Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Саркастичні люди - це ті, хто часто коментує зауваження та зауваження, які явно неправдиві лише для висміювання ситуації чи людини. Сарказм часто є агресивним словесним інструментом, хоча його можна використовувати (або складати) як гумор. Оскільки ця «стратегія» заперечує певний тон голосу, важко сказати, коли хтось ним користується - і тому важко попросити людину зупинитися, не виглядаючи нудною.

Кроки

Метод 1 із 3: Елегантне вирішення ситуації

1. 

   Навчіться розрізняти грайливий і образливий сарказм. Іноді люди саркастичні, коли хочуть розсмішити ситуацію або навіть полегшити напружений момент. Інші, стратегія використовується як словесна зброя. Важливо знати різницю - наприклад, щоб ви не надмірно реагували на жарт. Загалом, якщо коментар не спрямований на конкретну особу, він, ймовірно, робився без поганих намірів. Крім того, є такі, хто ненавмисно говорить речі, які шкодять іншим.
   • Наприклад: людина може спробувати зняти напружений настрій чимось на кшталт «Ого, я Так радий залишитися на цій кілометровій лінії ». У цій фразі немає нічого агресивного.
   • З іншого боку, хтось може вважати цей коментар грубим та агресивним, залежно від тону оратора. Наприклад: «Ух, як мені пощастило бути поруч свій сторона в тому ряду ».

2. 

   
   
   Ігноруйте саркастичний коментар. Найпростіший спосіб розібратися в ситуації на даний момент - це визнати коментар (кивнути головою або сказати «Правильно»), ніби слова були щирими. Таким чином, ви можете продовжувати розмову без перерв чи інших проблем.
   • Ви можете повністю проігнорувати коментар і зробити вигляд, що нічого не чули.
   • Якщо наміром людини було образити, не потрібно приділяти увазі, яку вони хочуть - і очікують - отримати. Просто мовчи.
   • Геть і піди поговорити з кимось іншим. Таким чином, особа, про яку йдеться, зрозуміє, що ви нічого не готові сказати. Він може навіть насолоджуватися вашою компанією, але він помітить, що він діє неправильно.

3. 

   
   
   Виправте людину, якщо він каже щось не так. Ви можете покласти край поганим намірам людини, якщо зробите вигляд, що не розумієте їх сарказму.
   • Наприклад: якщо вона каже: "Який сюрприз, коли ти бачиш, що ти робиш щось добре!", Відповідай "Я цього не робив, щоб привернути увагу, Жоао. Я просто хотів допомогти".
   • Якщо ви дасте "щиру" відповідь, ви будете оскаржувати коментар людини.

4. 

   
   
   Скажіть людині, що ви думаєте про коментар. Іноді бути відвертим - найкраща відповідь, особливо якщо людина має звичку бути саркастичною. Вам не доведеться гніватися чи захищатися; просто скажи, що тобі не сподобалось те, що вона сказала. Ця людина, мабуть, не хотіла нашкодити, хоча сказав щось важке.
   • Будьте простими і прямими, не приймаючи жодних жалювань і коментарів, які людина висловлювала раніше.
   • Не кажіть нічого, якщо людина намагається пояснити і скажіть, що коментар був не таким важким. Ваша відповідь не повинна бути стимулом для обговорення.
   • Ви також можете зачекати, поки всі спокійно поговорять з людиною. Знайдіть час і місце, де нікого більше немає навколо, і пустіть пару. Це навіть може зробити спілкування між вами зрозумілішим.

5. 

   Зберігай спокій. Відповідати на саркастичний коментар з більшим сарказмом все ще не добре. Коли вам здається, що ви віддаєте його назад, зробіть глибокий вдих і спробуйте мовчати. Якщо можливо, геть.
   • Якщо ви на роботі, реагування на коментар гнівом чи грубістю може навіть призвести до звільнення або інших негативних наслідків.
   • Постарайтеся максимально стримувати себе і не відповідати. Ви подумки можете порахувати до десяти, наприклад. При необхідності повторіть цю стратегію, поки вона набуде чинності.

6. 

   Поміркуйте, чому ви реагуєте. Напевно у вас є вагомі підстави реагувати на те, як ви реагуєте на саркастичні коментарі. Чи є у вашому житті якісь чутливі проблеми або частини, наприклад, низька самооцінка? Якщо так, можливо, проблема полягає не в самому сарказмі.
   • Проконсультуйтеся з терапевтом або поговоріть з другом, щоб дізнатися, що вам так некомфортно, і подумайте про способи розвернути ситуацію.
   • Чим більше ви впевнені в собі і любите себе, тим більше будете протистояти соціальним ситуаціям.

7. 

   Подумайте про свої варіанти. Якщо має живучи з саркастичною людиною (начальником, свекрухою тощо), намагайтеся якомога краще відповідати на коментарі. Якщо ця особа не важлива, простіше ігнорувати те, що він говорить.
   • Якщо саркастична людина працює або живе з вами, щиро поговоріть з ними, щоб вирішити ситуацію.
   • Можливо, у людини є конкретні причини, які хочуть сприймати вас серйозно.

Метод 2 із 3: Розуміння того, чому людина є саркастичним

1. 

   Зрозумійте, що у вас може бути різне почуття гумору. Чоловіки, як правило, коментують саркастичні коментарі у спорті - набагато більше, ніж жінки. Якщо вам боляче, поміркуйте, чи не мали індивід погані наміри. Деякі люди просто звикли це робити і навіть не думають про те, що відчувають інші.
   • Подумайте про інші речі, які людина сказала чи зробила, і як ви себе почували.
   • Якщо людина, як правило, добрий і добрий, може бути, що у нього гумор інше, ніж у вас, - а його слова не так добре, як очікувалося.

2. 

   Зрозумійте, звідки походить сарказм. Сарказм може бути способом вираження гніву чи стикання з життям. Іноді люди, які роблять це, гніваються або обурюються певними відношеннями оточуючих людей, як вдома, так і на роботі. Можливо, ти продемонстрував ці позиції (а може, це не має нічого спільного з історією). Кожна людина реагує на життя по-різному, але те, що є загальним серед саркастичних людей, - це страх, який вони відчувають, не знаючи, як себе вести.
   • Багато людей, які є об’єктом саркастичних коментарів, навіть намагаються «допомогти» своїм нападникам. Можливо, людина просто хоче змусити інших посміятися або, можливо, він хоче отримати більше місця, щоб спробувати щось довести, наприклад.
   • Цей тип збоїв у спілкуванні може завдати шкоди почуттям інших і не допомагає нікому, хто займається. На жаль, ці погляди є досить поширеними.

3. 

   Визначте, чи це звична реакція. Якщо людина живе в середовищі, де сарказм є нормальним, він може навіть не усвідомлювати, що використовує цей інструмент разом з іншими - і навіть якщо це станеться, у нього можуть виникнути проблеми з порушенням звички.
   • Людина може звернутися до терапевта, якщо хоче спробувати змінити спосіб спілкування.
   • Навіть незважаючи на те, що сарказм - звична реакція людини на життя, є час і місця для такого типу коментарів - те, що не всі розуміють.

Метод 3 з 3: Навчання ідентифікації саркастичних коментарів

1. 

   Зверніть увагу на тон голосу. Простіше визначити цей тон, коли ми зустрічаємося з людиною, оскільки нам потрібно звернути увагу на тонку зміну його тону голосу. Крім того, вона може навіть перебільшити цю зміну мети, якщо хоче зробити сарказм очевидним. Описати якості цього способу самовираження не так просто, але є деякі параметри:
   • Тон голосу людини стає нижчим за звичайний.
   • Вона може говорити повільніше або перебільшено. Наприклад: "Звичайно, сьогодні ВЕЛИКИЙ день дощу".
   • Людина може спробувати замаскувати коментар з бурчанням. Якщо так, ігноруйте її - оскільки вона може знати, що вона може когось нашкодити, а отже, не має сміливості говорити.
   • Людина також може трохи зітхнути після коментаря.

2. 

   Зверніть увагу на вираз обличчя людини. Іноді люди демонструють міміку, на відміну від саркастичних коментарів, які вони роблять. Наприклад: зробіть погане обличчя, кажучи щось хороше. Якщо це станеться, те, що вони кажуть, мабуть, іронічно.
   • Люди також закочують очі, піднімають брови або знизують плечима, коли вони саркастичні.
   • Іноді саркастичні люди навіть не виявляють жодного вираження обличчя, а також не змінюють тону свого голосу. Вони можуть навіть не знати, як краще реагувати на соціальні ситуації, в яких вони живуть.

3. 

   Визначте, чи здається, що людина говорить правду. Люди також саркастичні, коли говорять неправди без наміру когось обманювати. Цей тип коментарів свідчить про протилежне тому, про що людина хоче поговорити.
   • Наприклад: сказати «Яка гарна погода гуляти в парку» в дощовий день.
   • Цей коментар не означає, що погода дійсно гарна для прогулянки.

4. 

   Визначте, чи людина перебільшує, коли щось говорить. Цей різновид гіперболічних коментарів не слід сприймати буквально і є доброю ознакою сарказму. Наприклад: якщо людині не сподобалося музичне шоу, вони можуть сказати: «Шоу було чудовим. Мені б хотілося, щоб я заплатила за квиток в десять разів більше. Угода! ". Визначте, чи відповідає це твердження реальності. Якщо ви зможете інтерпретувати тон оратора, ви дізнаєтесь, чи був він агресивним чи смішним.
   • Ці гіперболічні коментарі можуть бути смішними або образливими. У наведеному вище прикладі, якщо людина розмовляє з другом, який розчарувався в шоу, він, ймовірно, не хотів нікому заподіяти шкоду.
   • Якщо особа зробила коментар саме тому, хто запросив його на шоу, наприклад, це тому, що йому боляче.
   • Іноді такий тип стратегії виражає захоплення, а не сарказм. Наприклад: «Це найсмачніший кекс у світі. Я хотів з'їсти ще десять! ». Якщо людина їв усі кондитерські вироби, цілком ймовірно, що це не було саркастично.

5. 

   Визначте, чи часто людина вимовляє кілька саркастичних фраз. Деякі фрази використовуються настільки саркастично, що нормально не сприймати їх буквально. Наприклад: "Наскільки ви особливі ..." або "Не кажіть мені ...".
   • Фраза "Велика угода" майже завжди саркастична, але це стосується лише виразу, вживаного ізольовано (не як частина іншого речення).
   • Фраза «Ахем, я знаю» також майже завжди саркастична.

6. 

   Зрозумійте регіональні відмінності в саркастичних коментарях. Сарказм частіше зустрічається в деяких регіонах, ніж в інших. У Бразилії багато мешканців Південно-Східного регіону вдаються до такого типу стратегії у своїх розмовах, хоча вона зустрічається у всіх регіонах країни.
   • Навіть діти «змушують» сарказм своїх батьків та інших людей, з якими вони живуть. Тому вони час від часу використовують стратегію. Бути саркастичним - це не все погано, але це може перешкодити співіснуванню в сім'ї та суспільстві.

7. 

   Зрозумійте, що певні фактори впливають на розуміння людиною сарказму. Хоча існує багато культурних ознак, які допомагають інтерпретувати цей тип коментарів, вони не завжди працюють з певними людьми, які мають когнітивні чи соціальні труднощі. Наприклад: ті, хто зазнає травм голови, мають аутизм або шизофренію тощо. може не в змозі виявити ознаки іронії.
   • Якщо у вас виникнуть труднощі з розпізнаванням ознак сарказму, можливо, у вас розвивається якесь нейродегенеративне захворювання.
   • Бути саркастичним - це найпростіший спосіб брехати. Коли людина не в змозі визначити такий тип коментаря, він швидше вірить усьому, що чує.

Поради

• Не смійтесь над саркастичними коментарями, зробленими щодо інших людей.

Попередження

• Сарказм може бути формою знущань. Якщо такий тип коментарів впливає на ваше самопочуття або на вашу самооцінку, негайно зверніться за допомогою до терапевта.