Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Реакція на нове
• Спосіб 2 Проявіть співчуття своєму другові
• Спосіб 3 Підтримуйте зв’язки дружби

У цій статті: Реагуйте на новеСпівчуття своєму другуВідтримуйте зв’язки дружби15 Посилання

Коли LGBTQ-спільнота стає все більш помітною і більш прийнятою в суспільстві, багато людей відчувають себе досить комфортно, щоб заявити про себе та висловити себе. Тим не менш, деякі люди досі не знають, як реагувати, коли до них приходить хтось, до кого вони йдуть. Якщо ви не впевнені, як сприймете сексуальну орієнтацію друга, пам’ятайте, що головне пам’ятати, що він залишається такою ж людиною, як раніше, і що тепер ви її знаєте. трохи більше на нього.Ви можете прийняти сексуальні вподобання свого друга, відреагувавши належним чином на новини, виявляючи співчуття до них та знаходячи способи зміцнити свою дружбу.

етапи

Спосіб 1 Реакція на нове

1. 
   

   
   Будьте спокійні. Уникайте паніки, навіть якщо ви засмучені або засмучені. Дихайте глибоко і пам’ятайте, що ви відчуваєте до свого друга, перш ніж він довіряє вам. Ваш однокласник завжди одна і та ж людина, тому немає ніяких причин ставитись до нього інакше.
   • Щоб зберегти спокій, закрийте очі і мовчки порахуйте до 10. Дихайте глибоко дихаючи через ніс або рот. Ви навіть можете попросити свого друга залишити вас у спокої. Тож ви можете деякий час слухати музику або ходити по блоку.

2. 
   

   
   Скажи своєму другові, що ти все ще дбаєш про нього. Ваш товариш у той час, безсумнівно, нервує або невпевнено, тож ви повинні заспокоїти його, сказавши, що ви цінуєте його дружбу як ніколи. Якщо ви знаєте, що йому зручніше при торканні, обійміть його, щоб показати йому свою любов і свою згоду.
   • Ви можете заспокоїти свого друга, сказавши: "Я радий, що ви прийняли рішення сказати мені про це, але це не має значення. Я досі дбаю про тебе, як це робив завжди. "

3. 
   

   
   
   
   Дякуємо своєму другові, що довіряв тобі. Це може бути страшно бачити або говорити, особливо для людей, які щойно висунули ідею прийняти свою сексуальність. Ви повинні сказати своєму товаришеві, що ви щасливі, що він мав достатньо впевненості, щоб довіритися вам.
   • Можна сказати, наприклад, "Я не уявляю, як важко це тобі повинно бути. Дякую, що прийшли до мене, щоб поговорити про це. Я дуже ціную вашу мужність та вашу чесність. "

4. 
   

   
   Уникайте тривіалізації сексуальної орієнтації вашого друга. Вам слід уникати того, щоб говорити такі речі, як "це, мабуть, лише фаза" чи "ви впевнені? ». Такі коментарі змусять ваш клас відчути, що ви не сприймаєте це серйозно.
   • Більшість людей потребують часу, щоб подумати і зробити хороший самоаналіз, перш ніж вирішити поговорити з кимось. Ваш друг, напевно, дуже впевнений у своїй сексуальній орієнтації, і він навряд чи передумає.

5. 
   

   
   
   
   Обговоріть, поки хоче ваш друг. Гарна розмова дозволить вам обом керувати своїм ставленням та емоціями. Послухайте свого друга і спробуйте зрозуміти, звідки він походить. Не бійтеся задавати питання, якщо ви щось не розумієте, але якщо ваш однокласник здається незручним при обговоренні теми, ви повинні мати можливість дотримуватися його обмежень.
   • Як ілюстрацію ви можете запитати: "Як давно ви знаєте, що ви гомосексуаліст? Або "чи можу я щось підтримати?" "

6. 
   

   
   Уникайте повернення дискусії до своєї людини. Натомість зосередьтеся на бажаннях та почуттях вашого друга. Ви можете здатися засмученими спочатку, але знайте, що ваш друг набагато більше, ніж ви. У вас з’явиться після всього часу, який потрібно думати і працювати над власними почуттями.
   • Цілком нормально висловлювати, як ви себе почуваєте, особливо коли ваш друг просить вас. Однак вам слід уникати зосередження дискусії на тому, як ви себе почуваєте.
   • Наприклад, якщо ви відчуваєте, що не погоджуєтесь зі своїм однокласником, ви можете сказати: «Мине трохи часу, щоб звикнути до цього, але ти все-таки мій найкращий друг. Ви хочете, щоб я зараз щось робив? "

Спосіб 2 Проявіть співчуття своєму другові

1. 
   

   
   Покладіть себе у взуття свого друга. Якщо ви гетеросексуал, подумайте про життя у світі, де гетеросексуальність була стигматизована. Подумайте, як ваше життя може бути різним і як ви хочете, щоб інші ставилися до вас. Тепер подумайте, з чим стикається ваш друг щодня і подумайте, як ви можете позитивно вплинути на його життя, будучи для нього добрим другом.
   • Незважаючи на посилення соціального сприйняття, люди ЛГБТК продовжують стикатися з такими проблемами, як житлова та робоча дискримінація, насильство, проблеми психічного здоров’я та судження, винесені з цього приводу друзями та родичами. сім'ї. Усвідомлення цих проблем може допомогти вам краще підтримати свого друга.

2. 
   

   
   Навчають себе. Розуміння історії спільноти LGBTQ та проблем, з якими вона стикається, може допомогти вам легко зрозуміти та, можливо, прийняти сексуальну орієнтацію вашого друга. Розмова з ним - це вже вдалий початок. Ви також можете знайти декілька навчальних матеріалів в Інтернеті.
   • Сайт «Гейт Аквітанія» - це хороший ресурс, і він є частиною мережі сайтів, якою керує Колектив Асоціації Мемуарів. Він доступний за посиланням http://www.aquitainegay.com/MemoireCollective.html.
   • Веб-сайт PFLAG, доступний за адресою https://www.pflag.org/, також є ще одним хорошим ресурсом.

3. 
   

   
   Задайте питання. Якщо ви щось не розумієте, уникайте таємниці навколо цього. Обмін думками з другом дозволить вам отримати більше роз’яснень щодо низки речей. Однак майте на увазі, що ваш однокласник - просто людина, і він не говорить від імені всіх людей ЛГБТК.
   • Якщо ви ставите запитання, на яке ваш друг не знає відповіді, докладіть зусиль, щоб разом знайти рішення.

4. 
   

   
   Проаналізуйте власні почуття. Ви повинні вміти аналізувати власні почуття щодо сексуальної орієнтації вашого друга. Якщо ви відчуваєте виклик або незручність через сексуальну орієнтацію свого партнера, витратьте деякий час на роздуми над тим, чому ви так почуваєтесь. Запитайте себе, чи викликає ваше ставлення чи переконання негативна реакція на ЛГБТК людей. Якщо це так, вам слід шукати шляхи вирішення цих проблем.
   • Наприклад, ви могли поділитися своїми почуттями з кимось іншим або шукати додаткову інформацію з цього питання.
   • Майте на увазі, що ваші переконання та почуття - це ваша виключна відповідальність, а не ваш друг.

Спосіб 3 Підтримуйте зв’язки дружби

1. 
   

   
   Прийміть очевидність. Ви повинні прийняти той факт, що не зміните сексуальну орієнтацію свого друга. Ваш друг впевнений у своїй орієнтації, незалежно від того, чи це релевантний вибір чи ні. Якщо ти хочеш бути добрим другом, ти мусиш йому повірити. Розгляньте сексуальну орієнтацію свого друга як простий факт і уникайте використання мови, яка вказує на те, що це спосіб життя чи вибір.

2. 
   

   
   Уникайте одержимості орієнтації вашого друга. Ви не повинні забувати або ігнорувати сексуальну орієнтацію свого друга, але і не складайте великої історії. Ставтесь до однокласника так само, як ви робили раніше, продовжуйте проводити час разом і робіть як завжди.
   • Майте на увазі, що ваш друг не визначається його життєвою чи сексуальною орієнтацією, ніж ви своєю власною.

3. 
   

   
   Підтримайте свого друга. Будьте доступні для товариша, коли йому потрібна моральна підтримка чи підтримка компанії. Включіть його у свої проекти та запропонуйте виходити з іншими. Якщо хтось залякує або домагається вашого однокласника, захистіть його.
   • Якщо ваш друг зустрічається з кимось, спробуйте зустріти когось. Це показує, що ви викликаєте реальний інтерес до його життя.

4. 
   

   
   Довіряйте однокласнику. Ви повинні довіряти своєму другові, щоб поважати вашу дружбу. Коли він приходить до вас, ваша інстинктивна реакція може викликати занепокоєння, що ви цікавитесь ним сексуально. Докладіть зусиль, щоб позбавити цього турботи. Ви не досягли успіху комусь із тієї ж статі, тому немає підстав думати, що ваш друг теж хоче загравати з вами.
   • Ваш однокласник навряд чи матиме почуття до вас. Якщо це трапиться, уникайте розповіді про це. Висловіть себе просто так: "Я лестощів, але я гетеросексуальний". Якщо він хороший друг, він зрозуміє і поважатиме ваші побажання.
   • Навіть якщо вам цікаво, вам слід уникати сексуальних переживань з другом. Останні можуть відчувати себе використаними, особливо якщо ви несерйозні. Ризикувати зіпсувати свою дружбу не варто.

5. 
   

   
   Зберігайте довіру свого друга. Уникайте спілкування про свого друга з кимось іншим. Запитайте, з ким він ще говорив і запевняйте, що він може довіряти вам, щоб зберегти його сексуальну орієнтацію конфіденційною.
   • Навіть якщо ви приймаєте рішення не підтримувати зв’язки дружби, ви повинні вміти поважати приватне життя свого друга і зберігати причину для себе. Якщо хтось хоче знати, що це таке, просто скажи, що ти загубився.