Зміст

• Кроки
• Питання та відповіді спільноти

Інші розділи

Глухість не повинна обмежувати ваше соціальне життя. Багато глухих людей мають слухуючих друзів, і немає жодної причини, що ви також не можете подружитися зі слуховою людиною. Ви можете навчитися долати комунікативні бар’єри і будувати міцну дружбу, будучи впевненим у собі і ставлячи найкращу ногу вперед. Для початку знайдіть когось, з ким ви хотіли б подружитися, та будьте активними щодо встановлення контакту з ним. Після цього поглиблюйте та підтримуйте зв’язок, використовуючи належний етикет дружби та знаходячи способи залишатися поруч.

Кроки

Метод 1 з 3: Зустріч з новим другом

1. 

   Знайдіть спільну мову. Найпростіше подружитися з кимось, коли у вас є що пов’язати. Подумайте про всіх знайомих вам людей і запитайте себе, з ким у вас найбільше схожості.
   • Наприклад, ви можете подружитися з кимось, з ким ходите в школу, або з колегою, який поділяє деякі ваші захоплення.
   • Не варто скидати з рахунків можливість подружитися з людиною, яка сильно відрізняється від вас. Іноді великі дружні стосунки приходять з малоймовірних місць.

2. 

   
   
   Вирішіть, як ви будете спілкуватися. Оскільки той, хто не глухий, може не знати, як підійти до глухого, тобі важливо дати людині зрозуміти, як ти віддаєш перевагу спілкуванню, а також з’ясувати, з чим би йому було найзручніше. Якщо людина, з якою ви спілкуєтесь, не знає мови жестів або якщо ви не користуєтесь своїм голосом, ви можете спілкуватися, пишучи нотатки або набираючи текст на телефоні чи комп’ютері. Текстові повідомлення також можуть бути хорошим способом спілкування із слухачем.
   • Якщо ви віддаєте перевагу писати нотатки, носіть із собою невеликий блокнот та ручку.

3. 

   
   
   Представтеся. Якщо ви ще не знаєте людину, з якою хочете подружитися, підходьте до неї з доброзичливим, відкритим ставленням. Привітайтеся і запитайте їх, як їх звуть. Якщо ви знаєте, що у вас є щось спільне, розбийте лід, поговоривши про це.
   • Наприклад, якщо ви хочете подружитися зі своїм товаришем-волонтером у притулку для тварин, ви можете поспілкуватися з ними про свою взаємну любов до собак.
   • Якщо не очевидно, що ви глухі, згадайте це негайно, щоб уникнути плутанини. Будьте фактом і бадьорим щодо цього, щоб людина не відчувала, що їй потрібно поводитися з вами інакше, ніж в іншому випадку.

4. 

   
   
   Виявляйте інтерес. Задавайте запитання про життя людини та приділяйте їй всю свою увагу, коли спілкуєтесь з нею. Покажіть їм, що ви думаєте, що вони симпатична, цікава людина. Ймовірно, їм буде підлещено і вони хочуть продовжувати з вами говорити.
   • Будьте справжніми і не переборщуйте. Якщо ви занадто зацікавлені в незначних аспектах життя іншої людини, ви можете їх відлякати. Однак справжність може значно допомогти завоювати довіру іншої людини.
   • Не задавайте недоречно особисті питання. Наприклад, добре запитати когось, з ким ви щойно зустрічалися, про їхніх домашніх тварин, але ви, мабуть, не хотіли б запитувати його про стосунки з другою половиною.
   • Не забудьте також трохи поговорити про себе, щоб розмова не здавалася однобічною.
5. Станьте знайомою присутністю. Перш ніж попросити людину зробити щось із вами, спробуйте зробити для себе знайоме присутність. Ви можете зробити це, просто привітавшись з ними, посміхнувшись їм, побачивши їх, і взагалі проявивши доброзичливість. Це допоможе людині почуватись комфортно біля вас.
   • Наприклад, якщо ви знаходитесь в тому ж класі, що і людина, тоді ви можете привітати їх привітанням та посмішкою більшість днів, або, можливо, завести розмову з ними в інші дні. Ви можете запитати, як проходить їхній день, прокоментувати погоду або підняти іншу тему, яка, на вашу думку, може здатися їм цікавою.

6. 

   Запитайте людину, чи не хотів би він щось з вами зробити. Після того, як ви познайомилися з людиною, ви можете запросити цю особу приєднатися до вас для певної діяльності чи події пізніше. Нехай ваш запит буде випадковим, і не натискайте на них, щоб вони прийшли.
   • Скажіть або напишіть щось на кшталт: "Я збираюся випити чашку кави через вулицю, хочу прийти?"
   • Якщо ситуація не сприяє запрошенню людини куди-небудь, ви можете запитати, чи є вона у Facebook, або запитати номер її телефону.
   • Якщо людина скаже «ні», не припускайте, що ви її не любите - вона може бути просто зайнятою або сором’язливою. Спробуйте ще раз за тиждень-два, перш ніж відмовитись від дружби з ними.

Метод 2 з 3: Використання доброго етикету

1. 

   Поділіться відповідною сумою про себе. Щоб дружба зростала, обом людям потрібно говорити про себе. Після того, як ви налагодили стосунки зі своїм новим другом, ви можете повільно починати вводити більше особистих тем для розмов. Однак не поспішайте - ви не хочете здаватися надмірним.
   • Кілька перших випадків, коли ви спілкуєтесь із новим другом, не стежите за розмовою та зосереджуєтесь на своїх взаємних інтересах. Якщо це піде добре, ви можете почати вводити більш глибокі теми, такі як ваше сімейне життя та сподівання на майбутнє.

2. 

   Керуйте своїми очікуваннями. Поки ви зі своїм другом все ще знайомитесь, будьте обережні, щоб не просити у них занадто багато часу чи емоційної енергії. Зробіть все можливе, щоб оцінити, що вони хочуть від дружби, і діяти відповідно. Якщо ви поводитеся занадто нужденно, ви ризикуєте відлякати свого друга.
   • Не кожен стане найкращим другом, і це нормально. Спробуйте насолоджуватися кожною дружбою такою, якою вона є.
   • Незалежно від того, наскільки глибокою стає ваша дружба, розумно сподіватися, що ваш новий друг буде ставитись до вас з повагою та докладатиме зусиль, щоб спілкуватися так, як вам підходить. Якщо вони цього не роблять, вам, мабуть, краще знайти інших друзів.

3. 

   Будьте готові дати стільки, скільки візьмете. Докладіть зусиль, щоб бути поруч зі своїм другом, коли їм потрібна компанія чи порада, і звертайтеся до них, коли вам потрібна підтримка. Повідомте свого друга, що ви їх цінуєте.
   • Майте на увазі, що для того, щоб створити здорове відчуття давання і прийняття, потрібні зусилля обох людей. Зробіть свою справу, але не дорікайте собі, якщо ваш друг не затримає свій кінець угоди.

Метод 3 з 3: Підтримання дружби

1. 

   Усунути розрив у спілкуванні. У міру розвитку вашої дружби ваш друг може захотіти навчитися спілкуватися з вами легше. Якщо ви розмовляєте мовою жестів, ви можете навчити їх підписувати алфавіт та основні слова, такі як «привіт» та «дякую». Ви також можете допомогти їм знайти книги та веб-сайти, які викладають мову жестів.
   • Одним із способів подолати розрив у спілкуванні може бути створення гри з навчання їх жестовій мові. Наприклад, ви можете дати їм час, щоб побачити, як швидко вони можуть назвати різноманітні ознаки і заохотити їх перемагати найкращий час кожного разу, коли ви разом.

2. 

   Проводьте час разом. Навіть якщо ви і ваш друг зайняті, зробіть все, щоб дати пріоритет особистому часу. Збирайтеся на обід кожні пару тижнів або виділіть вихідні вдень, щоб піти разом у кіно. Вам не потрібно робити нічого складного - просто спільне виконання звичайних справ допомагає зберегти міцну дружбу.
   • Інтернет-інструменти, такі як Facebook та Snapchat, також можуть допомогти вам залишатися на зв'язку зі своїм другом, але вони не можуть замінити спільне проведення часу разом.
   • Подумайте про те, щоб запланувати регулярні зустрічі зі своїм другом. Наприклад, ви могли б разом піти до спортзалу або приєднатися до одного книжкового клубу.

3. 

   Будьте вдумливі та корисні. Будьте чуйними до почуттів свого друга та надайте підтримку та заохочення, коли їм це потрібно. Якщо ваш друг особливо зайнятий або переживає стрес, запропонуйте йому допомогти з дорученнями чи домашніми справами.

4. 

   Підтримувати зв'язок. Спробуйте зв’язати базу зі своїм другом принаймні раз на два тижні, навіть якщо це просто означає надсилання їм електронного листа чи тексту на привіт. Якщо ви вийдете з контакту, згодом буде важче відродити дружбу.

Питання та відповіді спільноти

Як я можу спілкуватися з глухою людиною?

Труді Гріффін, LPC, MS
Професійний радник Труді Гріффін - ліцензований професійний радник у штаті Вісконсін, який спеціалізується на питаннях наркоманії та психічного здоров’я. Вона надає терапію людям, які борються із залежностями, психічним здоров’ям та травмами в громадських установах та приватній практиці. Вона отримала ступінь магістра з клінічного консультування з питань психічного здоров’я в Університеті Маркетта в 2011 році.

Професійний радник Найкращий спосіб спілкування з глухою людиною - це вивчення американської мови жестів.

Як ми можемо допомогти глухонімій?

Труді Гріффін, LPC, MS
Професійний радник Труді Гріффін - ліцензований професійний радник у штаті Вісконсін, який спеціалізується на питаннях наркоманії та психічного здоров’я. Вона надає терапію людям, які борються із залежностями, психічним здоров’ям та травмами в громадських установах та приватній практиці. Вона отримала ступінь магістра з клінічного консультування з питань психічного здоров’я в Університеті Маркетта в 2011 році.

Професійний радник По-перше, визначте, чи не хотів би людина, яка глуха, допомогти; не думайте, що це їм потрібно. Тоді допоможіть так, як вони вам це вкажуть.

Як ви розмовляєте з глухим по телефону?

Труді Гріффін, LPC, MS
Професійний радник Труді Гріффін - ліцензований професійний радник у штаті Вісконсін, який спеціалізується на питаннях наркоманії та психічного здоров’я. Вона надає терапію людям, які борються із залежностями, психічним здоров’ям та травмами в громадських установах та приватній практиці. Вона отримала ступінь магістра з клінічного консультування з питань психічного здоров’я в Університеті Маркетта в 2011 році.

Професійний радник Спочатку визначте, чи глуха людина користується телефоном. Цілком ймовірно, що вони віддають перевагу надсилання SMS, електронної пошти чи спілкування за допомогою відеодзвінка.