Автор:
Vivian Patrick
Дата Створення:
6 Червень 2021
Дата Оновлення:
12 Травень 2024
Зміст
- Більш простий варіант - просто пов’язати носок.
- Прив’яжіть його якомога ближче до кінця отвору.
- Зав’яжіть його якомога щільніше, щоб рисові зерна не втекли.
- Якщо ви виберете прямокутник, щось на зразок книги може стати чудовою моделлю.
- Якщо варіант круговий, можна використовувати тарілку.
- Ви також можете використовувати рукав старої сорочки.
Прикріпіть два шматки тканини. Отримавши два шматки тканини, вам потрібно буде скріпити їх, готуючись до шиття. У цей момент тканину слід вивернути навиворіт. Коли шматочки будуть зшиті, сумка буде повернута на правильну сторону.
- Цей метод робить шиття менш помітним і краще виконується.
- Просуньте тканину у отвір, щоб повернути сумку в правильному напрямку.
- Це може бути трохи складно, тому будьте обережні, особливо якщо шов не надто міцний і може розпушитись.
Помістіть рис і зашийте отвір. Наповніть мішок приблизно 3/4 рису. Використовуйте лійку, якщо отвір невеликий. Потім зшийте отвір вручну або за допомогою швейної машини.
Метод 4 з 4: Використання термосумки
Використовуйте його при болях у попереку. Є деякі докази того, що тепло полегшує біль у попереку, оскільки зменшує м’язову напругу. Щоб використовувати термосумку проти болю, розташуйте його над поперековою ділянкою або над болючою частиною, даючи їй діяти протягом 15-20 хвилин.
Використовуйте його при головних болях. Подібним чином термопакети можна використовувати проти головного болю та мігрені, оскільки тепло знімає м’язову напругу. Покладіть термосумку на голову або шию, щоб відчути переваги.
Використовуйте термосумку для боротьби з іншими болями. Оскільки тепло розслаблює м’язи, сумку можна використовувати для полегшення болю та дискомфорту в будь-якій ділянці тіла. Такі сумки часто використовують для зняття м’язового напруження шиї та плечей, а також болю в спині.
Використовуйте термосумку як холодний компрес. Той самий термосумка можна використовувати як холодний компрес, просто помістивши її в холодильник перед нанесенням. Однак є менше доказів того, що низькі температури настільки ж ефективні, як спека проти болю в попереку. Якщо ви використовуєте поліетиленовий пакет, обов’язково оберніть його рушником, перш ніж наносити на шкіру.
Поради
- Якщо неможливо зробити щось із перерахованого, дістаньте старий рушник для посуду, занурте його в гарячу воду і поставте в мікрохвильовку на три хвилини, але будьте обережні.
Попередження
- Зверніть увагу на все, що є в мікрохвильовці.
Необхідні матеріали
- Рушник
- Поліетиленовий пакет з герметичним закриттям
- Мікрохвильова піч
- Вода
- Тканина
- Половина
- Швейне обладнання
