Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Бути добрим другом не завжди просто, але витратити час і зміцнити стару дружбу варто вартих зусиль. Виховувати міцні дружні стосунки - це досвід, який занадто сильно збагачує наше життя, адже такі стосунки дають нам силу, щастя та сенс способами, яких не мають соціальні мережі та популярність. Всі справжні дружні стосунки будуються на взаємній довірі та підтримці. Отже, незалежно від того, чи хочете ви завести нових друзів або покращити існуючі стосунки, ви можете вжити деяких дій, щоб стати добрим другом.

Кроки

Частина 1 з 4: Бути довірливою

1. 

   Дотримуйтесь своїх обіцянок.Ніколи не обіцяйте нічого, чого не зможете зберегти - або принаймні не зробіть це звичкою. Якщо ви погоджуєтесь вийти з другом і трапиться щось несподіване, поясніть ситуацію і довіртесь його реакції та сили дружби. Якщо ви не можете піти, вибачтесь і будьте чесними. Ніхто не ідеальний, і добре пропустити ту чи іншу зустріч, доки це не часте явище. Якщо проблема не зникне, вас можуть не сприймати як людину слова та прихильності, що пошкодить ваші дружні стосунки.
   • Даючи серйозні обіцянки, дивіться людині в очі, щоб було зрозуміло, що ви говорите правду. Не порушуйте обіцянки, оскільки це зашкодить іншому і, можливо, навіть закінчить вашу дружбу.

2. 

   
   
   Будьте надійними. Це один з найважливіших аспектів бути добрим другом, оскільки вам потрібно буде підтримувати важливих людей, особливо в найскладніші часи. Ніхто не любить підроблену людину і важко залежати від того, хто не веде себе послідовно і надійно. Всі ми знаємо доброзичливих людей, які обіцяють речі, але ніколи не виконують. Якщо ви визначилися з цим, знайте, що ви ризикуєте зруйнувати впевненість своїх друзів, оскільки вони вже не повірять тому, що ви говорите.
   • Якщо ви не знаєте, чи можете ви щось зробити, не кажіть, що будете. Натомість будьте щирими одразу.
   • Інші повинні відчувати, що можуть розраховувати на вас, навіть у найгірші часи. Якщо ви з'являєтесь лише у веселі часи, вас навряд чи вважають справжнім другом.

3. 

   
   
   Вибачте за помилки, які ви допустили. Якщо ви хочете завоювати довіру оточуючих, ви не повинні діяти так, як ви досконалі. Якщо ви знаєте, що ви допустили помилку, несіть відповідальність і не заперечуйте її. Як нікому це не подобається, ваші друзі будуть раді вашій зрілості визнати проблему замість того, щоб робити вигляд, що немає нічого поганого чи гіршого - звинувачувати когось іншого.
   • Вибачаючись, будьте щирі. Ваші друзі повинні помітити щирість у вашому голосі; інакше вони подумають, що ти не дбаєш про їхні почуття.

4. 

   
   
   Будьте щирими. Якщо ви хочете бути добрим другом і надійним, вам потрібно бути чесним щодо того, як ви ставитесь до дружби. Якщо ви чесні, інші, безумовно, можуть відкритися вам. Якщо ви когось нашкодите, поговоріть про це; якщо вас поранили, не бійтеся піднімати це питання.
   • Бути щирим - це не те, що бути досить неосвіченим, щоб нашкодити друзям якимись "істинами". Наприклад, якщо ви вважаєте, що хтось має проблеми з питтям, важливо про це поговорити. Якщо, з іншого боку, ви вважаєте, що плаття не виглядало добре на подрузі, краще бути спокійним.
   • Будьте автентичними. Формуйте зв’язки з людьми, сумісними з вашими цінностями, щоб мати довгострокові та стійкі дружні стосунки. Інвестуйте в ті, з ким ви можете бути самим собою.

5. 

   Не використовуйте інших. Якщо хтось із ваших друзів підозрює, що його використовують, він покине відносини. Справжня дружба не розвивається, якщо ви просто хочете популярності або контактів іншої людини. Якщо ви хочете, щоб дружбу просто прийняли до соціальної групи, знайте, що це не дружба, а опортунізм. У той чи інший момент це стане зрозуміло всім.
   • Якщо у вас є репутація користування людьми, ваші нові знайомі точно не захочуть стати вашими друзями.
   • Дружба - це надання та отримання. Можливо, зручно їздити з другом кожен день, але важливо, щоб ви дали щось взамін на стосунки.

6. 

   Будьте лояльні. Якщо друг розповість вам секрет, зберігайте його і нікому не кажіть так, як ви очікуєте, що інші зроблять за вас. Не обговорюйте його життя за спиною і не поширюйте чуток про довірені вам речі. Ніколи не кажіть нічого, чого ви не були б готові сказати йому в обличчя. Будьте лояльні і будьте готові завжди захищати своїх друзів.
   • Важливою частиною вірності є визнання важливості стабільної дружби. Не кидайте все на смітник, щоб провести час з другом, якого ви познайомили.
   • Якщо у вас є репутація пліток, незабаром всі це дізнаються і не матимуть мужності ділитися особистою інформацією з вами в майбутньому. Повірте, вчасно вони навіть не захочуть проводити час з тобою.
   • Не дозволяйте сказати про свого друга погані речі. Поки ви не почуєте його сторону історії, ставитесь до всіх коментарів як до чуток та пліток. Якщо ви почуєте щось шокуюче, що не здається реальним, відповідайте, кажучи: "Я його знаю, і це не правильно. Я збираюся розкрити його сторону історії, а тим часом, я б хотів, щоб він не поширював цю історію".

7. 

   Будьте з повагою. Хороші друзі виявляють повагу та підтримують один одного. Якщо у нього є цінності, які не узгоджуються з його власними, поважайте їх і будьте готові почути більше про це. Якщо ви хочете, щоб він довіряв вам, він повинен почувати себе комфортно, говорячи свою думку, навіть якщо він не погоджується. Якщо він думає, що відразу погодиться і не послухає, він не буде цінувати вашу дружбу.
   • Навіть якщо він каже щось набридливе або дратує, поважайте його і нехай говорить без суду.
   • Навіть коли ви щось не погоджуєтесь, шанобливо не погоджуйтесь і приймайте його думку.

Частина 2 з 4: Включивши своїх друзів

1. Не дозволяйте своєму другу відчувати себе осторонь. Це щось дуже важливе для дружби. Те, що ви вступили у стосунки або змінили школи чи роботу, не означає, що у вас є безкоштовний пропуск, щоб когось виключити. Завжди пам’ятайте, хто буде присутній у найскладніші моменти: ваші справжні друзі. Не відмовляйся від них.

Частина 3 з 4: Демонстрація підтримки

1. 

   Бути альтруїстичний. Наскільки це неможливо весь час, це важлива частина дружби. Задавайте побажання своїх друзів, коли зможете, якщо це робиться збалансовано. Поверніть щедрі вчинки, і ви зміцните відносини. Заробляючи репутацію егоїзму і лише там, коли вам потрібна допомога, люди зрозуміють, що дружба не є реальною.
   • Зробіть собі прихильність просто за вчинок, а не для того, щоб хотіти чогось взамін.
   • Існує різниця між тим, що бути самовідданим в потрібний час і бути придверним для інших. Якщо ви відчуваєте, що допомагаєте своїм друзям і нічого не отримуєте натомість, може виникнути проблема.
   • Не зловживайте щедрістю та не насилюйте себе. Коли друг зробить щось приємне для вас, поверніть це швидко. Поверніть гроші, які ви позичили, як тільки зможете, наприклад.

2. 

   Будь хорошим слухачем. Не домінуйте над розмовами і не витрачайте час на розуміння та підтримку свого друга, коли вони розмовляють. Це звучить просто, але важливо, щоб ви слухали стільки, скільки говорите. Монополізуючи чати, інший відчує, що його не цінують. Прослуховування відкриває простір між вами і змушує вас обох почувати себе вітаючими.
   • Якщо ви будете чекати, коли ваш друг перестане говорити, щоб просто сказати, що він хоче, це буде досить очевидно.
   • Спробуйте знайти рівновагу, в якій ви двоє розмовляєте рівномірно. Деякі люди сором’язливіші, але важливо, щоб ваш друг відчував, що може висловити себе у вашій присутності.

3. 

   Допоможіть своїм друзям впоратися зі своїми проблемами. Щоб виявити свою підтримку, потрібно стежити за труднощами іншої людини. Якщо ви відчуваєте, що він переживає поганий період, з якого не може самостійно вийти, допоможіть йому вийти з цієї ситуації, обговоривши це питання.
   • Не припускайте, що ваш друг може впоратися з проблемою самостійно. Використовуйте свій голос, щоб пробудити вас від поганої ситуації: коли ви бачите проблеми, говоріть, як би це не було незручно.
   • Повідомте твого друга, що він може плакати на твоє плече. Якщо він почуватиметься менш самотнім, йому буде легше впоратися з власними проблемами.
   • Якщо він просто хоче поговорити про проблему, це добре. І все-таки важливо допомогти вам знайти практичні рішення в майбутньому.
   • Наприклад, якщо він визнає, що у нього є порушення харчування, і обіцяє, що почне їсти краще, йому потрібно поговорити про інші більш серйозні заходи для вирішення проблеми, наприклад, поговорити з лікарем.

4. 

   Будьте присутні під час кризи. Якщо ваш друг іде до лікарні, відвідайте його. Якщо його вихованець тікає, допоможіть його знайти. Якщо йому потрібна їзда, допоможіть. Робіть замітки під час уроку, коли він відсутній, і надсилайте листи, якщо ви живете далеко. Якщо хтось помирає в його родині, відвідуйте похорон. Важливо, щоб він міг розраховувати на вас у будь-який час.
   • Очевидно, важливо, щоб ваш друг не був коли-небудь переживає кризу. Ви повинні підтримувати його у важкі часи, але стосунки не повинні бути з цього приводу.
   • Важливо надати емоційну підтримку при необхідності. Подбайте про свого друга і допоможіть йому відкритися вам. Дайте хустинку і слухайте, як він плаче. Вам не потрібно нічого говорити, якщо ви не знаєте, що сказати; просто залишайтеся спокійними і втішайте його.
   • Не кажіть "Все буде добре", якщо це неправда. Важко цього не сказати, але помилкове підтвердження може закінчитися гірше. Натомість дайте зрозуміти, що ви близькі та залишаєтесь позитивними.
   • Якщо ваш друг починає говорити про самогубство, скажіть комусь. Навіть якщо він попросить вас нікому не казати, ви повинні це зробити. Запропонуйте звернутися до служби довіри (наприклад, CVV) або до фахівця з психічного здоров'я. Порадьтеся з батьками чи подружжям (якщо ті люди не викликають проблеми), перш ніж звернутися до інших.

5. 

   Дайте гарну пораду. Щоб бути добрим другом, вам потрібно вміти холодно аналізувати ситуації, щоб висловлювати думки, але не кажучи, що повинен робити або говорити інший. Уникайте суджень, але допомагайте, коли ваша думка запитається.
   • Не дайте пораду назовні. Нехай ваш друг розвантажує себе і буде готовий запропонувати пораду, поки йому здається, що це потрібно. Попросіть, перш ніж давати пораду.
   • У деяких випадках вушний буксир необхідний, щоб утримати людину подалі від небезпечної ситуації. Будьте обережні, щоб не читати лекції і не травмувати свого друга: поясніть свою думку фактами і підкажіть, що б ви зробили в тій же ситуації.

6. 

   Дайте місця, коли потрібно. Щоб підтримати іншу людину, потрібно знати, що їхня присутність не завжди буде необхідною. Навчіться тікати, коли вам потрібно: ваш друг може захотіти провести час наодинці або з іншими. Не потрібно бути надто нужденним, інакше вам здасться нав'язливою людиною, і це ніколи не сприймається добре.
   • Не заздрять, якщо ваш друг має багато друзів. Кожен стосунок особливий і різний, і це не означає, що він не дає тобі вартості, яку ти заслуговуєш.
   • Дозвіл виходити з іншими людьми дає вам і певну свободу, ще більше збільшуючи задоволення від зустрічей.

Частина 4 з 4: Створення дружби останньою

1. 

   Навчіться прощати і рухатися далі. Поки ти не будеш жити і не збираєшся ображатись на свого друга, ти не зможеш продовжувати своє життя. Важливо визнати, що ніхто не є ідеальним, і якщо ваш друг щиро вибачився або нічого занадто жахливого не зробив, ви мусите його пробачити.
   • Якщо ваш друг зробив щось непрощенне, краще рухатися далі, а не намагатися врятувати приречену дружбу. Очевидно, що це лише для рідкісних випадків.
   • Якщо ви нервуєте, але ніколи не обговорювали це питання зі своїм другом, неможливо буде пробачити те, що сталося.

2. 

   Прийміть людину такою, якою вона є. Для того, щоб дружби процвітали, не слід намагатися змінити іншу людину або змусити його взяти на себе свою точку зору. Якщо ви консерватор і маєте ліберального друга, прийміть це замість того, щоб постійно обговорювати це питання. Цінуйте перспективу, яку може донести до вас інша людина, а не намагатися переконати їх у тому, що вони помиляються.
   • Чим більше часу ви проводите разом, тим менше будете ідеалізувати і тим більше приймете реальність. Це те, що потрібно справжній дружбі: дбати один про одного, навіть якщо вони повні дефектів.

3. 

   Виходьте за межі основ. Друг буде чекати, коли ви зробите домашнє завдання. Чудовий друг провесть ніч, навчаючись з вами. Пам’ятайте, що стосунки взаємні: визнайте моменти, коли вам потрібно вийти за рамки основ, щоб розквітнути дружбу, і ваш друг точно зробить те саме.
   • Якщо йому потрібна допомога, але продовжуйте говорити такі речі, як "Ні, вам не потрібно цього робити ...", прочитайте між рядків і допоможіть усім, що можливо.

4. 

   Залишайся на зв'язку. З плином років люди нормально йдуть, фізично чи ні. Можна зустрітись лише раз у раз. Якщо ви все ще дбаєте про нього, поговоріть і підтримуйте дружбу в живих. Ви були друзями з причини, і цілком можливо підтримувати стосунки.
   • Розташування не повинно диктувати міцність зв’язку між вами. Якщо дружба має сенс, вона повинна продовжувати зростати, незалежно від відстані.
   • Спробуйте спілкуватися по телефону або Skype принаймні один раз на місяць, навіть якщо вони знаходяться в абсолютно інших часових поясах. Якщо контакт стане рутинним, відносини продовжуватимуть зростати.

5. 

   Нехай дружба розвивається. Важливо розуміти, що ваші відносини не завжди будуть однаковими. Стільки, як ви провели свої дні разом у підлітковому віці, ви, швидше за все, навчатиметесь у різних коледжах, знайдете віддалену роботу та почнете серйозні любовні стосунки. Природно, що контакт зменшується, але це не означає, що дружба не міцніша; тільки щоб ваше життя розвивалося і приймало інші форми.
   • Не намагайтеся зберегти дружбу такою, якою була десять років тому. Подумайте про стосунки як завжди, що змінюються.
   • Якщо ваш друг перебуває у серйозних стосунках, а ви - ні, поважайте його. Наскільки він піклується про вас, він, мабуть, не буде таким доступним, як раніше.
   • Вдячні за зміни, які ви зазнали за ці роки. Навчіться рости разом із стосунками.

Поради

• Прийміть рішення свого друга. Ви можете не повністю погодитися з ними, але чітко дайте зрозуміти, що ви їх підтримуєте.
• Не намагайтеся бути схожим на свого друга, адже різниці - це те, що робить відносини хорошими. Скористайтеся своїми відмінностями і пишайтеся ними! Очевидно, не намагайтеся бути різними за призначенням, оскільки це також може закінчити дружбу.
• Щире спілкування - основа всієї справжньої дружби. Якщо вони не можуть відкрито розмовляти один з одним, відносини, швидше за все, не зможуть.
• Не потрібно витрачати багато грошей або витрачати багато часу на дарування подарунків. Найкращі подарунки, як правило, домашні та йдуть від серця.
• Друг, який доступний лише в години або в робочий час, все ще є другом. Будьте вдячні за отриману дружбу, навіть якщо вона обмежена одним середовищем.
• Не хвилюйтеся так сильно, як втратити свого друга, але цінуйте час, який ви провели разом, і що ви все ще будете мати.
• Завжди намагайтеся допомогти, навіть коли робити не багато. Це важливо для вашої дружби.
• Якщо ваш друг не хоче щось пробачити, скажіть правду, що стоїть за своїми причинами. Якщо ви допустили помилку, визнайте це.
• Якщо у вашого друга є інші дружні стосунки, які вам не подобаються, не будьте грубими з ними. Іншим разом воно повернеться до вас.
• Завжди намагайтеся бути інклюзивним. Не залишайте друга в спокої.

Попередження

• Проводячи час зі своїм другом, важливо, щоб ви не залишалися на мобільному телефоні. Прикро постійно говорити і перебивати його телефоном. Можливо, він відчуває, що ви не звертаєте уваги або що не цінуєте його час.
• Не діліться чимось, якщо ви знаєте, що людині не варто довіряти, оскільки вони можуть використати це проти вас колись.
• Не заздрять, якщо ваш друг заводить нових друзів. Майте віру у відносини, але якщо вас ігнорують нові друзі, поговоріть про ситуацію. Не чесно відмовлятися від нічого.
• Ніхто не любить ображатися, тому будьте обережні, провокуючи друга. Якщо він попросить вас зупинитися, слухайте і не дражте його більше.
• Не говоріть про речі, які можуть зробити вашого друга незручним. Наприклад, якщо родич щойно помер, не говоріть про щось випадкове, пов’язане зі смертю. Очевидно, що важливо спробувати поговорити про те, як почувається ваш друг, і з’ясувати, чи він в настрої обговорювати ситуацію.
• Якщо до вас не ставляться добре, немає причин залишатися друзями. Не дружуйте з тим, хто цього не заробляє.
• Якщо ви вважаєте, що інші дружні стосунки вашого друга для нього непогані, поговоріть про це. Важливо відкритись і допомогти вам уникнути помилок.