Зміст

• етапи
• Частина 1 Спокуса
• Частина 2 Допомога дитині з ЛП
• Частина 3 Усунення порушень брехні у відносинах

У цій статті: SeduceДопомога дитині з TAFary, що справляється з порушеннями прихильності у відносинах18 Посилання

Люди з порушеннями прихильності (скорочено «ЛД») мають труднощі у розвитку та підтримці здорових стосунків. Цей тип розладів зазвичай починається в дитячому віці і впливає на здатність спілкуватися і висловлювати почуття прихильності, довіри чи співпереживання. Мати кохану людину, яка переживає розлад прихильності, може бути викликом, але, трохи вивчивши та добру волю, ви навчитеся поводитися з цією людиною та мати щасливіші, здоровіші стосунки з ними.

етапи

Частина 1 Спокуса

1. 
   

   
   Дізнайтеся більше про теорію розщеплення. Щоб допомогти тому, хто страждає цим розладом, треба зрозуміти саму хворобу, її причини та відмінності здорової прихильності. Дізнавшись про розвиток кожного типу прихильності, ви краще зрозумієте та підтримаєте кохану людину, яка має ТА.
   • Існує кілька джерел, щоб дізнатися більше про теорію прихильності. Почніть зі статей в Інтернеті, оскільки їх легше знайти та доступні людям, які не є фахівцями в цій галузі. Коли ви дізнаєтесь основні поняття, шукайте наукові статті та книги, щоб краще зрозуміти проблему.
   • Ось кілька прикладів книг, які стосуються теорії прихильності: Перше посилання: Теорія захоплення Блеза П'єрхумберта, Прихильність в ранньому дитинстві від Мішеля Делажа Дитина і страждання розлуки від Моріса Бергера та Успішне розлучення: плести дорослі зв’язки Мусса Набаті.

2. 
   

   
   
   
   Зрозумійте причини швів. ТП викликана неможливістю зв’язатися з батьком або особою, яка має первинне опіку над дитиною, як правило, до трирічного віку. Існує багато можливих причин розладу прихильності.
   • Зловживання та зневага можуть спричинити цю проблему, а також батьківську депресію, хворобу або емоційну недоступність. Зміна опікунів, включаючи усиновлення та догляд за дитиною - це також ситуації, які сприяють розвитку розладу прихильності.
   • Ця проблема не завжди є наслідком поганої поведінки батьків. Не завжди можливо уникнути розвитку ТА. Тим не менш, якщо дитина занадто молода, щоб зрозуміти, що відбувається, він може вважати це відмовою.
   • Знайте, що проблеми з прихильністю зазвичай починаються в ранньому дитинстві. Якщо дитина не отримує затишку своїх батьків чи опікунів, коли хворіє, у нього можуть виникнути проблеми прихильності, які можуть змінюватися залежно від реакції останніх.

3. 
   

   
   
   
   Визначте різні типи ТА. Хоча всі форми ЛП вкорінюються в почутті залишеності, у кожної людини може бути різний симптом. Деякі люди в кінцевому підсумку ізолюються від свого оточення або проявляють агресію, а інші втрачають соціальне гальмування, але все ще мають труднощі виразити чи прийняти справжню прихильність. Чотири типи вкладень: безпечне, безпечне, чуйне та неорганізоване.
   • Безпечне кріплення виникає, коли батько чи опікун дитини уважні, чутливі та сприйнятливі. Таким чином, дитина відчуває себе захищеною у стосунках і використовує цей досвід для створення здорових відносин прихильності в майбутньому.
   • Ухилення від вкладень виникає, коли особа, яка піклується про дитину, негативно реагує на емоції, які викликає її, або ігнорує їх. Це змушує дитину левитирувати, коли він засмучується.
   • Реактивна прихильність виникає, коли дитина реагує неузгоджено, так що дитина поводиться або висловлює свої емоції в перебільшеному вигляді, щоб привернути увагу.
   • Неорганізована прихильність виникає, коли вихователь дитини нехтує, відкидає або стає непередбачуваним. Таким чином, дитина боїться, коли йому потрібен комфорт і відчуває деяку тривогу, щоб підійти до неї. Він також розвиває домінуючу поведінку, щоб допомогти йому впоратися зі своїми почуттями.

Частина 2 Допомога дитині з ЛП

1. 
   

   
   Запишіться на прийом до педіатра. Розлади хвороби можна сплутати з різними іншими проблемами зі здоров’ям, включаючи розлади спектру та депресивні розлади, саме тому важливо отримати медичний діагноз.
   • Педіатр може направити вас до психіатра, який може оглянути дитину та підтвердити, чи є у нього порушення прихильності. Спеціаліст з психічного здоров'я також може допомогти вам розробити персоналізований план відновлення.
   • Наявність іншого порушення або захворювання не повинно виключати розладів прихильності. Наприклад, дитина може бути аутистною і страждати на АТ одночасно.

2. 
   

   
   Встановіть підпрограми, щоб він мав почуття узгодженості. Ті, хто страждає розладом прихильності, не можуть довіряти іншим або покладатися на них. Допоможіть дитині змінити своє мислення, зміцнивши свою рутину та створивши відчуття узгодженості у своєму житті.
   • Життя може здатися нестабільним і страшним для дітей з ЛП. Тому надання йому структури може допомогти йому відчувати себе більш комфортно та стабільно.
   • Переконайтесь, що він отримує достатньо сну, фізичних вправ та здорової їжі. Ці здорові звички можуть допомогти покращити настрій та поведінку.Окрім того, впоратися зі складними ситуаціями може бути простіше.

3. 
   

   
   Визначте наслідки для небажаної поведінки. Діти з порушеннями прихильності часто виявляють агресію або брешуть маніпулювати іншими. Ці поведінки відображають травму минулого і не обов'язково представляють характер дитини або здатність батьків сприяти їх розвитку.
   • Необхідно ще раз підтвердити, що такі звички неприйнятні, і встановити чіткі, але тверді межі типу поведінки, яку ви очікуєте від нього. Чітко визначений набір правил дозволить йому вести стабільне життя і долати ці негативні поведінки.

4. 
   

   
   Похваліть його і проявіть свою любов через фізичний контакт. Розлади прихильності зазвичай розвиваються, коли дитина не отримує уваги та прихильності своїх батьків чи вихователів. Покладіть кінець цьому, пропонуючи підтримку та прихильність через фізичний контакт (обійми та обійми) чи слова. Допоможіть дитині відчути себе в безпеці, прийнятій і коханій.
   • Багато дітей з цим станом не настільки зрілі, як очікувалося. Вони можуть емоційно реагувати і використовувати мову маленьких дітей. Наприклад, якщо ваш хлопець розлючений, можливо, найкраще потримати його за дитину, а не обговорювати проблему.
   • Деякі діти недостатньо сприйнятливі до поздоровлень, оскільки сприймають їх як посилення динаміки потужності, яка їм прихильна. Якщо це так з вашою дитиною, замість того, щоб привітати його, зосередьтеся на оцінці позитивної поведінки.

5. 
   

   
   Подумайте про проведення сеансу сімейної терапії. Це найефективніший вид лікування дитини з порушенням прихильності, оскільки під час індивідуальної терапії це може спотворити правду або приховати важливу інформацію від терапевта.
   • Присутність батьків на сеансах дозволяє терапевту отримати чітке уявлення про те, що відбувається вдома. Важливо залучати батьків до одужання дитини.
   • Сімейна терапія також допомагає навчити батьків про причини поведінки дитини та що вони можуть зробити, щоб допомогти.

Частина 3 Усунення порушень брехні у відносинах

1. 
   

   
   Будьте емоційно доступними. Людина, яка страждає від інвалідного розладу, безумовно, вже перенесла багато травм, і деякі з них, ймовірно, досі вкорінені в його психології. Найкраще, що ви можете зробити для підтримки подружжя з цим розладом, - це бути емоційно присутнім у вашому житті, навіть якщо ви не завжди розумієте, що відбувається.
   • Заохочуйте його вільно виражати себе, задайте питання, коли ви чогось не розумієте, і переконайтесь, що ви перевіряєте його емоції. Це допоможе вашому партнерові довіряти вам.
   • Ви можете сказати щось на кшталт «Я хотів би знати, що ти зараз відчуваєш» або «Ти виглядаєш розлюченим. Ви можете поговорити зі мною "

2. 
   

   
   Встановіть особисті межі та дотримуйтесь їх. Для того, щоб підтримувати здорові стосунки з людиною з ЛП, необхідно спілкуватися повністю прозорим способом. Ви і ваш партнер, мабуть, бачите речі по-різному: деякі поведінки можуть бути незручними для вас, і навпаки, наприклад. Обговоріть разом і встановіть обмеження щодо того, яку поведінку ви можете прийняти у стосунках, а яку ви не можете терпіти.
   • Очевидно, що межі не повинні заважати вам подолати свій емоційний стан на даний момент. Для того, щоб відносини були здоровими, подружжя, у якого є інвалідне розлад, має розібратися зі своїми проблемами та навчитися довіряти вам. Звичайно, не змушуйте цього: ви повинні бути готові і готові зробити це самостійно.

3. 
   

   
   Подбайте про своє психічне та фізичне здоров'я. Підтримка стосунків з людиною, яка зупиняється, іноді може бути емоційно виснажливою. Щоб знизити рівень стресу, відкладайте щодня кілька годин, щоб дбати про своє здоров'я. Дотримуйтесь збалансованої дієти, часто займайтеся фізичними вправами, висипайтеся та уникайте наркотиків та алкоголю, щоб залишатися психічно збалансованими.

4. 
   

   
   Спробуйте індивідуальну або парну терапію. Навіть якщо у вас немає розладу, терапія може допомогти вам зрозуміти свого партнера, вивчити ефективні стратегії спілкування та керувати власними емоціями.
   • Якщо ви відвідуєте подружню терапію зі своїм чоловіком, терапевт може допомогти вам визначити негативні тенденції у вашій поведінці та знайти способи уникнути їх у майбутньому.