Зміст

• Кроки
• Попередження

Шийний ковпачок - це силіконовий бар’єр, який можна розмістити над шийкою матки, завжди використовуючи разом із сперміцидом, щоб ефективно запобігти вагітності. Важливо вставити його правильно, щоб він працював правильно як контрацептив.

Кроки

Частина 1 з 3: Правильно вставити шийний ковпачок

1. 

   Вимийте руки м’яким милом і водою. Завжди обробляйте цервікальний ковпачок чистими руками, оскільки бруд може в кінцевому підсумку полегшити мікробам проникнення у піхву, що спричинить інфекції.
   • Щоб уникнути забруднення, ретельно вимийте руки, перш ніж торкатися контрацептиву.
   • Нанесіть м’яке мило на руки і змивайте проточною водою не менше 30 секунд.
   • Потім ретельно висушіть руки, перш ніж торкатися шийного ковпачка.

2. 

   
   
   Переконайтеся, що на виробі немає отворів або дірок. Підніміть його до світла, щоб проаналізувати та знайти ознаки пошкодження; виявивши дірку або сльозу, відкиньте шийний ковпачок і використовуйте інший, оскільки це буде не настільки ефективно.
   • Цей протизаплідний засіб також можна наповнити водою, щоб ви могли легко знайти будь-які дірки або сльози; якщо воно тече, не використовуйте його.

3. 

   
   
   Нанесіть сперміцидний крем на шийний ковпачок. Він винищує сперму і не дає їй дійти до яйцеклітини для її запліднення.:
   • Кожен тип сперміциду застосовується по-різному залежно від продукту. Завжди читайте інструкції перед використанням.
   • Витратьте близько ¼ чайної ложки сперміциду на зовнішній стороні витяжки.
   • Добре розподіліть крем по капюшону, не забуваючи про краї.
   • Прочитайте вкладиш до продукту, щоб дізнатися, чи потрібно вводити більше сперміциду у піхву при багаторазовому статевому акті (немає необхідності видаляти шийний ковпачок).
   • Деякі сперміциди набувають чинності лише через десять хвилин після застосування, тривалістю одну годину.

4. 

   
   
   Знайдіть зручне положення для розташування шийки матки. Капюшон повинен бути розміщений правильно, тому доступ до шийки матки повинен бути легким; спробуйте підтримати одну ногу на стільці, ляжте, зігнувши коліна і широко розставивши ноги, або присідайте. Відкрийте для себе найбільш зручний метод, щоб ви могли легко виконувати нанесення, розміщуючи шийні ковпачки.
   • Опинившись на місці, знайдіть шийку матки, яка знаходиться в кінці вагінального каналу.
   • Коли ви дійдете до кінця піхви, при розтині шийки матки, розмір вагінального каналу зменшиться, і ви зможете відчути стінки органів та їх округлу форму. Тут слід розмістити контрацептив.

5. 

   Розташуйте шийний ковпачок. Для цього починайте використовувати свою «погану» руку, щоб відокремити статеві губи та оголити піхву; “хорошою” рукою стисніть капюшон, щоб укоротити його та полегшити введення.
   • Зовні виріб повинен бути звернений назовні. Уявіть, що ви в шапці; шийка матки - це ваша голова, а контрацептив - ваша шапка.
   • Як тільки шийний ковпак буде всередині, відпустіть його; він буде розширюватися, поки не повернеться до нормальної форми.
   • Середнім або вказівним пальцями натискайте на нього, поки не відчуєте, що він міцно прилягає до шийки матки.
   • Протизаплідні засоби легше надягати перед сексуальним збудженням, оскільки шийка матки буде твердішою.

6. 

   Проаналізуйте розміщення товару. За допомогою пальця висуньте його зовні і перевірте, чи він знаходиться в потрібному місці. Має бути можливість промацати шийку матки об капюшон.
   • Після правильного розміщення в шийному ковпаку є всмоктуючий механізм. Коли ви відчуваєте всмоктування, це ознака того, що воно дуже міцне.
   • Спробуйте рухатися, щоб перевірити, чи надійно закріплений контрацептив на шийці матки; в іншому випадку відрегулюйте його.

7. 

   Вимийте руки м’яким милом і водою. Надягнувши шийний ковпачок, ще раз вимийте руки, щоб видалити залишки сперміциду та рідин у організмі.
   • Не використовуйте цей метод контрацепції під час менструації, оскільки це буде заважати природному вигнанню крові.

Частина 2 з 3: Видалення та догляд за шийним ковпаком

1. 

   Зберігайте шийний ковпак щонайменше шість годин після статевого акту. Вставте його перед інтимним контактом і залиште на тому ж місці принаймні на цей час; якщо видалити їх занадто рано, існує ризик того, що частина сперми виживе, зумівши досягти та запліднити яйцеклітину.
   • Ніколи не залишайте цервікальний ковпачок на місці більше 48 годин, оскільки існує ризик розвитку синдрому токсичного шоку.

2. 

   Вимийте руки м’яким милом і гарячою водою. Як і перед тим, як використовувати контрацептив, його потрібно добре очистити після видалення.
   • Руки слід мити до і після торкання рідин тіла, тобто до і після вставки та зняття капюшона.

3. 

   Знайдіть зручне положення. Так само важливо знайти положення, де полегшується зняття капюшона; присідаючи, поставте одну ногу на стілець або ляжте, розставивши ноги та зігнувши коліна.
   • Спробуйте кілька позицій, поки не виберете ту, яка вам найбільше подобається.

4. 

   Знайдіть і зніміть шийний ковпачок. “Поганою” рукою відокремте вагінальні губи, оголюючи піхву, а потім пальцями іншої руки знайдіть її.
   • Знайшовши протизаплідний засіб, покладіть палець всередину ручки для зняття та поверніть його. Просуньте зовні, щоб всмоктування було порушено.
   • Помістіть палець всередину ремінця і потягніть шийний ковпачок.

5. 

   Промийте шийний ковпачок водою з милом. Продукт можна використовувати повторно протягом одного року, якщо на ньому немає сліз або дірок; дуже важливо дезінфікувати його після використання, забезпечуючи його гігієну та хороший стан.
   • Для промивання використовуйте гарячу воду та м’яке мило, видаляючи рідини та сперміциди.
   • Дайте їй висохнути на повітрі і ніколи не використовуйте рушники. Існує ризик перенести волокна або залишки на контрацептив, знову забруднити їх і прискорити його погіршення.

6. 

   Зберігайте цервікальний ковпачок у його контейнері, запобігаючи зносу та забрудненню мікробами. Не страждаючи від дії світла, воно триватиме довше.
   • Не можна застосовувати дитячу присипку, мастила на масляній основі та вазелін. Усі ці речовини можуть зробити контрацептив слабким і крихким; також уникайте вагінальних кремів, оскільки існує ризик інфекцій та інших пошкоджень.
   • Шийковий ковпачок може прослужити до року, якщо доглядати.

Частина 3 з 3: Ефективне використання шийного ковпачка

1. 

   Виміряйте шийний ковпачок. Важливо, щоб це був правильний розмір, щоб забезпечити ефективність та комфорт, утворюючи фізичний бар’єр над шийкою шийки матки та не даючи спермі потрапляти. Якщо бар’єр неправильно виміряний, він не працюватиме належним чином.
   • Шийні ковпачки (зазвичай від марки FemCap) доступні у трьох розмірах діаметром: 22 мм, 26 мм і 30 мм.
   • Найменший діаметр (22 мм) - у жінок, які ніколи не народжували та не завагітніли.
   • Середній діаметр рекомендується жінкам, які вже завагітніли (навіть на короткий період), але не робили вагінальних пологів.
   • Та, що має найбільший діаметр (30 мм), орієнтована на жінок, які мали вагінальні пологи.

2. 

   Використовуйте презервативи, щоб захистити себе від венеричних захворювань (ЗПСШ). Шийний ковпачок не має ефективності проти інфекцій, які поширюються статевим шляхом; тому рекомендується використовувати вам та вашому партнеру презерватив, щоб мінімізувати ризик зараження ЗПСШ.
   • Шийний ковпачок діє як метод контрацепції лише тоді, коли застосовується разом із сперміцидним кремом, але він не захищає ні жінок, ні чоловіків від інфекцій цього типу.
   • Презервативи з латексу є найбільш рекомендованими для запобігання передачі ІПСШ, якщо вони використовуються правильно під час орального, вагінального та анального зносин.
   • Якщо у вас є кілька партнерів, використовуйте презервативи під час статевого акту, особливо якщо ви і вони не пройшли тестування на ІПСШ.
   • Ні в якому разі не використовуйте презерватив, який був пошкоджений або неправильно зберігався. Крім того, виготовлені з природних мембран можуть бути не такими ефективними, як латекс.

3. 

   Дізнайтеся більше про шийний ковпачок, щоб використовувати його ефективніше. Наявність великої кількості інформації про нього (або будь-який інший засіб контрацепції) допоможе вам використовувати його та дозволить виявити можливі проблеми та зможе вирішити певні сумніви.
   • У Бразилії для придбання рецепту не потрібно пред’являти рецепт.
   • Він доступний у трьох розмірах; використовуйте лише те, що робить вас найбільш комфортними та комфортними.
   • Ніколи не забувайте застосовувати сперміцидний крем разом із контрацептивом, щоб збільшити шанси уникнути вагітності. При правильному використанні він створить фізичний бар’єр проти сперматозоїдів, не даючи їм потрапляти в матку для запліднення яйцеклітини.
   • Як уже зазначалося, ніколи не використовуйте проколоту або порвану шийну шапку і вживайте екстрених заходів контрацепції, коли помітите, що вона була пошкоджена під час зняття.
   • Залиште капюшон принаймні на шість годин після статевого акту, але ніколи на більше 48 годин.
   • Шийний ковпачок можна вставити задовго до статевого акту, але як розміщення, так і видалення, в деяких випадках, турбують.
   • У Бразилії єдиною маркою цервікального ковпачка, що використовується, є FemCap, яка має рукоятку для видалення у верхній частині сховища, щоб її можна було легко зняти, крім того, що край згортається, щоб запобігти доступу сперматозоїдів до матки.
   • При застосуванні контрацептивів зростає ризик перенесеного кандидозу та бактеріального вагінозу.
   • Знову ж пам’ятайте, що шийні ковпачки не забезпечують захист від ЗПСШ.

4. 

   Шийний ковпачок найкраще діє на жінок без дітей, які ніколи не народжували.
   • Ефективність їх контрацепції становить від 84 до 91%, якщо жінка ніколи не народжувала.
   • Якщо у неї вже були діти, шанс уникнути нової вагітності становить від 68 до 74%.
   • Парам рекомендується використовувати інші методи контрацепції для підвищення ефективності цервікального ковпачка. Наприклад: чоловіки можуть використовувати презервативи або практикувати статевий акт (відведення пеніса за секунди до еякуляції).

Попередження

• Шийний ковпачок не захищає від ЗПСШ (хвороб, що передаються статевим шляхом).
• Не використовуйте цей метод контрацепції, якщо є вагінальні кровотечі або менструація.