Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Поради

Інші розділи

Вивихання пальців є відносно поширеною травмою у таких видах спорту, як футбол та баскетбол. На щастя, хоча вивих пальця може бути незручним і заважати щоденним заняттям, це не є серйозною травмою. Ви можете визначити, чи вивихнувся ваш палець, перевіривши, стискається він чи почервоніє і вивчивши, чи не набряк він. Якщо ви намагаєтесь з’ясувати, вивихнувся чи зламаний палець, домовтеся про зустріч із лікарем.

Кроки

Частина 1 з 3: Візуальний огляд пальця

1. 

   Шукайте набряків на боках пальця, якщо він зігнутий вбік. Набряк - одна з основних ознак вивиху пальця. Якщо ваш палець незручно був зігнутий далеко в ту чи іншу сторону, зв’язки, пов’язані з кістками пальця, можуть розтягнутися або порватися.
   • Сухожилля будуть набрякати з боку, протилежного тому, яким був зігнутий палець. Отже, якщо ваш палець був змушений занадто далеко вліво, шукайте набряки з правого боку пальця.

2. 

   
   
   Огляньте нижню частину пальця, якщо палець був зігнутий назад. Зверніть увагу, якщо м’яка нижня частина вашого пальця здається набряклою, ніж зазвичай. Якщо так, це ознака того, що палець розтягнутий і що зв’язки біля основи пальця розтягнуті або розірвані.
   • Якщо ви не впевнені, чи набряк палець, порівняйте його з відповідним пальцем на іншій руці.

3. 

   
   
   Подивіться, чи не стали частини вашого пальця червоними відтінками. Поряд з набряком, найбільш помітною ознакою вивиху пальця є червоне забарвлення. Огляньте боки і низ пальця. Якщо палець більше червоний, ніж навколишні пальці, він, ймовірно, вивих.
   • Ступінь почервоніння буде змінюватися в залежності від тяжкості розтягнення зв’язок. Отже, якщо ваш палець злегка розтягнутий, шкіра, що покриває розтягнуте сухожилля, може бути злегка рожевою.
   • Якщо розтягнення важке, велика частина пальця може бути особливо яскраво-червоною.

Частина 2 з 3: Відзначення болючих симптомів вивиху

1. 

   
   
   Спробуйте нормально використовувати палець після травми. Якщо ви стурбовані тим, що ваш палець може бути розтягнутим, спробуйте використовувати його, як зазвичай, протягом наступного дня або 2. Якщо ви помітите, що палець не працює нормально, не згинається, не може утримати вагу, або занадто болюче для використання, швидше за все, розтягнення.
   • Наприклад, якщо ви виявите, що не можете взяти галону молока рукою з пораненим пальцем, можливо, у вас вивих.

2. 

   Зверніть увагу на судоми або спазми м’язів пальців. Коли розтягується палець, часто впливають на його м’язи. Слідкуйте за своїм пальцем, коли ви виконуєте свій розпорядок дня, і приймайте до уваги будь-які хворобливі або незручні судоми. Судоми можуть призвести до того, що ваш палець згинається у скрученому положенні. Вивихи також супроводжуються м’язовими спазмами.
   • Отже, якщо ви помітите, що ваш палець смикається або згинається самостійно, можливо, він розтягнутий.

3. 

   Зверніть увагу, скільки болю ви відчуваєте при вивиху пальця. Будь-яка травма пальця буде болючою, але ступінь болю, який ви відчуваєте, вкаже на те, наскільки серйозно вивихнути палець. Якщо палець все ще болить через 48 годин після інциденту, він, швидше за все, розтягнутий, оскільки біль від меншої травми повинен зникнути протягом 48 годин.
   • Якщо біль різкий і сильний, ви або сильно розтягнули, або зламали палець.

4. 

   Випряміть палець і перевірте, чи кінчик залишається зігнутим. Якщо ваш розтягнутий палець вдарився лоб в лоб, він може бути стиснений і мати потенційні пошкодження суглобів на додаток до потенційного розтягнення. Цей стан відомий як "молотковий палець". Отже, якщо ви намагаєтеся випрямити палець, а кінчик залишається зігнутим під кутом, його потрібно буде професійно шинувати.
   • Якщо це не супроводжується розтягненням, молотковий палець часто безболісний.

Частина 3 з 3: Звернення до лікаря для діагностики пальця

1. 

   Зверніться до лікаря, якщо ваш палець все ще набряк, забився або болить через 48 годин. Якщо біль від вивиху пальця сильний або триває більше декількох днів, призначте зустріч із лікарем загальної практики. Вони зможуть оцінити пошкодження пальця та визначити, розтягнуті чи ні зв’язки.
   • Зверніться до місцевого центру невідкладної допомоги або швидкої допомоги, якщо після інциденту ви не можете зігнути палець або якщо біль від травми заважає вам виконувати свій розпорядок дня.

2. 

   Опишіть травму пальця лікареві. Повідомте лікаря, коли і де був поранений палець. Також опишіть, як ви отримали травму (наприклад, якщо неправильно зловили м’яч у грі в бейсбол). Згадайте, під яким кутом знаходився ваш палець, коли він був поранений, і з якого напрямку пошкодження відбулося. Скажіть лікарю, наскільки сильний біль і чи з часом вона стає більш-менш болючою.
   • Також запишіться на прийом, якщо у вас молотковий палець, оскільки стан повинен лікувати медичний працівник.

3. 

   Попросіть сканування зображення, якщо ваш лікар не може візуально підтвердити розтягнення. Лікар найімовірніше проведе рентген або МРТ. Обидва ці скани дозволяють лікарю отримати чітке зображення кісток і зв’язок пальця. МРТ, зокрема, дозволить лікарю чітко поглянути на зв’язки всередині пораненого пальця. Після перегляду результатів сканування лікар зможе діагностувати, вивихнувся чи ні пальці.
   • Ні рентгенологічна процедура, ні процедура МРТ не повинні викликати болю або дискомфорту.

Питання та відповіді спільноти

Я вдарився об край відра, і боляче його торкатися

Можна накласти на палець пакет з льодом. Це має допомогти. Однак, якщо воно продовжується, зверніться до хорошого лікаря-ортопеда.

Поради

• Єдиний спосіб точно визначити, чи зламаний палець або вивих - це відвідати лікаря для рентгенографії.
• Розтягнення пальця відбувається, коли палець зігнутий у напрямку, що витягує зв’язки пальця.
• Тяжкість вивиху може варіюватися від легкої до важкої. При легкому розтягненні зв’язок буде трохи розірвана. При серйозному розтягуванні зв'язок може бути майже або повністю відірвана від кістки.

Щодня на wikiHow ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам доступ до інструкцій та інформації, які допоможуть вам жити краще, незалежно від того, чи буде це безпечним, здоровим чи покращуватиме ваше самопочуття. В умовах нинішньої кризи в галузі охорони здоров’я та економіки, коли світ різко змінюється, і ми всі вчимося та адаптуємось до змін у повсякденному житті, людям потрібна wikiHow як ніколи. Ваша підтримка допомагає wikiHow створювати більш поглиблені ілюстровані статті та відео та ділитися нашою надійною маркою навчального вмісту з мільйонами людей у ​​всьому світі. Будь ласка, розгляньте можливість зробити внесок у wikiHow сьогодні.