Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Попередження

Інші розділи

Народження новонародженої дитини - це одночасно складний і захоплюючий сезон життя. Для того, щоб забезпечити дитині тепло і безпеку вночі, важливо правильно вибрати постільну білизну та одяг. Одягніть дитину в 1 шар одягу, а потім обмотайте їх сповиванням або покладіть у дитячий спальний мішок. Щоб дихальні шляхи вашої дитини були вільними, уникайте наявності в колясці ковдр, подушок та шапок. Це допомагає захистити їх і запобігає перегріванню.

Кроки

Метод 1 з 2: Вибір відповідних шарів

1. 

   Одягніть дитину в 1 шар одягу. Немовлята можуть швидко перегрітися, тому важливо одягнути їх злегка. Виберіть лише 1 шар одягу, в який вдягніть дитину, наприклад, спальний костюм із цілісної частини або піжаму. Якщо це можливо, виберіть тканину, яка дихає, наприклад, бавовна, льон або шерсть.
   • Перевірте етикетку предметів одягу, щоб визначити тканину.
   • Якщо холодна ніч, виберіть легкий, але теплий шар, такий як мериносова шерсть.

2. 

   
   
   Покладіть дитину в сповивання якщо вони багато корчаться. Сповивайте дитину пеленальним ковдрою, щоб додати додаткового тепла та допомогти їм почуватися спокійно. Хоча ви не повинні класти звичайні ковдри на новонародженого, добре їх укутати пеленами, оскільки це не може закінчитися на їх обличчі.
   • Сповивання - це шматок тканини, яким ви можете обмотати дитину.
   • Ви можете зробити пеленальні ковдри самостійно або придбати їх у магазині.
   • Немовлята мають природний рефлекс, щоб вигнати руки і ноги, коли вони лежать. Це може насправді розбудити їх і ускладнити сон. Якщо їх сповити, можливо, вони зможуть довше спати, оскільки сповивання імітує відчуття того, що вас тримають.

3. 

   
   
   Одягніть дитину в дитячий спальний мішок, якщо холодно. Якщо повітря вам холодне, то, швидше за все, це буде відчувати і ваша дитина. Помістіть дитину всередину дитячого спального мішка, розташуйте руки всередині пройм, а потім зафіксуйте блискавку або ґудзики.
   • Вони також сприяють безперебійному сну.
   • Ніколи не використовуйте спальний мішок для дорослих чи дітей. Важливо вибрати спеціальний дитячий спальний мішок, щоб зберегти новонародженого в ліжку.

4. 

   
   
   Зніміть шар, якщо ваша дитина потіє. Кожного разу, коли ви перевіряєте свою дитину, відчувайте її шкіру, щоб контролювати її температуру. Якщо їм стає жарко на дотик або пітніє, зніміть 1 шар тканини, щоб охолодити їх. Це важливо, оскільки новонароджені діти не можуть дуже добре контролювати власну температуру.
   • Наприклад, якщо ваша дитина потіє, вийміть пеленання або спальник. Знімайте лише по 1 шару за раз, щоб дитині не холодно.

Метод 2 з 2: Безпека

1. 

   Уникайте простирадл, ковдр, ковдр, подушок та ковдр. Хоча цілком природно хотіти покласти ці предмети на дитяче ліжечко, вони можуть задихнути вашу дитину протягом ночі. Як результат, найкраще залишити ці предмети постільної білизни з дитячого ліжечка і покладатися на одяг та пеленання або спальний мішок дитини, щоб зберегти їх у теплі.
   • Тримайте ці аксесуари поза ліжком вашої дитини, поки вони не перейдуть на дитяче ліжечко. Зазвичай це приблизно 18-24 місяці.

2. 

   Міцно заправте прикріплений лист. Виберіть простирадло, що відповідає розміру вашого дитячого ліжечка, і переконайтеся, що всі кути надійно засунуті під матрац, щоб запобігти задушенню. Уникайте використання звичайного простирадла замість прикріпленого простирадла, оскільки воно може розв’язатися, якщо ваша дитина рухається вночі.
   • Не використовуйте як верхній аркуш, оскільки це співвідноситься із збільшенням при синдромі раптової дитячої смерті.

3. 

   Уникайте шкарпеток і капелюхів, оскільки це може задушити. Навіть якщо холодна ніч, не надягайте на дитину аксесуари, такі як шапки та шкарпетки. Ці предмети можуть розв’язатися протягом ночі і іноді викликали задуху та задуху.
   • Якщо ви переживаєте, що ноги у вашої дитини можуть застудитися, виберіть спальний костюм з 1 частини, який має відділення для ніг.

Питання та відповіді спільноти

Чи допоможе їм сповивання мого новонародженого спати?

Дінна Доусон-Ісус, компакт-диск (DONA)
Педагог із народження та післяпологової родини Дула, пологів та лактації Дінна Доусон-Ісус є вихователькою із народження дули, пологів та лактації, що базується в місті Денвілл, штат Каліфорнія. Будучи власницею Birthing Babies - A Celebration of Life, Дінна має 19-річний досвід народження дули і допомогла в більш ніж 250 пологах. Вона також має понад п’ять років досвіду післяпологової дули та допомагає більш ніж десяти сім’ям. Дінна має додаткове широке навчання з допоміжних репродуктивних технологій, підтримки VBAC та підтримки перинатальних втрат. Вона є сертифікованою народженою дулою від DONA International і викладає в Blossom Birth and Family.

Народження та післяпологова дула, Пологи та вихователь лактації Так! Сповивання дитини імітує відчуття того, що її тримають. Обгортання їх таким чином допоможе їм почуватися спокійно, що призведе до менш перерваного сну.

Попередження

• Синдром раптової дитячої смерті (SIDS) рідкісний, але він трапляється. Щоб запобігти цьому синдрому, усуньте будь-яку можливу небезпеку задухи з дитячого ліжечка або кошика.