Зміст

• Кроки
• Попередження
• Необхідні матеріали

Зрозуміти, що у вас менструація і не мати тампона в руках - це безнадійна і незручна ситуація. Спокійно! Перш ніж піддаватися стресу, знайте, що існують прості способи вирішити проблему, доки ви не зможете отримати її у когось або придбати. За допомогою невеликого пояса ви можете створити власний виріб для інтимного захисту за допомогою таких матеріалів, як туалетний папір, мочалка або навіть носок!

Кроки

Спосіб 1 з 2: Використання туалетного паперу або паперових рушників

1. 

   Складіть кілька шматочків туалетного паперу або паперових рушників. Важливим є те, що у вас вистачить, щоб зробити кількість товщиною не менше 1,5 см і такою ж шириною, як звичайний абсорбент. Якщо ви не можете знайти паперові рушники, які мають дещо товстіший аркуш, складіть кілька шматочків туалетного паперу.
   • Паперовий рушник є більш доречним вибором, оскільки він є більш абсорбуючим і міцнішим, але якщо туалетний папір є єдиним варіантом, який зараз доступний, не бійтеся його використовувати. Єдине, на що доведеться стежити, - це часті зміни, щоб уникнути можливого витоку крові.
   • За допомогою пакету тканинного паперу ви також можете створити свій імпровізований тампон.

2. 

   
   
   Покладіть згорнуту кількість паперу в трусики. Склавши туалетний папір або паперовий рушник, покладіть його посередині трусиків, там, де ви зазвичай кладете традиційний тампон. Якщо ширина проходить трохи нижньої білизни, не хвилюйтеся: просто складіть залишки вниз, ніби це подушечка з вкладками.
   • Якщо у вас клейка стрічка, вийміть шматок і приклейте попередній абсорбент з одного кінця в інший знизу, щоб краще закріпити матеріал у білизні.

3. 

   
   
   Оберніть довгий шматок туалетного паперу навколо прокладки. Цей прийом пропускання паперу над тимчасовим абсорбентом буде служити для утримання його над трусиками. Для цього вам знадобиться дуже довгий шматок туалетного паперу, достатній для того, щоб чотири-п’ять разів обернути нижню білизну.
   • Щоб ви почувались ще більш захищеними від можливих витоків, оберніть більше паперу навколо трусиків. Чим більше паперу ви використовуєте, тим краще. Тільки будьте обережні, щоб не зробити надрукований захист занадто громіздким.

4. 

   
   
   Міняйте тимчасову прокладку принаймні кожні три-чотири години. Насправді кількість змін буде залежати від інтенсивності менструального циклу та довговічності паперу. Коли захист починає сильно намокати або руйнуватися, пора його замінити. Викиньте виріб у сміття у ванній кімнаті та зробіть нову кількість вибраним матеріалом.
   • Навіть якщо ваш потік є легким, добре його час від часу міняти, щоб уникнути витоків та неприємних запахів.

Метод 2 з 2: Імпровізація з іншими предметами

1. 

   Загорніть чистий носок у шматок туалетного паперу. Для більш ефективного вбирання використовуйте товстий носок, обернувши його обширним шматочком туалетного паперу. Поклавши абсорбент на трусики, нанесіть ще кілька шарів паперу, щоб виріб міцно закріпився на білизні.
   • Шкарпетки виготовляються з матеріалів, які вбирають піт з ніг, тому вони також здатні вбирати менструацію.

2. 

   Спробуйте скористатися мочалкою. Невеликий рушник також може служити тимчасовим абсорбентом. Складіть тканину до прийнятного розміру, щоб надіти її на трусики.
   • З міркувань гігієни після використання рушника для цієї мети ідеальним є те, що він більше не використовується в туалеті. Крім того, дуже ймовірно, що воно буде забарвленим.
   • Перед його використанням перевірте, чи справді тканина добре вбирає рідину, змочивши шматок рушника. Якщо вона поглинає воду, ви можете використовувати її для цілей, які вам потрібні; якщо вода стікає по боках, шукайте іншу альтернативу.

3. 

   Використовуйте марлю або вату з аптечки. Бавовна та марля - високопоглинаючі матеріали, які можна використовувати в надзвичайних ситуаціях. Скасуйте форму ватного диска, щоб матеріал добре розтягнувся, або складіть щедрий шматок марлі. Застеліть матеріал туалетним папером, щоб він не зміщувався з місця при пересуванні.
   • Пропустіть шматок туалетного паперу через трусики теж, щоб допомогти утримати імпровізований тампон на місці.

Попередження

• Ці ідеї слід використовувати лише у випадку надзвичайної ситуації, і ви не можете придбати або взяти абсорбент у когось на даний момент, але їх не слід використовувати як постійне рішення.

Необхідні матеріали

Використання туалетного паперу або паперових рушників

• Туалетний папір;
• Паперові рушники або цигарковий папір.

Імпровізуючи з іншими предметами

• Туалетний папір;
• Носок (за бажанням);
• Рушник (за бажанням);
• Бавовна або марля (за бажанням).