Зміст

• Кроки
• Попередження

Алое віра часто використовується для лікування проблем зі шкірою. Речовина має заспокійливі властивості та покращує процес загоєння, крім того, що діє як протизапальний та антибактеріальний засіб і не має значних побічних ефектів. Завдяки всім цим чудовим властивостям, він також може бути корисним для лікування прищів.

Кроки

Частина 1 з 2: Лікування прищів алое

1. 

   Отримайте алое. Можна придбати рослину або комерційний гель. Рослину можна знайти в звичайному магазині рослин, а комерційний гель можна придбати в будь-якій аптеці чи супермаркеті.
   • Щоб витягти гель, необхідно зрізати листок приблизно в 15 см від рослини. Ретельно вимийте його водою і розріжте навпіл ножем. За допомогою ложки або ножа вийміть якомога більше гелю.

2. 

   
   
   Тестуйте невелику кількість на шкірі. Завжди рекомендується протестувати невелику кількість гелю або комерційного продукту рослини в непомітному місці, перш ніж поширити його на шкіру. Потрібно переконатися, що у вас немає алергії або чутливості до рослини. Вид - з того самого ботанічного сімейства лілій, цибулі та часнику, тому якщо у вас є алергія на ці рослини, ви, ймовірно, також матимете алое.
   • Трохи потріть на зап'ясті, дайте йому висохнути і помити. Якщо не було почервоніння, свербежу або набряклості, можна нанести його на обличчя.

3. 

   
   
   Використовуйте алое віра для лікування конкретних ділянок обличчя. Змішайте дві чайні ложки алое з двома-трьома краплями лимонного соку. Сік допомагає підтримувати pH шкіри.
   • За допомогою ватного тампона нанесіть суміш безпосередньо на вугрі. Залиште його на обличчі принаймні на 20-30 хвилин або на ніч.
   • Змийте теплою водою і очистіть обличчя як завжди.
   • Повторюйте щодня.

4. 

   
   
   Використовуйте алое віра для створення маски для обличчя. Відріжте одне-два 15 см листя рослини і обріжте кінчики збоку листя. Залиште листя відкритими і витягніть гель.
   • Додайте в гель чайну ложку (яка має антибактеріальні властивості) або п’ять-сім крапель лимонного соку і добре перемішайте.
   • Протріть все обличчя або використовуйте ватний тампон, щоб нанести його прямо на прищі.
   • Якщо можете, залиште суміш на обличчі на ніч або принаймні на 20-30 хвилин.
   • Змийте теплою водою і очистіть обличчя як завжди.
   • Повторюйте щодня.

5. 

   Продовжуйте лікування протягом декількох тижнів. Алое вера може зайняти деякий час, щоб вплинути на шкіру. Якщо ці методи лікування не покращують прищі за три-чотири тижні, замовте зустріч з дерматологом, щоб обговорити інші варіанти.

Частина 2 з 2: Зменшення прищів

1. 

   Мийте обличчя двічі на день, вранці та вночі. Якщо ви потієте протягом дня, під час фізичних вправ або від спеки, мийте обличчя якомога швидше, щоб видалити піт.

2. 

   Використовуйте м'який трав’яний очищувач. Шукайте продукт, який не комедогенний, а це означає, що він не сприяє утворенню комедонів, вугрів та білих вугрів.
   • Приклади включають продукти Neutrogena, Cetaphil та Olay. Існує багато комерційних некомедогенних продуктів. Просто перечитайте упаковку, щоб бути впевненим.
   • Існує багато засобів для очищення шкіри, які використовують не комедогенні олії. Їх використання базується на принципі "як розчиниться як". Іншими словами, масла можна використовувати для розчинення зайвої олії з шкіри.
   • Вживайте також продукти, що не містять алкоголю, оскільки речовина висихає і пошкоджує шкіру.

3. 

   За допомогою пальців передавайте продукти. Необхідно робити дуже легкі рухи і дотики при чищенні шкіри. Використання ганчірок або губок може пошкодити її і викликати ще більше проблем.

4. 

   Злегка обробіть шкіру від прищів. Не рухайте, не натискайте, не стискайте і не торкайтеся прищиків, оскільки це може призвести до появи прищів і рубців і сповільнити час загоєння.

5. 

   Не тримайтеся на сонці і не засмагайте. Сонце (і штучне світло від соляріїв) можуть пошкодити клітини шкіри через УФ-випромінювання. Якщо ви використовуєте певні типи ліків від вугрів або інші засоби, розумійте, що речовини, що містяться в них, можуть зробити вашу шкіру ще більш чутливою до сонця.
   • Ці ліки включають антибіотики, такі як ципрофлоксацин, тетрациклін, сульфаметоксазол та триметоприм; антигістамінні препарати, такі як димедрол; лікарські засоби, що застосовуються для лікування раку, такі як 5-FU, вінбластин і дакарбазин); серцеві препарати, такі як аміодарон, ніфедипін, хінідин та дилтіазем; нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен та ліки від вугрів ізотретиноін (Роакутан) та ацитретин.

6. 

   Не натирайте шкіру агресивно. Відсутність легкості зі шкірою може спричинити постійні рубці та затримати загоєння. Відлущування популярне, але якщо зробити його енергійно, це приносить більше шкоди, ніж користі.
   • Відшаровування може утворювати дуже невеликі рубці, які не можна побачити без збільшення, явні рубці і можуть посилити прищі.
   • Продукти відлущування також можуть закінчитися натягуванням на шкіру, яка не готова піти. Це так, ніби ви витягуєте струп з рани, яка ще міцно прикріплена.

7. 

   Уникайте нездорової їжі. Хоча прийом їжі не викликає прищів безпосередньо, незважаючи на розповіді, які ви, можливо, чули про молоко та шоколад, певні продукти збільшують ризик появи вугрів у деяких людей. Ці продукти, включаючи молочні продукти та ті, які містять оброблений цукор, можуть посилити запалення та створити середовище, схильне до розвитку прищів.
   • Їжа з високим глікемічним індексом, яка багата вуглеводами, пов'язана з утворенням прищів.

8. 

   Здоровий раціон харчування. Гарні харчові звички забезпечують споживання адекватних поживних речовин, щоб зберегти шкіру здоровою. Вітаміни, які, здається, є найважливішими для шкіри - це А і D. Крім того, достатнє споживання омега-3 також приносить користь страждаючим вугрів.
   • Спробуйте заповнити хоча б половину страви з овочів, особливо в обід.
   • Їжа, багата на вітамін А, включає: солодку картоплю, шпинат, моркву, кабачки, брокколі, салат рум’яна, капуста, червоний перець, літні кабачки, диня, манго, абрикос, квасоля, яловича печінка, оселедець і лосось.
   • Багаті джерела вітаміну D включають: печінку тріски, лосось, тунець, молоко, йогурт та сир.Багато продуктів збагачене вітаміном, але найкращий спосіб отримати його - піддавшись впливу сонця протягом десяти-15 хвилин на тиждень. Сонце стимулює вироблення вітаміну D у шкірі.
   • Хорошими джерелами омега-3 є: лляне насіння і лляна олія, соєва олія, реп’яхове масло, насіння чіа, горіхова паста, волоські горіхи, лосось, сардина, скумбрія, сиг, тінь, базилік, орегано, гвоздика, майоран, шпинат, пророщене насіння редьки, китайська брокколі та невелика кількість м’яса та яєць.

Попередження

• Ефективність алое вера як лікування вугрів досі обговорюється. Заспокійливу властивість рослини добре відомо, але все ж потрібні ще дослідження лікарських засобів.
• Місцеве застосування гелю не дає жодних побічних ефектів, але прийом всередину може спричинити спазми в животі і діарею.