Зміст

• Кроки

Цілком ймовірно, що ви вже зустрічали лицемірних людей, але як з ними взаємодіяти? Стосунки з таким типом людини можуть бути важкими для вирішення, оскільки вони, як правило, не знають про своє лицемірство. Визнайте свою поведінку та рухайтеся далі, особливо якщо її не надто багато. Якщо ви вирішили протистояти їм, поважайте і не судіть.

Кроки

Метод 1 із 3: Розпізнавання лицемірної поведінки

1. 

   Будьте спокійні і не втрачайте голови. Не дозволяйте дії або слова людини зіпсувати ваш день або сприймати вас серйозно. Зробіть глибокий вдих або порахуйте до десяти, щоб залишатися спокійним і контролювати. Якщо потрібно, відійдіть на кілька хвилин, щоб очистити.

2. 

   
   
   Зведіть до мінімуму погану взаємодію з людьми, що не знаходяться в руках Якщо ви спілкуєтесь з кимось і знаєте, що немає можливості змінити їхню поведінку чи думку, просто спробуйте відпустити це. Навряд чи підкреслення лицемірства принесе користь вам або людині. Визнайте поведінку подумки і продовжуйте свій день.

3. 

   
   
   Відмовтеся від розмови, якщо поведінка вас турбує. Визнайте, що ви маєте справу з замаскованою людиною і відстороньте себе від розмови, якщо поведінка стане нестерпною. Віддалення допоможе вам зберігати спокій і уникнути неприємного протистояння.
   • Немає необхідності віддалятися від видимої розлюченості! Посміхніться, скажіть кілька слів прощання і залиште розмову, як тільки зможете.
   • Наприклад, "Я спізнююсь на заняття - я мушу йти!" або "я збираюся щось поїсти. Побачимося".

4. 

   
   
   Уникайте конфлікту, якщо лицемірство мало і нешкідливо. Якщо особа лицемірно ставиться до незначної справи і нікому не шкодить своєю поведінкою, просто визнайте цей факт і відпустіть його. Це ще важливіше, якщо ви маєте справу з кимсь, кого бачите щодня, наприклад, з однокласником, членом вашої групи або колегою. Поведінка може дратувати, але не варто метушитися чи створювати ще більше труднощів.

Метод 2 із 3: Ігнорування лицемірної поведінки

1. 

   Витримуйте короткочасну поведінку, якщо це необхідно. Іноді доводиться стикатися з чиїсь лицемірством, бо іншого шляху немає. Якщо це дратує, але ви нічого не можете з цим зробити, мирись із ситуацією на деякий час і намагайся забути. Таке рішення може бути ефективним, якщо ви рідко маєте контакт з людиною.
   • Наприклад, вам може знадобитися це робити при спілкуванні з далеким родичем або другом.

2. 

   Ігноруйте лицемірство, яке ви не можете довести. "Спіймати" когось, бути лицеміром, може бути важко, оскільки у вас можуть бути не всі факти. Якщо ви не впевнені, намагайтеся контролювати почуття і ігноруйте поведінку.
   • Наприклад, скажімо, ваш друг постійно говорить про важливість переробки, але ви підозрюєте, що він не переробляє вдома сам. Не переживайте занадто сильно про те, щоб «зловити його», приховуючи його. Ви не впевнені, переробляє він чи ні, і з цим не варто протистояти.

3. 

   Проводьте менше часу з лицемірами. Не варто прагнути їх безсоромно ігнорувати, але добре тримайте відстань. Постарайтеся уникати спілкування з ними поодинці або спілкування один на один, коли це можливо, особливо про теми, які можуть вас дратувати.
   • Наприклад, якщо ви є дядьком, який пропагує так багато моральних цінностей, але є морально відразливим, не говоріть про його особисте життя. Тримайте короткі взаємодії та не торкайтесь суперечливих тем.

3 метод 3: протистояння лицемірній особі

1. 

   Розглянемо серйозність підступних коментарів. Лицемірство може бути відносно нешкідливим або надзвичайно шкідливим. Якщо вона невелика і дратівлива, не дозволяйте це впливати на вас. Однак якщо це значно впливає на вас та інших, сприйміть це серйозніше і подумайте про протистояння людині.
   • Наприклад, якщо ви знаєте, що ваш друг любить гурт, але перед популярними дівчатами в школі вона робить вигляд, що ненавидить це, бо це не дуже "модно", лицемірство нешкідливо.
   • Скажімо, ви знаєте когось, хто часто говорить про прийняття всіх рас і статі. Однак за лаштунками ви чули, як він робив расистські та образливі коментарі. Ця ситуація набагато серйозніша.

2. 

   Поважно ставитесь до людини. Якщо ви вважаєте, що протистояння - найкраще рішення, поговоріть цивільно і спокійно. Використовуйте підхід «сендвіч», починаючи з чогось позитивного, говорячи про необхідність лицемірства і закінчуючи чимось позитивним.
   • Наприклад, якщо ви хочете протистояти расистській особі, скажіть: «Карлосе, я тебе не дуже добре знаю, але ти завжди був дуже приємний до мене. Ви кажете, що приймаєте всіх, але я чув, як ви робили расистські коментарі щодо одного з моїх друзів. Я хочу залишитися твоїм другом, але це буде неможливо, якщо ти будеш продовжувати так ставитися до моїх друзів ».

3. 

   Скористайтеся першою людиною, щоб висловити себе. Протистояння лицеміру може бути делікатною ситуацією. Використовуйте "я" як спосіб висловити свою думку, не звинувачуючи та не бентежачи людину. Цей тип підходу може надати менш агресивний тон розмові.
   • Скажіть: «Я розчарований у цьому. Я хотів вас краще зрозуміти з цього приводу, але не можу ».

4. 

   Підготуйтеся до емоційної реакції. Іноді з лицеміром стикається розумно і з повагою і отримується позитивна реакція. В інших ситуаціях людина може реагувати вороже. Підготуйтеся до негативної реакції, про всяк випадок. Нагадуйте собі не вплутуватися, якщо людина намагається посилити ситуацію - просто відповідайте спокійним, рівним тоном. Якщо зрозуміло, що вона не може чи не хоче бачити своє лицемірство, єдине рішення - це прийняти це.