Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти
• Поради

Інші розділи

Батьки іноді забувають, що їх діти дорослішають. Але, використовуючи правильні дії та слова, ви можете показати їм, що ви виростаєте дорослим і до вас слід поводитися як з одним. Однак завжди пам’ятайте, що залежати їхню довіру залежить від вас.

Кроки

Частина 1 з 4: Діючи відповідально

1. 

   Бути чесним. Ніщо не змусить ваших батьків втратити довіру до вас швидше, ніж якщо ви їм будете брехати. Особливо це стосується таких важливих питань, як школа. Якщо ви отримаєте погану оцінку на тесті, не приховуйте цього від них. Якщо ви робите щось, чого не повинні робити, поводьтеся з цим.
   • Пам’ятайте, що негативні ситуації часто важливіші за позитивні. Одноразовий вихід із строку може скасувати ефект від того, що до цього кілька разів дотримувались правил.

2. 

   
   
   Будьте активними у виконанні домашніх справ. Займаючись домашніми справами регулярно і перед тим, як їх запитати, батьки допоможуть вам більше довіряти вам, ніж якщо вони повинні нагадувати вам. Можливо, ви отримаєте бонусні бали за виконання додаткових завдань, які вони не просять вас робити. Це особливо випадок, якщо ви виконуєте домашні справи, які ваші батьки не люблять робити.

3. 

   
   
   Не дійте імпульсивно. Молоді люди часто діють, не думаючи спочатку. Це тому, що область мозку, яка керує розумним судженням, не до кінця розвинена до середини 20-х років. Якщо ви хочете, щоб батьки вам довіряли, подумайте, перш ніж діяти. Не робіть нічого просто тому, що це роблять інші люди, особливо якщо це щось потенційно небезпечне. Запитайте себе: "Чи будуть мої батьки сердитися на мене, якби дізнались, що я це зробив?" Якщо відповідь "так", виберіть щось інше.
   • Пам’ятайте, що якщо ваші друзі намагаються тиснути на вас, щоб ви робили щось, що ви не хочете робити, у їх серці не найкращі інтереси. Можливо, ви захочете знайти нових друзів, якщо це так.

Частина 2 з 4: Ефективне спілкування

1. 

   
   
   Залишатися спокійним. Якщо ви будете постійно дратівливими, ваші батьки, ймовірно, реагуватимуть натурою. Це не означає, що ви не можете сказати, що вам на думці. Тільки пам’ятайте, коли ви це робите, бути зрілими і вдумливими. При необхідності зробіть кілька глибоких вдихів і не підвищуйте голос.
   • Особливо важливо конструктивно висловити гнів. Хничіння або крик, якщо ви не впораєтесь зі своїм шляхом, можливо, змусить ваших батьків ігнорувати або карати вас. Зробіть все можливе, щоб зберігати спокій. Частина дорослішання означає розуміння того, що не завжди можна отримати бажане.

2. 

   Підготуйте аргументи заздалегідь. Ваші батьки, мабуть, будуть досвідченішими в суперечках, ніж ви. Якщо ви хочете щось, чого, на вашу думку, вони не захочуть дати, викладіть аргументовану справу, чому вони повинні це вам подарувати. Підготуйте цей аргумент заздалегідь, щоб ви могли викласти його спокійно та ефективно.
   • Наприклад, «Я хочу цього, бо це буде на користь нам обом», набагато зріліше та рівномірніше, ніж просто сказати «Я хочу це», не думаючи про причину, яка може принести користь і вашим батькам.

3. 

   Співпрацюйте, не домінуйте. Ніколи не вступайте в дискусії з батьками з бажанням домінувати над ними. Вони можуть відповісти, покаравши вас. Пам’ятайте, що поки ви живете з ними і вам не виповнилося 18 років, вони мають більше сили, ніж ви. Співпрацюючи з ними, ви з більшою ймовірністю отримаєте бажане. Також пам’ятайте, що вміння контролювати свій характер - це ознака зрілості та емпатії, які ваші батьки оцінять по достоїнству.
   • Наприклад, якщо графік твоїх батьків настільки напружений, що вони не можуть проводити з тобою час, коли ти хочеш, обійди свої зобов’язання. Виберіть час, який їм підходить. Не наполягайте на тому, щоб вони змінювали свої календарі на вашу користь.

4. 

   Слухай добре. Не змушуйте своїх батьків повторюватися. Вчіться на своїх помилках. Уважно слухайте, що вам говорять ваші батьки, якщо ви хочете заслужити їхню довіру.
   • Якщо ваші батьки кажуть вам робити речі, що суперечать одне одному (наприклад, виконуючи два доручення одночасно), поясніть їм, чому ви цього не зможете зробити. Знову ж, дійте спокійно і відповідально.

Частина 3 з 4: Розслабленість з батьками

1. 

   Регулярно спілкуйтеся з батьками. Розвиток тісних стосунків із батьками допоможе їм зрозуміти, що ти вже не маленька дитина. Чим більше вони знатимуть про те, що відбувається у вашому житті, тим більше вони будуть готові вам довіряти.
   • Зверніться до батьків за порадою. Якщо ви покажете їм, що довіряєте їм досить, щоб отримати пораду щодо ситуацій, які для вас важливі, вони взамін довірятимуть вам більше.

2. 

   За можливості проводьте вільний час із батьками. Намагайтеся проводити якісний час з батьками кілька разів на тиждень. Це може бути що завгодно, від простої розмови з ними, до гри в настільні ігри або походів. Чим більше часу ваші батьки проводять із вами щодня, тим більше вони будуть розуміти, наскільки ви дорослі.
   • Не пропускайте сімейні страви, якщо це можливо. Вечеряти якомога частіше з батьками благотворно впливає як на дітей, так і на дорослих.

3. 

   Покажіть своїм батькам любов. Бути батьком важко. Вони цінують, коли знають, що ти знаєш, як сильно вони намагаються. Навіть щось таке просте, як приготування вечері або кілька додаткових обіймів на тиждень, може суттєво переконати їх розслабитися довкола вас.

4. 

   Не відчувайте, що вам потрібно дружити з батьками. Хоча вам і вашим батькам слід прагнути до дружніх стосунків, пам’ятайте, що вони повинні бути не просто друзями. Вони також є вашими наставниками та захисниками. Тож не нервуйте, якщо ваші батьки не завжди здаються вашими найкращими приятелями. Для цього у вас є друзі вашого віку!

Частина 4 з 4: Помирення з батьками

1. 

   Диференціювати здорову дисципліну та нездоровий контроль. Дисципліна необхідна для виховання здорових дітей. Але деякі батьки здійснюють нездоровий контроль за своїми сім'ями. Такий контроль може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям дітей у подальшому житті.
   • Можливо, щоб ваші батьки були суворими, не надто контролюючи. Наприклад, якщо ваші батьки кажуть вам, що регулярно вас люблять і постійно заохочують, ваша сім'я, мабуть, здорова, навіть якщо батьки суворі.
   • Якщо ваші батьки керують усіма аспектами вашого життя, якими б малими вони не були, тримають вас за неможливим рівнем і поводяться так, ніби вам доводиться заробляти їх любов і підтримку, вони можуть надмірно контролювати.

2. 

   Пам’ятайте, що це не завжди стосується вас. Ваші батьки люди. У них своє життя і свої вади. Іноді на їхні дії щодо вас можуть впливати кризи, про які вони не хочуть говорити, або інші справи, які їх турбують.
   • Якщо ви вважаєте, що один або обоє ваших батьків можуть страждати психічними захворюваннями, зробіть все можливе, щоб знайти їм допомогу. Психічні захворювання батьків можуть спричинити загрозу здоров’ю всіх оточуючих, включаючи дітей.

3. 

   Дізнайтеся, як догодити (і полюбити) себе. Якщо ти не можеш зв’язатися з батьками, як би ти не старався, зосередься на задоволенні себе. Не будьте занадто жорстким до себе, не критикуйте себе і ніколи не говоріть собі, що вам нічого не годиться. Завжди пам’ятайте, що у вас є щось варте.

Питання та відповіді спільноти

Поради