Зміст

• Кроки
• Поради

Під час вагітності матка починає рости і змінювати форму. У другому триместрі ви можете це відчути, м’яко натискаючи на низ живота. Це може бути цікавим способом спілкування з дитиною. Якщо ви не вагітні, певні симптоми зазвичай впливають на матку, наприклад, судоми. Зверніться до лікаря, якщо у вас є якісь занепокоєння.

Кроки

Метод 1 з 2: Розташування матки у другому триместрі

1. 

   Ляжте на спину. Розташувати матку в такому положенні легше. Ви можете лягти на ліжко, на диван або де завгодно. Глибоко дихайте, щоб розслабитися.
   • Лікарі радять вагітним жінкам не проводити занадто багато часу лежачи на спині, оскільки вага матки може стискати важливий нерв, що заважає кровотоку для вас і вашої дитини. Залишайтеся в цьому положенні лише кілька хвилин.
   • Ви також можете зняти тиск, використовуючи подушку, яка підтримує одну сторону тіла вгору.

2. 

   
   
   Знайдіть лобкові кістки. Знайшовши їх, ви зможете краще зрозуміти, де ви можете відчути матку. Лобкові кістки знаходяться безпосередньо над лобковою лінією волосся. Орган повинен розташовуватися між цими кістками або трохи вище них.
3. Відчуйте живіт нижче пупка, якщо ви вагітні на 20 тижні. До 20 тижнів матка все ще буде розташована нижче пупка, саме там слід розмістити руки.
   • Перший день вашого останнього менструального циклу вважається початком вашої вагітності. Ви можете відлічити з цієї дати, щоб дізнатися свій термін вагітності.
   • Ще можна відчути матку, якщо вам менше 20 тижнів.
4. Знайдіть матку над пупком, якщо вам 21 тиждень і старше. Пізніше під час вагітності орган буде знаходитися над пупком, куди слід покласти руки, щоб відчути його.
   • Протягом третього триместру він буде розміром з кавун, тому вам не складе труднощів його відчути.

5. 

   
   
   Акуратно натискайте кінчиками пальців на живіт. Почніть повільно і обережно рухати пальцями по животу. Ви відчуєте матку круглою і трохи твердою. Натисніть пальцями на верхню частину органу, яка називається нижньою.

6. 

   Виміряйте розмір матки, щоб визначити термін вагітності. У сантиметрах виміряйте відстань між лобковою кісткою та дном матки. Результат повинен відповідати вашому терміну вагітності.
   • Наприклад, якщо відстань 22 см, ви, мабуть, вагітні на 22 тижні.
   • Якщо цифри не однакові, початкова дата може бути неправильною.

Спосіб 2 з 2: Помітити зміни в матці, якщо ви не вагітні

1. 

   
   
   Зателефонуйте своєму гінекологу, якщо вважаєте, що у вас опущення матки. Це трапляється, коли м’язи тазового дна слабшають, і ви не можете утримувати матку на місці. Проблема зазвичай виникає у жінок в менопаузі або у яких було більше одного звичайного розродження. Якщо у вас опущення матки, може здатися, що орган потрапляє через піхву. Зв’яжіться з гінекологом якомога швидше. Інші симптоми включають:
   • Важке відчуття в малому тазу;
   • Тканина, що виходить з піхви;
   • Утруднення сечовипускання або евакуації.

2. 

   Спостерігайте за симптомами міоми матки. Міома - це доброякісні маси, які часто розвиваються протягом дітородних років. Вони не завжди проявляють симптоми, але іноді можливо відчути тиск або біль в малому тазу або стати запором. Ви також можете мати сильні періоди кровотечі або кровотечі між менструаціями.
   • Зверніться до гінеколога, якщо у вас є якісь із цих симптомів.

3. 

   Зверніть увагу на ознаки аденоміозу. Тканина ендометрія вистилає стінку матки, але при аденоміозі вона росте всередині м’язової стінки матки. Проблема зазвичай виникає після менопаузи.Зателефонуйте гінекологу, якщо у вас є такі симптоми, як:
   • Сильні коліки в матці;
   • Гострі болі в області тазу;
   • Згустки крові під час менструації.

4. 

   Полегшити менструальні болі. Нормально відчувати коліки під час менструації. Якщо ваш сильний, біль може бути досить сильним. Спробуйте скористатися домашніми засобами та безрецептурними знеболювальними засобами, такими як ібупрофен. Можна також накласти гарячий компрес, а можна зробити гарячу ванну, щоб полегшити біль.

Поради

• Зверніться до свого лікаря, якщо у вас виникли симптоми проблеми, пов’язаної з маткою.
• Відчуття матки не обов’язково буде відрізнятися, якщо ви вагітні більш ніж однією дитиною, але воно стане помітно більшим.
• Попросіть свого лікаря інструкції щодо промацування вашої матки.
• Після вагітності може знадобитися від шести до восьми тижнів, щоб орган прийшов до нормальних розмірів.