Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження
• Необхідні матеріали

Маючи мало часу на ранок, щоб підготуватися, як ви збираєтесь пройти до найменш презентабельної школи? Незалежно від того, перший це чи останній день, чим красивішими ви будете, тим впевненіше будете почуватись. Якщо ви встановите рутину з кроків нижче, добре виглядати, щоб піти в школу, не займе жодних зусиль.

Кроки

Частина 1 з 3: Готуємось напередодні ввечері

1. 

   Прийми ванну. Гарна гігієна необхідна, щоб виглядати красиво, хочете ви ходити до школи, кіно чи навіть до церкви. Ви можете прийняти душ на ніч перед або вранці. Однак, якщо ви купаєтеся вночі, у вас буде принаймні ще кілька хвилин для сну вранці.
   • Не потрібно мити волосся щодня. Люди з сухим, грубим або грубим волоссям можуть мати гарне волосся, миючи їх лише один-два рази на тиждень. Щодня приймайте душ, щоб завжди відчувати себе бадьорим, особливо якщо ви регулярно тренуєтесь.

2. 

   
   
   Отримайте те, що потрібно для школи. Покладіть все, що вам потрібно, у ваш рюкзак напередодні ввечері. Таким чином, ви зможете зосередитись на тому, щоб добре виглядати вранці, і не турбуватися про те, щоб бігати по дому в пошуках своїх книг.
   • Якщо ви приносите власну закуску, приготуйте її також напередодні ввечері. Не кладіть його в рюкзак: тримайте в холодильнику.
   • Якщо є щось, що потрібно залишити поза рюкзаком до наступного ранку (наприклад, картину з класу та мистецтва, яку ви залишили для висихання), зробіть запис і залиште його зверху на рюкзаку, щоб пам’ятати, що у вас все ще було вкласти в нього.

3. 

   
   
   Виберіть, що ви хочете носити. Виберіть щось, що вам дуже подобається, наприклад, блузку, ремінь, намисто чи навіть шкарпетки. Відцентруйте свій погляд на цих предметах та об’єднайте їх, щоб чудово виглядати разом. Залиште їх у спеціальному місці або поставте поруч із ліжком. Прокинувшись вранці, вам не доведеться їх шукати.
   • Якщо ви одягаєте уніформу, її потрібно гладити і вже на вішалці, тобто готову до використання. Ви не хочете, щоб ваша форма виглядала всі пом’ятою та зношеною.

4. 

   
   
   Спи добре. Ви повинні спати не менше восьми годин, щоб прокинутися гарненько і отримати гарні оцінки. Добре сплануйте свій день, щоб ви могли повноцінно виспатися.
   • Кожен потребує різної кількості сну, але більшість людей падають протягом 7-10 годин. Насправді підлітку потрібні колосальні дев’ять годин сну, щоб почуватися добре відпочившим. Завжди намагайтеся спати більшу чи меншу кількість часу.

Частина 2 з 3: Управління часом вранці

1. 

   Прокинься в потрібний час. Втримайтеся від бажання подрімати ще кілька хвилин. Замість цього йдіть у ванну і облийте обличчя водою. Недавні дослідження говорять, що подрімати вас ще більше втомлює. Уникайте засинання; це лише запізниться.
   • Використовуйте запас міцності від п’яти до 10 хвилин. Таким чином, якщо ти думаєш, що не встигнеш щось зробити, ти все одно не спізнишся. Найгірше, що може трапитися вранці, - це те, що не вистачає часу, думаючи, що ти не зможеш зробити нічого, що тобі було потрібно.

2. 

   Щітка зуби і нитка. Чистіть верхні та нижні зуби круговими рухами або зверху вниз протягом декількох хвилин. Не забувайте чистити язик, щоб запобігти появі неприємного запаху з рота.
   • Застосування для полоскання рота та зубної нитки не тільки вбиває бактерії, але і продовжує свіжість дихання. Якщо ви снідали рано, спробуйте використати ополіскувач відразу після цього, щоб продовжити свіжість дихання.

3. 

   Якщо ви схильні до вугрів або жирної шкіри, вимийте обличчя за допомогою миючого засобу. Щоб лікувати прищі точно, використовуйте коригувальну основу, щоб приховати та зменшити вугрі, які можуть з’явитися.
   • Дізнайтеся, як часто потрібно мити обличчя. Для деяких людей два-три рази допомагає. Для інших це потрібно лише один раз.
   • Використовуйте лише засоби для шкіри, які не містять олії. Кокосове горіх, оливкова олія та малалевка - приклади продуктів, які допоможуть вашій шкірі. Решта, як похідні мінеральних речовин, закупорять ваші пори, спричиняючи появу прищів.

4. 

   Почніть свою рутину краси. Процедура може включати купання, епіляцію воском, використання дезодоранту, лосьйону або деяких парфумів; якою б не була ваша рутина. Можливо, розчесати волосся або використовувати якусь помаду? Ваша рутина не повинна бути якоюсь химерною.
   • Намагайтеся не перестаратися; природна краса завжди краща. Це стосується всього, від гелю для волосся до підводки для очей. Особливо, коли справа стосується школи; залиште все це, коли будете виходити вночі в клуби.

5. 

   Одягатися. Я рада, що ти одяг був готовий напередодні ввечері! Тепер все, що вам потрібно зробити - це одягнутись і підготуватися до виходу!
   • Подивіться в дзеркало, щоб перевірити, чи все відповідає правилам. Ваш зовнішній вигляд такий гарний, як ви думали, буде? Чудово!

6. 

   Укладіть волосся. У вас сьогодні є заняття з фізкультури? Отже, добре просто розчесати і зробити щось базове. Якщо ваш день розслаблений, знайдіть час, щоб згладити його або згорнути.
   • Якщо ви хочете випрямити його, висушіть волосся, одночасно розчісуючи їх гладкою щіткою. Ви також можете використовувати терморозпилювач у поєднанні з плоскою праскою.
   • Якщо ви хочете завити волосся, відкладіть сушарку в бік, використовуйте трохи гелю для хвилястого волосся і розімніть їх. Ви також можете висушити волосся, тримаючи над ним рушник, який одночасно висушить і скрутить.

Частина 3 з 3: Завершення штрихів

1. 

   Поснідайте. Сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня. Він повинен бути повноцінним, що складається з яєць або шинки (іншими словами, не лише печива). Ця їжа дасть вам енергію, необхідну для решти дня.
   • Якщо у вас немає часу, візьміть щось (наприклад, йогурт або сухарики), коли ви їдете в дорогу.

2. 

   Застосувати a маленький макіяж, якщо хочете. Більшість дівчат виглядають симпатичнішими з природним відтінком, використовуючи лише трохи рум’ян, пудри і трохи помади. Якщо ви вважаєте, що недостатньо використовували його, візьміть із собою ці предмети, щоб використовувати їх під час перерви в школі.
   • Попередні кроки можуть стати частиною вашої рутинної процедури краси, але чим пізніше ви їх зробите, тим довше вони будуть тривати в школі. Якщо ви не можете вчасно використовувати косметичні засоби, просто застосуйте їх ще раз у школі, і все буде добре.

3. 

   Використовуйте аксесуари. Не забудьте додати трохи прикрас у свій образ. Однак використовуйте деякі основні кольори і лише один кричущий на своїх аксесуарах; ви не хочете виглядати клоуном, використовуючи мільйон кольорів.
   • Скористайтеся правилом ‘’ або ’’. Наприклад, ви можете носити намисто ‘’ або ’’ браслет. Одягнувши занадто багато аксесуарів, ви легко скинете свій план, щоб виглядати досить внизу. Не кажучи вже про те, що вони можуть відвернути увагу від інших основних аксесуарів. Наприклад, якщо ви носите лише намисто, воно б більше виділялося, якби ви не носили сережки та браслети.

4. 

   Оставте останній погляд у дзеркало, перш ніж вийти за двері. Все у вашому рюкзаку? Як волосся? Чи відповідають шкарпетки? Чи є у вас зайвий одяг для закінчення фізкультури? Светр на випадок, якщо похолодає? Бант для волосся? Навушники? Ти все перевірив? Отже, ви готові до школи, і милі.
   • Якщо гарний вигляд для вас є пріоритетом номер один, покладіть у рюкзак невелику сумку з предметами, які можуть вам допомогти. Тримайте у своїй сумці гребінець, невелику баночку з гелем та все інше, що, на вашу думку, може вам знадобитися.

Поради

• Те, що ви носите щось зручне і невимушене, це не означає, що ви не можете бути модою!
• Використовуйте легку і нейтральну помаду для більш делікатного дотику
• Мийте одяг раз на тиждень, щоб завжди було що одягнути. Якщо напередодні ввечері у вас не було прання білизни, починайте прати і кладіть одяг у сушарку, як тільки прокинетесь. (Перед від’їздом потрібно встати принаймні за годину до того, щоб мати можливість одягнутися належним чином).
• Важливо, щоб ви не перестаралися зі своїм макіяжем; залиште своє обличчя природним чином, щоб не привертати увагу інших типів, особливо від вчителів.
• Спробуйте кілька унікальних дизайнів нігтів, щоб додати нотки, особливо якщо форма є обов’язковою.

Попередження

• Намагайтеся не перестаратися; це найкраще, що потрібно робити, коли йдеш до школи. Не перестарайтеся з аксесуарами і не одягайте тонн одягу, щоб не виглядати безглуздо перед своїми друзями.
• Якщо ви любите дорогий одяг, не пишайтеся ним чи своїм матеріальним становищем. Таке ставлення змусить людей не подобатися вам, не кажучи вже про те, що коли ви не носите дорогий одяг, люди сприйматимуть вас як поверхневу людину. І важко позбутися цієї слави.
• Не показуйте занадто багато ніг, стегон або грудей. Це не є хорошим ставленням.

Необхідні матеріали

• Предмети волосся відповідно до стилю та типу волосся.
• Предмети особистого користування (макіяж, крем від вугрів, шампунь тощо).
• Аксесуари (за бажанням).