Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Поради
• Попередження
• Речі, які вам знадобляться

Інші розділи

Насолоджуйтесь традиційним футболом, але скоріше не травмуєте себе, граючи так грубо? Тоді спробуйте футбольний прапор, дедалі популярнішу альтернативу, яка замінює боротьбу з опонентом вирванням прапора з пояса. Крім цього, мета гри все та ж: намагається набрати якомога більше очок за допомогою тачдаунів та ударів додатковими очками. Однак, оскільки цей вид спорту популярний у всіх - від зовсім маленьких дітей до більш обережних дорослих, правила можуть сильно відрізнятися. Але коли ви враховуєте потреби гравців, адаптувати правила відповідно до ситуації стає просто.

Кроки

Метод 1 з 5: Отримання обладнання

1. 

   Підійди. Носіть приталену спортивну екіпіровку, таку як футболки, шорти, толстовки та спортивні штани. Уникайте мішкуватого одягу, а також всього, що має кишені або петлі на поясі, щоб зменшити ймовірність того, що опонент помилково схопить ваш одяг, коли він намагається вирвати ваш прапор. Також уникайте одягу того самого кольору, що і прапори, які ви будете носити. Заправте сорочку в пояс, щоб прапори були доступними.
   • Незважаючи на те, що у футбольному прапорі немає жодних проблем, все-таки рекомендується захисне спорядження, таке як каппери та ремінці безпеки для окулярів.
   • Деякі ліги можуть вимагати, щоб ви носили взуття на плоскій підошві або в литому взутті (мається на увазі, що боти фактично є частиною підошви). Взуття з шипами або шпильками, які можна зняти, може бути заборонено.
   • Шоломи та прокладки не потрібні. Насправді вони зазвичай заборонені в офіційних іграх.

2. 

   
   
   Зберіть своє спорядження. Візьміть з собою хоча б один американський футбол, щоб пограти. Роздайте кожному гравцеві прапори, щоб вони носили їх навколо талії. Також роздайте по три прапори на гравця, щоб прикріпити їх до пояса. Переконайтесь, що прапори для кожної команди мають однаковий колір.
   • Якщо у вас немає ременів, заправте прапори під пояс. Підтягніть їх настільки далеко, щоб утримати їх на місці під час бігу, але не настільки далеко, щоб опоненти не змогли їх дістати або звільнити.
   • Виправлення прапорів таким чином, щоб їх було важче зняти, може призвести до штрафу в десять ярдів, якщо вас зловлять, тобто ваша команда втратить десять ярдів на початку наступного спаду.

3. 

   
   
   Виберіть ігрове поле. Знайдіть відкритий простір з рівною землею. Для повнорозмірного поля знайдіть приміщення, яке завширшки становить 53,33 ярда (48,76 метра) та 120 ярдів (109,7 метра). Однак для молодших гравців (або якщо у вашому районі важко знайти широкі простори), сміливо вибирайте поле, яке становить половину або навіть третину від цього розміру.
   • Гру слід проводити на рівній місцевості, щоб жодна команда не мала несправедливої ​​переваги. Гравці, яким потрібно піднятися вгору, щоб досягти своєї кінцевої зони, зіткнуться з більшою кількістю викликів, ніж супротивники, що біжать вниз.
   • Якщо ви можете грати на справжньому футбольному полі, де двори та кінцеві зони вже позначені, чудово! Якщо ні, використовуйте конуси або прапорці, щоб позначити кінцеві зони. Проведіть, якщо можливо, лінії цілей та бічні лінії за допомогою аерозольної фарби, щоб їх було легше помітити.
   • Кінцеві зони повинні складати останні десять ярдів (9,1 метра) з обох кінців ігрового поля. Зазвичай це вірно навіть під час гри на меншому полі.
   • Рекомендовані вимірювання для менших полів включають: 60 ярдів завдовжки та 20 ярдів у ширину (54,9 на 18,3 метра); Довжиною 70 ярдів і шириною 25 ярдів (64 на 22,9 метра); 80 ярдів в довжину і 30 ярдів у ширину (73,1 на 27. 4 метри).

Метод 2 з 5: Налаштування гри

1. 

   
   
   Зберіть гравців. Визначте, скільки буде в кожній команді. Щоб грати повними командами, знайдіть по дев'ять людей для кожної. Якщо це неможливо, прагніть принаймні до п'яти гравців до команди.
   • Команди завжди повинні мати однакову кількість гравців, щоб уникнути несправедливих переваг.

2. 

   Призначити капітана для кожної команди. Виберіть гравця, який представлятиме команду в цілому. Хоча квотербек часто виступає в ролі капітана, засновуйте своє рішення на їх зрілості, навичках спілкування та лідерстві. Капітан буде відповідати за:
   • Поведінка команди в цілому.
   • Оскарження дзвінків від імені команди.
   • Тайм-аути дзвінків.
   • Участь у жеребкуванні монети.

3. 

   Визначтеся, як довго триватиме гра. Для повнометражної гри заплануйте годину загального ігрового часу. Розділіть гру на чотири чверті, по 15 хвилин на кожну чверть. Для швидшого матчу сміливо скорочуйте загальний час. Просто розділіть цей час на чотири рівні чверті. Або для дуже короткої гри просто відведіть дві короткі половинки по десять хвилин кожна.
   • Також вирішіть, скільки перерви у вас буде між кожною чвертю і половиною. Перерва між другою та третьою чвертю (перерва), як правило, найдовша. Два інших перерви мають однакову довжину.
   • Час перерви залежить від ліги до ліги у футболі. Перерва може становити від п’яти до дванадцяти хвилин. Перерви між чвертями зазвичай складають одну-дві хвилини.

Метод 3 з 5: Початок гри

1. 

   Переверніть монету. Нехай капітан з кожної команди зустрінеться з арбітром і вибере, з якої сторони вони будуть: головами чи хвостами. Тоді нехай арбітр перекине монету. Дозвольте переможцю вибрати, яку кінцеву зону він хотів би захистити в першому таймі, або яка команда розпочне гру з володінням м'ячем.
   • У другому таймі попросіть кожну команду змінити сторону і захистити іншу кінцеву зону. Таким чином, жодна команда не отримає користі від несправедливих переваг, таких як постійний вітер, що дме з одного кінця поля в інший протягом усієї гри.
   • Як варіант, на початку третьої чверті ви також можете дозволити програвшому монети підкинути шанс вибрати, яку кінцеву зону він хотів би захистити у другій половині.
   • Якщо у вас немає сильних ударів, ви також можете зробити стартовий удар і замість цього розпочати, призначивши переможцю першим вниз, починаючи з лінії на п'ять ярдів.

2. 

   Почніть з початку. Направте кожну команду до кінцевих зон, визначених жеребкуванням монети. Команда, яка починає удар, повинна розмістити м'яч на своїй лінії 20 ярдів. Або встановіть його прямо на землю, або на ногу, що грає ногами, або попросіть гравця утримувати його на місці для кікера. Як тільки арбітр подає свисток для початку гри, штовхніть м'яч у бік іншої команди. Той, хто ловить м'яч в іншій команді, може:
   • Проведіть м’яч у протилежну зону.
   • Виконайте передачу вперед іншому товаришу по команді.

3. 

   Почніть з оснащення замість цього. Якщо у вас немає сильних ударників, забудьте про початок. Просто розпочніть гру на лінії 5 ярдів будь-якої команди, яка володіє м'ячем відповідно до жеребкування монети. Вибудуйте принаймні чотирьох гравців по лінії сутички, причому "центр" (гравець, що прив'язує м'яч до захисника) в центрі поля. Помістіть захисника позаду центру. За свистком продовжуйте грати, як і після першого спуску.
   • Флеп - це зворотна передача від центру до захисника. Його потрібно пропускати між ніг центру.
   • 'Вниз - це проміжок часу, коли м'яч у грі, починаючи від центру, що "клацає" м'ячем, і закінчуючи приземленням або м'ячем, що йде "мертвим" (мається на увазі, коли прапор нападаючого гравця знімається захисником або він виходять за межі). Гравець також оголошується "вниз", коли м'яч оголошується "мертвим".
   • Лінії сутички - це дві паралельні лінії, що простягаються від бічної лінії до бічної лінії, причому кожна лінія перетинає один кінець футболу, який у цьому випадку розміщений на лінії 5 ярдів, причому будь-який кінець спрямований до кінцевої зони.
   • Нейтральна зона - це область між кожною лінією сутички на початку кожного спуску. Жодна з команд не може переходити в нейтральну зону, поки м'яч не буде "защеплений".

Метод 4 з 5: Гра на зло

1. 

   Покрийте якомога більше землі. Незалежно від того, чи отримаєте ви стартовий удар, чи почнете швидко, завжди прагніть нести м'яч якомога далі до протилежної кінцевої зони. Якщо ви зловите стартовий удар, передайте м'яч товаришу по команді, якщо у них більше шансів отримати більше місця. Просувайте м'яч якомога далі, поки ви не дійдете до кінцевої зони і не проведете приземлення або не будете оголошені "рухом вниз".
   • Коли ви ловите удар, все ваше тіло повинно бути в межах, щоб зарахувати порахувати. Єдиний виняток - якщо вам потрібно стрибнути в повітря, щоб зловити м'яч, і в цьому випадку одна нога все одно повинна приземлитися в межах. Однак це правило не є універсальним, тому нехай усі сторони погоджуються з ним до початку гри, якщо ви хочете його прийняти.
   • Якщо ви не можете пройти весь шлях до кінцевої зони, ви "падаєте", як тільки ваші супротивники вирвуть один із ваших прапорів або змусять вас вийти за межі.
   • Незважаючи на те, що боротьба з ними заборонена, ви все ще вважаєтесь «опущеним», якщо будь-яка частина вашого тіла, крім рук або ніг, стикається з землею.

2. 

   Будьте готові зіграти свій перший вниз. Помістіть м'яч у центр поля у тому самому дворі, де він "мертвим" (тобто лінія двору, де вас оголосили "вниз"). Зберіть свою команду по лінії сутички. Розташуйте чотирьох гравців на лінії самої сутички, а захисника розташуйте позаду того, хто грає в центрі, і прив'яжіть до них м'яч.
   • Щоб вважатись "на" лінії сутички, принаймні одна частина вашого тіла (стопа, верхня частина тулуба, голова тощо) повинна знаходитися в межах двору від неї.
   • Замініть прапор, який було вирвано перед тим, як стати на місце. Починаючи даун з одним прапором менше, на який намагатимуться ваші опоненти, це автоматично призведе до того, що вас знову оголосять "вниз".

3. 

   Клацніть м'ячем. Нехай центр передає м’яч захиснику між їхніх ніг одним швидким, плавним рухом. Поки вони цього не роблять, центр не повинен переставляти ноги або піднімати руки, коли вони опиняться в положенні. Майте на увазі, що будь-який фальстарт із боку центру призведе до штрафу в п’ять ярдів, тобто вам доведеться відступити на п’ять ярдів.
   • Ніхто не має права переходити в нейтральну зону, поки м'яч не буде зафіксований. Це також призведе до штрафу в п'ять ярдів.
   • Деякі правила диктують, що всі гравці повинні утримуватися від руху взагалі, доки м'яч не клацне.
   • Інші правила дозволяють гравцям рухатися паралельно лінії сутички або далі від неї.

4. 

   Передайте або запустіть м’яч. Після того, як м'яч був зафіксований, нехай захисник передає м'яч іншому гравцеві, коли він просувається до кінцевої зони. Крім того, вони можуть передати м’яч іншому гравцеві за лінією сутички, або ж можуть провести м’яч до кінцевої зони, якщо ніхто не відкритий. Однак пам’ятайте, що їм більше не дозволяється передавати м’яч, коли вони перетнуть лінію сутички.
   • Під час одного спуску дозволяється лише одна передача вперед.
   • Успішний хендоф на іншого гравця за лінією сутички не зараховується як передача вперед, тобто цей другий гравець може потім зробити форвард, доки він не перетне лінію сутички.
   • Ви можете зробити стільки зворотних передач, скільки потрібно.

5. 

   Зіграйте чотири падіння. Постарайтеся за цей час здобути щонайменше десять ярдів. Як тільки ви це зробите, розгляньте свій наступний "перший", ще чотири шанси отримати ще десять ярдів. Продовжуйте рухатись у напрямку до протилежної кінцевої зони таким чином.
   • Якщо ви не отримаєте десять ярдів за чотири падіння, віддавайте володіння м'ячем своїм супротивникам, які тепер можуть розпочати власний набіг з останньої лінії сутички.
   • Як тільки лінія сутички знаходиться в межах п'яти ярдів від кінцевої зони, ви можете забити лише закинувши вдалий пас у кінцеву зону, а не провівши м'яч через лінію воріт.

Метод 5 з 5: Гра в захист

1. 

   Накрийте кожного суперника. Коли інша команда збирається по лінії сутички, щоб зафіксувати м'яч, розмістіть власних гравців так, щоб кожен приймач іншої команди був накритий після того, як м'яч клацне. Розміщуйте їх так, як вважаєте за потрібне, оскільки оборонна команда не зобов’язана розміщувати будь-яких гравців безпосередньо на лінії сутички. Однак обов’язково дотримуйтесь наступних правил:
   • Не ставте гравця прямо навпроти центру суперника на лінії сутички.
   • Зачекайте, поки м'яч не зафіксується, перш ніж переходити нейтральну зону.

2. 

   Перехоплюйте пропуски та збирайте помилки. Перетворіть свій захист у правопорушення за будь-якої можливості. Якщо це можливо, спробуйте зловити будь-які передачі, кинуті вашими супротивниками, і зробіть біг за свою кінцеву зону. Якщо ваші супротивники кидають м'яч, не опускаючись, спробуйте відновити його, щоб вимагати володіння для вашої команди.
   • Якщо ви та ваш супротивник ловите м'яч точно одночасно, м'яч все ще залишається за ними.
   • Не втручайтесь фізично в атакуючого гравця, щоб не дати йому зловити м'яч. Це призведе до штрафу в десять ярдів.

3. 

   Вирвати їх прапори. Замість того, щоб боротися з противниками, вирвіть один з їх прапорів з пояса або пояса, коли вони зловлять м’яч. Якщо один або кілька їх прапорів випадково зірвалися, торкніться їх рукою де завгодно між їх плечима та колінами.
   • Якщо у вашого опонента є всі його прапори, утримайтеся взагалі не торкатися їх тіла. Це автоматично призведе до додаткових десяти ярдів як покарання проти вас.
   • Як тільки ви тримаєте їхній прапор, підніміть його в повітря, щоб інші побачили, що у вас він є.

4. 

   Утримайтеся від грубої гри. Пам’ятайте, що прапорський футбол - набагато м’якший варіант традиційного футболу. Очікуйте, що грубі вироби будуть покарані. Уникайте фізичного контакту з опонентами, за винятком їх прапорів. Утримуватися від:
   • Фізично змушуючи суперника виходити за рамки.
   • Борючись із ними або намагаючись поранити їх руками або ногами.

Питання та відповіді спільноти

Як ви отримуєте помилку?

Вибийте м’яч комусь із рук, а потім підніміть його. Поки футбол залишає руки у гравця, поки у гравця все ще є свої прапори, ви можете брати м'яч як недоторканість.

Чи можете ви кинути бічні речі у футбол прапора?

Так.

Чи можу я когось штовхати, коли блокую?

Хоча правила говорять, що ви не можете штовхнути когось руками під час матчу, вам все одно дозволяється вибивати їх з плеча, якщо вам потрібно.

Скільки чиновників на ігровому полі?

Це залежить від того, на якому рівні ви граєте. У грі НФЛ більше, ніж було б у футбольного прапора.

Які різні "дзвінки" можуть робити судді під час гри?

Найпоширенішим є проведення, що досить зрозуміло. Втручання при передачі - це інше, коли приймач або кутовий захисник торкається або утримує когось, щоб здійснити вловлювання або запобігти вловленню до торкання м'яча. Офсайд - це коли ви проходите лінію сутички до початку гри. Це найпоширеніші дзвінки, але є й інші.

Чи оборонні оборонці повинні знаходитись у 3-точковій позиції, або вони можуть стояти прямо?

Це не має значення, але, ймовірно, це буде залежати від правил вашої ліги. Це залежить від того, чи швидкий гравець. Якщо гравець швидкий, він може використовувати 3 очки; якщо вони повільніші, вони можуть встати.

Як ви ловите м’яч?

Ви хапаєте його і притягуєте до грудей. Потім ви ставите точку футболу біля ефірної пахви.

Що ви робите, коли людина витягує ваш прапор?

Коли хтось виймає ваш прапор, п’єса закінчується. Це те саме, що вирішуватись у повноконтактному футболі.

Коли у вас є м’яч, чи можете ви бігати, тримаючи його двома руками?

Так, ви можете тримати м’яч однією або обома руками.

Скільки гравців має залишитися, і чи дозволяється блокування?

По-перше, єдиними гравцями, котрі повинні "затриматися", щоб заблокувати, є внутрішні лінійки (охоронці, снасті та центр). Всім іншим дозволено спускатися вниз, але зазвичай лише два-чотири гравці спускаються на поле для передачі.По-друге, блокування категорично дозволено (і заохочується) у футбольному прапорі.

Дивіться більше відповідей

Поради

• Оскільки футбольний футбол базується на американському футболі, відстані традиційно виражаються у ярдах. Один ярд дорівнює 0,9 метра, що означає, що ви можете або точно перетворити виміри, або просто округлити до одного метра.

Попередження

• Хоча у футбольному прапорі набагато менше фізичних контактів, гравці все одно можуть зіткнутися, впасти, наїхати один на одного або іншим чином нашкодити собі.

Речі, які вам знадобляться

• Футбол
• Прапори або прапори
• Ігровий майданчик
• Таймер
• Шишки (за бажанням)
• Спрей-фарба (необов’язково)
• Вимірювальне колесо або подібний інструмент (додатково)