Автор:
Mike Robinson
Дата Створення:
14 Вересень 2021
Дата Оновлення:
11 Травень 2024
Зміст
- Виберіть колір, який лише на кілька відтінків темніший за ваш звичайний тон шкіри. Якщо ви перейдете з білосніжного на помаранчевий протягом одного дня, перехід не обов’язково буде позитивним. Мета - мати трохи темнішу шкіру, ніби ви щойно провели тиждень на теплому пляжі.
- Подумайте, чи варто купувати спрей або лосьйон. Якщо у вас суха шкіра, можливо, краще вибрати лосьйон для її зволоження.Деяким легше розподілити засіб для засмаги рівномірно за допомогою спрею - вибирайте, що вам більше подобається.
- Почніть з чищення тіла, щоб видалити всі мертві клітини та поліпшити кровообіг. І кисть, і тіло повинні бути сухими. Швидкими рухами всередину передайте його в руки і ноги. Не забувайте тулуб, спину та інші ділянки, на яких ви хочете засмагати.
- Прийміть теплу ванну і скористайтеся відлущуючим лосьйоном. Потріть такі ділянки, як коліна, лікті та інші місця, які, як правило, пересихають або лущаться.
Зволожте організм. Наступним кроком є запобігання тому, щоб тіло знову не стало сухим, застосовуючи хороший зволожуючий крем. Після купання використовуйте дитяче масло, лосьйон або улюблений зволожуючий крем з голови до ніг. Зачекайте часу всмоктування, перш ніж переходити до етапу засмаги.
Нанесіть розчин для засмаги. Встаньте у ванній кімнаті і нанесіть розчин для розпилення на тіло або руками намажте лосьйон. Не забудьте пройти весь шлях. Найкраще триматися на старому рушнику, щоб не забруднити підлогу.
- Почніть з однієї ноги і прикладіть від пальців до стегон. Потім зробіть те ж саме з іншою ногою. Дотримуйтесь інструкцій щодо виробу та обов’язково тримайте пляшку з пульверизатором на правильній відстані від шкіри. Якщо ви використовуєте лосьйон, акуратно розподіліть його, а не надто втирайте в одне місце.
- Потім перенесіть виріб на тулуб, спину і шию. Ви можете попросити друга про допомогу у досягненні важкодоступних місць або скористатися «лопаткою» для спини (доступна в аптеках). Він за формою нагадує щітку для тіла, але з м’якою губкою замість щетинок на кінці.
- Оберніть його на руках і закінчіть в руках, знявши рукавички і обережно наносячи розчин ватним тампоном.
- Будьте обережні на обличчі. Можна використовувати трохи вазеліну в тому місці, де волосся починає запобігати накопиченню розчину в цій області.
Протріть тіло тканиною. Закінчивши, візьміть м’яку тканину і протріть її круговими рухами по всьому тілу. Таким чином, загар рівномірний.
Спосіб 2 з 2: Засмагати на задньому дворі
Одягніть найменше у вас бікіні. Чим вона менша, тим більша площа для засмаги.
- Якщо двір ізольований, спробуйте отримати голу бронзу. Ніщо не є сексуальнішим, ніж без знаків бікіні!
Візьміть щось, щоб відволіктися. Візьміть з собою рушник, музику, журнал, сонцезахисні окуляри, капелюх, пляшку води та друга. Чим більше ви будете зайняті, тим довше вам захочеться залишитися там. Дуже важливо залишатися зволоженим, оскільки ви втратите рідину через піт.
Оточіть себе засмагою SPF 15. Це забезпечує безпечний і здоровий загар і дозволяє проводити більше часу на сонці, не обпікаючись.
- Не використовуйте лосьйон для засмаги з сонцезахисним фактором нижче 15. Тривале перебування на сонці без захисту дуже погано, оскільки є основною причиною раку шкіри.
- Пропустіть масло за 20 хвилин до того, як потрапити на сонце, і повторно застосовувати його щогодини або при вході у воду. Робіть це, навіть якщо протектор водонепроникний.
Використовуйте дуже зручне крісло. Лежати на підлозі надзвичайно незручно і зовсім не розслабляє.
- Виберіть стілець, який дозволяє вашій шкірі дихати і вбирає вологу (піт), щоб було зручніше.
- Візьміть з собою рушник, щоб покрити частини тіла, які ви не хочете засмагнути.
Виберіть правильний час доби. Щоб уникнути опіків (які не допомагають отримати рівномірний загар), уникайте перебування на сонці в години пік - з 10 ранку до 4 вечора. Чим менше одягу ви носите, тим більше ви повинні дотримуватися цього правила. Останнє, що ви хочете - це опік!
- Засмажте протягом двох-чотирьох годин, застосовуючи протектор щогодини. Якщо стає жарко, стрибніть у басейн або прийміть душ.
- Пам'ятайте, що чим довше ви перебуваєте на сонці, тим більше шансів пошкодити шкіру. Будь розумним і заходь всередину, якщо думаєш, що починаєш горіти.
Повторюйте регулярно. Ви не можете отримати цю бронзу за один день, але, залишаючись на сонці щодня, ви отримаєте золотисту шкіру приблизно за тиждень.
Зберігайте свою бронзу. Коли ви вже з таким "кольором гріха", тримайте шкіру зволоженою, щоб збільшити тривалість сенсаційного засмаги.
- Крем на основі алое вера (алое вера), крім того, що допомагає зберегти бронзу, робить шкіру зволоженою і м’якою.
Поради
- Лежте на передній і задній панелі протягом одного періоду; ти не хочеш бути нерівним!
- Найкраще лежати біля басейну або якогось джерела води. Сонце відбивається на воді і змушує потрапляти до неї більше променів. Однак будьте обережні, оскільки він буде горіти швидше, тому зверніть увагу на час витримки.
- Розпилення води на тіло спреєм теж чудово працює! Якщо ти мокрий, ти будеш засмагати легше.
- Якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра горить, це, мабуть, має бути справжнім! Зробіть п’ятихвилинну перерву або повторно застосуйте протектор.
- Після довгої зими в приміщенні шкіра повинна звикнути до сонячних променів. Почніть з п’яти хвилин на сонці і поступово збільшуйте.
- Засмагу рівномірно, не тільки в одному місці.
- Не забувайте змащувати ноги.
- Сонцезахисний крем запобігає опікам і не засмагає. Використовуйте його, навіть намагаючись підібрати колір.
Попередження
- Не існує 100% безпечного методу засмаги: ні природного, ні штучного. Під впливом сонця ризик раку шкіри зростає.
- Знайте, що чутливі ділянки шкіри, такі як обличчя, вуха або ділянки, які майже ніколи не піддаються впливу сонця (тобто ділянки, які зазвичай покриті білизною або бікіні), є набагато делікатнішими. Якщо ви знаєте, що ці ділянки будуть піддані впливу, обов’язково захистіть їх сонцезахисним кремом із SPF, вищим, ніж той, що використовується на решті тіла. Також можна закрити обличчя та вуха широкополою шапкою, якщо у вас немає сонцезахисного крему.
- Засмага, яка неодноразово і надмірно спричиняє передчасне старіння, і, навіть якщо у вас ніколи не буває раку шкіри, це в кінцевому підсумку буде виглядати як маракуйя в шухляді, а не кінозірка.
