Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Гепатит В призводить до запалення та печінкової недостатності, які можуть бути спричинені потраплянням токсинів (зокрема алкоголю), передозуванням ліків, травмами та вірусними інфекціями. Це поширений вірус, який заражає і запалює печінку, або при коротких (гострих) спалахах, або протягом тривалих періодів часу (хронічних). За підрахунками, два мільярди людей у ​​всьому світі вже заразилися вірусом гепатиту В (ВПЛ), а понад 350 мільйонів - хронічні та протягом життя інфекції. Серед симптомів гострого гепатиту В зазвичай - жовтяниця (пожовтіння шкіри та очей), підвищення температури, втома, потемніла сеча та біль у животі. Хронічні випадки також передбачають постійну і поступову втрату функції печінки, цироз і, зрештою, печінкову недостатність. Він не має медикаментозного лікування, але його можна запобігти за допомогою вакцинації та відповідального вибору способу життя.

Кроки

Метод 1 із 2: Профілактика вакцинації

1. 

   
   
   Щеплення вашим новонародженим. За даними медичних органів, найкращим способом уникнути зараження гепатитом В є вакцинація проти нього, бажано з народження. В даний час існують дві вакцини проти ВГС (Рекомбівакс НВ та Енжерікс-В), обидві з яких потребують трьох внутрішньом’язових ін’єкцій, що вводяться протягом шестимісячного періоду. Таким чином, новонароджені діти повинні отримувати свою першу дозу незабаром після народження, а інших двох, коли досягають шестимісячного віку. Ін'єкції в цьому випадку вводяться в м’язи стегна.
   • Немовлятам, народженим від матерів з гострим гепатитом В або які раніше перенесли інфекцію, слід вакцинувати протягом 12 годин після народження.
   • Після трьох доз, щонайменше, у 95% немовлят, дітей та підлітків розвиваються адекватні реакції на антитіла для боротьби з ВПЛ та імунітету до інфекції, повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань (CDC).
   • Несприятливий вплив вакцин, як правило, легкий і може включати біль у місці введення та такі симптоми, як звичайна застуда.

2. 

   
   
   Візьміть своїх дітей за безперервність вакцини. Якщо ваша дитина чи підліток не були щеплені проти ВПЛ при народженні, замовте зустріч у лікаря та попросіть оновити дозу, щоб ваша імунна система зміцнилась у запобіганні захворювання. Це ще важливіше, якщо він має порушену імунну систему, часто потребує переливання крові або має серйозні проблеми з печінкою або нирками. Крім того, ви повинні взяти підлітка, щоб отримати її, якщо вона стає сексуально активною. Дельтоїдний м’яз (на плечі) є рекомендованим місцем для введення вакцини проти гепатиту В дітям та дорослим.
   • HBV є інфекційним, але не може передаватися слиною. Він проходить лише через контакт з кров’ю та іншими тілесними рідинами, такими як сперма. Таким чином, заразити гепатитом В неможливо, поділившись їжею чи напоями, поцілувавшись чи перебуваючи поруч з кимось, хто чхав.
   • Вакцина Рекомбівакс HB має графік усього дві дози (замість трьох) для підлітків віком від 11 до 15 років, і може бути більш придатною для дітей із боязкою голок.

3. 

   
   
   Отримайте стимул, якщо ви входите до групи ризику. Навіть якщо ви робили вакцинацію проти ВПЛ при народженні, важливо отримувати бустер (три дози протягом шести місяців), якщо ви знаходитесь у групах з високим ризиком зараження. Сюди входять медичні працівники, часті мандрівники (особливо в країни, що розвиваються), мешканці країн з високим рівнем гепатиту В, пацієнти на гемодіалізі, люди з багатьма сексуальними партнерами або ті, хто раніше хворів на ІПСШ, вагітні жінки , чоловіки, які займаються сексом з іншими чоловіками, наркоманами, людьми в тюремній системі, людьми, які часто потребують компонентів крові або переливанням крові (гемодіаліз), людям зі зниженим імунітетом та людям з хронічними захворюваннями печінки або нирок.
   • Графік регулярної вакцини проти гепатиту В (три дози) демонструє 75% ефективність у профілактиці клінічної інфекції гепатитом, якщо вам 60 та старше. Тому поговоріть зі своїм лікарем про можливість отримання більш високих доз або частіше, щоб досягти підвищення рівня захисту.
   • Найпоширеніші форми передачі ВГС включають: незахищений статевий контакт із зараженою людиною, обмін забрудненими голками, шприцами або внутрішньовенними (IV) пристроями, випадкові проколи голки на роботі медичного працівника та передачі від заражених матерів плоду під час народження.

Метод 2 з 2: Профілактика через зміни способу життя

1. 

   Практикуйте безпечний секс. Обмін рідинами в організмі (кров, сперма та піхвові виділення) під час статевого контакту - найпоширеніший спосіб передачі ВГВ серед дорослих. Через це важливо знати статус гепатиту В будь-якого сексуального партнера і завжди використовувати презерватив (або наполягати, щоб це робила інша людина), щоб уникнути ризику зараження. Це не повністю усуває ризик захворіти на гепатит В або інший ІПСШ, але він значно зменшує його.
   • Використовуйте новий презерватив з латексу або поліуретану для кожного статевого акту, який ви плануєте мати, навіть за відсутності проникнення.
   • HBV не може проникнути в латекс або поліуретан, але при неправильному використанні презервативи можуть іноді розвинути недоліки або сльозотечу.

2. 

   Припиніть вводити нелегальні наркотики. Деякі з них, як і героїн, вводяться голками та шприцами, що не тільки негативно позначається на вашому здоров’ї (і багато в чому), але й різко збільшує ризик захворіти гепатитом В, поділившись ними. Обіцяти себе більше не ділитися голками з іншими користувачами може не бути абсолютним рішенням, оскільки дискомфорт симптомів відміни може призвести до відчаю людей та вжити нераціональних дій, щоб вгамувати цей потяг. З цієї причини найкращою порадою є просто припинити вживати будь-які заборонені наркотики. Якщо вам потрібна допомога, щоб зупинити, попросіть свого лікаря про програми наркоманії.
   • Якщо ви є споживач ін'єкційних наркотиків, майте на увазі, що ретельна чистка шприців (навіть відбілювачем) не усуває ризик зараження гепатитом В - іншими словами, ніколи не діліться ними в будь-якій ситуації.
   • Інші наркотики можуть також містити кров, заражену ВГВ (наприклад, соломкою для вдихання кокаїну), тому уникайте спільного використання що завгодно з іншими користувачами - включаючи леза та зубні щітки.

3. 

   Подбайте про пірсинг та татуюваннях. Отримати пірсинг або татуювання не є ризиком для ВПЛ та інших інфекцій. Однак, оскільки це гематологічний вірус, все ще існує ризик зараження, якщо особа, яка виконує татуювання або пронизливу вставку, не стерилізувала обладнання належним чином або не носить рукавичок або не дотримується належної гігієни. Через це їдьте лише в місця з хорошою репутацією, і де вони готові відповісти на ваші запитання щодо того, що вони роблять, щоб мінімізувати ризик поширення інфекційних захворювань, таких як гепатит В.
   • Зазначте свою зустріч, коли місце відкриється вранці (щоб бути першим замовником дня) і запитайте, чи можете ви спостерігати за процесом стерилізації обладнання.
   • Поясніть, що у вас є особливий догляд через гематологічних захворювань і що ви не ставите під сумнів етику професіонала, а просто бажаєте високого рівня гігієни.

4. 

   Зберігайте імунну систему сильною. Для будь-якого типу інфекції (вірусної, бактеріальної чи грибкової) реальна профілактика залежить від сильної імунної системи. Імунна система складається з спеціалізованих клітин, які проводять пошук і намагаються знищити ВГВ - але коли він ослаблений і порушено функціонування, вірус закінчується проліферацією в крові і призводить до запалення та ураження печінки.Таким чином, зосередження уваги на способах підтримання сили та повноцінної функціональності імунної системи є логічним та природним підходом до уникнення ВПЛ та майже всіх інших інфекційних захворювань.
   • Спати більше (або з кращою якістю), їсти більше свіжих фруктів і овочів, дотримуватися гігієнічних звичок, пити багато очищеної води та регулярно займатися серцево-судинними вправами - перевірені способи зміцнення імунної системи.
   • Ваша імунна реакція також виграє від зменшення споживання рафінованих цукрів (безалкогольних напоїв, солодощів, морозива, більшості хлібобулочних виробів) та алкоголю, а також зменшення звички курити тютюнові вироби.
   • Добавки, здатні зміцнювати імунітет, включають вітаміни А, С і D, цинк, селен, ехінацею, екстракт листя оливкової листя і корінь астрагалу.

5. 

   Отримайте ін'єкцію HBIG. Якщо ви ще не щеплені проти ВПЛ і боїтеся, що недавно потрапили до вірусу (наприклад, прокололи використану голку або незахищений секс), поговоріть з лікарем про можливість отримання одноразової ін'єкції імуноглобулін проти гепатиту В (HBIG), який допомагає стримувати інфекцію. Рекомендується одразу після впливу ВГВ (бажано протягом 24 годин), оскільки він забезпечує негайну, короткочасну захист від розповсюдження вірусу та інфекції.
   • Поряд з ін'єкцією одночасно вводять дозу вакцини проти гепатиту В тим, хто її ще не отримав.
   • Ін'єкція HBIG не гарантує захист від інфекції HBV і є ще менш ефективною після початкового періоду, який проходить через 24 години від моменту впливу.
   • Діти, народжені від матерів, заражених гепатитом В, повинні отримувати як вакцину, так і ін'єкцію HBIG.

Поради

• Гострі інфекції гепатитом В розсмоктуються самостійно протягом декількох тижнів, як правило, не вимагаючи медичного втручання.
• Не існує лікування, щоб запобігти переходу гепатиту В у хронічну форму. Тож найкраще ставитись до того, щоб підтримувати імунну систему міцною.
• Хронічна інфекція HBV може призвести до серйозних ускладнень, включаючи рубці печінки (цироз), рак печінки та печінкову недостатність.

Попередження

• Без вакцини немовлята, народжені матерями, зараженими гепатитом В, можуть закінчитися розвитком хронічних інфекцій печінки та серйозними проблемами зі здоров’ям.