Зміст

• Кроки
• Поради

Розірвати стосунки складно, але чудово, коли колишня дівчина хоче повернути тебе. Процес його повернення починається відразу після його закінчення. Все, що ви робите, може бути як корисним, так і шкідливим. Витративши час на аналіз стосунків, спробу вдосконалення та стратегічного спілкування з нею, можна буде повернути її назад.

Кроки

Частина 1 з 2: Готуємось відвоювати її

1. 

   Спробуйте правило без контактів. Встановіть часові рамки для відмови від спілкування з колишньою дівчиною. Це включає дзвінки, текстові повідомлення, соціальні мережі та зустрічі. Не починайте розмов і не відповідайте на її повідомлення. Таким чином, у обох буде час і простір, щоб відновитись з кінця.
   • Безконтактний період зазвичай триває 21, 30 або 45 днів. Який би період ви не вибрали, дотримуйтесь його.
   • Відсутність контакту дасть вам обом час вилікуватися від розриву, а також змусити її сумувати за вами.
   • Якщо розрив стосунків був неспокійним, відсутність контакту дозволить вам заспокоїтися і вирішити негативні почуття.

2. 

   
   
   Припиніть спілкуватися з нею в соціальних мережах. Навіть якщо ви не говорите, перегляд фотографій і стеження за оновленнями вашої колишньої подруги - це речі, які змусять вас зв’язатися з нею, що лише ускладнить ситуацію. Крім того, ви можете побачити речі, яких ви не хотіли б бачити, наприклад, фотографії її нового хлопця.
   • Якщо ви вважаєте необхідним заблокувати або видалити його зі своїх соціальних мереж, зробіть це. Не потрібно інформувати вас про свої дії.
   • Не робіть сумних повідомлень про закінчення.

3. 

   
   
   Оцініть стосунки. Оскільки ви не розмовляєте, прийшов час подумати про стосунки. Розглянемо плюси і мінуси. Подумайте про свої успіхи та свої помилки. Крім того, подумайте про те, що ви робили б інакше, якби змогли отримати з нею новий шанс.
   • Може бути корисно написати плюси і мінуси на аркуші паперу. Це допоможе вам подумати про стосунки.

4. 

   
   
   Бувай здоров. Важливо намагатися бути найкращою версією себе. Ви будете більш привабливими для своєї колишньої дівчини, коли знову зв’яжетеся з нею. Харчуйтесь здоровою їжею і займайтеся спортом. Проводьте час з родиною та друзями. Займіться діяльністю, яку ви не встигли зробити під час стосунків, наприклад, гра у відеоігри, читання, волонтерство в організації тощо.
   • Також немає проблем, якщо не виходити на вулицю або спілкуватися. Робіть те, що вважаєте необхідним, щоб вилікувати розставання, наприклад, медитуйте, пишіть або дивіться фільми наодинці.
   • Якщо є риси особистості або проблеми, які ви зазнали у стосунках, такі як гнів, ревнощі, невпевненість у собі, контроль чи нецінність людини, якою вона є, почніть працювати над цими проблемами. Зверніться за допомогою до фахівця.
   • Напишіть на папері того чоловіка, яким ви хочете бути, і починайте робити те, що потрібно для вдосконалення.

5. 

   Уникайте говорити негативно про це. Після розриву спокусливо буде погано говорити про свого колишнього. Ви можете говорити речі з вуст, але погано говорити про це своїм рідним та друзям може закінчити ваші шанси повернути їх.
   • Зробіть все можливе, щоб ваші стосунки були приватними.
   • Уникайте також опосередкованих публікацій у соціальних мережах. Це включає відео, тексти пісень, цитати тощо.

Частина 2 із 2: Взаємодія з колишньою дівчиною

1. 

   Зв’яжіться зі своєю колишньою дівчиною. Після закінчення безконтактного періоду поговоріть з нею. Ви можете надіслати електронне повідомлення, зателефонувати, написати лист або надіслати текстове повідомлення. Якщо ви збираєтеся написати електронний лист чи лист, скажіть, що прийняли розрив, вибачтесь за те, що, можливо, зробили неправильно, і скажіть щось цікаве про своє життя, яке сталося з тих пір.
   • Якщо ви надсилаєте текстове повідомлення, надішліть щось, щоб розпочати розмову, легенько фліртуйте і не викликайте негативних почуттів.
   • Спробуйте надіслати повідомлення на кшталт "Гей, я дивився програму X по телебаченню і згадав вас :)". Ви також можете надіслати повідомлення про спогад, який у вас був разом, наприклад "Запам’ятайте, коли ми ходили в той чудовий ресторан ...".
   • Ваш початковий контакт не повинен включати повернення відносин, тугу, яку ви відчуваєте, або вашу любов до неї.

2. 

   Визнайте свої помилки і вибачтесь. Ви вже встигли оцінити свої стосунки, тепер вам доведеться визнати свої помилки і сказати, що ви шкодуєте за те, що сталося. Це покаже їй, що ви дозріли і багато думали про те, що сталося між ними. Вона також почне усвідомлювати, що ви зробили кроки, щоб стати кращою людиною.
   • Ви можете зробити це особисто або по телефону. Не рекомендується вести сентиментальні розмови за допомогою текстових повідомлень.

3. 

   
   
   Попросіть її вийти. Тепер, коли ви говорите, запитайте, чи не хотіла б вона колись вийти. Постарайтеся бути невимушеними та ввічливими, розмовляючи з нею. Не дайте зустрічі відчути себе великою справою. Скажіть щось на кшталт "Гей, ти хочеш випити каву днями?" або "Давайте вийдемо і поговоримо, коли це вдасться". Не майте на увазі, що це дата.
   • Якщо вона здається неохотою, скажіть: "Це просто кава, і все".
   • Якщо вона не хоче піти, не змушуйте. Зробіть місце. Скажіть: «Я розумію ваше рішення не бажати їхати. Повідомте мене, якщо ви хочете колись зі мною зустрітися. Було б непогано мати можливість поговорити ”.

4. 

   
   
   Знову зачаруй її. Для того, щоб відвоювати її, вам потрібно зробити все, що ви робили вперше, коли вона полюбила вас. Якщо ви мали звичку надсилати квіти або нотатки, зробіть це ще раз. Подумайте про цю можливість як про нові стосунки. Ви повинні змусити її закохатися знову.
   • Незважаючи на те, що важливо справити на неї враження, не будьте нужденними або благайте її повернутися з вами. Це лише змусить вас виглядати невпевнено або слабко. Мета - повернути її тому, що ти чудова людина, а не тому, що вона шкодує тебе.
   • Не кажіть таких речей, як "Я не можу жити без тебе".

5. 

   
   
   Уникайте згадування минулого. Ви і ваш колишній хлопець починаєте все спочатку. Зосередьтеся на позитивних речах, які змусили стосунки працювати вперше. Якщо вона закохалася у ваш кумедний спосіб, продовжуйте сміятись. Якщо їй сподобалися страви, які ви приготували, то приготуйте їй вечерю.
   • Зосередьтеся на створенні нових спогадів. Їй потрібно вірити, що цього разу все буде інакше.

6. 

   Йдіть повільно. Не можна починати з того місця, де ти зупинився. Дійте так, ніби це нові стосунки. Не поспішайте з речами і спробуйте ще раз пізнати її. Не створюйте тиску при поверненні.Зосередьтеся на зміцненні дружби, яка існує між вами.
   • Не дзвоніть і не телефонуйте щодня.
   • Здійснюйте екскурсії та заходи разом. Дізнайтеся ще раз, що їй подобається, що їй не подобається і які звички у неї є.
   • Полегшіть щодо сексуальних аспектів відносин. Зробіть розмови пріоритетними.

7. 

   Знайте, коли потрібно відмовитись. Якщо ваша колишня дівчина противиться вашим зусиллям, поважайте її рішення. Якщо вона просить вас залишити її в спокої або каже, що вона вже поза вашими стосунками, вам теж потрібно рухатися далі. Будучи дуже нужденним і наполегливим, ви створите погане враження про вас, зіпсувавши будь-які шанси відвоювати вас у майбутньому.
   • Якщо у неї вже є новий хлопець, поважайте її стосунки. Не намагайтеся змусити їх закінчити. Наберіться терпіння, оскільки це можуть бути серйозні стосунки або просто випадкові.

Поради

• Розбите серце болить, але будь сильним. Поговоріть з нею і, якщо вона не хоче, щоб ви повернулися, прийміть це і рухайтеся далі.
• Наберіться терпіння. Може знадобитися час, щоб ви знову були разом.
• Мета - повернути її ідею. Будь чоловіком, якого вона завжди хотіла мати.
• Навіть якщо ви не можете повернути його, це буде нормально.