Зміст

• Кроки
• Поради
• Попередження

Медіуми - це люди, здатні контактувати з підсвідомістю. У більшості людей є психічні здібності, але вони можуть бути приховані в безладі розуму, або ви ще не знаєте, як їх вдосконалити чи застосувати на практиці. Психічні навички можна висувати на перший план, вдосконалювати і розвивати.

Кроки

Метод 1 з 3: Розвиток психічних навичок за допомогою фізичних вправ

1. 

   Дізнайтеся більше про різні типи екстрасенсорні здібності. Деякі середовища більше підходять для певної психічної області або вирішують зосередитись на одній навичці за рахунок інших.
   • Уявіть, що ви використовуєте "третє око" - чакру (або енергетичне поле), розташоване над фізичними очима. Візуалізуйте, як відкривається і розширюється третє око. Зверніть увагу на те, що ви можете побачити на «внутрішньому екрані» розуму. Спробуйте зробити це із закритими очима.
   • Ясновидіння - це здатність розглядати духовні образи. Характеристикою ясновидіння є «віддалений огляд», тобто здатність бачити речі, які не можуть сприйматися звичайними органами чуття. Ясновидці використовують ауру для зв’язку з духовними комунікаторами. Для цього типу візуалізації визначтесь із віддаленим місцем розташування, яке ви хочете відчути. Закрийте очі і подумайте про це місце. Перенесіть це бажання на третє око. Поспостерігайте і запишіть перше враження, яке у вас виникло.
   • Слухове слухання також дозволяє отримувати духовні враження, але у формі звуків. Слова передаються через ауру в підсвідомість середовища, ніби він є типом телефону. Щоб потренуватися у чутності, повторіть слово у думках, сильно зосереджуючись на ньому. Це сприяє розвитку внутрішнього голосу. Кларисність - це здатність відчувати присутність духу, включаючи його емоції та особистість.

2. 

   
   
   Використовуйте дрібні предмети для практики психічних здібностей. Деякі засоби масової інформації, такі як ті, хто працює у кримінальних справах, носять одяг. Секрет полягає у пошуку використаного об’єкта, оскільки середовища вважають, що він буде мати більше енергії, ніж новий об’єкт.
   • Покладіть предмет у руки, закрийте очі, розслабтеся і відчуйте те, що відчуває ваше тіло. Ви можете запитати себе, належав предмет чоловікові чи жінці, які емоції мав власник цього предмета та з чим він працював.
   • Пишіть, що приходить до вас інстинктивно. Це відоме як енергетичний друк. Нічого не редагуйте. В ідеалі людина, яка передала вам предмет, повинна знати його власника, але нічого не говорити. Таким чином, ви можете порівняти написане з реальністю.

3. 

   
   
   Спробуйте інші предметні вправи. Попросіть когось сховати предмет і подивитися, чи зможете ви його знайти. Секрет, знову ж таки, полягає в спробі відчути енергію об’єкта.Спробуйте "відчути", де знаходиться предмет.
   • Уявіть собі, як ви пов’язуєтесь з енергією цього предмета, щоб з’ясувати, де він знаходиться. Запитайте себе, знаходиться воно в низькому чи високому місці, чи воно заховане під чимось або зберігається всередині чогось іншого.
   • Замість об’єктів можна використовувати зображення. Нехай друг виріже кілька фотографій із журналів і покладе їх у запечатані конверти. Отже, подивіться, скільки деталей фотографій ви можете придумати.

4. 

   
   
   Розвивати психічні навички за допомогою ліків. Таким чином, ви зможете очистити свій розум і сконцентруватися на своєму шостому почутті. Надзвичайно важливо зменшити психічний безлад.
   • Прокинувшись вранці, докладіть зусиль, щоб кілька хвилин бути тихим, не закриваючи очей. Перш ніж розплющити очі, спробуйте сприйняти якомога більше звуків, фактур і запахів. Якщо виконувати протягом декількох тижнів, ця вправа може значно сприяти підвищенню рівня обізнаності та інтуїції.
   • Для медитації закрийте очі і дихайте повільно і глибоко. Потім вдихніть носом. Затримайте дихання на мить. Знову дихай ротом.
   • Тиха музика у фоновому режимі може допомогти заспокоїти ваш розум. Ви також можете прочитати мантру (слово або коротку фразу, яку ви повторюєте собі знову і знову). Мета - усунути небажаний психічний безлад. Медитація працює, оскільки вона допомагає нам вимкнути розум і звільнити аналітичну підсвідомість.
   • Уявіть собі знак «плюс» на вдиху і знак «мінус» на видиху. Повторіть вправу кілька разів. Очистіть розум від усіх негативних думок, оскільки вони можуть блокувати психічні здібності.

Метод 2 з 3: Підсилення підсвідомості

1. 

   Навчіться довіряти своїй інтуїції та розпізнавати її. Інтуїція - це почуття чи віра в щось, що не ґрунтується на логічних міркуваннях. Це інстинкт, який перевершує логіку.
   • Хоча у всіх є інтуїція, деякі люди здатні розвивати її більше, ніж інші. Для її розвитку потрібно покладатися на інтуїцію. Це те інстинктивне почуття, яке ти відчуваєш, коли зустрічаєш когось нового. Щоб психічні тенденції звільнилися, ваші спонукання повинні бути чистими.
   • Зверніть увагу на випадкові думки та почуття. Постійно тримайте журнал під рукою і запишіть ті думки, які, здається, з’являються з нізвідки. Через деякий час ви зможете спостерігати, як з’являються певні закономірності. Думки, які колись здавались абсолютно випадковими та роз’єднаними, почнуть перетворюватися на впізнавані теми чи ідеї.
   • Прокинувшись, набагато легше детально запам’ятати сни, коли ми залишаємось тихими протягом декількох хвилин, ніж коли ми поспішаємо з ліжка і починаємо день. Спробуйте налаштувати будильник, щоб розбудити вас за десять чи п’ятнадцять хвилин до звичайного часу. Дайте собі час згадати свої мрії та зробити короткі нотатки у своєму журналі. Підсвідомість звільняється під час сну.

2. 

   Поліпшіть свою здатність до співпереживання. Деякі люди вважають, що медіуми повністю налаштовані на чужі емоції, болі та енергію. Вони здатні пережити досвід інших людей так, ніби вони є власним досвідом.
   • Хоча люди народжуються з емпатією, вони також можуть її придбати. Деякі люди вважають, що кожен народжується з певним ступенем психічних здібностей, тому його завжди можна розвинути. Спеціалізуйтеся на читанні мови тіла. Екстрасенси багато чого дізнаються про людей, оскільки вони можуть читати невербальні репліки, які можуть надати ключові показники почуттів когось.
   • Іноді психічні цілителі кладуть руки на пацієнта, щоб краще зрозуміти його емоції. Захистіться від негативної психічної енергії. Це відомо як психічний захист, і це означає мати можливість захистити себе або створити щит від негативних енергій інших.

3. 

   Навчіться фокусуватись. Якщо ви хочете читати чужі думки або рухати предмети з розумовою силою, вам потрібно розвивати здатність концентруватися. Здатність зосередити розум життєво необхідна.
   • Подивіться на зображення протягом хвилини. Потім закрийте очі і спробуйте відтворити цей образ у своїй свідомості з усіма деталями, які ви пам’ятаєте. Ця техніка візуалізації допоможе вам покращити свої навички концентрації.
   • Використовуйте силу фантазії та мрійливості. Не дивно, що діти, набагато більш образливі, краще вміють користуватися підсвідомістю. Уява заохочує психічні здібності.

Метод 3 з 3: Використання енергетичних полів

1. 

   Дізнайтеся більше про своє особисте енергетичне поле. Засоби масової інформації вважають, що всіх людей оточують електромагнітні поля, які використовуються для передачі енергії на психічному рівні. Ви будете краще використовувати ці енергії, якщо будете розуміти, якими вони є.
   • Аури та чакри - два аспекти особистого енергетичного поля. Якщо ви їх розумієте, ви можете краще контролювати потік енергії в організмі та поза ним. Удосконалення телепатичних навичок може зайняти багато років, тому намагайтеся практикувати ці навички щодня, якщо це можливо. Аури - це енергетичні поля, які оточують тіло, тоді як чакри - це точки, де енергія витікає і виходить з тіла.
   • Ви можете спробувати відчути особисті енергетичні поля інших людей і тим самим збільшити свою здатність читати думки інших людей. Попросіть людей намалювати щось на папері і спробувати з’ясувати, що вони намалювали, не бачачи паперів.

2. 

   Вивчіть основні чакри і працюйте над їх очищенням. Тіло має сім основних чакр. Вони являють собою отвори, через які енергія витікає всередину і з нього. Дві верхні чакри - це психічні центри, чотири фронтальні пов'язані з емоціями, а інші чотири, розташовані в задній частині тіла, пов'язані з волею. Базова або коренева чакра пов’язана з фізичним аспектом організму.
   • Якщо чакра заблокована, енергія перестане надходити, і це може спричинити хворобу та придушення емоцій. Якщо чакри занадто відкриті, це може спричинити надмірну реакцію та емоційні проблеми.
   • Уявіть, що ви відкриваєте і закриваєте третє око, чакру, розташовану трохи вище і між фізичними очима. Закрийте свої справжні очі і уявіть, як третє око відкриється далі.

3. 

   Дізнайтеся, як побачити чиюсь ауру. Аури - це енергетичні поля, що випромінюються всіма людьми. Вони різняться за кольором та інтенсивністю. Якщо ви навчитеся відчувати ауру людини, ви можете краще прочитати її думки.
   • Енергія є скрізь, включаючи те, що випромінюється тілом. Встаньте приблизно на три метри від когось іншого і попросіть їх стати перед білим або чорним фоном.
   • Розслаблено дивіться на ніс людини і використовуйте периферійний зір. Спочатку аура буде виглядати як м’який туман. Слідкуй за цим туманом. Побачивши, продовжуйте дивитись на нього, і ви зможете це побачити. Коли ви моргаєте, аура, ймовірно, зникне.

4. 

   Позбудьтеся негативної енергії. Щоб розвинути чутливість до почуттів та переживань інших людей, ваша власна енергія повинна працювати на більш високому рівні частоти.
   • Такі енергії, як негатив і нещастя, блокують психічні здібності. Думайте позитивно, наскільки можете.
   • Почніть із контакту з землею. Це допоможе вам навчитися контролювати свою енергію. Встаньте прямо і тримайте руки вільними, а ноги розставте. Злегка зігніть коліна і опустіть ноги в підлогу. Розумово передайте енергію ногам. Візуалізуйте коріння, що виходять з ніг і проникають глибоко в землю.

5. 

   Залишайтеся нерухомими та мовчазними, щоб мати можливість сприймати природну енергію. Ви повинні відключитися від хаосу сучасного життя та всіх відволікаючих факторів, щоб краще зрозуміти енергію.
   • Тримання подалі від галасу, відволікаючих і галасливих дій допоможе розуму мислити чіткіше, розвиваючи більшу концентрацію уваги та розумову точність. Насолоджуйтесь красою природних звуків, таких як спів птахів, шум води, що тече в потоці або водоспаді тощо.
   • Ці природні звуки славляться покращенням інтуїції та психічних здібностей. Усуньте всі відволікаючі фактори, які створюють електронні пристрої - стільниковий телефон, телевізор і навіть електричне освітлення можуть створити перешкоду для психічних здібностей.

Поради

• Практикуйся, практикуй, практикуй! Розвиток психічних здібностей був зроблений не для людей, яких легко розчарувати. Для досягнення результатів вам знадобиться багато мотивації та відданості.
• Особлива чутливість, яку забезпечує самогіпноз, може допомогти вам досягти своїх цілей психічним шляхом.
• Наступного разу, опинившись у басейні, спробуйте передбачити стать наступної людини, яка спуститься на водну гірку. Практичні програми покращать психічні здібності.
• Іноді простий акт спостереження за вмінням, яким користується хтось інший, може змусити вас також практикувати його. Зверніть увагу, що це лише тимчасовий "шок" від підсвідомості під час спостереження за тим, що насправді робиться.
• Слухати голос несвідомого і дозволяти йому вести вас також допомагає. Іноді цей голос промовляє через думки і підказує нам, добре це чи погано. Як правило, ми ігнорували це, але згодом виявили, що нам слід було його слухати. Це наш духовний провідник і може бути потужним інструментом, коли його почують.
• Коли ви розмірковуєте, очистіть свою думку, щоб духи могли з вами говорити.

Попередження

• Широка громадськість не буде реагувати дуже добре, якщо ви будете говорити про щось, що стосується психічних навичок чи досвіду.
• Більшість людей не зможуть або не зможуть зрозуміти реальність психічних здібностей.
• Наслідки психічних здібностей недостатньо вивчені.
• Звичайна наука досі відмовляється визнати обгрунтованість наукових досліджень з парапсихології та досліджень свідомості.