Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Багато людей не знають, але існує кілька здорових і природних способів освітлити шкіру, не проходячи побічних ефектів певних засобів для макіяжу. Для початку можна нанести сонцезахисний крем, покрити шкіру від сонця і не засмагнути, крім використання більш темних кольорів або навіть пофарбувати волосся в більш щільний тон, щоб збільшити контраст між вашою шкірою і рештою вашого погляду. Нарешті, якщо ви хочете зробити це на крок далі, використовуйте натуральні маски, виготовлені з таких інгредієнтів, як лимон, мед та лимон. Нарешті, пам’ятайте, що всі тони шкіри прекрасні; проте є кілька способів посилити і збільшити блідість дерми, не вдаючись до індустріалізованих продуктів.

Кроки

Метод 1 із 3: Використання натуральних продуктів для освітлення кольору шкіри

1. 

   
   
   Нанесіть лимонний сік на шкіру. Лимон - один з найпопулярніших та найефективніших інгредієнтів для освітлення та очищення певних поверхонь. Багато хто використовує його для освітлення волосся, але він діє і на шкіру.
   • Щоб приготувати сік, видавіть кілька лимонів у невелику миску. Щоб підготувати шкіру, вимийте обличчя та інші частини тіла, які хочете освітлити м’яким скрабом. Нанесіть сік на потрібні області великою чистою щіткою або аркушем паперового рушника.
   • Нехай лимонний сік діє на вашу шкіру протягом 20 хвилин; потім промийте його холодною водою.
   • Якщо ви хочете оптимізувати процес, спати лимонним соком на шкірі і вранці промити область.

2. 

   
   
   Зробіть томатну маску. Помідор - це ще один природний відбілюючий засіб, який приносить ряд інших переваг, таких як зменшення видобутку олії - що обмежує появу вугрів та білих вугрів.
   • Щоб зробити маску, розминайте помідор у великій мисці, поки не залишиться рідка м’якоть; потім додайте сік лимона і все перемішайте. Вимийте обличчя та / або тіло м’яким скрабом і негайно висушіть. Потім за допомогою пензлика для тіста або аркуша паперового рушника нанесіть шар розчину на шкіру.
   • Почекайте кілька хвилин, поки розчин висохне, а потім нанесіть ще один шар м’якоті. Залиште на 20 хвилин, а потім змийте холодною водою.
   • Оскільки помідори є відносно м’яким інгредієнтом, можна використовувати маску кілька разів на тиждень.

3. 

   
   
   Носіть молочну маску. Ця маска - ще один м'який і здоровий варіант, який також може зробити вашу шкіру світлішою, якщо використовувати її кілька разів на тиждень. Перед нанесенням засобу вимийте обличчя скрабом і висушіть рушником.
   • Нанесіть молоко на обличчя та інші частини тіла, постукуючи. Масажуйте його, поки він не висохне; потім промийте холодною водою.
   • Щоб оптимізувати ефект маски, розімніть трохи картоплі, щоб утворилося пюре (з кухонним комбайном чи чим-небудь). Потім додайте його в молоко у відповідних пропорціях 1: 2 і подайте.
   • Вживайте несолодке молоко.

4. 

   Нанесіть на шкіру пасту з меду і кориці. Ці два інгредієнти також чудові. Хоча паста є липкою, вона надає шкірі здоровий, світиться сяйво, оскільки видаляє омертвілі клітини шкіри і надає зволожуючу дію.
   • Для приготування пасти змішайте чайну ложку (5 мл) меленої кориці і столову ложку (15 мл) меду. Потім розкладіть його на обличчя і дайте йому діяти близько 20 хвилин. Потім промийте ділянку водою або м’яким скрабом.
   • Ви також можете додати в суміш щіпку мускатного горіха, щоб відлущити шкіру.

5. 

   Приймайте більше вітаміну С. Вітамін С має ряд переваг, таких як освітлення шкіри та збереження її здоровою. Крім того, він бореться з вільними радикалами, які можуть старіти і затемнювати пігментацію шкіри, а також допомагають видалити відмерлі клітини шкіри і замінити їх більш світлими, яскравими клітинами.
   • Споживайте продукти, багаті вітаміном С, такі як полуниця, помідори, диня, горох і перець.
   • Щодня вживаючи більше вітаміну С, на шкіру не має стільки впливу, скільки використання масок попередніх методів, але все одно це змінить і може принести інші користь для здоров’я.

6. 

   Пийте багато води. Вода допомагає залишити шкіру чистою та яскравішою. Крім того, він може омолодити засмаглу дерму, прискоривши процес природного в’янення. Намагайтеся приймати не менше двох літрів рідини в день, щоб залишатися сяючими і здоровими.

Метод 2 із 3: Захист та очищення шкіри

1. 

   Обмежте час, який ви проводите на сонці. Найкращий спосіб стати блідішим - це також найінтуїтивніший: витрачайте менше часу на сонячному світлі, щоб захистити шкіру і не засмагати. Тим не менш, вам не доведеться замикатися вдома в сонячні дні; просто тримайтеся під тінями або одягайте захисний одяг та аксесуари, наприклад, сонцезахисні окуляри, шапку та парасольку.
   • Не уникайте сонця повністю. Сонячні промені є життєво важливим джерелом вітаміну D, який приносить кілька найважливіших користі для здоров'я. Десять хвилин (із сонцезахисним кремом) достатньо, щоб отримати потрібну дозу поживного речовини.

2. 

   Застосовуйте сонцезахисний крем щодня. Крім уникнення прямих сонячних променів, ви повинні використовувати протектор SPF 30 або вище - бажано з формулою, яка містить діоксид титану та цинк, які блокують УФА та УФБ-промені безпосередньо та починають діяти, як тільки вони стикаються. зі шкірою. Оскільки протектори білі, ви також можете збледніти, просто прасувавши його.
   • Застосовуйте захист на обличчя та частини тіла, що піддаються впливу кожного дня. Якщо ви ходите купатися, придбайте щось водонепроникне.
   • Перебуваючи під сонцем, застосовуйте протектор кожні дві години.
   • Для нанесення протектора використовуйте велику краплю для обличчя та інших точок на тілі. Втирайте його в шкіру, щоб отримати бажаний ефект.

3. 

   Регулярно мийте та відлущуйте шкіру. Миття обличчя вранці та перед сном - це інші важливі кроки, щоб залишити шкіру блідою та світлою. Якщо ви ввійдете в цю звичку, це видалить масла та бруд з вашої шкіри і, таким чином, зробить весь регіон легшим та сяючим.
   • Спробуйте використовувати скраб з алое або екстрактом лимона, який має очищаючі властивості.
   • Відшаровуйте шкіру фактурною тканиною або губкою принаймні один раз на тиждень. Робіть ніжні кругові рухи, щоб видалити зайві відмерлі та сухі клітини шкіри з місця. Просто не перестарайтеся, інакше ви можете отримати протилежний ефект, ніж очікувалося.
   • Зволожуйте шкіру кожен раз, коли миєте її. Використовуйте чистий зволожуючий крем без занадто багато хімікатів.
   • Застосовуйте протектор після зволожуючого крему або використовуйте те, що поєднує два ефекти і має SPF 30 або вище.

4. 

   НЕ палю. Сигарети мають не тільки негативний вплив на здоров'я, але також можуть кардинально змінити зовнішній вигляд шкіри. Куріння викликає передчасне старіння, а також шкірні висипання та пожовтіння, викликані втратою природного «блиску». Усуньте або принаймні зменшіть звичку.

Метод 3 із 3: Підвищення контрасту

1. 

   Носіть темний одяг. Це досить простий спосіб природно виглядати блідішим. Темний одяг створює контраст в шкірі, завдяки чому вона виглядає легше драматично.

2. 

   Пофарбуйте волосся в темний відтінок. Якщо ви хочете кардинально освітлити шкіру, пофарбуйте пасма темно-коричневим або чорним або навіть фіолетовим. Оскільки волосся формують обличчя, темніші тони відмінно підходять для отримання бажаного ефекту.

3. 

   Носіть темні контактні лінзи. Всім відомо, що нанесення чорної або коричневої підводки для очей допомагає підкреслити контраст між шкірою та очима. Тим не менш, якщо ви не любите носити макіяж, ви можете використовувати деякі лінзи. Якщо у вас блакитні очі, замаскуйте їх коричневими лінзами, щоб збільшити цей контраст.

Поради

• Не намагайтеся зробити вашу шкіру бледнішою лише за допомогою соціального тиску. Існує кілька форм краси, і ні від кого не потрібно змінювати колір шкіри, щоб відповідати малюнку.
• Є численні природні компоненти, які мають освітлюючі властивості. Алое вера (алое вера), несолодкий йогурт, яєчний білок і папайя - деякі приклади.

Попередження

• На ринку є кілька кремів, які освітлюють шкіру. Однак багато з них мають неприємні побічні ефекти і можуть бути шкідливими для здоров’я, якщо використовувати їх у надлишку.