Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження
• Необхідні матеріали

Prancing - це дієслово, що використовується для опису руху педалей на велосипеді, що підтримується лише одним із двох коліс. Оволодіння цим маневром може бути важким, але нічим неможливим. Цей посібник ілюструє деякі основні кроки для їзди на велосипеді.

Кроки

1. 

   Знайдіть передачу, здатну пришвидшити велосипед швидко і комфортно, починаючи з повільного темпу для легкої інтенсивності бігу.

2. 

   
   
   Одночасно крутіть педалі та тягніть за кермо

3. 

   Продовжуйте крутити педалі сильно і плавно, відкинувшись назад, повністю витягнувши руки.

4. 

   
   
   Якщо у вас виникають труднощі з прокатом переднього колеса, почніть швидше крутити педалі.

5. 

   Велосипед повільніше, якщо ви падаєте назад.

Поради

• Чим повільніша початкова швидкість, тим легше заднім велосипедом.
• Спробуйте запустити низьку передачу. Це зробить велосипед повільнішим, полегшуючи підняття переднього колеса від землі.
• Постарайтеся не коригувати свою позу занадто сильно під час маневру. Навіть мінімальні зміни на велосипеді можуть порушити рівновагу.
• Знайдіть "точку беззбитковості". Це точка, в якій велосипед повністю збалансований між високою і низькою точками. Автомобіль, який працює лише на двох колесах, також знаходиться в точці рівноваги. Ви можете досягти цієї точки, правильно координуючи рух, потягнувши за кермо, нахилившись назад і крутячи педалі на пів обороту.

Попередження

• Пам’ятайте, що гальма слід добре регулювати.
• Одягніть шолом і, бажано, захисний одяг. Рукавички не є обов’язковими, але, практикуючи цей маневр, зазвичай можна поранити руки і загартувати їх.
• Тренуйтеся у відкритому місці та без багатьох людей навколо, щоб уникнути подальших аварій.
• Перед кожним тренуванням переконайтесь, що велосипед у хорошому стані. Не забудьте перевірити, чи колеса, болти, кермо та сидіння надійно закріплені на місці.

Необхідні матеріали

• Велосипед;
• Шолом;
• Рукавички (за бажанням);
• Наколінники та налокітники (за бажанням);
• Терпіння.