Зміст

• Кроки

Вагінальні тріщини відповідають за багато болю та дискомфорту у жінок. Вони можуть виникати під час сексуальних дій, через використання тампонів, якихось прихованих захворювань або під час пологів. Ці ураження зазвичай невеликі і заживають самі по собі; однак тріщини, які з’являються під час доставки, в деяких випадках потребують зшивання. Деякі можуть зцілитись без будь-якого втручання, якщо область підтримується в чистоті, уникає статевих контактів і не дратує поріз. Більш глибокі тріщини повинен проаналізувати лікар, щоб визначити правильне лікування.

Кроки

Метод 1 з 4: Лікування народжених тріщин

1. 

   Визначте тип пошкодженої тріщини. Існує чотири типи травм, які жінка може отримати під час пологів; перші - це невеликі порізи на шкірі, а другі - шкіру та м’язи. І те, і інше менш важливо.
   • Розриви третього ступеня відбуваються через промежинні м’язи і досягають анального каналу, тоді як при четвертому ступені також зачіпається пряма кишка.

2. 

   
   
   Всі тріщини, викликані пологами, потребуватимуть швів. Вони будуть невеликими та застосовуватимуться до травм першого та другого ступеня; однак третій та четвертий ступінь потребують більш глибоких точок, оскільки кожен шар шкіри та м’язів потребуватиме окремого відновлення.
   • Лікар зашиє м’язи, що підтримують задній прохід і пряму кишку, у тріщинах третього та четвертого ступеня.

3. 

   
   
   Зберігайте місце в чистоті. Незалежно від ступеня порізу, його завжди потрібно добре продезінфікувати, щоб зменшити кількість бактерій, виключаючи можливість зараження. Щодня ретельно промивайте область промежини та піхви.
   • Дайте легким дотиком висушити місце, використовуючи чистий рушник. Рух потрібно робити спереду назад, щоб уникнути потрапляння бактерій з прямої кишки у піхву.

4. 

   
   
   Міняйте пов'язки та прокладки часто (кожні чотири-шість годин), щоб зріз залишався чистим та без мікроорганізмів.
5. Уникайте запорів, щоб зняти тиск із цієї області. Запор кишечника може погіршити біль або тріщини.Використовуйте проносне ліки та пийте багато рідини, щоб запобігти запорам. Також дотримуйтесь дієти з високим вмістом клітковини.
6. Робіть вправи Кегеля для зміцнення тазового дна. Простий спосіб робити такі вправи - це скорочення м’язів, відповідальних за сечовипускання. Звільніть їх на 5 хвилин, перш ніж звільнити. Повторювати 10 разів на день.

Метод 2 з 4: Зменшення болю

1. 

   Накладіть холодний компрес. Вони можуть допомогти зменшити біль і запалення навколо ураженої області, але уникайте накладання льоду або самого компресу безпосередньо на шкіру; замість сказаного, оберніть його рушником або тканиною, щоб не викликати опіку. Залиште його на місці на 10 хвилин.
   • Кожні дві години розміщуйте його над промежиною.

2. 

   Використовуйте знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, коли у вас болить. Парацетамол (тиленол) або ібупрофен (адвіл), а також НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен) можуть бути корисними для мінімізації дискомфорту.
   • Важливо прочитати вкладиш та упакувати ліки відповідно до запропонованих.

3. 

   Щогодини відпочивайте. Жінці знадобиться велика кількість відпочинку після вагінальної тріщини (особливо, коли це відбувається при пологах); якщо у вас глибокі порізи, коротко стояти або сидіти, оскільки стоячи в тому ж положенні притискає область піхви.
   • Щогодини полежіть від 20 до 40 хвилин протягом двох-чотирьох днів після пологів.
4. Взяти один сидяча ванна тричі на день. Ваше дно відпочиває у воді в сидячій ванні, що може допомогти полегшити біль і зажити піхвові тріщини. Приймайте сидячу ванну до десяти хвилин, а потім витріть нижню частину чистого рушника.

5. 

   Використовуйте олію, яка бореться з подразненням. Натуральні олії, що сприяють загоєнню, можуть проникати на зовнішню шкіру піхви; спробуйте використовувати трохи олії вітаміну Е, гелю алое вера або будь-якого іншого антибактеріального засобу, щоб заспокоїти роздратування. Уникайте антибактеріальних кремів, оскільки вони заважають балансу бактерій, корисних для статевих органів.

6. 

   Прийміть вівсяну ванну. Вагінальні тріщини починають свербіти під час загоєння, в деяких випадках, крім того, що залишають область чутливою або сухою. Помітивши будь-який із цих проявів, ви можете наповнити ванну гарячою водою та вівсом. Відпочиньте у воді для ванни, поки овес бореться із запаленням та свербінням.

Метод 3 з 4: Лікування незначних тріщин

1. 

   Буде біль, навіть коли поріз невеликий. Зазвичай він з’являється в паховій області і не дуже сильний, але його можна побачити, сидячи, гуляючи або одягнувши дуже тісний одяг. Є ймовірність незначної кровотечі, яка може свербіти або бути незручною.

2. 

   Подивіться, наскільки глибока тріщина. Це визначає спосіб лікування травми; якщо ви не впевнені в тяжкості, використовуйте дзеркало, щоб чіткіше подивитися на нього. Важливо звернутися до лікаря, якщо рану неможливо побачити.

3. 

   Нехай прості тріщини гояться самі по собі. Вони невеликі, схожі на порізи та потертості паперу, не потребують жодної форми обробки. На початку ці тріщини можуть навіть кровоточити, свербіти і викликати дискомфорт і біль у вигляді «швів». Можливо, вони були спричинені «випадково», наприклад, під час надягання тампона або під час статевого акту.

4. 

   Очищайте піхву щодня. Коли ви страждаєте від порізів або тріщин на статевому органі, використовуйте легкий засіб для його очищення; будь обережний і не терти. Шукайте гіпоалергенне мило без дратівливих компонентів і робіть все можливе, щоб не видаляти природний захисний шар піхви, оскільки це важливо для захисту та сприяння загоєнню ран.
   • Не вмивайтеся всередині піхви, лише зовні;
   • Не мийте його під душем, поки у вас є тріщина, щоб уникнути втручання у природний рН піхви, що допомагає підтримувати гарне здоров’я в регіоні.
5. Носіть чисту, зручну білизну. Бавовняні трусики - чудові варіанти, коли у вас є вагінальні тріщини. Відносно вільна і зручна білизна полегшить ваш дискомфорт.

6. 

   Уникайте статевих контактів. Розумно не займатися будь-якою сексуальною діяльністю (самостійно або з партнером), поки тріщина все ще присутня, оскільки будь-який контакт може призвести до її повторного відкриття. Розтирання будь-якої частини тіла може також занести бактерії через рану.
   • Після покращення вагінального порізу будьте обережні під час першого статевого акту, щоб знову не порвати чутливу тканину.

7. 

   Не розміщуйте предмети у піхві або поблизу неї, особливо під час загоєння. Орган може запалитися при контакті абсорбентів, діафрагм, презервативів та інших вагінальних предметів. Також уникайте подразнюючих мастил або лосьйонів.
8. Зверніться до свого гінеколога, якщо тріщина погіршується. Лікар перевірить рани, якщо вони збільшаться в розмірах. Якщо ви помітили будь-яку кровотечу, сильний запах і виділення, підвищення температури або запаморочення, негайно зверніться до лікаря.
   • Носіть вільну, бавовняну білизну, яка не здавлює і не тисне піхву.

Метод 4 з 4: Використання медичного лікування тріщин

1. 

   Зверніться до лікаря. Якщо поріз заподіює сильний біль, перевищує невелику рану або садна і не покращується, важливо отримати професійну оцінку. Лікар проведе іспит, щоб оцінити пошкодження піхви та вибрати найбільш підходяще лікування.
   • Лікар також перевірить наявність прихованих проблем, які призвели до розриву піхви.

2. 

   Приймайте ліки, що відпускаються за рецептом. Швидше за все, лікар призначить препарати для боротьби з інфекціями та прискорення загоєння ураження. Серед них такі, як дріжджові інфекції, герпес, вагініт та дерматит.
   • Засоби можуть бути у формі таблеток, кремів або гелів.

3. 

   Підвищення рівня естрогену. Низький рівень цього гормону може призвести до появи атрофічного вагініту - розладу, який, у свою чергу, висушує піхву та робить її більш сприйнятливою до тріщин. Інші стани, такі як рак або гормональний дисбаланс, також зменшують кількість естрогену в організмі. Лікар повинен призначити креми з гормоном для нормалізації ситуації, крім зміни раціону, щоб збільшити кількість естрогену, що отримується в раціоні.
   • Ніколи не намагайтеся підвищити рівень естрогену в організмі без попередньої консультації з лікарем, оскільки це може спричинити гормональний дисбаланс в організмі.

4. 

   Змініть дієту. Деякі жінки страждають від тріщин піхви через дефіцит певних поживних речовин, що призводить до порушення роботи шкіри та оболонок піхви. Поговоріть з лікарем щодо дієти, особливо якщо порізи відбуваються постійно і не загоюються. Дієтолог зможе допомогти вам визначити відсутні харчові речовини та способи їх отримання через дієту, не роблячи серйозного впливу на організм.
   • Дефіцит цинку - одна з найпоширеніших причин вагінальних тріщин. Нестача вітаміну А і С, омега-3 жирних кислот і кальцію також може сприяти.

5. 

   У разі глибоких порізів негайно зверніться до лікарні швидкої допомоги. Деякі тріщини дуже глибокі і спричиняють сильний біль, поряд із розслабленням м’язів, рясною кровотечею та гноєм. Важливо якомога швидше звернутися до лікарні, щоб помітити будь-який із цих симптомів та пройти лікування; ці травми можуть трапитися після пологів, у випадку травми або навіть внаслідок нещасного випадку під час статевого акту.
   • Тріщини - це серйозні травми, і їх слід лікувати з максимальною обережністю.

6. 

   Ставте точки. Лікар накладе шви на глибокі вагінальні порізи (більше 2,5 см). Він з’єднає шкіру і зшиє її, сприяючи загоєнню, що, як правило, добре. Протягом цього часу підтримуйте піхву в чистоті та сухості та носіть вільний одяг.
   • Уникайте будь-якої діяльності, яка може призвести до того, що шви лопнуть і рана знову відкриється.