Зміст

• етапи
• Частина 1 Зробіть гарне враження
• Частина 2 Проявіть його доброту невербально
• Частина 3 Повага себе

У цій статті: Робіть гарне враженняВсиліть свою доброту невербальноЗнайдіть себе24 Посилання

Неможливо зробити людей люб’язними до вас, але можна уникнути того, щоб дати їм причин цього не бути. Ви можете розвивати гарну поведінку щодо інших, дотримуючись цього правила порядку: не робіть іншим того, чого ви не хотіли б, щоб вони зробили вам.

етапи

Частина 1 Зробіть гарне враження

1. 
   

   
   Будь собою. Люди взагалі відчувають тепліше до справжньої, чесної та щирої людини.
   • Щоб залишитися самим собою, ви також повинні залишатися автентичними навіть перед новими модами. Закономірно спробувати спробувати нові речі в будь-якому віці, щоб виявити, що ти любиш, що тобі не подобається і що змушує тебе почувати себе добре і комфортно.

2. 
   

   
   Говоріть смиренно. Люди знаходять, що хвастолюбні та марні люди менш добрі, ніж покірні люди. Чим більше ви цінуєте інших і тим більше вони будуть вважати вас приємними.
   • Люди часто намагаються вразити інших, щоб їх любили. Замість того, щоб намагатися зобразити себе як неординарну людину, говоріть чесно і щиро про себе, коли вам задаються питання і намагайтеся залишатися зосередженими на іншій особі, щоб вони відчували себе цінністю.
   • Умійте підсумувати те, що сказав ваш друг. Це показує, що ви насправді його слухаєте, і він оцінить це.

3. 
   

   
   
   
   Використовуйте його ім’я. Запам’ятайте ім’я людини, з якою ви розмовляєте, адже це найсолодший і найважливіший звук вашої мови, і ви зможете швидко створити посилання, якщо ним будете користуватися.
   • Використання імені іншої людини у розмові змушує їх відчувати себе важливими, цінними та шанованими, що надовго залишить гарне враження.
   • Якщо інша людина має складне ім’я, попросіть його допомогти вам вимовити її. Не соромтеся, він подякує вам за запобіжні заходи, які ви приймаєте, щоб не обманювати його ім’я.

4. 
   

   
   Покажіть свою емпатію. Якщо ви добрі і відкриті до світу, ви привернете до себе людей.
   • Демонстрація вашої емпатії та трохи вразливості може допомогти іншим зв’язатися з вами на більш інтимному рівні.
   • Покажіть свою згоду. Життя буває в багатьох формах, багато рас і багатьох напрямків, чим більше ви приймаєте це різноманіття і ще краще, чим більше ви підтримуєте і цінуєте інших, тим більше вони будуть добрими до вас ..
   • Будьте ввічливими, ввічливими та проявляйте хороші манери.
   • Не намагайтеся виправити інших. Коли ви почуєте його проблеми, ваш друг оцінить, що ви задаєте йому питання, щоб допомогти йому вирішити їх. Поставте йому відкриті запитання з питаннями "як" і "чому", щоб допомогти йому думати.

5. 
   

   
   
   
   Будьте щедрі. Практикуйте вчинки доброти навмання. Навіть якщо на вас ніхто не дивиться, ви почуватимете себе краще, якщо ви безкорисливі, а дослідження показали, що доброта, яку ви даруєте, збільшує шанси на її отримання.
   • Існує багато способів практикувати вчинки вільної доброти. Роздайте одяг бідним. Сядьте з пенсіонерами, щоб підтримувати їх компанію. Нехай хтось перед вами на шосе. Запропонуйте каву.

Частина 2 Проявіть його доброту невербально

1. 
   

   
   Посміхніться! Доброзичливий вираз - це перший крок, щоб легко поставити друга.
   • Зберігайте приємну, розслаблену та щиру посмішку, яка не здається вимушеною.

2. 
   

   
   Нахиліться вперед. Постава, яка говорить про те, що ти справді зацікавлений у тому, хто дозволяє тобі показати йому, що ти з ним добрий.
   • Сядьте, нахилившись трохи вперед і тримаючи руки вбік. Якщо схрестивши руки, ви створюєте враження, що ви стоїте на варті і закриті.

3. 
   

   
   Слухай уважно. Будьте присутні в розмові, задайте питання, які показують, що ви зацікавлені і слухаєте, ваш друг відчує, що ви людина, з якою він може розслабитися, поспілкуватися і довіряти. Люди дуже хочуть уважного слуху.
   • Задаючи питання людей, з якими ви знаходитесь, ви змусите їх почувати себе особливими.
   • Уявіть це як детективну гру, де мета - знайти підказки, щоб знати, яка людина справді знаходиться всередині. Ви будете більше зацікавлені в ньому таким чином, і людина, з якою ви розмовляєте, дійсно відкриється вам.

4. 
   

   
   Подивіться людям в очі. Люди, які вміють слухати інших, дивляться їм в очі принаймні 75% розмови.
   • Подивіться на місток носа між двома очима або трохи вище сторони вушної раковини.

5. 
   

   
   Запитайте інших, як вони сприймають вас. Хоча ви, можливо, не зможете сподобатися всім, ви можете попросити свого друга розповісти, як ви виглядаєте у своїх соціальних колах, щоб побачити, чи виглядаєте ви відкритими, доброзичливими чи закритими і віддаленими. Ви можете зрозуміти, що справляєте неправильне враження, не бажаючи цього.
   • Ви можете подумати, наприклад, що ваше активне висловлювання слухає, що ви звертаєте увагу на те, що говорить інша людина, але інша людина може подумати, що ви виглядаєте тужливими або навіть розлюченими.
   • Завжди пропонуючи свою допомогу іншим, спочатку це може здатися щедрістю та дружбою, але ви можете в кінцевому підсумку змусити інших повірити, що ви думаєте, що вони не можуть зробити нічого доброго самостійно. Однак ви, можливо, цього не знаєте, якщо не задасте питання.
   • Емоційно підготуйтеся до того випадку, якщо ви почуєте, як друг невдоволено вам скаже, що ви думаєте, що хтось зовсім інший, ніж ви уявляєте.

Частина 3 Повага себе

1. 
   

   
   Поважайте себе. Інші з більшою ймовірністю полюблять вас і поважатимуть вас, якщо поважати себе.
   • Уявіть себе, будьте добрими, щирими і впевненими в собі.

2. 
   

   
   Будьте приємні всім. Теорія опосередкованої взаємності вказує на те, що навіть якщо ви добрі до людини, яка вам не приємна, у свою чергу, буде хтось інший. Це відбувається тому, що хтось помітить вашу доброту, він матиме кращу думку про вас, і ви почуватиметесь краще.
   • Однак ви не повинні стати ковдрами для всіх під притвором, що це добре. Ви завжди можете сказати "ні" іншим, ви просто повинні уникати зла, коли це робите.
   • Уявіть себе і будьте приємні, але тверді, коли скажете ні. Будьте короткими, поясніть причину своєї відмови з усією щирістю і не вдаючись до складних пояснень.

3. 
   

   
   Будьте приємні, навіть якщо ви думаєте, що ми зловживали вами. Якщо ви думаєте, що хтось ріже траву під ногами або вам не приємно, пам’ятайте, що ваше сприйняття є лише частиною ситуації. Ви можете помилитися в трактуванні своїх дій і негативно реагувати через неправильні припущення, які принесуть ще більше негативу.
   • Наприклад, будьте приємні до колеги по офісу, навіть якщо ви думаєте, що він чи вона присвоює ваші достоїнства ідеї. Можливо, це був поганий день, і він дійсно забув внести ваше ім’я до списку учасників.
   • Вивчіть причини, які роблять цю людину недоброю для вас. Якщо ви досягли тупика, ви все одно можете залишатися ввічливими та уважними, щоб не підвести вас.

4. 
   

   
   Знайте, що ви не несете відповідальності за те, щоб полюбити себе іншими. Зрештою, ти не можеш зробити багато речей, щоб вплинути на те, як сприймають тебе інші, і ти повинен змиритися з тим, що деякі люди можуть не дуже тобі подобатися з тих чи інших причин.
   • Багато перших вражень ґрунтуються на навичках та теплі, які ви випускаєте.

5. 
   

   
   Не намагайтеся догодити усім. Навчіться розказувати різницю між тим, як бути добрим людям і робити їм справи. Ви не повинні радувати всіх одночасно.
   • Вибирайте якісні моменти, які ви хочете провести з іншими, а не намагатися отримати їх схвалення, роблячи для них справи. Ви більше поважатимете себе, і вони також поважатимуть вас більше.

6. 
   

   
   Знати, як розпізнати та піти від токсичних друзів. Іноді, незважаючи на всі ваші зусилля бути добрим до когось і стати другом, це не людина для вас і ви не можете змінити його поведінку. Будьте з друзями, які підтримують вас, допоможуть вам почувати себе добре і триматися подалі від токсичних людей, які отруюють ваше життя.
   • Запитайте себе, чи принижує вас ця людина, чи жартує за ваш рахунок і чи раді ви чи нещасні в його присутності. Якщо ви відчуваєте себе нещасним, коли ви з нею, це, мабуть, не вдалий вибір для друга.
   • Відстороніться від цієї людини, не контактуйте з нею і натомість покладіть свою енергію на розвиток здорової дружби.
   • Будьте доброзичливими, ввічливими і добрими, коли не можете уникнути цієї людини і не розмовляти за його спиною.