Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Ваші маленькі груди є причиною для вас невпевненості? Пам'ятайте, що жодне число не повинно визначати, хто ви! Ніщо ніколи не буває ідеальним, і багато жінок з повними грудьми теж дадуть що завгодно, щоб зробити їх меншими. Тому ми повинні прийняти і навчитися любити те, що маємо, оскільки в світі є місце для всіх типів тіл і людей. Якщо ви хочете навчитися з цим боротися, читайте нашу статтю і працюйте на свою впевненість!

Кроки

Частина 1 з 3: Навчитися любити своє тіло

1. 

   Прийміть себе. Малі груди також мають свої переваги, такі як відсутність необхідності носити бюстгальтер з обідком та менші труднощі при обстеженні грудей. Крім того, фізична активність також легша, оскільки вам не доведеться мати справу з болями в спині, спричиненими грудьми.
   • Ще одна хороша річ - набагато легше знайти одяг, який підходить саме вам. Великогрудим людям важко знайти сорочки, наприклад, на ґудзиках.

2. 

   
   
   Цінуйте інші якості. Ви набагато більше розміру грудей, у вас є інші якості (не тільки фізичні), мрії, навички тощо, якими можна пишатися. Чому б не взяти хвилинку, щоб згадати їх? Ви можете усвідомити, що:
   • Твої руки прекрасні, ноги довгі або задниця заздрісна.
   • Ви можете бути чудовим слухачем, супер крутим другом або мати неперевершене почуття гумору.

3. 

   
   
   Зосередьтеся на інших навичках або видах діяльності, які вам подобаються. Пам’ятайте, що ви прекрасні і маєте свій простір у світі, незалежно від розміру бюстгальтера. Ваша зовнішність - це лише мала частина того, хто ви є! Складіть список усіх своїх талантів і всього, що ви любите робити, щоб не забувати, що всі ми маємо підстави вірити в себе! Наприклад:
   • Можливо, ви чудовий плавець або нападник, який ніколи не пропускає гол.
   • Організація або артистична сторона можуть стати вашою фортецею.
   • Ви можете бути ідеальним танцівником або співаком, чудово підходить до математики або приятелем, який може підняти будь-кого

Частина 2 з 3: Одягатися з упевненістю

1. 

   
   
   Щоб покращити своє тіло, віддайте перевагу більш щільним деталям. Вони будуть набагато крутіше, ніж ширший одяг, але важливо, щоб ви почувались з ними комфортно. Якщо ваші груди дуже маленькі, уникайте одягу зі складками та пінцетом, оскільки вони виглядають не дуже добре, викликаючи ефект, протилежний тому, що ми шукаємо.
   • Іноді, коли одяг має вм’ятини, він закінчується трохи вільним. Щоб цього не сталося, ідеально підігнати одяг за кравцем.

2. 

   Носіть блузки з аплікаціями, щоб візуально збільшити бюст. Блуза з рюшами, намистинами, плісе, бахромою, кишенями та блискавками в цьому регіоні допомагає зробити груди виглядають більше. Якщо ви хочете вибрати таку модель, зробіть ставку на тверезість у решті вигляду.
   • Зверніть увагу на деталі блузки, поєднуючи її з більш простими брюками.

3. 

   Носіть блузки з різними вирізами. Оскільки ваші груди маленькі, ви можете носити одяг з високим коміром до добре вирізаного декольте. Багато варіюйтеся, вибираючи блузки різного крою, з рукавами або без них, як хочете!
   • Перевагою малих грудей є те, що ви можете носити будь-який виріз без проблем!

4. 

   Робіть ставку на горизонтальні смуги, щоб зробити бюст візуально більшим. Цей принт здатний покращувати вигини, що робить його ідеальним вибором для тих, у кого маленькі груди. Для подальшого поліпшення ефекту вибирайте візерунки контрастних кольорів, наприклад, чорно-білі або синьо-червоні.
   • Носіть плаття в смужку або блузку з плоскими брюками.

5. 

   Опустіть руки, щоб відвернути увагу від грудей. Покладіть руки на руки, використовуючи блузки або короткі сукні та надаючи більш стриманий дотик низу, віддаючи перевагу довгим штанам перед шортами або короткій спідниці.
   • Топ без бретелей ідеально підходить для демонстрації рук і плечей.

6. 

   Виділіть свої вигини штанами з високою талією. Шорти та спідниці в цій моделі теж чудові прохання. Ці фігури формують тіло, позначаючи талію і роблячи силует набагато красивішим.
   • Спробуйте штани з високою талією з блузою з вирізом V. Нарешті, надіньте дуже ефектне намисто.

7. 

   Відверніть свою увагу від грудей до ніг. Одягніть короткі шорти або міні-спідницю, від яких ноги стирчать. Для поєднання виберіть сандалію-гладіатор або високий каблук, який ще більше їх покращує. Що стосується блузки, віддайте перевагу більш базовим моделям з 3/4 рукавами, уникаючи кроппі і унікальних фасадів.
   • Не забувайте, що баланс - це головне, і ви не повинні відмовлятися від елегантності.

8. 

   Ставте на аксесуари, щоб привернути більше уваги до своїх колін. Одягніть великі і вражаючі намиста, з підвісками, різними кольорами або блискучими деталями. Якщо ви хочете створити справді крутий образ, надіньте відразу кілька намистів.
   • Поєднуючи різні намиста, грайте з розмірами та формами. Можна, наприклад, використовувати дуже ніжну ланцюжок, з іншою цілком у бісер або з дуже великою підвіскою.
   • Інша справа, яку слід враховувати, - довжина намиста. Для юридичного ефекту вони повинні бути різної довжини.

9. 

   Не перестарайтеся. Нормально носити м’які бюстгальтери, але будьте обережні, щоб не перестаратися, як це можуть помітити люди. Дуже кардинальна зміна не залишиться непоміченою в очах оточуючих.
   • Роблячи покупки бюстгальтерів з віджиманням або підкладками, подивіться, чи всі вони однаково виглядають на вас, щоб ваші груди не змінювалися за розміром за одну ніч.

Частина 3 з 3: Поводження з хуліганами

1. 

   Уникайте їх, коли це можливо. Найкращий спосіб боротьби з ними - це якомога більше ігнорувати їх. Якщо вони не отримають шансу, вони вас не злять. Внесіть деякі зміни у свій шлях, щоб вам не довелося перетинатися з ними, міняючи місця в класі або їсти за іншим столом під час перерви.
   • Якщо з якихось причин вам доводиться сидіти біля них, поговоріть з учителем і переконайтеся, що не можете рухатися. Поясніть, що певна людина заважає вам звертати увагу на уроці.
   • Якщо ваші власні друзі знущаються над вами, пора заводити нових друзів. Навіть більше, якщо жоден з них не стане на ваш захист.

2. 

   Ігноруйте провокації та лайки. Коли хтось щось говорить про ваші груди, зробіть все, щоб це ігнорувати. Хулігани шукають уваги, і якщо ви зреагуєте, вони не залишать вас у спокої, тому залишайтеся спокійними і залишайтеся спокійними. Якщо хтось ображає вас, поверніть спину і дозвольте їм поговорити самі з собою.
   • Це стосується і соціальних мереж. Якщо хочете, заблокуйте користувачів і видаліть шкідливі коментарі.

3. 

   Захищайся. Якщо ігнорування не допомогло, спробуйте інший підхід. Скажіть хулігану: "Перестань, це не смішно!" або "Не розмовляй зі мною більше!" Сказавши те, що ви хотіли піти повним гордості за те, що захистилися! У деяких випадках такого ставлення достатньо, щоб поставити хуліганів на їх місце.
   • Зіткнувшись із ними, зберігайте спокій і спокій. Якщо вони помітять, що ви засмучені, дражнити можуть продовжуватись.

4. 

   Будь вищим. Не спускайтеся на рівень хулігана, обмінюючись з ним колючками. Натомість продемонструйте всю свою зрілість, відмовляючись грати в цю гру. Скажіть щонайбільше щось на кшталт: «Соромно, що ти так думаєш, але вигляд - це не все. У мене є багато інших якостей і талантів, які роблять мене щасливим тим, хто я є ».
   • Якщо ти Продовжуйте знущання, поговоріть з учителем, директором чи іншим шкільним керівництвом. Вони, безумовно, можуть допомогти.

Поради

• Будь собою. Хороші люди прийдуть у ваше життя такими, якими ви є, не оцінюючи вашої зовнішності.
• Одягніть бюстгальтер потрібного розміру.
• Ви красиві, незалежно від ваших мір.

Попередження

• ВАЖЛИВО: якщо ви стурбовані своїм здоров'ям, то Інтернет не є правильним місцем для отримання допомоги. Тільки лікар може сказати вам, чи є у вас проблеми, і це стосується будь-якої проблеми, пов’язаної зі здоров’ям.
• Якщо ваш партнер каже, що ваші груди замалі, проблема в ньому, а не у вас!
• Пластична хірургія криє ризики та ускладнення, тому добре подумайте, перш ніж звертатися до них.