Зміст

• Кроки
• Поради

Нирки - це органи, відповідальні за фільтрацію рідин в організмі і виведення всього небажаного в них. Камені в нирках, також відомі як камені в нирках, розвиваються, коли мінерали і кислоти сечі кристалізуються і утворюють відкладення в сечовивідних шляхах. На їх усунення може знадобитися кілька днів або навіть тижнів, залежно від їх розміру - адже деякі можуть бути занадто великими, щоб їх усунути самостійно, що потребує медичного втручання. Якщо ви виявите, що у вас є камені в нирках, знайте, що існують деякі методи, які допоможуть вам безпечно їх усунути.

Кроки

Метод 1 із 3: Обробка каменю нирок

1. 

   Пийте багато води. Якщо є одне, що ти повинен робити, коли у вас є камені в нирках, - пити воду. Наскільки це не специфічне лікування, збільшення споживання рідини може допомогти розчинити камені, а також має інші переваги для організму. Постарайтеся пити більше води, ніж зазвичай випиваєте, навіть якщо ви вже вживаєте рекомендовану кількість на день. При виникненні каменів у нирках рекомендується пити два-три літри води на день; завжди супроводжуйте пляшку води і пийте багато! Чим більше води в організмі, тим більше розведеною буде ваша сеча.
   • Пиття більше води може сприяти розчиненню солей у камені, що сприяє його виведенню.
   • Вода також може допомогти запобігти зараженню сечовивідних шляхів - поширену проблему, яка виникає при каменях у нирках.
   • Очевидно, не перестарайтеся. Пиття занадто багато води також може бути поганим.

2. 

   
   
   Використовуйте ліки для зняття болю. Найпоширеніший симптом ниркових каменів - це біль, яку можна боротись з невеликими дозами нестероїдних протизапальних препаратів (напроксен, ібупрофен і аспірин) або парацетамолу (тиленол). Спробуйте протизапальні засоби, перш ніж попросити лікаря призначити знеболюючі, оскільки вони викликають менше побічних реакцій.
   • Завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Стандартна доза ібупрофену становить 400 мг до 800 мг кожні шість годин, тоді як парацетамол становить 1000 мг за той самий період. Стандартна доза напроксену становить від 220 мг до 440 мг кожні 12 годин. Використовуйте будь-який з цих препаратів при помірних або сильних болях.
   • Ніколи не приймайте одночасно два нестероїдні протизапальні засоби, оскільки це може зменшити роботу нирок.
   • Консультуючись з лікарем, він може призначити більш сильні препарати, такі як опіоїди та спазмолітичні препарати, такі як тамсулозин (фломакс), альфузозин, ніфедипін, доксазозин та теразосин.

3. 

   
   
   Приймайте ліки за рецептом. Звернувшись до лікаря, вам можуть призначити сечогінний засіб, щоб розщепити відкладення сечі і допомогти усунути камені в нирках. Це поширений варіант, коли склад ниркового каменю заснований на кальцію. У цьому випадку тіазид може допомогти знизити рівень кальцію в сечі. Підвищення рівня магнію також може бути тривалим лікуванням для запобігання утворення оксалатних каменів у нирках.
   • Лікар може також призначити цитрат калію, щоб запобігти виведенню кальцію з сечею. Таким чином, кальцій не накопичується в нирках, перешкоджаючи утворенню кальцієвих каменів у нирках.
   • Лікар може також призначити альфа-блокатор для розслаблення м’язів сечовивідних шляхів, полегшення болю при видаленні каменю.
   • Якщо камінь викликаний інфекцією, може знадобитися також лікування антибіотиками.

4. 

   
   
   У разі великих каменів зверніться до уролога. У деяких випадках нирковий камінь може бути занадто великим, щоб розірватися сам по собі і пройти через уретру, або він може бути великим і повністю перекрити сечовивідні шляхи. Лікар загальної практики скерує вас до уролога, який може скористатися одним із наступних методів, щоб розбити камінь:
   • Ударно-хвильова літотрипсія. Це дуже поширена нехірургічна процедура
   • Черезшкірна нефролітотомія: уролог зробить розріз на спині і використовує волоконно-оптичну камеру, щоб знайти та видалити камінь. Процедура проводиться під загальним наркозом і ви можете пробути в лікарні кілька днів.
   • Уретероскопія: лікар використовує мініатюрну камеру, вставлену в сечівник, для виявлення каменю та розбиття його лазером.
   • Уретральний стент: це порожниста трубка, яку можна використовувати для дренажу навколо каменю або для забезпечення хорошого відновлення після операції. Він тимчасово вводиться в сечівник, оскільки тривале використання може сприяти утворенню каменів у трубі.

5. 

   З’ясуйте причину ниркового каменю. Після розбиття каменю лікар може попросити вас помочитися через сито, щоб його відфільтрувати. Зберіть невеликі шматочки каменю і подайте їх лікареві для оцінки, щоб визначити причину проблеми.
   • Лікар може попросити вас виміряти виділення сечі протягом 24 годин після видалення каменю і оцінити, чи виробляєте ви достатню кількість сечі. Ті, хто виробляє мало сечі, частіше розвиваються камені в нирках.
   • Якщо ваш лікар визначить, що у вас є камені оксалату кальцію, він запропонує зміни в харчуванні, щоб запобігти проблемі в майбутньому. Необхідно зменшити споживання натрієвих і тваринних білків, але збільшити споживання кальцію. Також слід докладати зусиль, щоб не вживати в їжу продукти, багаті оксалатами, такі як шпинат, ревінь, каштани та пшеничні висівки.
   • Якщо камені зроблені з фосфату кальцію, необхідно знизити тваринні білки та натрій, концентруючи раціон на продуктах, багатих кальцієм.
   • Щоб запобігти камені сечової кислоти, просто зменшіть споживання білків тваринного походження.
   • Структурні камені зазвичай утворюються при інфекції, особливо в сечовивідних шляхах.
   • Цистинові камені викликані спадковою проблемою, відомою як цистинурія. Це порушення, яке збільшує вивільнення амінокислоти цистинурією нирками. Якщо у вас є проблеми, збільште споживання рідини, щоб запобігти утворенню каменів.

Метод 2 з 3: Використання лікарських засобів з трав

1. 

   Проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ви хочете лікувати себе травами, важливо спочатку поговорити з професіоналом, оскільки деякі рослини можуть перешкоджати використанню медикаментів і погіршити проблеми. Порадьтеся з лікарем про свої плани, щоб вони зрозуміли, чи це безпечний варіант.
   • Небагато домашніх засобів підтверджено науковими дослідженнями. Більшість доказів успіху є анекдотичними або на основі особистих звітів.

2. 

   Перевірте етикетку всіх продуктів, які ви плануєте використовувати. Важливо, щоб рослинні засоби, які ви купуєте, мали певну форму перевірки та сертифікації. Таким чином, ви будете споживати лише високоякісні інгредієнти, які відомі на етикетці.
   • Шукайте будь-яку перевірку печаткою на етикетці товару, наприклад, сертифікат від Inmetro або Anvisa.

3. 

   Зробіть сік з селери. Насіння і сік селери мають знеболюючі, сечогінні та спазмолітичні властивості. Що це означає? Крім полегшення болю, селера може допомогти розчинити нирковий камінь.
   • Для виготовлення пакетика використовуйте блендер або кухонний комбайн. Випивайте три-чотири склянки на день.
   • Якщо ви віддаєте перевагу, додайте насіння селери в інші рецепти приготування.

4. 

   Використовуйте кам'яний рубильник. Це рослина (Phyllanthus niruri) використовується роками для лікування каменів у нирках та болю у камені. Не існує конкретної дози для використання трави, тому дотримуйтесь вказівок на етикетці.
   • Рослину можна знайти в магазинах здорової їжі та добавок.

5. 

   Спробуйте кору білої верби. Це трава, яка зменшує запалення та біль аналогічно до аспірину, але без побічних ефектів препарату.
   • Змішайте приблизно 10-20 крапель екстракту кори зі склянкою води. Повторюйте процедуру чотири-п’ять разів на день.
   • Можна виявити шкірку в таблетках по 400 мг, які слід приймати чотири-шість разів на день.

6. 

   Використовуй чортовий ніготь. Це трава, яка використовується при лікуванні проблем з нирками завдяки своїм знеболюючим властивостям. Його можна знайти в таблетках від 400 до 500 мг. Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника!
   • Немає клінічних доказів того, що трава діє, але це народний засіб.

7. 

   Візьміть оцет з лимоном. Змішайте 15 мл лимонного соку, 350 мл води і 1 столову ложку яблучного оцту. Випийте суміш, щоб допомогти з каменями в нирках.
   • Пийте суміш раз на годину, щоб зняти біль.

Метод 3 із 3: Розуміння каменю нирок

1. 

   Навчіться розпізнавати біль від ниркових каменів. Це невеликі камені і можуть з’являтися без видимих ​​симптомів. Проблеми починають з’являтися, коли камені збільшуються і закупорюють нирки, закупорюють сечівник або викликають інфекцію. Основним симптомом є біль, який зазвичай:
   • Тяжкий, але переривчастий.
   • Різкий і раптовий.
   • Розташований на попереку, животі або паху. Розташування болю залежить від положення каменю в сечовивідних шляхах.

2. 

   Визначте найсерйозніші симптоми. Наскільки біль є найпоширенішим і послідовним симптомом, існують і інші проблеми, які можуть виникати при каменях у нирках, залежно від розміру каменю та його дії. Якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів, негайно зверніться до лікаря:
   • Нудота;
   • Блювота;
   • Надмірна пітливість;
   • Смердюча, мутна або кров’яниста сеча;
   • Лихоманка;
   • Біль при сечовипусканні;
   • Сильний біль у спині або животі.

3. 

   Знати ризики. Ниркові камені - це поширена проблема зі здоров’ям, яка може зачепити будь-кого у будь-який час. Це щось, що впливає на 5% населення в якийсь момент життя, кількість, яка лише зросла за останні роки. Ви більше ризикуєте бути чоловіком і мати від 40 до 70 років або бути жінкою і мати від 50 до 70 років.
   • Незважаючи на високий ризик, кількість випадків появи каменів у нирках у молодих людей за останні 25 років подвоїлася. Причина не зрозуміла, але, як вважають, проблема викликана ожирінням або збільшенням споживання безалкогольних напоїв.
   • До інших факторів ризику належать: сімейний анамнез каменів у нирках, дієта, вживання ліків, споживання додаткових 2 г вітаміну С на день, історія проблем з нирками та етнічної приналежності. Білі чоловіки втричі частіше страждають від цієї проблеми, ніж чорні чоловіки.

4. 

   Діагностуйте камені в нирках. Коли ви підете до лікаря, він запитає в анамнезі симптоми і візьме пробу сечі. Після лабораторного аналізу для перевірки рівня мінералів та інших речовин лікар зможе визначити наявність каменів у нирці. Тільки після встановлення діагнозу лікар може запропонувати можливі методи лікування.
   • Професіонал також може замовити інші тести, такі як рентген, томографія або МРТ.

Поради

• Наскільки це народний засіб, немає доказів того, що журавлинний сік або будь-який інший «домашній рецепт» допомагає запобігти або зупинити камені в нирках.