Зміст

• Кроки
• Поради

Якщо у вас є яблукоподібне тіло, то ваше тіло «важке зверху», тобто у вас широкий тулуб і плечі, а також об’ємна спина, талія і груди. Жінки у формі яблуні також мають тенденцію до вужчих рук, ніг і стегон і набирають вагу в області талії. Якщо ви підходите до цього опису, вам потрібно пишатися своїм силуетом і готуватися до його показу. Але якщо ви хочете показати себе тим, що у вас є, ви повинні одягнутися належним чином. Щоб дізнатися, як «реально» зміцнити своє тіло, виконайте ці кроки.

Кроки

Метод 1 із 3: Загальні правила одягання тіла у формі яблук

1. 

   Переконайтеся, що у вас такий тип тіла. Перш ніж почати думати про те, як одягатися відповідно до свого типу тіла, потрібно підтвердити, що у вас справді є тіло у формі яблука. Деякі люди помиляють грушеподібне тіло для яблукоподібного тіла. Тіло у формі яблуні важче в центрі і вище талії, тоді як грушоподібне тіло важче під талією і на стегнах. Це інші характеристики тіла у формі яблуні:
   • Широкий стовбур
   • Великі плечі
   • Середні або об'ємні груди
   • Невизначена талія
   • Більш тонкі руки і ноги
   • Плоский зад
   • Стегна вужчі, ніж бюст
   • Не потрібно мати великий живіт, щоб мати тіло у формі яблука - це просто означає, що ваш центр ваги, або зайва вага, знаходиться в області шлунка.

2. 

   
   
   Зніміть свою увагу з живота. Щоб одягти яблукоподібне тіло, ви віддасте перевагу знімати увагу з живота, оскільки він великий. Для цього уникайте шортів і штанів із заниженою талією, спідниць з високою талією або одягу будь-якої довжини, який «стриже» вас вище та нижче талії. Ви хочете відвести увагу людей від живота, і ви зробите це, направляючи їх в інше місце або створюючи більш чіткі визначення навколо талії.
   • Також слід уникати надягання одягу з різними принтами на область живота. Це приверне до неї більше уваги.
   • Уникайте широких ременів, які привернуть увагу до вашого живота.
   • Уникайте тісних облягаючих сорочок або суконь з тієї ж причини.

3. 

   
   
   Підкресліть свій бюст. Якщо у вас яблукоподібне тіло, то у вас повинні бути повні груди, тому не бійтеся їх виділяти. Це не тільки зосередиться на одній з ваших найяскравіших рис, але й приверне увагу з вашого живота. Щоб підкреслити свій бюст, використовуйте V-подібні вирізи, глибокі декольте або сукні-лінії, які розтягують ваше тіло і спрямовують увагу на ваш бюст.
   • Носіть блузки або сукні, що витікають з бюста, розширюючись в області талії.
   • Пам’ятайте, що звернення уваги на бюст відрізняється від того, щоб виглядати переповненим у цій області. Не потрібно носити вишукані кольє або блузки зі складними деталями, близькими до шиї. У вас вже є гарний бюст, йому не потрібно прикрашати.

4. 

   
   
   Покажіть ноги. Приємна пара ніг зазвичай супроводжує тіло яблучної форми. Тож, високий ти чи ні, не бійся показувати свої красиві ноги. Для цього виберіть пару коротких шортів або високий каблук, який розтягне ваше тіло і врівноважить нижню половину.
   • Не вкорочуйте ноги, надягаючи великі, важкі черевики, гетри або худі джинси. Це лише зробить ваші дивовижні ноги менш дрібними.

Метод 2 із 3: Попадання в топ

1. 

   Зверніть увагу на крій вашої блузки. Будь то блузка чи плаття, є деякі правила носити щось, що сприяє вашому бюсту і знімає вашу увагу з талії. Ось деякі типи блуз, які потрібно надіти, та інші, які заслуговують на обережність:
   • «Використовуйте»: блузки з V-подібним вирізом, глибокими декольте, без бретелей, круглі коміри або облягаючий ліф. Це приверне увагу до ваших грудей і подовжить верхню частину тіла.
   • "Уникайте": блузки з переплетенням, дуже високі або декоровані декольте, вирізи на плечі або коміри на байдарці. Ці варіанти зроблять ваші плечі ширшими і привернуть багато уваги до верху.

2. 

   Виберіть потрібний матеріал. Не носіть нічого надто тісного, особливо в області живота. Ви можете використовувати фактурні тканини, щоб привернути увагу від живота. Футболки, які плісеровані в центральній частині, також внесуть визначення в цю область.

3. 

   Виберіть правильну модель. Хоча ваша сорочка або блуза можуть бути не надто обтягуючими, вони не повинні бути занадто прямими, широкими або безформними. Якщо вона занадто широка, ви будете ще більш безформними, а талія буде виглядати більшою. Замість них віддайте перевагу сорочці або блузці, що витікає з вашого бюста, як блузка з високою талією, ампір або лінія. Про це слід пам’ятати, вибираючи модель блузки:
   • Сорочка або плаття, що має поясок навколо талії, допоможе визначити ваш силует.
   • Ваші блузки повинні закінчуватися нижче ваших кісток стегна.
   • Ви можете надіти довгу струмуючу блузку, яка закінчується нижче задника, або навіть туніку.
   • Носіть блузки з вільними рукавами або сорочки з манжетами.
   • Виберіть блузку з красивими деталями на плечі, наприклад, вишивкою або квітами.

4. 

   Одягніть правильне плаття. Є кілька суконь, які можуть покращити ваше тіло. Виберіть плаття, яке має розкльошений дизайн або суцільний принт на ньому. Ще одна стратегія - знайти плаття, яке скористається кольоровим блокуванням - одягнене в чорні або темні кольори, що біжать по стороні вашого силуету, а білі або світліші кольори в центрі вашого силуету, щоб отримати увагу від талії.
   • Не вдягайте сукні з вираженою талією, інакше це приверне до неї більше уваги.
   • Можна поєднувати плаття з красивою відкритою курткою, яка сплетена.

5. 

   Підберіть свою кофточку з відповідним пальто або піджаком. Правильна куртка може допомогти замаскувати живіт. Ви повинні використовувати ту, яка має один ряд кнопок і не має занадто багато деталей. Носіння структурованої куртки або пальто створить вигини у вашого бюста і стегон, зменшивши вашу талію. Створення шарів також допоможе врівноважити ваш силует. Дивіться інші варіанти:
   • Пошиття пальто або блейзерів
   • Відкриті куртки або жилети
   • Більш довге пальто, яке сягає до коліна

Метод 3 із 3: Потрапляння на дно

1. 

   Одягніть правильні штани. Вам потрібно показати ноги, щоб врівноважити форму яблук. Привернення уваги до ніг допоможе привести рівновагу у ваш зовнішній вигляд. Не зводьте до мінімуму ноги під час носіння худих джинсів, легінсів чи інших обтягуючих тканин. Це зробить ваші ноги ще меншими і, як результат, ваша талія буде виглядати більшою. Ось кілька хитрощів, які слід використовувати при виборі пари штанів:
   • Уникайте штанів, у яких спереду занадто багато блискавок, що приверне більше уваги до вашого живота. Спробуйте знайти штани з бічними блискавками.
   • Носіть штани з кишенями на спині. Це створить визначення у вашому плоскому низу і врівноважить талію.
   • Носіть прямі або ширші джинси на ногах.

2. 

   Одягніть правильні шорти. Не бійтеся носити шорти через вашу більш повну фігуру. Пара шортів може показати твої дивовижні ноги і звузити талію. Можна навіть комбінувати їх з еластичним поясом, який не надто важкий. Ви можете доповнити вигляд оголеними босоніжками, щоб ще більше розтягнути ноги.
   • Віддайте перевагу крої з високою талією. Все, що низько на талії, може створити ефект «глазурованої кекси» і приверне ще більше уваги до вашого живота. Виберіть крій, який стискає вашу талію, роблячи його тоншим і чіткішим. Це правило стосується і штанів.

3. 

   Носіть правильні спідниці. Красива спідниця може допомогти визначити ваше тіло. Спробуйте використовувати таку, косу або розкльошену, або доповніть свій силует спідницею богині. Уникайте спідниць, які занадто обтягують талію або знаходяться під нею.

4. 

   Носіть правильне взуття. Потрібно створити рівновагу внизу, використовуючи взуття, що покращує ноги. Ось кілька туфель, які слід носити, а деякі уникати:
   • "Використовувати": каблуки на платформі, клинові підбори, короткі чоботи, кросівки, сабо і босоніжки на плато. Ці варіанти дозволять вам показати ноги і створити об'єм внизу.
   • "Уникайте": низькі підбори, важкі черевики або взуття, які зроблять ваші ноги занадто великими. Це зробить ваші ноги менше і приверне більше уваги до талії.

Поради

• Уникайте сумки-клатчів або ремінців, які привернуть більше уваги до талії.