Зміст

• Кроки
• Попередження

Ті, хто живе або подорожує в тропічні регіони з основними проблемами санітарії, ризикує захворіти на амебіаз. Інфекція поширена в Індії та частинах Африки, Центральної Америки та Південної Америки. Основною причиною амебіазу є мікроскопічний паразит Entamoeba histolytica (E. histolytica)., які можуть потрапити в організм людини через їжу, воду та поверхні, заражені зараженими відходами. Щоб залишатися здоровими як вдома, так і під час подорожей, подбайте про свою гігієну та навчіться визначати продукти та напої, придатні для вживання.

Кроки

Метод 1 із 3: Уникнення потенційно небезпечних продуктів і напоїв

1. 

   Пийте з пляшки, а не з крана. Незалежно від того, живете ви в країні, що розвивається, або просто проїжджаєте через це, завжди пам’ятайте, що деякі продукти харчування та напої можуть містити мікроби та паразити E. histolytica. Не пийте водопровідну воду в районах з високою захворюваністю на амебіаз. Віддавайте перевагу щільно закритим пляшкам з водою.

2. 

   
   
   Очистіть водопровідну воду. Якщо ви не можете придбати воду в пляшках, використовуйте один із способів, описаних нижче, для очищення водопровідної води:
   • Кип'ятити воду вище 50 ° C принаймні одну хвилину.
   • Відфільтруйте воду через абсолютний фільтр принаймні одного мікрометра.
   • Розчинити таблетки хлору, діоксид хлору або йод у відфільтрованій воді. Використовуйте таблетки відповідно до інструкцій на упаковці.

3. 

   
   
   Уникайте пиття фонтанів та вуличних продавців. Немає проблем із придбанням безалкогольних напоїв та інших напоїв із консервами чи у пляшках. Слід уникати вуличних продавців продуктів харчування та напоїв. Напої та фруктові соки також не слід залишати.

4. 

   Замовляйте свої напої без льоду. Поставити лід у газовану або мінеральну воду - це завжди спокусливо, але це не дуже гарна ідея. Зрештою, ви не знаєте, з якою водою був зроблений лід. Пийте прямо з пляшки, не додаючи лід.

5. 

   
   
   Очистити фрукти та овочі. Миття фруктів та овочів у брудній воді може забруднити їх. Їжте лише продукти, які можна очистити від шкірки, і не їжте фрукти чи овочі, які ви самі не очистили від шкірки. Таким чином, ви будете впевнені, що ваша їжа не контактувала з брудною водою і що всі потенційно забруднені шари були видалені.
   • Також уникайте салатів, яєць та морозива, які, можливо, були вимиті чи приготовані із забрудненою водою.

6. 

   Уникайте непастеризованих молочних продуктів. Тримайтеся подалі від молока, сирів та інших, можливо, непастеризованих молочних продуктів. Якщо ви не впевнені, поговоріть з кимось із району про техніку переробки їжі. Якщо інша людина теж не знає, то краще залишатися в безпеці і взагалі триматися подалі від молочних продуктів.

7. 

   Керуйте мухами. У деяких частинах світу мухи можуть переносити і передавати кісти, які можуть викликати амебіаз від калу людини до фруктів і овочів. Накрийте їжу, щоб захистити її від мух і зберігайте фрукти та овочі в чистих, сухих місцях.

Метод 2 з 3: Піклування про свою гігієну

1. 

   Вимийте руки. Особиста гігієна важлива для запобігання поширенню амебіазу, будь то вдома чи подорожуєш. Якщо джерело води є безпечним, мийте руки водою з милом після користування ванною, поводження з сміттям та зміною підгузника дитини та перед їжею, приготування їжі, куріння та догляду за хворими.
   • Ретельно вимийте руки. Втирайте, поки мило не стане пінистим і ретельно вимийте між пальцями, задніми руками, під нігтями та передпліччями не менше 20 секунд.
   • Якщо вода не є безпечною, використовуйте гелі та серветки з вмістом 60% або більше етилового або ізопропілового спирту. Також добре зачекати, поки ваші руки повністю висохнуть, перш ніж торкатися їжі, готувати їжу або класти руки в рот.

2. 

   Скористайтеся окремим рушником. Не діліться рушниками та постільними речами, якщо це не обов'язково. Щоб уникнути зараження, кожен повинен мати свій набір рушників для ванни. Також добре повісити рушники подалі від туалету, щоб не забруднити їх.
   • Одягніть рукавички для прання брудної постільної білизни людськими екскретами. Прати одяг окремо, при максимально можливій температурі.

3. 

   Почистіть туалет регулярно. Дезінфекція ванної повинна бути частиною вашої розпорядницької роботи. Очистіть вазу милом і водою, дезінфікуючими засобами або хустками, придатними для ванних кімнат. Ретельно потріть сидіння, важіль для змивання та унітаз.
   • Використовуйте одноразові тканини або відокремте певну мочалку для туалету.
   • Також щодня мийте ручки, прилавки та крани для ванної кімнати.

4. 

   Гігієнічно утилізуйте людські виділення. Якщо у вас невеликий сад біля септика, переконайтесь, що контейнер щільно закритий, без протікань, і зателефонуйте до кваліфікованих фахівців, щоб вони часто спорожнювали його. У таборах поїздки у туалет слід робити подалі від призначених місць для приготування їжі та сну.

Метод 3 із 3: Лікування амебіазу

1. 

   Навчіться розпізнавати можливі ознаки амебіазу. Якщо ви страждаєте від діареї (з кров’ю або без неї), кольок, болів у шлунку та лихоманки, подумайте про місця, які ви нещодавно побували. Симптоми амебіазу зазвичай з’являються між двома і чотирма тижнями після опромінення. Якщо ви побували в місці з високою захворюваністю E. histolytica в останній місяць у вас може виникнути амебіаз.
   • Завжди пам’ятайте про це часове вікно, особливо після відвідування зон ризику.
   • Лише від 10 до 20% людей з амебіазом мають симптоми, і вони, як правило, легкі.

2. 

   Йдіть до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас амебіаз. Амебіоз може не викликати симптомів або викликати лише легкий дискомфорт. Це не означає, що вам не слід звертатися до лікаря, якщо ви виявляєте ознаки захворювання. Вам потрібно буде провести аналіз стільця, щоб виявити наявність паразита. Лікар допоможе вам вирішити, необхідне лікування чи ні, а також слідкуватиме за перебігом захворювання, поки ви не вилікуєтесь.
   • Амебіоз рідко викликає проблеми в інших частинах тіла, таких як печінка, легені та мозок. Якщо паразит пошириться, однак, це може спричинити серйозні проблеми. Шукайте лікування, навіть якщо у вас є лише легкі симптоми. Можливо, що паразит вже встановився у вашій печінці, якщо у вас лихоманка, біль у верхній правій частині живота та пожовтіння в очах.

3. 

   Правильно приймайте антибіотики. Якщо ви забруднені E. histolytica, лікар може призначити антибіотики для лікування інфекції. Можливо, вам буде потрібно лише одне ліки, якщо ви не відчуваєте себе хворим, і два, якщо у вас спостерігаються симптоми. Приймайте ліки протягом рекомендованого лікарем часу, як це призначено.

Попередження

• Ті, хто працює в дитячих центрах та лікарнях, навіть у розвинених країнах, мають високий шанс контактувати з паразитами.
• Тримайте гелевий спирт у недоступному для дітей місці, щоб вони не ковтали його.