батьків, зверніться до терапевта, соціального працівника чи шкільного радника. Першим ділом було б поговорити з батьками, але не соромтеся проконсультуватися з лікарем, медсестрою чи іншою кваліфікованою особою, яка допоможе вам. Будьте обережні, хоча pseudothérapeutes .