Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження
• Необхідні матеріали

Чи знали ви, що крім надзвичайно здорової їжі, авокадо є чудовим союзником для здоров’я шкіри та волосся? У поєднанні з іншими здоровими інгредієнтами, такими як мед, йогурт та оливкова олія, проста маска з авокадо може зволожити та освітлити шкіру та зволожити волосся. Вам вже цікаво знати, як приготувати цю корисну пораду? Тоді читайте більше і вивчайте три типи натуральних і домашніх масок з авокадо, щоб виглядати ще красивіше!

Кроки

Метод 1 з 3: Виготовлення зволожуючої маски для обличчя

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Джоанна Кула
   Косметолог

   Вживання другої половини авокадо може бути ще ефективнішим для покращення зовнішнього вигляду шкіри. Джоанна Кула, координатор-косметолог із Rescue Spa PA, каже: "Авокадо є чудовим джерелом поживних речовин, корисних жирів та антиоксидантів, тому маска з авокадо дійсно допомагає заспокоїти, пом’якшити та зволожити шкіру. Однак, щоб отримати всі переваги цього фрукта для шкіри, найкраще вживати його регулярно ».

2. 

   Полийте авокадо 1 столовою ложкою меду. Мед - одна з найкращих речей, які ви можете покласти на шкіру. Це природно зволожуючий, антибактеріальний та антимікробний засіб, а значить, зволожує ваше обличчя, одночасно вбиваючи бактерії, що викликають вугрі.

3. 

   
   
   Додайте 1 ложку простого йогурту. Окрім того, що молочна кислота в йогурті є природним зволожувачем, вона допомагає знищити бактерії, що викликають прищі, м’яко відлущуючи обличчя, що, в свою чергу, допомагає відновити рН шкіри.
   • Чим вище відсоток жиру, тим більш зволожуючою буде маска для обличчя. Отже, якщо у вас суха шкіра, спробуйте традиційний грецький йогурт, а якщо у вас жирна шкіра, використовуйте нежирний йогурт.

4. 

   
   
   Вимийте обличчя теплою водою. Маски використовуються для живлення та зволоження шкіри, тому першим кроком є ​​чисте обличчя. Ретельно вимийте обличчя теплою водою і, при необхідності, невеликим гелем для очищення обличчя, щоб відкрити пори та полегшити всмоктування всіх поживних речовин з маски через шкіру.

5. 

   Нанесіть маску на обличчя. Ви можете нанести його за допомогою кінчиків пальців або чистої кисті. Тільки будьте обережні, щоб не наблизитися до очей та губ!

6. 

   Зачекайте десять-15 хвилин, поки маска почне діяти. Сядьте або ляжте в зручному місці і проведіть цей час, слухаючи музику, читаючи книгу або переглядаючи програму по телевізору. Чим менше ви пересуваєтесь, тим менше шансів, що маска стіче з вашого обличчя і забруднить ваш одяг та інші місця в будинку!

7. 

   Вимийте обличчя теплою водою, а потім збризніть його холодною водою, щоб закрити пори, і закінчіть, обережно висушивши його, використовуючи чистий м’який рушник. Після цього просто продовжуйте свою повсякденну процедуру догляду за шкірою, як, наприклад, використання тонера та зволожуючого крему. Однак майте на увазі, що вам може навіть не знадобитися користуватися зволожуючим кремом того дня через зволоження маски.

Спосіб 2 з 3: Виготовлення відбілюючої маски для обличчя

1. 

   Очистіть шкірку, видаліть серцевину і розімніть у мисці половинку авокадо виделкою. Авокадо, крім того, що багатий на вітаміни та антиоксиданти, також багатий корисними жирами та оліями, які допомагають зволожити та живити шкіру.
   • Збережіть другу половину авокадо для приготування рецепту або іншої маски для обличчя.

2. 

   Додайте 1 столову ложку меду. Мед - одна з найкращих речей, які ви можете покласти на обличчя, оскільки це природний зволожуючий крем, який має антибактеріальні та антимікробні властивості, що допомагає контролювати прищі та вугрі.

3. 

   Додайте ½ чайної ложки свіжовичавленого лимонного соку. Він чудово підходить для шкіри, оскільки в ньому є лимонна кислота, природний освітлювач, а також в’яжучий засіб, який допомагає трохи контролювати прищі та вугрі.
   • Уникайте використання готового лимонного соку, оскільки він, як правило, переробляється, навіть якщо він мінімальний, що зменшує властивості лимона.

4. 

   Змішайте все виделкою. Продовжуйте подрібнювати та змішувати всі інгредієнти до утворення однорідної однорідної суміші.

5. 

   Вимийте обличчя теплою водою. Якщо ви носите косметику або якщо ваше обличчя виглядає жирним, змийте його гелем для очищення обличчя, щоб залишити шкіру абсолютно чистою, щоб отримати поживні речовини від маски.

6. 

   Нанесіть маску на обличчя, уникаючи лише області очей та губ. Ви можете зробити це за допомогою кінчиків пальців або чистої щітки для фундаменту.

7. 

   Залиште маску на 20 хвилин. Щоб запобігти його стіканню, ляжте або сядьте на зручне крісло і знайдіть час, щоб відпочити, читаючи книгу або дивлячись телевізор.

8. 

   Змийте маску теплою водою, а потім змочіть обличчя холодною водою. Холодна вода допоможе закрити пори. Після цього продовжуйте звичну процедуру догляду за шкірою, наприклад, використовуючи тонік та зволожуючий крем.

Метод 3 з 3: Виготовлення маски для волосся

1. 

   Очистіть, наріжте і наріжте скибочками 1 стиглий авокадо і помістіть його в миску. Авокадо корисний для здоров'я в цілому, включаючи користь для догляду за шкірою та волоссям, оскільки багатий корисними жирами та оліями, які допомагають відновлювати пошкоджені пасма та живити сухе та ламке волосся.

2. 

   Додайте 2 столові ложки оливкової олії. Можливо, вам буде дивним наносити олію на волосся, але правда полягає в тому, що воно глибоко зволожує волосся, роблячи його м’якшим і шовковистим.

3. 

   Додайте 2 столові ложки меду. Окрім того, що мед чудово підходить для шкіри, він також сприяє зміцненню волосся - адже він багатий вітамінами - і зволожує волосся - адже він є природним зволожувачем, тобто поглинає вологу у волоссі.

4. 

   Додайте 2-3 краплі ефірної олії лаванди, якщо хочете. Хоча в цьому немає необхідності, це додасть масці для волосся смачний аромат. Якщо ви використовуєте цю маску на шкірі голови, ця ефірна олія все одно допоможе зняти свербіж і сухість, пов’язані з лупою.
   • Якщо вам не подобається запах лаванди, спробуйте іншу ефірну олію, таку як розмарин, м’ята або евкаліпт, які також мають дуже приємні та освіжаючі аромати.

5. 

   Все перемішуйте, поки суміш не стане непрозорою і м’якою. Ви можете зробити це за допомогою змішувача, електричного змішувача або навіть кухонного комбайна. Якщо у вас їх немає, використовуйте блендер або вентилятор.
   • Якщо ви збираєтеся використовувати віяло, спочатку добре розімніть авокадо виделкою.

6. 

   Змочіть волосся теплою водою. Це відкриє кутикулу волосся, завдяки чому вона швидше вбере поживні речовини з маски.

7. 

   Нанесіть маску на волосся, більше зосереджуючись на кінчиках. Кінці пасом - це частини, які, як правило, найбільш пошкоджені, тому нанесіть маску спочатку в цю область, а потім нанесіть те, що залишилось на решту волосся до коріння.
   • Розподіліть маску пальцями або гребінцем з широкими зубцями, щоб краще розподілити її по всьому волоссю.

8. 

   Одягніть шапочку для душу. Якщо ваше волосся занадто довге, зв’яжіть його в вільний пучок і надіньте шапочку для душу, щоб маска не стікала на вашому одязі.

9. 

   Нагрівайте пасма феном при низькій або середній температурі протягом 15 хвилин. Якщо у вас немає фена або ви не хочете ним користуватися, посидьте на сонці від 30 до 45 хвилин (тільки не забудьте нанести сонцезахисний крем!) Тепло допоможе вашому волоссю засвоїти ще більше корисних речовин маски , тоді як шапка для душу буде утримувати вологу в нитках, запобігаючи висиханню маски.

10. 

    Зніміть ковпачок і змийте маску під душем. Після цього продовжуйте свою процедуру миття волосся з шампунем і кондиціонером, але будьте готові до того, щоб мити волосся пару разів, оскільки масло важко вивести.

11. 

    Висушіть і розчешіть волосся, як зазвичай. Якщо ви хочете висушити волосся, використовуйте теплозахисний спрей, щоб не пошкодити пасма. Через багатство цієї маски, вам, мабуть, не потрібно буде використовувати креми або олії для зволоження волосся та закінчення зачіски.

Поради

• Кількість інгредієнтів, що використовуються у цих масках, є лише пропозицією. Якщо у вас дуже довге волосся, можливо, вам доведеться подвоїти кількість, а якщо у вас дуже коротке волосся, використовуйте лише половину рекомендованої кількості.
• Покладіть кілька скибочок огірка на очі, даючи масці висохнути, оскільки свіжість огірка зменшує набряк темних кіл.
• Щоб зробити маски більш освіжаючими, перед використанням поставте їх на кілька хвилин у холодильник.
• Маски для обличчя працюють найкраще, якщо ви спочатку очищаєте та тонізуєте шкіру.
• Маски найкраще засвоюються шкірою, коли пори відкриті, тому їх краще використовувати після прийняття душу.
• Під час виготовлення маски для обличчя або волосся одягніть старішу футболку або наряд, оскільки обидва вони липкі і можуть впасти на ваш одяг.
• Покладіть волосся назад, роблячи маску для обличчя, щоб ви не забруднилися.
• Зробіть все можливе, щоб спати на спині, щоб не знімати маску з обличчя і не допускати її прилипання до подушки.

Попередження

• Лимон, як правило, робить вашу шкіру більш чутливою до сонячного світла, тому використовуйте лимонну маску вночі, а не вранці.

Необхідні матеріали

Виготовлення зволожуючої маски для обличчя

• Чаша;
• Виделка;
• ½ авокадо;
• 1 столова ложка органічного меду;
• 1 столова ложка простого йогурту.

Виготовлення відбілюючої маски для обличчя

• Чаша;
• Виделка;
• 1/2 стиглого авокадо;
• 1 столова ложка меду;
• 1/2 чайної ложки свіжовичавленого лимонного соку.

Виготовлення маски для волосся

• 1 стиглий авокадо;
• 2 столові ложки оливкової олії;
• 2 столові ложки меду;
• 2-3 краплі ефірної олії лаванди (за бажанням);
• Чаша та змішувач;
• Затиск для волосся (для довшого волосся);
• Шапочка для душу;
• Фен для волосся.